Zaterdag 13 oktober 2007
Verleidelijk
Mooie lingerie en de rest ook.....
Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht
Zaterdag 13 oktober 2007
Diabetes
Hallo bloggertjes,
Diabetici moeten gevaccineerd worden tegen griep Naar aanleiding van de Diabetesbeurs (op 12 en 13 oktober ) op de Brusselse Heizel, lanceert de Vlaamse Diabetes Vereniging samen met het Vlaams Griepplatform een campagne om diabetici jonger dan 65 jaar ertoe aan te zetten zich elk jaar te laten vaccineren tegen griep, zelfs als er geen verwikkelingen zijn of men zichzelf gezond voelt. Voor Vlaanderen ligt de vaccinatiegraad bij diabetici tussen 20 à 30%.
Personen met diabetes vertonen een verhoogde vatbaarheid voor infectieziekten en in het bijzonder voor influenza, met een ernstiger ziektebeeld en meer sterfte tot gevolg. Er zijn verschillende redenen waarom een griepinfectie voor mensen met diabetes gevaarlijker is dan voor gezonde personen. Het gros van de problemen wordt veroorzaakt door een acute ontregeling van de bloedglucosewaarden bij een infectie. Ook wanneer men niet met insuline wordt behandeld kan een griepinfectie aanleiding geven tot ernstige complicaties. Uit studies is gebleken dat het aantal nieuwe gevallen van diabetische ketoacidose en ernstige longontsteking bij diabetici tijdens griepepidemieën toeneemt. Vaak gaat de aandoening ook gepaard met cardiovasculaire verwikkelingen of nierproblemen. Dit zijn extra risicofactoren voor de complicaties van griep.
Vaccinatie kan de frequentie van om het even welke verwikkeling van diabetes en het aantal hospitalisaties met meer dan de helft doen dalen. Het aantal sterftegevallen in het griepseizoen zou met bijna 60% worden verminderd.
Met een voorschrift van de huisarts kan je het griepvaccin kopen bij de apotheker. Bewaar het vaccin in het groentevak van uw koelkast, anders wordt het waardeloos. Het griepvaccin kost ongeveer tien euro, maar wordt voor de helft terugbetaald voor diabetici. Sommige mutualiteiten betalen het zelfs volledig terug.
De diabetesbeurs is een nationaal en gezamenlijk project van de Vlaamse Diabetes Vereniging vzw en de Association Belge du Diabète asbl. Ze brengt iedereen samen die in België werkt rond diabeteszorg en -preventie. De toegang tot de beurs is gratis.
Info: www.diabetesbeurs.be
www.vdv-diabetes.be
Diabetici moeten gevaccineerd worden tegen griep Naar aanleiding van de Diabetesbeurs (op 12 en 13 oktober ) op de Brusselse Heizel, lanceert de Vlaamse Diabetes Vereniging samen met het Vlaams Griepplatform een campagne om diabetici jonger dan 65 jaar ertoe aan te zetten zich elk jaar te laten vaccineren tegen griep, zelfs als er geen verwikkelingen zijn of men zichzelf gezond voelt. Voor Vlaanderen ligt de vaccinatiegraad bij diabetici tussen 20 à 30%.
Personen met diabetes vertonen een verhoogde vatbaarheid voor infectieziekten en in het bijzonder voor influenza, met een ernstiger ziektebeeld en meer sterfte tot gevolg. Er zijn verschillende redenen waarom een griepinfectie voor mensen met diabetes gevaarlijker is dan voor gezonde personen. Het gros van de problemen wordt veroorzaakt door een acute ontregeling van de bloedglucosewaarden bij een infectie. Ook wanneer men niet met insuline wordt behandeld kan een griepinfectie aanleiding geven tot ernstige complicaties. Uit studies is gebleken dat het aantal nieuwe gevallen van diabetische ketoacidose en ernstige longontsteking bij diabetici tijdens griepepidemieën toeneemt. Vaak gaat de aandoening ook gepaard met cardiovasculaire verwikkelingen of nierproblemen. Dit zijn extra risicofactoren voor de complicaties van griep.
Vaccinatie kan de frequentie van om het even welke verwikkeling van diabetes en het aantal hospitalisaties met meer dan de helft doen dalen. Het aantal sterftegevallen in het griepseizoen zou met bijna 60% worden verminderd.
Met een voorschrift van de huisarts kan je het griepvaccin kopen bij de apotheker. Bewaar het vaccin in het groentevak van uw koelkast, anders wordt het waardeloos. Het griepvaccin kost ongeveer tien euro, maar wordt voor de helft terugbetaald voor diabetici. Sommige mutualiteiten betalen het zelfs volledig terug.
De diabetesbeurs is een nationaal en gezamenlijk project van de Vlaamse Diabetes Vereniging vzw en de Association Belge du Diabète asbl. Ze brengt iedereen samen die in België werkt rond diabeteszorg en -preventie. De toegang tot de beurs is gratis.
Info: www.diabetesbeurs.be
www.vdv-diabetes.be
Zaterdag 13 oktober 2007
Niet te geloven
Hallo bloggertjes,
De politie heeft een moeder in het Amerikaanse Pinellas Park aangehouden. Christina Adams (27) was haar rumoerige zoon beu en hield de vijfjarige jongen door het raam van een rijdende wagen.
Achter wagen lopen
Getuigen zagen hoe de moeder haar zoon ook dwong om naast de wagen te stappen.
"Maar een jongetje uit een wagen hangen is helemaal absurd", aldus getuige Victor Concepcion. "Ik liep mee naar tot op het einde van de straat. Anderen deden de wagen daar stoppen. Toen zette ze het kind neer en nam het bij de hand. Even later stapte ze weer in en reed de chauffeur verder. De jongen moest opnieuw achter de wagen lopen."
Naast wagen plassen
Concepcion kon het niet langer aanzien en belde de politie."We kregen een oproep dat we moesten uitkijken naar een vrouw die een kind uit het raam van een wagen hield", zegt Sanfield Forseth van de politie. "Agenten konden de wagen tegenhouden. De vrouw stapte uit en plaste naast de wagen terwijl ze de agenten uitschold." Na het ondervragen van enkele getuigen, werd de moeder opgepakt. "We hebben haar niet onderworpen aan een alcoholtest, maar we zijn er vrij zeker van dat ze dronken was", aldus Forseth.
De vrouw werd op twee voorwaarden vrijgelaten. Ze mag haar zoon niet meer zien en geen alcohol meer drinken , tot de gezinsdienst het incident volledig onderzocht heeft, meldt Baynews9. (vsv)
Dronken moeder houdt zoontje uit rijdende wagen
Adams plaste ook naast de wagen en schold de agenten uit.
