Affirmaties  ( Part II ) !!!


 

Tips om tot een goede affirmatie te komen

Woorden als niet, geen, kunnen, moeten, willen en zullen komen niet in een affirmatie voor. Je kunt een affirmatie het beste beginnen met ik ben in plaats van ik wil, moet en zal. Als je zegt ik ga van mezelf houden dan zeg je tegelijk dat je dat op dit moment niet doet. Je affirmeert dus ik hou van mezelf in plaats van ik moet van mezelf leren houden. Woorden als ik wil niet falen impliceren dat mislukken tot de mogelijkheden behoort en je wilde jezelf nu net van het tegenovergestelde overtuigen.
Formuleer datgene wat je affirmeert altijd positief, in de tegenwoordige tijd en in een bevestigende zin.
Maak maar 1 affirmatie tegelijk.
Denk goed na over de boodschap van de affirmatie. Wat wil je bereiken?
Het gevoel dat de bevestiging opwekt kan meer betekenis hebben dan de woorden zelf.

Voelt de affirmatie die je hebt gemaakt goed aan?
Hou het realistisch en haalbaar. Affirmeren is geen goochelen !
Ook een goede manier om tot een voor jou goede passende affirmatie te komen is kijken naar de gemoedstoestanden van een remedie als deze in balans is. Aan de hand daarvan kun je kijken wat momenteel het hoofddoel is van wat je wil bereiken.
Affirmaties worden nooit gebruikt om emoties weg te stoppen. Wie zich gekwetst voelt, kan door het herhalen van het zinnetje: ik ben waardevol rust en kalmte in zichzelf brengen. Het is echter van het grootste belang om tevens bij jezelf na te gaan waarom je je zo gekwetst voelt.





Hulpmiddeltjes

Een affirmatie herhaal je meerdere malen per dag.

Je kunt de zinnetjes innerlijk of hardop zeggen of opschrijven en daarna een paar keer per dag lezen. Herhaal de affirmatie met grote regelmaat.
Schrijft de affirmatie op een papiertje in een bepaalde kleur. Kies deze kleur met zorg uit. Door een bij de bevestiging passende kleur te kiezen wordt de affirmatie versterkt. Daarnaast behang je je leefomgeving met blanco, onbeschreven, papiertjes van dezelfde kleur. Hiervoor zijn zelfklevende post-it memo's uiterst geschikt. Ze zijn in vele kleuren verkrijgbaar. Elke keer als je zo'n onbeschreven gekleurd papiertje ergens ziet hangen word je herinnerd aan de affirmatie die je maakte.

Iedereen heeft wel eens een liedje in het hoofd wat je ergens gehoord hebt en maar door je hoofd blijft zingen. Hiervan kan je gebruik maken. Maak een liedje van je affirmatie en zing het. Grote kans dat het, zonder dat je er bewust mee bezig bent, door je hoofd blijft zingen. Het beste werken melodieën waar je prettige herinneringen aan hebt. De melodie zelf geeft dan al een goed gevoel.
Kies je voor een bepaalde affirmatie dan is het belangrijk om die in de tegenwoordige tijd te kiezen. Ik ben gezond is beter dan ik 'ik wil gezond worden, aangezien het universum of ons onderbewuste alles letterlijk neemt en we anders ons hele leven blijven 'willen' in plaats van gewoon gezond zijn.

Zelfvertrouwen

Ik bereik alles wat ik wil
Ik kan alles
Ik hou van mijzelf


Relatie

Ik ben het waard liefde te ontvangen
Ik kijk altijd liefdevol naar de ander
Ik kies altijd de weg van de liefde
Ik sta sterk in mezelf in iedere relatie


Lichaam & Gezondheid

Ik neem iedere dag beweging
Ik doe wat goed is voor mijn lichaam


Werk & Stress

Ik kan het werk aan
Ik heb bereik al mijn doelen
Ik laat alle angst rond het nemen van een verkeerde beslissing los
Ik laat mijn zorgen los
Ik ben kalm en ontspannen





Tot besluit

Maak gebruik van een combinatie van therapievormen inclusief de reguliere geneeswijzen. Wanneer men alleen de oorzaak (succesvol) behandeld zal de blokkade op een gegeven moment ook vanzelf oplossen, maar dat zal dan wel enige tijd duren. Het zal dus sneller gaan wanneer men ook op het energetisch vlak wordt behandeld.

Het is ook zo dat wanneer men al lang blokkades heeft en men niet tijdig tot behandeling overgaat deze blijvende fysieke problemen veroorzaken die door een reguliere arts behandeld moeten worden !!! 

Bron : http://www.ezinenieuwemaan.nl
Met Dank aan Willie Nieuwemaan