Woensdag 19 september 2018
Beweging

70% van de Belgen wil meer bewegen. In theorie althans want in de praktijk zitten we tot 10 u per dag! Gisteren "Last Days" gezien over dat dorp in Japan waar zoveel eeuwelingen zijn. Hun geheim: gezonde voeding, beweging, sociaal contact... Terwijl wij ongezond en te veel eten, heel weinig bewegen en "cocoonen" binnen onze vier muren. De theorie kennen wij, nu nog de praktijk!

Geschreven door annieken om 15:31
Reageer op dit bericht



















