Het lijkt wel dat er 5 tot 10% vrouwen en  3 tot 5% van mannen depressief worden.
Als je de depressie confronteert, krijgt je de volgende symptomen: stemmingsschommeling, sommige patienten zoals je kunnen geen beroep meer uitoefenen, je voelt je niet goed op je gemak met je leven,
je karakter schommel konstant, je hebt geen hobbys niet meer, je kan geen andere aktiviteiten doen zoals je wassen, je aankleden en  de andere moeten de moeite doen om jou te helpen. Je krijgt minder en minder plezier in dingens, alles wordt grijs, niemand kan jou aan het lach brengen, jou zelfbeeld is laag, je voelt je meer en meer moe, je krijg geen honger meer, je hebt slaapstoornis, er stijgen de gedachten om zelfmoordpoggingen, omdat je niet zo verder wilt leven, je krijgt lichamelijke klachten, je hebt seksuele stoornissen en angsten...

En alles heeft een reden, en die gaan we samen zoeken!

Alles in mijn leven voelt nu goed, "Ik heb het gevoel dat ik erkenning krijg" . Ik heb voor het eerste het gevoel dat ik mijzelf kan zijn.  'Ik voel me eindelijk vrij', Ik weet wat ik wil en ik weet dat ik het kan krijgen.  Ik weet dat ik voor mezelf kan zorgen!

Als er iets in het leven gebeurt om je een les te leren, heeft de les alleen met jou te maken.  Misschien is het daardoor zo moeilijk voor mensen om achter de reden van de gebeurtenis te komen.  Ze hebben te veel naar het gebeurde gekeken en te weinig naar zichzelf.

Jou dagen zijn donker en het lijkt dat je alleen maar doodlopende straten vindt.
Zelf de rozen en blauwe hemel trekken je aandacht niet meer, ondanks de kleuren blijft je ze grijs zien
Hoe kunt je een positieve dag veranderen met de donkere dag dat je vandaag moet wel meemaken?
Als je maar wist dat de oplossing is; JE GEDACHTEN POSITIEF VERANDEREN!