Achter wagen lopen
Getuigen zagen hoe de moeder haar zoon ook dwong om naast de wagen te stappen.
"Maar een jongetje uit een wagen hangen is helemaal absurd", aldus getuige Victor Concepcion. "Ik liep mee naar tot op het einde van de straat. Anderen deden de wagen daar stoppen. Toen zette ze het kind neer en nam het bij de hand. Even later stapte ze weer in en reed de chauffeur verder. De jongen moest opnieuw achter de wagen lopen."
Naast wagen plassen
Concepcion kon het niet langer aanzien en belde de politie."We kregen een oproep dat we moesten uitkijken naar een vrouw die een kind uit het raam van een wagen hield", zegt Sanfield Forseth van de politie. "Agenten konden de wagen tegenhouden. De vrouw stapte uit en plaste naast de wagen terwijl ze de agenten uitschold." Na het ondervragen van enkele getuigen, werd de moeder opgepakt. "We hebben haar niet onderworpen aan een alcoholtest, maar we zijn er vrij zeker van dat ze dronken was", aldus Forseth.
De vrouw werd op twee voorwaarden vrijgelaten. Ze mag haar zoon niet meer zien en geen alcohol meer drinken , tot de gezinsdienst het incident volledig onderzocht heeft, meldt Baynews9. (vsv)
12/10/07 16u39
Vrijdag 12 oktober 2007
Zweetvoeten gevraagd....
Hallo bloggertjes,
Het laboratorium voor entomologie van de Wageningen Universiteit in Nederland zoekt enkele tientallen mannen die de geur van hun voeten beschikbaar willen stellen voor onderzoek naar de malariamug. De proefpersonen moeten drie ochtenden in het laboratorium hun voetengeur afgeven aan speciaal daarvoor gemaakte recipiënten. Dat schrijft De Telegraaf.
Wereldvermaard onderzoek
Uit eerder onderzoek is bekend dat malariamuggen gelokt worden door zweetvoetenlucht. Onduidelijk is echter nog waarom de geurstof van de ene mens aantrekkelijker is voor de mug dan die van een ander mens. Het onderzoek van de Wageningse universiteit naar lokstoffen voor malariamuggen is wereldberoemd.
Dodelijke plaag in Afrika
Elk jaar raken 300 tot 500 miljoen mensen besmet met de malariaparasiet. In Afrika is de ziekte de belangrijkste doodsoorzaak onder jonge kinderen. Vrouwtjesmuggen brengen de besmetting over. Als vastgesteld kan worden welke geuren voor de mug het meest aantrekkelijk zijn, kunnen de beesten met geurvallen worden weggelokt voordat zij mensen steken.
Gezond
Mannen die mee willen doen aan het onderzoek moeten gezond en tussen de 18 en 65 jaar zijn. Ze moeten drie keer naar Wageningen reizen. Een dag voor elk bezoek moeten zij zich aan was-, eet- en drinkinstructies houden. Aangezien de mannen niet in aanraking komen met de muggen, is malariabesmetting uitgesloten, zo verzekert de universiteit. (eb)
Mannen met zweetvoeten gezocht
Wereldvermaard onderzoek
Uit eerder onderzoek is bekend dat malariamuggen gelokt worden door zweetvoetenlucht. Onduidelijk is echter nog waarom de geurstof van de ene mens aantrekkelijker is voor de mug dan die van een ander mens. Het onderzoek van de Wageningse universiteit naar lokstoffen voor malariamuggen is wereldberoemd.
Dodelijke plaag in Afrika
Elk jaar raken 300 tot 500 miljoen mensen besmet met de malariaparasiet. In Afrika is de ziekte de belangrijkste doodsoorzaak onder jonge kinderen. Vrouwtjesmuggen brengen de besmetting over. Als vastgesteld kan worden welke geuren voor de mug het meest aantrekkelijk zijn, kunnen de beesten met geurvallen worden weggelokt voordat zij mensen steken.
Gezond
Mannen die mee willen doen aan het onderzoek moeten gezond en tussen de 18 en 65 jaar zijn. Ze moeten drie keer naar Wageningen reizen. Een dag voor elk bezoek moeten zij zich aan was-, eet- en drinkinstructies houden. Aangezien de mannen niet in aanraking komen met de muggen, is malariabesmetting uitgesloten, zo verzekert de universiteit. (eb)
12/10/07 16u30
Dinsdag 9 oktober 2007
Heel spijtig....
Hallo lieve bloggertjes,
Toen ik met dit blog begon, mei 2005, had ik gedacht van veel plezier en leute met dit blog te hebben. Heb veel lieve vrienden en vriendinnen leren kennen. Maat toch zijn er die je heel erg veel verdriet doen en je zo teleurstellen.
Nu laatst weer word ik aangeschreven door een zekere .....
of ze mij eens kon ontmoeten om over haar relatie met één van de bloggers te praten.
Heb toegegeven en naar haar geluisterd, en wat ik hoorde was vreselijk....
Ik telefoneerde haar en ging nog eens naar haar toe en een nieuwe vriendschap was voor mijn ontstaan, naïef van mij, weet ik.
Ik belde haar, haar man zei dat ze ziek was, paar dagen later belde ik terug, lag ze in de kliniek, kon ook nog... maar vond dit toch al raar.
Voor de laatste maal belde ik weer en zij nam op, en wou met mij niets meer te maken hebben?
Een week later kreeg ik een mail, die begon...lieve Jacqueline.....enz.
Ik had naar haar zin niet vlug genoeg gereageerd op die mail en zij schreef weer...dat het niet meer hoefde.... ik blokkeer jou op alles.......
Wel bloggertjes zoiets doet mij erge pijn, waarom is zo iets nodig, ik had niet om haar vriendschap gevraagd...
Ik heb al veel verdriet meegemaakt en toch doet het nog altijd evenveel pijn.
Dat moest nu eens van mijn hart en ik hoop dat zij het ook eens zal lezen.
floeremutske
Toen ik met dit blog begon, mei 2005, had ik gedacht van veel plezier en leute met dit blog te hebben. Heb veel lieve vrienden en vriendinnen leren kennen. Maat toch zijn er die je heel erg veel verdriet doen en je zo teleurstellen.
Nu laatst weer word ik aangeschreven door een zekere .....
of ze mij eens kon ontmoeten om over haar relatie met één van de bloggers te praten.
Heb toegegeven en naar haar geluisterd, en wat ik hoorde was vreselijk....
Ik telefoneerde haar en ging nog eens naar haar toe en een nieuwe vriendschap was voor mijn ontstaan, naïef van mij, weet ik.
Ik belde haar, haar man zei dat ze ziek was, paar dagen later belde ik terug, lag ze in de kliniek, kon ook nog... maar vond dit toch al raar.
