Een weetje...
Vetten hebben geen al te goeie reputatie,
maar ze leveren wel veel energie.
Daarom mag een volwassen persoon per
dag zo'n 60 a 70 % gram vet eten.
Onze vogeltjes...
Draag goed zorg voor onze lieve vogeltjes, want net
als de hele natuur kunnen ze water goed gebruiken...
Nog mooie zomerdagen wens ik jullie, maar liefst minder warm...
Met dit weertje kan een ijsje altijd smaken. Geniet ervan
en hartelijke groetjes van Rebecca die veel denkt aan jullie.
Fijne dinsdag lieve vrienden...
Doe het rustig aan vandaag, want
het gaat weer erg warm worden...
Groetjes van Rebecca. 
Lachen....
Lachen kost minder dan elektriciteit....
En geeft minstens zoveel energie....
Een weetje...
Stof in huis bestaat voornamelijk uit dode huidcellen.
Rimpels...
Ook al krijg ik rimpels en word ik al een dagje ouder,
degenen die in mijn hart zitten, daar blijf ik voor altijd van houden.
Ouderdom...
Ouderdom komt op een slecht moment !!!
Als je eindelijk alles weet, dan
begin je alles wat je weet te vergeten !!!
Een rivier...
Een rivier snijdt door een rots, niet alleen vanwege zijn
kracht,maar vanwege zijn volharding..
Jammer....
Jammer dat "respect en medeleven"
tegenwoordig bijna niet meer bestaat.
Een citaat...
Je hart is de zon...
Je persoonlijkheid het licht...
En je manier van leven de warmte...
Een weetje...
Er zitten 14 kilocalorieën in een stuk (5 gram) kauwgom.
Suikervrije kauwgom bevat slechts 2 tot 5 calorieën per stuk.
Een fijne dag wens ik iedereen....
Moge jouw dag beginnen met een glimlach op je gezicht....
een warm hart, een heerlijk lied in je gedachten...
en zeker positieve energie in je lijf.....
Ga vrolijk verder....
Maak je niet druk over de mensen die jou niet meer zien staan.
Maar ga vrolijk verder met hen die wel met je zijn begaan.
Vriendschap....
Vriendschap betekent niet dat er nooit een conflict ontstaat,
maar dat je elkanders gebreken ziet en toch verder gaat.
Een weetje...
Een "sportdrank" kan je beter achterwege laten.
Deze bevatten ontzettend veel toegevoegde suikers.
Eet een banaan, is veel gezonder ook.
Genieten....
Geniet van de "kleine dingen" in het leven...
Want er komt een dag, dat je achterom...
kijkt en je beseft dat dit de "grote dingen" waren.
Goeie morgen lieve vrienden..
Ik heb dus foto's laten maken en de dokters zijn tot de conclusie gekomen dat ik
vijf gebroken ribben heb en mijn wervels van mijn rug zijn ook dooreen geschud. 
Veel rusten en pijnstillers moet ik nemen, want ze kunnen er weinig aan doen.
Na 2 maanden "geduld" zou ik eindelijk moeten genezen zijn, ik hoop het,pffff...
Nogmaals enorm veel dank voor de bezoekjes, die mij steun en sterkte geven.
Binnenkort kom ik bloggen, maar kan niet erg lang op een stoel zitten,
dus ga ik toch "proberen" om vijf blogjes per dag te doen, want ik mis
jullie allemaal toch zoveel, bloggen is mijn grootste hobby.
Draag goed zorg voor mekaar en vriendelijke groetjes van Rebecca.
Bericht aan mijn blogvrienden...
Onlangs ben ik weer naar het zeetje gegaan, maar kon mij niet
inloggen op de pc van mijn vriendin om jullie op de hoogte te brengen.
Sedert vrijdag 24 juni ben ik thuis gekomen, maar ben zwaar gevallen
aan de lift in mijn appartement.
Heb nu een blauw oog, 3 gekneusde ribben en kapotte bril.
Maar het ergste is mijn rug, morgen laat ik foto's nemen.
Vandaar dat ik bijna niet aan de pc kan zitten en een
blogpauze ga moeten nemen tot mijn grote spijt.
Duizenden keren dank dat jullie mij niet zijn vergeten, geniet
van de zomer en dikke groetjes van Rebecca.
P.S. : MIJN GASTENBOEKJE WERKT TERUG.
Dag lieve vrienden...
Zoals jullie wel zullen gemerkt hebben, ben ik een tijdje afwezig geweest.
Ik zit met een ontstoken schouder en zoiets vraagt tijd natuurlijk.
ENORM veel dank voor de bloggertjes die zijn blijven komen.
Van harte wens ik jullie een prachtige zonnige week.
Warme dankbare welgemeende groetjes van Rebecca.
10 reacties op dit bericht
Hezký nový týden.
dat is goed om weten , maar --- ik denk altijd dat je echt wat vet nodig hebt in een goed dieet , -- in mijn jonge jaren was dat allemaal geen probleem --smile
Maandaggroetjes en een goede start van deze nieuwe week !!!
goedemorgen Bettyke
hou dat zomergevoel in je hart !
Hallo Bettyke ,,
supercoole creaties hier te zien lieverd
Geluk vind je op de zoektocht
naar zin en betekenis van je leven
We zijn begonnen aan een hittegolf,lieverd
draag zorg voor jezelf en drink veel water
een dikke knuffel van je blogpapa & blogmama xxx
goedemorgend liefje
De ochtend is tamelijk fris, de voorbode van de hittegolf die ons te wachten staatEen nieuwe week met nieuwe kansen , geniet er alvast van lieverd,zoek de koelte op en doe alles op het gemakske
Groetjes en een knuffel xx
wens je een fijne dag
sorry geen bloglink xxx
Een lieve groet van Aafke..
Maandag: Wens u allen een hele goede start van een nieuwe warme week..
Geniet en maak er weer iets moois van..
De morgenstond !!...
De morgenstond heeft een droge mond.
Dus eerst maar een kop koffie drinken.
Even maar weer mens worden, dacht ik.
Dan zal de sufheid ook wel gaan slinken.
De morgenstond is aardig fris te noemen.
Buiten is alles lekker aan het ontwaken.
De koeien en schapen scharrelen lekker in de wei rond.
In de verte hoor ik wat vogels en eenden kwaken.
De morgenstond, dus op tijd uit de veren.
Er is vandaag weer een mooie dag ontstaan.
Maar nu eerst even koffie en een broodje.
En dan kan ik rustig verder gaan….
Lieve groetjes v Aafke..
P/S Ben er weer, en hartelijk dank voor uw lieve daggroetjes..
Heb mijn 2’ oogprik gehad gelukkig..
2 sept krijg ik mijn laatste prik van deze sessie..
En 22 september is mijn ooglid operatie voor dat nare plekje weg te halen..
Ook in het oogziekenhuis..
Wil er nog niet aan denken..