Heel veel mensen zijn uit evenwicht. En om daar iets aan te doen is het eigenlijk heel eenvoudig.
Eerst zien wel ons zwak erfelijk orgaan is. En dat al weer terug in evenwicht brengen.
Dit zwakke orgaan kan men het eenvoudigst opsporen met een polariteitstest.
Als dit orgaan weer terug goed funcioneert zal de rest van de stofwisseling ook beter verlopen.
Maar weinig mensen zijn bereid om hun voeding om te schakelen. En dat kan men best aan leren.
Ook het gebruik van extra vitaminen en mineralen is voor velen een probleem.
Ofwel vinden de mensen het te duur, of vinden ze het niet nodig. Het uiterlijk is nog altijd belangrijker dan de binnenkant. Ze geven liever hun geld uit aan vele onbenullige dingen.
Maar niets is minder waar, want gezond door het leven gaan is toch nog altijd het grootste geschenk voor ons lichaam en onze geest.
Steeds meer wetenschappers zien ook het belang van vitamine D 3 in . Er is pas weer een hele studie verschenen over deze miskende vitamine. Zij heeft volgens de studie een groot effect op 200 genen in ons lichaam.
Zeker in landen waar er minder zon is.hebben mensen een tekort aan deze heel belangrijke vitamine Het tekort aan deze vitamine kan ook in het bloed gemeten worden. Min. grens is 30 . Steeds meer artsen vragen dan dat ook aan bij een bloedonderzoek. Het beste kan je het zelf ook vragen aan je huisarts als hij een bloedtest bij jou laat doen.
Hou jullie allemaal gezond en wel. Nog een prachtig weekend. Fitte groetjes Leoni
1 reactie op dit bericht
Polariteitsdieet
Leuk te lezen dat je zoveel baat hebt gehad bij het volgen van het polariteitsdieet en dat het je nog steeds deugd doet.
Mijn vriend en ik zijn nu een dikke 2 jaar dit aan het volgen, maar ons lukt het niet zo strikt (waarschijnlijk omdat alles nog 'draaglijk' is en er geen 'dreigend' gevaar is, maar waarom zou dat moeten vraag ik me dan af?). Ik houd zelf nogal ook veel van chocolade en zoetigheid, ik beperk dit, maar kan me niet altijd inhouden. Mijn vriend die kan zijn wekelijkse pintjes bier moeilijk laten staan... En zo hebben we beide wel iets.
Ik heb zelf ook niet zo veel inspiratie omtrent het koken volgens het yang-principe en ik vind het dan ook belangrijk om variërend te koken.
Ik beperk het dan al tot max 1x/week tomatensaus of aardappelen, dus iets wat eigenlijk toch niet mag.
Heb jij, als ervaringsdeskundige, enkele concrete tips voor ons, waardoor we het vol kunnen houden ?
Alvast bedankt!
Mvg,
Carolien