Voor de laatste maal belde ik weer en zij nam op, en wou met mij niets meer te maken hebben?
Een week later kreeg ik een mail, die begon...lieve Jacqueline.....enz.
Ik had naar haar zin niet vlug genoeg gereageerd op die mail en zij schreef weer...dat het niet meer hoefde.... ik blokkeer jou op alles.......
Wel bloggertjes zoiets doet mij erge pijn, waarom is zo iets nodig, ik had niet om haar vriendschap gevraagd...
Ik heb al veel verdriet meegemaakt en toch doet het nog altijd evenveel pijn.
Dat moest nu eens van mijn hart en ik hoop dat zij het ook eens zal lezen.
floeremutske
Dinsdag 9 oktober 2007
Lief poesje
Zo schattig!
Een kat met een cowboyhoed: het kan alleen in Amerika.
20/08/07
Dinsdag 9 oktober 2007
Leuke foto
Siamese tweeling
Dinsdag 9 oktober 2007
Herfstblues....
Tien tips tegen herfstblues
Zoek vriendinnen op. 
Beweeg en trek vooral naar buiten. Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen er zijn, breken al meteen de eerste herfstdepressies door. Bij mensen die gevoelig zijn voor daglicht kan het bioritme verschuiven als de dagen korter worden, waardoor hun slaap- en eetpatroon en daarmee hun stemming ontregeld raakt. Geen nood, deze kleine tips kunnen uw 'wintermood' opkrikken.
1. Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op: trek uit je huis en ga naar buiten. Elke dag dertig minuten wandelen in de open lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.
2. Wie sport en actief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden alweer gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.
3. Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt o zo gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.
4. Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.
5. Sombere dagen doen geregeld naar de chocolade- of snoepkast grijpen. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen en verse groenten doen heel wat beters.
6. Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.
7. Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoek gezelschap op als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.
8. Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. Gebruikt in thee, kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden.
9. Zelfs al heb je enkel zin om uren tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.
10. Lichttherapie bestaat al langer en dient het humeur te renoveren. De patiënt neemt elke dag tussen de 20 en 60 minuten plaats voor een lichtbron. Hierdoor worden serotines, de stoffen die ons gelukkig maken, aangewakkerd. Goeie tip: bespaar op de dure lampen, trek straks naar buiten. (lvl)
1. Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op: trek uit je huis en ga naar buiten. Elke dag dertig minuten wandelen in de open lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.
2. Wie sport en actief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden alweer gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.
3. Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt o zo gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.
4. Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.
5. Sombere dagen doen geregeld naar de chocolade- of snoepkast grijpen. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen en verse groenten doen heel wat beters.
6. Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.
7. Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoek gezelschap op als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.
8. Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. Gebruikt in thee, kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden.
9. Zelfs al heb je enkel zin om uren tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.
10. Lichttherapie bestaat al langer en dient het humeur te renoveren. De patiënt neemt elke dag tussen de 20 en 60 minuten plaats voor een lichtbron. Hierdoor worden serotines, de stoffen die ons gelukkig maken, aangewakkerd. Goeie tip: bespaar op de dure lampen, trek straks naar buiten. (lvl)
09/10/07 12u24
groetjes,floeremutske
Dinsdag 9 oktober 2007
Zo'n knuffel
Donderdag 4 oktober 2007
Griep
Hallo bloggertjes,
Niet vergeten om jullie tijdig te laten inënten.
Nu vaccineren tegen griep Denk eraan om u in de loop van deze of ten laatste volgende maand te laten inenten tegen de griep.
In België adviseert de Hoge Gezondheidsraad om volgende personen prioritair te vaccineren tegen de griep:
• Groep 1 : personen met risico voor complicaties, d.w.z.:
o alle personen ouder dan 65 jaar
o alle personen die in een instelling opgenomen zijn
o alle patiënten vanaf de leeftijd van 6 maanden die lijden aan een chronische aandoening, ook indien gestabiliseerd, van de longen, het hart, de lever, de nieren, aan metabole aandoeningen (zoals diabetes), of aan immuniteitsstoornissen (natuurlijk of ten gevolge van een medische behandeling)
o kinderen tussen 6 maanden en 18 jaar die een langdurige aspirinetherapie ondergaan.
• Groep 2 : alle personen werkzaam in de gezondheidssector en in rechtstreeks contact met personen van groep 1.
• Groep 3 : Zwangere vrouwen die in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn op het ogenblik van de vaccinatie
• Groep 4 : alle personen tussen 50 en 64 jaar, zelfs indien ze niet aan een risicoaandoening lijden, want er is één kans op drie dat ze ten minste één complicatierisico vertonen, vooral personen die roken, excessief drinken en zwaarlijvig zijn
Voor al deze risicogroepen wordt 40% van het griepvaccin voor terugbetaald door de ziekteverzekering.
Niet vergeten om jullie tijdig te laten inënten.
Nu vaccineren tegen griep Denk eraan om u in de loop van deze of ten laatste volgende maand te laten inenten tegen de griep.
In België adviseert de Hoge Gezondheidsraad om volgende personen prioritair te vaccineren tegen de griep:
• Groep 1 : personen met risico voor complicaties, d.w.z.:
o alle personen ouder dan 65 jaar
o alle personen die in een instelling opgenomen zijn
o alle patiënten vanaf de leeftijd van 6 maanden die lijden aan een chronische aandoening, ook indien gestabiliseerd, van de longen, het hart, de lever, de nieren, aan metabole aandoeningen (zoals diabetes), of aan immuniteitsstoornissen (natuurlijk of ten gevolge van een medische behandeling)
o kinderen tussen 6 maanden en 18 jaar die een langdurige aspirinetherapie ondergaan.
• Groep 2 : alle personen werkzaam in de gezondheidssector en in rechtstreeks contact met personen van groep 1.
• Groep 3 : Zwangere vrouwen die in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn op het ogenblik van de vaccinatie
• Groep 4 : alle personen tussen 50 en 64 jaar, zelfs indien ze niet aan een risicoaandoening lijden, want er is één kans op drie dat ze ten minste één complicatierisico vertonen, vooral personen die roken, excessief drinken en zwaarlijvig zijn
Voor al deze risicogroepen wordt 40% van het griepvaccin voor terugbetaald door de ziekteverzekering.
Woensdag 3 oktober 2007
Zou dat een slaapkusje zijn????
Dit is het laatste, droom er niet van hoor....
