De positieve effecten van huisdieren

Onvoorwaardelijk lief, altijd beschikbaar, trouw en aanhankelijk: honden, katten en andere huisdieren maken één op de twee Belgische gezinnen gelukkig. Maar wist je dat ze ons ook gezond houden en al eeuwen doelbewust ingezet worden als therapeuten?

Nutsdieren
Nog geen halve eeuw geleden waren twee- en viervoeters in en rond het huis nog gewoon nutsdieren, die hielpen met het muizen vangen of het huis bewaken. Nu krijgen honden en katten kerstcadeautjes, gaan ze naar de kapper of een regenjasje. Alleen al in België haalt de markt van de huisdierproducten jaarlijks een omzet van 500 miljoen euro.

Bezoekrecht
'Een kleine groep huisdierbezitters gaat zelfs zover dat ze poes of hond echt tot mens maken of - met een duur woord - antropomorfiseren. Ze worden aangekleed, bijgetrimd, krijgen hun tanden gepoetst of zelfs zonnecrème opgesmeerd als ze met baasje of bazinnetje naar het strand gaan. Dat zijn misschien uitzonderingen, maar het is wel zo dat jonge koppels tegenwoordig eerst een hond nemen en dan pas een kind. Een ander recent fenomeen is het bezoekrecht. Gaat een stel uit elkaar, dan verblijft de hond de ene week bij de ene partner en de volgende bij de andere.

Lang leve!
Mensen proberen hun dieren ook steeds langer bij zich te houden. Vroeger liet men een bejaarde hond inslapen. Tegenwoordig moet en zal hij zo lang mogelijk leven. Ook al komen daar peperdure operaties, een kinesist en desnoods een kunstheup aan te pas. In Nederland en Frankrijk bestaan er zelfs klinieken die zich specialiseren in chemotherapie voor huisdieren.

Eenzaamheid
Een gevolg van de overvloed aan tijd (en geld) westerlingen hebben. Maar hoewel we het zo goed hebben, vinden velen dat het met de mensheid niet meer zo goed gaat. Vooral ouderen leven op een eilandje. De aanwezigheid van een dier, de zekerheid en de onvoorwaardelijke affectie die het geeft, vult een leemte op en kan ons leed wat verzachten.

Assepoestereffect
Huisdieren hebben ook een positieve invloed op ons lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wandelen met je hond, kan je tot 6 kilo doen verliezen. Maar belangrijker: dankzij hen ervaren we 'het assepoestereffect' noemen. Dit is het gevoel onvoorwaardelijk aanvaard en gewaardeerd te worden. Diverse onderzoeken tonen bovendien aan dat een dier aaien zodanig rustgevend werkt dat je bloeddruk daalt en je stress verdwijnt. Welk huisdier dat is, speelt maar weinig rol. Vooral de band telt.

Het gezin
De aanwezigheid van een huisdier in een gezin bevordert vaak de onderlinge communicatie. Gezinsleden met elk hun overvolle agenda gaan meer tijd met elkaar doorbrengen of samen dingen doen na de aankoop van een hond of poes. Je moet er ook vaker op uit - al was het maar even naar de dierendokter - en dat maakt de kans groter dat je andere dierenbezitters ontmoet. Zulke sociale contacten dragen sterk bij tot je welbevinden, vooral als je al wat ouder wordt of alleen woont. Ook kinderen hebben extra baat bij een huisdier. Door hun relatie ermee leren ze verantwoordelijkheid te nemen en meer rekening te houden met anderen. Bovendien hebben ze minder kans op een allergie omdat ze meer weerstand opbouwen. En ze hebben er troost aan in emotioneel moeilijke tijden, zoals bij een echtscheiding.

Volgens profs van de universiteit van Missouri-Colombia heeft je hond uitlaten nog een ander - aardig meegenomen - effect: je blijft actief en verliest jaarlijks zo'n 6,4 kilo.

