pijnlijke beenkrampen

Hallo
Wat zou ik nemen ¨voor mijn ontzettend pijnlijke nachtelijke beenspasmen. Regelmatig maar niet elke nacht.
Ik transpireer heel veel en doe frequent aan sport.
Ik let goed op gezonde voeding en drink nochtans veel water/.
Dank voor je aandacht
Duracel6