Woensdag 3 oktober 2007
Droom zacht
Slaapwel bloggertjes,
Woensdag 3 oktober 2007
Mooi!
| Christina Milian | |
Zangeres Christina Milian kwam ter wereld op 26 september 1981 in New Jersey. Zingen is niet het enige wat ze doet, want acteren zit ook in haar bloed. Milian groeide op in de stad Waldorf, Maryland. Haar ouders zijn beide afkomstig uit Cuba. Ze is zangeres, danseres, actrice en songwriter, en ze scoorde verschillende hits, waaronder 'AM To PM' in 2001 en 'Dip It Low' in 2004. Ook speelde ze gastrolletjes in een aantal bekende Amerikaanse televisieshows, als 'Clueless' en 'Charmed'. In de film 'Be Cool' speelt ze een van de hoofdrollen
Woensdag 3 oktober 2007
Slapen
Hallo bloggertjes,
Langer leven door voldoende te slapen
Stress is een belangrijke factor in hart- en vaatziekten. Wat is, naast seks, een goede manier om minder stress te hebben? Juist: voldoende slapen. Een minimum van zeven uur per nacht zou de kans op een hartaanval aanzienlijk doen dalen, en bij uitbreiding allerhande gezondheidsproblemen.
Minder dan 5, meer dan 8
Wie minder dan vijf uur per nacht slaapt, heeft twee keer zoveel kans te sterven aan een hartaanval en zeventig procent meer kans om te sterven aan andere factoren. Maar wie meer dan acht uur slaapt, is ook niet goed bezig: ook zij hebben twee keer zoveel kans om te sterven.
10.000 personen
De onderzoekers kwamen tot die conclusies door van 10.308 personen het slaappatroon tussen1985-1988 en tussen 1992-1993 te analyseren. De invloed van leeftijd, roken en ziektes werden weggefilterd om een zo zuiver mogelijk patroon te krijgen.
Optimaal
"Onze bevindingen suggereren dan zeven uur slaap per nacht ideaal is. Maar in deze samenleving lukt dat niet altijd: één op drie mensen slaapt minder dan vijf uur per nacht. Met als resultaat vermoeidheid, slaperigheid en concentratieproblemen.
Waarom slaap een invloed heeft op overlevingskansen, daar zijn de onderzoekers nog niet helemaal uit. Vermoed wordt dat sociale status en depressies het patroon mee kunnen helpen verklaren. (edp)
Minder dan 5, meer dan 8
Wie minder dan vijf uur per nacht slaapt, heeft twee keer zoveel kans te sterven aan een hartaanval en zeventig procent meer kans om te sterven aan andere factoren. Maar wie meer dan acht uur slaapt, is ook niet goed bezig: ook zij hebben twee keer zoveel kans om te sterven.
10.000 personen
De onderzoekers kwamen tot die conclusies door van 10.308 personen het slaappatroon tussen1985-1988 en tussen 1992-1993 te analyseren. De invloed van leeftijd, roken en ziektes werden weggefilterd om een zo zuiver mogelijk patroon te krijgen.
Optimaal
"Onze bevindingen suggereren dan zeven uur slaap per nacht ideaal is. Maar in deze samenleving lukt dat niet altijd: één op drie mensen slaapt minder dan vijf uur per nacht. Met als resultaat vermoeidheid, slaperigheid en concentratieproblemen.
Waarom slaap een invloed heeft op overlevingskansen, daar zijn de onderzoekers nog niet helemaal uit. Vermoed wordt dat sociale status en depressies het patroon mee kunnen helpen verklaren. (edp)
Woensdag 3 oktober 2007
Ontbijtgranen......
Hallo bloggertjes,
De inwoners van het Caribische eiland Bermuda behoren bij de dikste mensen ter wereld: het land staat immers op een vierde plek op de wereldranglijst van zwaarlijvigheid. De Bermudaanse overheid geeft Coco Pops, een soort van ontbijtgranen, hiervan de schuld.
"Veel Bermudanen eten 's morgens een enorme kom Coco Pops," vertelde gezondheidscoördinator Jennifer Attride-Stirling aan de krant The Royal Gazette. "Coco Pops geeft de dozen praktisch weg: klanten krijgen er steeds twee voor de prijs van één. Iets meer dan 23 procent van onze bevolking heeft obesitas, nog eens 38 procent kampt met overgewicht. Hoe kunnen we hun eetpatronen aanpassen," vraagt ze zich verder af. (kjg)
Coco Pops krijgen schuld van zwaarlijvigheid in Bermuda
"Veel Bermudanen eten 's morgens een enorme kom Coco Pops," vertelde gezondheidscoördinator Jennifer Attride-Stirling aan de krant The Royal Gazette. "Coco Pops geeft de dozen praktisch weg: klanten krijgen er steeds twee voor de prijs van één. Iets meer dan 23 procent van onze bevolking heeft obesitas, nog eens 38 procent kampt met overgewicht. Hoe kunnen we hun eetpatronen aanpassen," vraagt ze zich verder af. (kjg)
03/10/07 15u38
Dinsdag 2 oktober 2007
Gezondheid
Hallo bloggertjes,
Intieme hygiëne: weet u wat u weten moet?
De intieme hygiëne, het dagelijks verzorgen van de vagina, is even belangrijk als de manier waarop die verzorgd wordt. De ‘intieme zone' vraagt om een zachte aanpak. Uit onderzoek blijkt dat niet alle belangrijke details omtrent de verzorging en het gezond houden van dit lichaamsdeel goed gekend zijn.
Vulva, vagina en seksualiteit
Als u uw vulva slecht behandelt, dan zal uw vagina daar onder lijden en ook uw seksueel
leven. De vestibulaire flora (het vestibulum is de ruimte tussen de kleine schaamlippen) is bijna identiek
aan de vaginale flora en "al wat de vestibulaire flora kan beïnvloeden, kan eveneens een invloed hebben
op de vaginale flora (1)".
De goede of slechte gezondheid van de vulva heeft dus een belangrijke impact op het
inwendige vaginale bacteriële klimaat.
De schadelijke invloed van kleren
De vulva verdraagt enkel externe hygiënische verzorging zonder zeep. Dit volstaat echter niet.
Bepaalde gewoonten kunnen uw vulva schade toebrengen ook zonder dat u er zich van
bewust bent. Ze kunnen aan de basis liggen van chronische irritaties, infecties, schimmels, pijn bij het
vrijen, enz.
De belangrijkste vijand van uwvulva is het inlegkruisje. Het dagelijks gebruik ervan verhoogt
aanzienlijk het optreden van schimmels en vaginale infecties. Wat is de reden van dit negatief effect?
Het is zo dat het inlegkruisje de vulva continu uitdroogt. Nu gaat het hier over een slijmvlies
en dat heeft vochtigheid nodig om de flora in evenwicht te houden. Zodoende beschadigt de aangetaste
externe flora ook de binnenkant van de vagina.