Door xxx
(Goed Gevoel, xxx)

17 procent Belgen heeft depressie

Bijna één op vijf Belgen (17 procent) worstelt met een matige of zware depressie, 2,5 procent overweegt zelfmoord. Naast depressies blijken ook angststoornissen, zoals paniekaanvallen, fobieën en dwangstoornissen, vaak voor te komen, zo blijkt uit een enquête van het magazine 'Test-Gezondheid'.

Die psychische problemen hebben een serieuze weerslag op het dagelijkse leven van de patiënt. Bijna twintig procent van de ondervraagden zegt het laatste jaar al eens afwezig te zijn geweest op werk of school door die psychische problemen. Eén op zes zou er al een promotie door hebben misgelopen.

Hulp
Wat opvalt, is dat een groot deel van de personen met psychische problemen helemaal niks onderneemt om hun problemen op te lossen. Liefst 32 procent van de mensen die professionele hulp zouden kunnen gebruiken, doen daar geen beroep op. Iets meer dan 20 procent van de Belgen zocht wel hulp, voornamelijk bij de huisarts. Op de tweede en derde plaats komen de psycholoog en de psychiater. Vrouwen stappen sneller dan mannen naar professionele hulpverleners. Ook hoger opgeleiden zetten sneller de stap.

Therapie én medicatie
Wie in behandeling gaat, kiest het best voor een mix van gesprekstherapie met geneesmiddelen, want die blijkt de beste resultaten af te werpen. Van alle mensen die therapie volgen, kiest nochtans maar 11 procent voor die mix. De overgrote meerderheid (63 procent) volgde alleen gesprekstherapie, en 26 procent nam enkel medicijnen. (belga/edp)

en om van weg te dromen (vrouwen voor model, mannen ????).....

Goedenacht bloggertjes,

Hierna nog een mooie tekst van schrijver Hans Bouma  over ' leven...'

LEEF DAN OOK GOED

Iedere dag onthaalt je weer op talrijke verrassingen. Maar je moet er wel oog voor hebben. Je moet er wel ontvankelijk voor zijn.
Het licht dat 's morgens je kamer binnenstroomt, kun je ervaren als een surprise.Dat overkomt je toch maar weer. Maar je kunt er ook onbewogen onder blijven.
Bomen kunnen je vrienden worden. Maar je kunt er achteloos aan voorbijgaan.
Het feit dat je bestaat, dat je levend en wel van de partij bent op de planeet aarde, kan je telkens weer verwonderen. Je bent betrokken bij een onuitsprekelijk mysterie. Maar je kunt het ook de normaalste zaak van de wereld vinden.

Op allerlei manieren kun je jezelf te kort doen. Maar iets waarmee je de kwaliteit van je bestaan toch wel heel sterk aantast, is nonchalance - nonchalance ten opzichte van de telkens weerkerende traktaties van het leven.  Je bent omringd door wonderen. Schatrijk zou je kunnen zijn. Maar je bent er ongevoeling voor. Je ziet van alles, maar het meest opzienbarende ontgaat je. De ogen van je ziel zijn gesloten.

Je leeft maar één keer, leef dan ook goed, met huid en haar, met hart en ziel. Je beschikt over een subliem talent: het talent van de verwondering. Iedere dag kan de dag van je leven zijn. Het is doodzonde wanneer je dit talent niet gebruikt.
Steeds kouder, steeds stiller wordt het dan om je heen.
Verwonder je - over het gewoonste. Het geluid van de wind in de bomen.
De openhartigheid van een bloem. Iemand die je vriendelijk toelacht.



TOT OP DE BODEM

Je dagen
Glazen tot de rand gevuld.

Inhoud:
leven, puur, tintelend leven.

Pak aan. Toost
Op jezelf, op wie je lief is.

En proef - proef zo hoog,
zo diep als je bent,

proef met alle vezels
van je lijf, van je ziel.

Drink. Aandachtig, verwonderd.
Drink leeg tot op de bodem.

