Dinsdag 4 september 2012
Nordic Walking dinsdag
Super mooi weer, het goed vertoeven op strand.
6.75 km gelopen.
6.75 km gelopen.
blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
Categorie: Nordic Walking dinsdag
Woensdag 8 februari 2012
Nordic walking dinsdag
Prachtig mooi weer met een lekker zonnetje, we gaan het strand op daar is het goed lopen de duinpaden liggen vol met sneeuw. Het zal ongeveer 7 km worden.
Ik ga eerder terug om Sportsevice te helpen bij korte baan wedstrijden voor de schooljeugd die worden gehouden op de ijsbaan van de IJsclub Den Helder.
Ik ga eerder terug om Sportsevice te helpen bij korte baan wedstrijden voor de schooljeugd die worden gehouden op de ijsbaan van de IJsclub Den Helder.
Bijzondere toeschouwers
de wedstrijdbaan
meisjes 8 jaar
Het was een zeer geslaagde middag met veel deelnemers, in de leeftijd van 8 t/m 11 jaar .
Het was een zeer geslaagde middag met veel deelnemers, in de leeftijd van 8 t/m 11 jaar .
Dinsdag 31 januari 2012
Nordic Walking dinsdag
31-01-2012
Vandaag 7.85 km gelopen.
Stevige wind maar lekker, met het zonnetje erbij.
Vandaag 7.85 km gelopen.
Stevige wind maar lekker, met het zonnetje erbij.
Dinsdag 8 november 2011
dinsdag nordic walking
dinsdag :08 november 6.79 km Dinsdag 1 november 2011
Nordic Walking dinsdag
7.32 km gelopen
de Langstaartklauwier
de Langstaartklauwier
De Pallas
DEN HELDER Teleurstelling en vreugde wisselden elkaar dinsdag af in Den Helder.
De langstaartklauwier is gevlogen, maar de Pallas' boszanger is gespot. Minder uniek maar wel zo bijzonder. Veel vogelspotters kwamen naar de duinen bij Den Helder om een glimp op te vangen van het vogeltje. De teleurstelling was dan ook groot toen de vogel niet meer te bekennen was.
De Pallas Boszanger is een bijzonder kleine zangvogel. De soort overwintert voornamelijk in het zuidoosten van Azië en broedt in het Siberië en in Mongolië. Pallas Boszangers zijn in Europa zeldzame, maar regelmatige herfstgasten.
Dinsdag 18 oktober 2011
Nordic Walking dinsdag
Heel veel wind, 6.60 km gelopen.
Langs de sportvelden op de terugweg in een heerlijke zonnetje gelopen.
Weer voor Den Helder | ||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
Dinsdag 4 oktober 2011
Nordic Walking
4 oktober
6.15 km gelopen
Dinsdag 20 september 2011
Nordic Walking dinsdag
Afstand 6.49 km
Rondje Huisduinen, goed weer.
Dinsdag 13 september 2011
Nordic Walking dinsdag
Er is nog steeds veel wind,het lijkt wel herfst.
We gaan het strand op want het is laag water.
We treffen een fantastisch strand aan, het zand is hard en glad.
De zee is ruw maar mooi om te zien.
Op de heen weg richting Julianadorp wind tegen.
We hebben 6.48 km gelopen.
Weer voor Den Helder | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Het weer voor woensdag de 14e ziet er niet goed uit.
Dinsdag 6 september 2011
Nordic Walking dinsdag
Vandaag heel slecht weer
Een klein groepje, wij zijn maar in de Donkere Duinen gebleven.
5.10 km gelopen en dat alles in de regen.