Tampons kunnen ook een agressieve factor zijn. Indien mogelijk is het gebruik van maandverband te
verkiezen boven tampons, vooral voor vrouwen die vaak last hebben van irritaties en infecties.
Synthetisch ondergoed en strings verstoren eveneens het lokale evenwicht en dat wegens wrijving,
warmte en irritatie.
Ook spannende broeken kunnen schadelijk zijn voor het vulvaire comfort. Ze kunnen het risico op
infecties verhogen.
Deze bevindingen zijn niet zo maar wat beweringen, maar wel het resultaat van een groot Italiaans
onderzoek naar seksualiteit en intieme hygiëne (onderzoek Sophy van de laboratoria
Rottapharm).
Enkel één bestudeerde factor bleek geen impact te hebben op de infecties: het dragen van panty's.
In de praktijk
Alles welbeschouwd is het aan te raden om, in geval van vulvaire irritatie of frequente infecties zoals
schimmels en vaginitis, goede kledinggewoontes aan te nemen: vermijd inlegkruisjes (als dat een
probleem is dan kunt u in de loop van de dag een schoon slipje aantrekken), draag ondergoed in
natuurlijke stoffen (katoen, zijde), gebruik maandverband in plaats van tampons, weg met spannende
pantalons en ...blijf panty’s dragen!
Vrouwen die geen gynaecologische of seksuele zorgen hebben, kunnen hun gewoontes behouden.
Bepaalde vulva zijn gevoeliger dan andere en meer onderhevig aan al deze factoren.
02/10/2007
Dr. Catherine Solano
Maandag 1 oktober 2007
Een slaatje......
Hallo bloggertjes,
Een stad in Spanje heeft de grootste salade van de wereld gemaakt met 6.700 kilogram sla, tomaten, uien, paprika's en olijven. Twintig koks waren in Pulpi in de provincie Almeria ruim drie uur in de weer om de salade te maken.
Guinness Book
De salade werd daarna onder de restaurants van de stad verdeeld. Die gaven de rauwkost gratis weg. Het record komt in de Guinness Book of Records, schrijft het Algemeen Dagblad. (vsv/hln).
Spaanse stad maakt salade van 6.700 kilogram
Guinness Book
De salade werd daarna onder de restaurants van de stad verdeeld. Die gaven de rauwkost gratis weg. Het record komt in de Guinness Book of Records, schrijft het Algemeen Dagblad. (vsv/hln).
01/10/07 17u26
Maandag 1 oktober 2007
Alles kan zie je wel
Hallo bloggertjes,
In het Schotse Glasgow heeft Amelia Spence vijf maanden geleden twee dochtertjes op de wereld gezet. Ame en Lia zijn echter geen één- en zelfs geen tweeëige tweelingen. Ame werd namelijk drie weken na haar zusje verwekt, een kans van één op een miljoen. Bij de geboorte was Ame 29 weken oud, Lia 32, meldt de Daily Mail.
De 29-jarige moeder, die trouwens aan de pil was tijdens beide bevruchtingen, vernam het nieuws toen ze na twaalf weken zwangerschap onder de scanner ging in het ziekenhuis, en artsen merkten dat de twee foetussen niet even ontwikkeld waren. "We keken naar het scherm, waar de dokter ons toonde dat de ene foetus nog vormeloos was, terwijl de andere al duidelijk te onderscheiden ledematen had," legt ze uit. "We waren bang voor de kleinere baby maar bij de volgende scan bleek die nog te leven."
De kinderen werden geboren met een keizersnede. Ze zijn nu vijf maanden oud en stellen het prima. Een toestand waarbij een foetus in de baarmoeder kan groeien terwijl er zich al een andere bevindt, heet superfoetatie. (sam)
01/10/07 17u39
Schotse bevalt van zusjes die geen tweeling zijn
In het Schotse Glasgow heeft Amelia Spence vijf maanden geleden twee dochtertjes op de wereld gezet. Ame en Lia zijn echter geen één- en zelfs geen tweeëige tweelingen. Ame werd namelijk drie weken na haar zusje verwekt, een kans van één op een miljoen. Bij de geboorte was Ame 29 weken oud, Lia 32, meldt de Daily Mail.
De 29-jarige moeder, die trouwens aan de pil was tijdens beide bevruchtingen, vernam het nieuws toen ze na twaalf weken zwangerschap onder de scanner ging in het ziekenhuis, en artsen merkten dat de twee foetussen niet even ontwikkeld waren. "We keken naar het scherm, waar de dokter ons toonde dat de ene foetus nog vormeloos was, terwijl de andere al duidelijk te onderscheiden ledematen had," legt ze uit. "We waren bang voor de kleinere baby maar bij de volgende scan bleek die nog te leven."
De kinderen werden geboren met een keizersnede. Ze zijn nu vijf maanden oud en stellen het prima. Een toestand waarbij een foetus in de baarmoeder kan groeien terwijl er zich al een andere bevindt, heet superfoetatie. (sam)
01/10/07 17u39
Zaterdag 29 september 2007
Voor een vriend
.jpg)
Hallo Joeltje en bloggertjes,Deze is speciaal voor jou gevonden.
groetjes,
Zaterdag 29 september 2007
Vervolg luizen
Hallo bloggertjes,
Heel enge beestjes zene!
Luizen kunnen zwemmen!
Het nieuwe schooljaar is nog maar pas begonnen, of uw kinderen komen al thuis van school met een briefje over een luizenplaag. U hoeft niet te panikeren en hoeft zich ook niet te schamen. Ondanks de beste hygiëne bij u thuis, kan uw kind toch plots met die beestjes zitten. De oorsprong van
de plaag is niet altijd duidelijk, maar luizen kunnen gemakkelijk bestreden worden.
Luizen zijn zogeheten ectoparasieten, parasieten die op de oppervlakte, op de huid van andere dieren leven. Het zijn vleugelloze insecten die al minstens 5 miljoen jaren onze aarde bevolken.
De best gekende soort is de hoofdluis of Pediculis capitis die leeft op het behaarde hoofd en soms ook in de baard. Het is deze soort die met de regelmaat van een klok scholen teistert.De hoofdluis (Pediculis capitis) is soortspecifiek wat betekent dat de soort die bij de mens voorkomt niet leeft op dieren en omgekeerd. Luizen kunnen dus niet worden overgedragen van mens op dier, alleen van mens op mens. Wel kunnen luizen voorkomen op knuffeldieren….
Hoewel het vrij ongevaarlijke diertjes zijn die geen ziekten overbrengen, kunnen ze toch heel wat overlast bezorgen en tot paniekreacties leiden. Het hebben van luizen wordt immers gemakkelijk geassocieerd met een gebrek aan hygiëne. Maar zoals gezegd is dat helemaal niet het geval. Alle bevolkingsgroepen worden belaagd en schaamte is dus absoluut misplaatst. Een kordate en correcte aanpak is heel wat nuttiger en kan veel ongemak voorkomen.