Jouw dag.
Een dag van je leven.

Gebitscorrectie gevaarlijk na je 40ste

Jager graaft put voor beer en valt er zelf in

In het Indiase deel van de provincie Kasjmir heeft een illegale jager een aanval van een zwarte beer overleefd. De jager was wel zo dom zelf in de put te sukkelen die hij en zijn makkers net hadden gegraven om de beer te vangen. Terwijl de andere jagers gingen lopen, probeerde de onfortuinlijke jager de beer af te weren met zijn schop. Hij liep zware verwondingen op en werd uiteindelijk gered door de teruggekeerde andere jagers. (sam)

20/11 Belg maakt zich zorgen over toekomst gezondheidszorg

Drie Belgen op vier zijn er van overtuigd dat de financiering van de gezondheidszorg in gevaar is en in de toekomst voor problemen zal zorgen.

Dat blijkt dinsdag uit de resultaten van een internetenquête van ziekteverzekeraar DKV Belgium, die op een persconferentie voorgesteld zijn.

Het probleem van de vergrijzing, die trouwens nog maar net begonnen is, wordt als belangrijkste kostenverhogende factor gezien. Positief is dat de meeste Belgen vinden dat zij een goede gezondheid hebben en gezond leven.

Dat belet echter niet dat de meeste respondenten geconfronteerd worden met kosten door ziekte of hulpbehoevendheid, zo blijkt. De belangrijkste uitgavenposten zijn geneesmiddelen, tandzorgen, huisartsen en specialisten.

Wel is de Belg tevreden over de kwaliteit van de gezondheidszorg. Dat geldt ook voor de algemene en medische informatie die hij krijgt van de zorgverstrekkers, maar niet voor de informatie over de kosten van de medische behandelingen. Meer dan de helft van de ondervraagde Belgen had geen idee over de kostprijs van hun behandelingen.

GVA

Uitval van Spaanse koning naar Chavez is ringtonehit in Spanje

Hallo bloggertjes,

Verkeersbord met parende koe en stier moet weg

Karin Warson uit Dilsen-Stokkem merkte onlangs een opvallend verkeersbord op langs de Vissersstraat, nabij de Oude Maas in Dilsen. Het bord ‘Opgelet koeien’ was er vakkundig aangepast, met een stier in een pose die niet veel aan de verbeelding overlaat.

De Vissersstraat in Dilsen stond al langer bekend voor opvallende verkeersborden. Zo liet gedeputeerde Sylvain Sleypen voor die straat vorig jaar al een verkeersbord ontwerpen dat fietstoeristen attent wil maken op overstekende koeien. Twintig meter voor dat toeristische verkeersbord prijken nu een koe en een stier op een nieuw verkeersbord.

“Grappig”, aldus een wandelaar. “In deze straat zie je alleen maar weiden met koeien, en het verkeersbord kan de stier in de weide alleen maar inspireren in zijn daden.”

Grappenmaker
Landbouwer Theofiel Snijkers uit Dilsen kan er hartelijk om lachen. “Het zijn mijn koeien die in de weide lopen, maar met het verkeersbord heb ik niets te maken. Wie dit zo vakkundig ontworpen heeft? Dat weet ik ook niet. Het verkeersbord staat er zeker al twee maanden. Volgens mij is de ontwerper een grappenmaker. Maar de stier is wel mooi gemaakt, met een soort mal en met verf geschilderd, zodat het levensecht lijkt. Bij fietstoeristen valt het bord wel op. Regelmatig hoor ik mensen op hun fiets over het bord praten. Voor mij mag dit verkeersbord blijven staan. Het stoort me niet en iedereen weet dat hier koeien regelmatig in de weide grazen en over straat dagelijks naar hun stal wandelen.”
Vandalisme
Volgens de politie is het bord niet wettelijk, gaat het om een vorm van vandalisme en zal het in de volgende weken vervangen moeten worden.

MMD

Prins Harry niet vervolgd voor doden roofvogels