Archief

Iedereen is daar al eens mee gekonfronteerd.
Ik heb sinds kort een nieuw Brooks lederen zadel en dit moet nog een tijdje ingereden worden.
Dat brengt soms ongemakken voort.
Kijk eens wat anderen er over vertellen:

'Sportzadel slecht voor seksleven' kopt de Consumentengids deze maand. Om de zoveel tijd keert dit thema in de media terug. En elke keer is er wel een nieuw onderzoek te melden. De feiten op een rijtje.

Erectiestoornissen
Eerst het artikel uit de Consumentengids. 'Fietsen is gezond. Maar het kan wel een slechte invloed hebben op het seksleven van mannen. Onlangs bleek uit een Amerikaanse onderzoek dat mannen die veel fietsen, vaker last hebben van erectiestoornissen. De wetenschappers deden onder andere onderzoek bij Amerikaanse politiemannen die op de fiets patrouilleren. Ze ontdekten, dat deze minder vaak een erectie krijgen en dat die ook van kortere duur is dan bij mannen die zelden of nooit op de fiets stappen.

Hard en langwerpig
Volgens de onderzoekers komt dat doordat het zadel, dat bij herenfietsen meestal harder en langwerpiger is dan bij typische vrouwenzadels, de bloedtoevoer naar de 'edele delen' tegenhoudt. Vooral racefietsen hebben een zeer smal, meestal vrij hard zadel dat tijdens het fietsen precies op de prostaat drukt. Bij wielrenners komt het daarom regelmatig voor, dat zij na een lange tocht moeite hebben met plassen.

Gezondheidszadel
Uroloog dr. Ypma van de Andros Mannenkliniek: "Veel fietsen kan inderdaad leiden tot irritatie van de prostaat, waardoor die gaat zwellen en de doorgang van urine door de plasbuis bemoeilijkt wordt". Ook de relatie met impotentie is hem bekend. Ypma: "Mannen die veel fietsen kunnen problemen voorkomen door een speciaal zadel aan te schaffen. Het best kun je kiezen voor een kort gelzadel met een gleuf op de plaats waar het schaambeen op het zadel rust. Zoals het gezondheidszadel van vroeger, eigenlijk".

Derde bal
Van wielrenners wisten we al, dat ze soms pittige klachten over hun zitvlak krijgen. Vooral het 'perinium', het gevoelige gedeelte tussen balzak en anus waar zich allerlei zenuwen bevinden, is berucht. Het volle lichaamsgewicht rust daar tijdens het rijden op. Een zeer pijnlijk bobbel, ook wel 'derde bal' genoemd, is soms het gevolg.

Vrouwen
Ook bij vrouwen kunnen problemen ontstaan, zo bleek al uit eerder Amerikaans onderzoek. Bij meer dan de helft van de 180 vrouwelijke wielrenners kwamen klachten voor. Ze varieerden van pijn en een verdoofd gevoel aan het zitvlak en de genitale organen tot pijn tijdens seks. De klachten konden soms enkele dagen aanhouden. Ook hier was de conclusie, dat bij gebruik van een gespleten zadel veel minder klachten optreden.

Voor mannen én vrouwen
Kortom, het probleem is helder en de oplossing ook. Een goed zadel. Vandaar, dat de fietswebsite Fietsen Eén Twee Drie al enkele jaren een speciale rubriek heeft over Zadels en zadelpijn. Met als wat misleidende titel 'Mannen', want de rubriek is ook geschikt voor vrouwen.

Links

* Mannen, over zadel en zadelpijn
* Sexual problems linked to cycling
* Gespleten fietszadel kan genitale problemen voorkomen

Gezien bij ;  http://www.m-gineering.nl/shop.htm

Een goedkope noodpatte.

Strakt worden de deelnemers uitgenodigd op een informatieve vergadering over onze fietstocht Brugge-Moskou.
Wat je zeker moet meebrengen is je internationaal paspoort en 4 pasfoto's.
De locatie en de datum worden later, per brief, medegedeeld.
Wie nog geen internationale pas aangevraagt heeft is het nu dringend tijd aan het worden.
Reken op 2 weken eer je aanvraag verwerkt is. Je kan ook voor een snelprocedure kiezen maar dit kost merkelijk meer.
Info over je internationale pas kan je hier terugvinden;

http://www.diplomatie.be/nl/travel/passports.asp

Wil je trainen voor de lange afstand?
Vraag dan enkele of liever de 9 controleboekjes aan.
De regels zijn simpel; voor de eindtijd een parcours afleggen met de fiets.
Onderweg moet je stempelen in 2 vastgelegde steden en voor de rest fiets je hoe en wanneer je wil.
Wil je meer weten ga dan maar eens kijken op hun site:

http://www.cyclo.be/SiteFBC-BBR/NL/Randonnees/Diagonales.php

Als ik vrij ben ben ik altijd kandidaat deelnemer.

Roland in vergadering met de consul van Wit Rusland.
De heer Vandenbroele heeft zijn roots te brugge.

De russen zijn voor het grote deel orthodokse kristenen en erkennen onze kerstdag niet.
De overgang van oud naar nieuw echter vieren ze gretig en wel.
Eerst bij de ouders en familie en na middernacht de stad in met vrienden.
Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva i s Novim Godom; S nastupaiushchim Novym godom i s Rozhdestvom Khristovym.

Dit is Russisch voor: Vrolijk kerstfeest en gelukkig nieuwjaar.

Eén plaatje zegt meer dan duizend woorden. Dat geldt zeker voor het Van Dale Aanwijswoordenboek dat nu te koop is. Voor vakantiegangers en (zaken)reizigers zonder of met weinig kennis van de lokale taal is dit een onmisbaar hulpmiddel om begrepen te worden. De gebruiker wijst gewoon aan wat hij of zij wil.

Het Van Dale Aanwijswoordenboek is een fullcolourboekje in handig paspoortformaat met 500 duidelijke foto’s en pictogrammen. Deze zijn ingedeeld in zeven reisthema’s: reizen, overnachten, eten en drinken, winkelen, activiteiten, noodgevallen en de wereld.