Bloed
neten tegenover een speldkop
Luizen zijn hematofagen, dit betekent dat ze bloed nodig hebben om te overleven. Zonder bloed kunnen ze maximum 1 à 2 dagen overleven. Ze voeden zich een vijftal keren per dag met bloed van de gastheer.
Er bestaan zowel mannetjes als vrouwtjes en bevruchting is nodig om nieuwe boosdoeners te produceren. Een vrouwtje dat zo'n 4mm lang is, leeft ongeveer anderhalve maand en legt in die periode zowat 300 eitjes. Het duurt 6 tot 10 dagen alvorens de larve gevormd wordt. De larve zit in een soort zakje of neet. Deze neet zit vast op de haarbasis van de gastheer of gastvrouw en is zeer moeilijk te verwijderen.
Het belangrijkste symptoom dat op de aanwezigheid van luizen kan wijzen is de felle jeuk op het hoofd. Vaak treden er ook krabletsels op in de halsstreek en vindt men neten die vastkleven aan de haren.
De neet heeft 6 tot 8 gaatjes zodat de larve kan ademen. Deze gaatjes zijn waterafstotend, wat belangrijk om weten is willen we op een effectieve manier afrekenen met deze nieuwkomers. Antiluis-producten zijn immers embryolytisch, d.w.z. ze doden de larven en niet de eitjes. Dit betekent dat deze preparaten tot bij de larve moeten komen willen ze dodelijk zijn.
Ze moeten dus door die waterafstotende gaatjes kunnen doordringen.
Hoe luizen effectief bestrijden?
Nat-kam methode
De nat-kam-methode is een goedkope en kind-vriendelijke alternatieve behandeling. Je hebt enkel shampoo en conditioner nodig.Je kan er zelfs neten mee uitkammen.
Wat heb je nodig?
gewone shampoo, conditioner (= crémespoeling, balsem), gewone kam, luizenkam (zeer fijne), lauw water, washandje, wit keukenpapier, handdoeken.
Methode:
• was het haar met gewone shampoo,
• breng zeer veel conditioner in het haar (enkele minuten laten inweken),
• kam de knopen uit het haar met een gewone kam,
• kam het haar van achter naar voor met een luizenkam tegen de schedelhuid aan (hoofd voorover). Kindjes zitten dan op de knietjes. Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor, van links naar rechts en van rechts naar links,
• na elke kambeweging veeg je de luizenkam af aan een (witte) papieren servet of keukenrol, en controleer je op luizen
• het haar uitspoelen en zeer nat laten,
• kam het haar met een gewone kam naar achter,
• kam nu met de luizenkam van voor naar achter (het kind zit nu rechtop).
Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor. In totaal dien je minstens een kwartier te kammen. Na de kambeurt leg je de kam in een ontsmettingsmiddel (alcohol...) om hem te reinigen,
• deze behandeling herhaal je vier maal gedurende twee weken: d.w.z. om de drie-vier dagen. Na twee weken moet je luizen- en netenvrij zijn.
Medicinale shampoos
Hoofdluizen worden behandeld met speciale shampoos, lotions en aërosolen of sprays, soms met poeders en crèmes. Een shampoo alleen is niet voldoende om luizen kwijt te raken. Een lotion of spray is absoluut noodzakelijk omdat een shampoo te kort op de haren blijft alvorens weggewassen te worden. Zijn effectiviteit is 30 tot 50 maal lager dan een lotion of spray met dezelfde concentratie aan actief product.
Actieve bestanddelen zijn vooral synthetische pyrethrines en malathion. Al deze producten worden vrij verkocht bij de apotheker, maar moeten toch met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Vermijd alleszins contact met de ogen, zorg dat niemand er toevallig van drinkt en volg nauwgezet de richtlijnen van de apotheker.
• Synthetische pyrethrines zijn zeer effectief, ze zijn ongevaarlijk, goed afbreekbaar en ze mogen na 10 dagen eventueel opnieuw gebruikt worden gedurende 1 à 2 dagen.
• Ook malathion is een zeer actief product en dient normaal slechts éénmaal te worden gebruikt (en maximaal 3 keer, met telkens één week tussenin). Het werkt onmiddellijk maar ruikt onaangenaam (zwavelgroepen). Het gebruik van
een haardroger is uit den boze omdat het product ontvlambaar is.
• Lindaan werd recent verboden voor humaan gebruik. Het kan giftig zijn voor kleine kinderen en zwangere vrouwen en het is ook moeilijk biodegradeerbaar (familie van DDT).
Belangrijk om weten is wel dat al deze producten geen enkele preventieve werking hebben. Het is dus totaal zinloos om de haren preventief te wassen met een anti-luizenshampoo. Integendeel, de actieve stoffen kunnen de hoofdhuid irriteren en jeuk veroorzaken die ouders in een nieuwe luizeninvasie doet geloven.
verdere tips
• Maak kammen en borstels schoon in warm water.
• Was mutsen, sjaals, haarbanden, beddengoed (vooral kussenslopen) in warm water (5O°-60°). Een andere oplossing is deze stukken textiel gedurende één week niet gebruiken. Na deze periode mag je gerust zijn dat alle mogelijke 'bewoners' dood zijn.
• Hetzelfde geldt ook voor de inhoud van verkleedkoffers, knuffels ....
• Blijf gedurende 14 dagen meerdere keren per week de haren uitkammen met een luizenkam. Zeker bij kinderen die extra gevoelig zijn wordt dit sterk aangeraden.
• Controleer nadien wekelijks het hoofd op een nieuwe besmetting met de nat-kam-methode.
Enkele raadgevingen
Het is belangrijk om luizen te dedramatiseren.Ouders, leraars en schoolhoofden dienen het goede voorbeeld te geven zodat kinderen niet nodeloos schrikken en beschaamd zijn.
• Luizen kunnen in tegenstelling tot vlooien niet springen, en worden dan ook alleen doorgegeven door rechtstreeks persoonlijk contact. Ze kunnen echter wel zwemmen en het dragen van badmutsen in openbare zwembaden is dan ook een nuttige preventieve maatregel. Dus als zoon- of dochterlief luizen heeft, vergeet dan niet de school te verwittigen en laat ze een weekje niet het zwembad inplonzen. Het bespaart heel wat leed bij vriendjes die op dat ogenblik misschien nog luizenvrij zijn.
• Luizen worden vooral doorgegeven op plaatsen waar veel mensen dicht bij elkaar staan, zoals typisch het geval is in scholen, maar ook op een volle bus of trein of zelfs tijdens een voetbalwedstrijd. Het gemeenschappelijk gebruik van kammen, borstels, hoofddeksels en klederen bevordert ook de overdracht. Dat wordt dus beter vermeden, zeker wanneer er een luizenplaag woedt.
• Wanneer er luizen gesignaleerd zijn, moeten alle leden van de familie (eventueel ook de grootouders of de kinderoppas) tegelijkertijd worden behandeld. Alle gedragen kleding moet gewassen worden op een zo hoog mogelijke temperatuur. 70 à 80° C is echt geen overbodige luxe.
Ook kussenslopen,bedlinnen, enz. dienen een extra beurt te krijgen. Speciale aandacht dient te gaan naar sjaals, mutsen, haarlinten, oorverwarmers en dergelijke.
• Vergeet niet dat neten 10 dagen kunnen overleven op kleding!
• Neten die behandeld werden moeten niet verwijderd worden. Ze zijn immers leeg. Het verwijderen is immers een pijnlijke zaak en heeft hoogstens een psychologisch effect.
zie ook artikel : Knoflook helpt tegen hoofdluis
Schaam- en lichaamsluizen
lichaamsluis
Naast de frequent voorkomende hoofdluis bestaan er nog twee andere soorten die veel minder voorkomen.
In tegenstelling tot de hoofdluis is de lichaams- of klederluis wel een teken van gebrek aan hygiëne. Ze wordt dan ook haast uitsluitend aangetroffen bij verwaarloosde personen of clochards. Ze leven niet op het lichaam maar op de kleren en wordt ook meestal overgezet langs de kleding of beddegoed. De beet van de beestjes leidt tot hevige jeuk. De huid kan door het herhaald krabben ontstoken raken wat op termijn tot een bruingrijze verkleuring kan leiden die bekend staat onder de zeer typische naam 'landlopershuid'.
kledingluis
schaamluis
Schaamluizen ontlenen hun naam niet aan het feit dat men zich hierover zou moeten schamen, maar wel aan het feit dat ze vooral in de schaamstreek toeslaan, en soms hechten ze zich ook vast op de haartjes in de dijen en de oksels. Meestal worden ze overgedragen door seksuele contacten, maar het kan ook via beddegoed of toiletgerief gebeuren. Het meest typische symptoom is hardnekkige jeuk. Ook ziet men kleine blauwe vlekjes op de getroffen plaats.
Schaamluizen worden op dezelfde manier behandeld als hoofdluizen. Ook moeten kleren en beddegoed worden ontsmet en zo mogelijk in de kookwas worden gereinigd.
Heel enge beestjes zene!
Luizen kunnen zwemmen!
Het nieuwe schooljaar is nog maar pas begonnen, of uw kinderen komen al thuis van school met een briefje over een luizenplaag. U hoeft niet te panikeren en hoeft zich ook niet te schamen. Ondanks de beste hygiëne bij u thuis, kan uw kind toch plots met die beestjes zitten. De oorsprong van
de plaag is niet altijd duidelijk, maar luizen kunnen gemakkelijk bestreden worden.
Luizen zijn zogeheten ectoparasieten, parasieten die op de oppervlakte, op de huid van andere dieren leven. Het zijn vleugelloze insecten die al minstens 5 miljoen jaren onze aarde bevolken.
De best gekende soort is de hoofdluis of Pediculis capitis die leeft op het behaarde hoofd en soms ook in de baard. Het is deze soort die met de regelmaat van een klok scholen teistert.De hoofdluis (Pediculis capitis) is soortspecifiek wat betekent dat de soort die bij de mens voorkomt niet leeft op dieren en omgekeerd. Luizen kunnen dus niet worden overgedragen van mens op dier, alleen van mens op mens. Wel kunnen luizen voorkomen op knuffeldieren….
Hoewel het vrij ongevaarlijke diertjes zijn die geen ziekten overbrengen, kunnen ze toch heel wat overlast bezorgen en tot paniekreacties leiden. Het hebben van luizen wordt immers gemakkelijk geassocieerd met een gebrek aan hygiëne. Maar zoals gezegd is dat helemaal niet het geval. Alle bevolkingsgroepen worden belaagd en schaamte is dus absoluut misplaatst. Een kordate en correcte aanpak is heel wat nuttiger en kan veel ongemak voorkomen.
Bloed
neten tegenover een speldkop Luizen zijn hematofagen, dit betekent dat ze bloed nodig hebben om te overleven. Zonder bloed kunnen ze maximum 1 à 2 dagen overleven. Ze voeden zich een vijftal keren per dag met bloed van de gastheer.
Er bestaan zowel mannetjes als vrouwtjes en bevruchting is nodig om nieuwe boosdoeners te produceren. Een vrouwtje dat zo'n 4mm lang is, leeft ongeveer anderhalve maand en legt in die periode zowat 300 eitjes. Het duurt 6 tot 10 dagen alvorens de larve gevormd wordt. De larve zit in een soort zakje of neet. Deze neet zit vast op de haarbasis van de gastheer of gastvrouw en is zeer moeilijk te verwijderen.
Het belangrijkste symptoom dat op de aanwezigheid van luizen kan wijzen is de felle jeuk op het hoofd. Vaak treden er ook krabletsels op in de halsstreek en vindt men neten die vastkleven aan de haren.
De neet heeft 6 tot 8 gaatjes zodat de larve kan ademen. Deze gaatjes zijn waterafstotend, wat belangrijk om weten is willen we op een effectieve manier afrekenen met deze nieuwkomers. Antiluis-producten zijn immers embryolytisch, d.w.z. ze doden de larven en niet de eitjes. Dit betekent dat deze preparaten tot bij de larve moeten komen willen ze dodelijk zijn.
Ze moeten dus door die waterafstotende gaatjes kunnen doordringen.
Hoe luizen effectief bestrijden?
Nat-kam methode
De nat-kam-methode is een goedkope en kind-vriendelijke alternatieve behandeling. Je hebt enkel shampoo en conditioner nodig.Je kan er zelfs neten mee uitkammen.
Wat heb je nodig?
gewone shampoo, conditioner (= crémespoeling, balsem), gewone kam, luizenkam (zeer fijne), lauw water, washandje, wit keukenpapier, handdoeken.
Methode:
• was het haar met gewone shampoo,
• breng zeer veel conditioner in het haar (enkele minuten laten inweken),
• kam de knopen uit het haar met een gewone kam,
• kam het haar van achter naar voor met een luizenkam tegen de schedelhuid aan (hoofd voorover). Kindjes zitten dan op de knietjes. Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor, van links naar rechts en van rechts naar links,
• na elke kambeweging veeg je de luizenkam af aan een (witte) papieren servet of keukenrol, en controleer je op luizen
• het haar uitspoelen en zeer nat laten,
• kam het haar met een gewone kam naar achter,
• kam nu met de luizenkam van voor naar achter (het kind zit nu rechtop).
Start bij het ene oor en schuif na elke kambeweging op naar het andere oor. In totaal dien je minstens een kwartier te kammen. Na de kambeurt leg je de kam in een ontsmettingsmiddel (alcohol...) om hem te reinigen,
• deze behandeling herhaal je vier maal gedurende twee weken: d.w.z. om de drie-vier dagen. Na twee weken moet je luizen- en netenvrij zijn.
Medicinale shampoos
Hoofdluizen worden behandeld met speciale shampoos, lotions en aërosolen of sprays, soms met poeders en crèmes. Een shampoo alleen is niet voldoende om luizen kwijt te raken. Een lotion of spray is absoluut noodzakelijk omdat een shampoo te kort op de haren blijft alvorens weggewassen te worden. Zijn effectiviteit is 30 tot 50 maal lager dan een lotion of spray met dezelfde concentratie aan actief product.
Actieve bestanddelen zijn vooral synthetische pyrethrines en malathion. Al deze producten worden vrij verkocht bij de apotheker, maar moeten toch met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Vermijd alleszins contact met de ogen, zorg dat niemand er toevallig van drinkt en volg nauwgezet de richtlijnen van de apotheker.
• Synthetische pyrethrines zijn zeer effectief, ze zijn ongevaarlijk, goed afbreekbaar en ze mogen na 10 dagen eventueel opnieuw gebruikt worden gedurende 1 à 2 dagen.
• Ook malathion is een zeer actief product en dient normaal slechts éénmaal te worden gebruikt (en maximaal 3 keer, met telkens één week tussenin). Het werkt onmiddellijk maar ruikt onaangenaam (zwavelgroepen). Het gebruik van
een haardroger is uit den boze omdat het product ontvlambaar is.
• Lindaan werd recent verboden voor humaan gebruik. Het kan giftig zijn voor kleine kinderen en zwangere vrouwen en het is ook moeilijk biodegradeerbaar (familie van DDT).
Belangrijk om weten is wel dat al deze producten geen enkele preventieve werking hebben. Het is dus totaal zinloos om de haren preventief te wassen met een anti-luizenshampoo. Integendeel, de actieve stoffen kunnen de hoofdhuid irriteren en jeuk veroorzaken die ouders in een nieuwe luizeninvasie doet geloven.
verdere tips
• Maak kammen en borstels schoon in warm water.
• Was mutsen, sjaals, haarbanden, beddengoed (vooral kussenslopen) in warm water (5O°-60°). Een andere oplossing is deze stukken textiel gedurende één week niet gebruiken. Na deze periode mag je gerust zijn dat alle mogelijke 'bewoners' dood zijn.
• Hetzelfde geldt ook voor de inhoud van verkleedkoffers, knuffels ....
• Blijf gedurende 14 dagen meerdere keren per week de haren uitkammen met een luizenkam. Zeker bij kinderen die extra gevoelig zijn wordt dit sterk aangeraden.
• Controleer nadien wekelijks het hoofd op een nieuwe besmetting met de nat-kam-methode.
Enkele raadgevingen
Het is belangrijk om luizen te dedramatiseren.Ouders, leraars en schoolhoofden dienen het goede voorbeeld te geven zodat kinderen niet nodeloos schrikken en beschaamd zijn.
• Luizen kunnen in tegenstelling tot vlooien niet springen, en worden dan ook alleen doorgegeven door rechtstreeks persoonlijk contact. Ze kunnen echter wel zwemmen en het dragen van badmutsen in openbare zwembaden is dan ook een nuttige preventieve maatregel. Dus als zoon- of dochterlief luizen heeft, vergeet dan niet de school te verwittigen en laat ze een weekje niet het zwembad inplonzen. Het bespaart heel wat leed bij vriendjes die op dat ogenblik misschien nog luizenvrij zijn.
• Luizen worden vooral doorgegeven op plaatsen waar veel mensen dicht bij elkaar staan, zoals typisch het geval is in scholen, maar ook op een volle bus of trein of zelfs tijdens een voetbalwedstrijd. Het gemeenschappelijk gebruik van kammen, borstels, hoofddeksels en klederen bevordert ook de overdracht. Dat wordt dus beter vermeden, zeker wanneer er een luizenplaag woedt.
• Wanneer er luizen gesignaleerd zijn, moeten alle leden van de familie (eventueel ook de grootouders of de kinderoppas) tegelijkertijd worden behandeld. Alle gedragen kleding moet gewassen worden op een zo hoog mogelijke temperatuur. 70 à 80° C is echt geen overbodige luxe.
Ook kussenslopen,bedlinnen, enz. dienen een extra beurt te krijgen. Speciale aandacht dient te gaan naar sjaals, mutsen, haarlinten, oorverwarmers en dergelijke.
• Vergeet niet dat neten 10 dagen kunnen overleven op kleding!
• Neten die behandeld werden moeten niet verwijderd worden. Ze zijn immers leeg. Het verwijderen is immers een pijnlijke zaak en heeft hoogstens een psychologisch effect.
zie ook artikel : Knoflook helpt tegen hoofdluisSchaam- en lichaamsluizen
lichaamsluis Naast de frequent voorkomende hoofdluis bestaan er nog twee andere soorten die veel minder voorkomen.
In tegenstelling tot de hoofdluis is de lichaams- of klederluis wel een teken van gebrek aan hygiëne. Ze wordt dan ook haast uitsluitend aangetroffen bij verwaarloosde personen of clochards. Ze leven niet op het lichaam maar op de kleren en wordt ook meestal overgezet langs de kleding of beddegoed. De beet van de beestjes leidt tot hevige jeuk. De huid kan door het herhaald krabben ontstoken raken wat op termijn tot een bruingrijze verkleuring kan leiden die bekend staat onder de zeer typische naam 'landlopershuid'.
kledingluis schaamluis Schaamluizen ontlenen hun naam niet aan het feit dat men zich hierover zou moeten schamen, maar wel aan het feit dat ze vooral in de schaamstreek toeslaan, en soms hechten ze zich ook vast op de haartjes in de dijen en de oksels. Meestal worden ze overgedragen door seksuele contacten, maar het kan ook via beddegoed of toiletgerief gebeuren. Het meest typische symptoom is hardnekkige jeuk. Ook ziet men kleine blauwe vlekjes op de getroffen plaats.
Schaamluizen worden op dezelfde manier behandeld als hoofdluizen. Ook moeten kleren en beddegoed worden ontsmet en zo mogelijk in de kookwas worden gereinigd.