Inhoud blog
  • NU HELEMAAL ZOT IN SPANJE
  • ENKELE MAANDEN IN PEDREGUER
  • Het leven onder de Spaanse zon !!
  • DE POLITIEK WINT ALTIJD !
  • een FIRST aan de Costa Blanca
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Interessant om weten !

    18-05-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezond leven, het loont de moeite!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Algemene info: !!!!!
    Ik ben de mening toegedaan, dat het gewoon Fwd: van ontvangen berichten voorbijgestreefd is.
    Geef je bericht inhoud, inhoud gelinkt aan uw persoon !
    Stuur dat door aan je vrienden.

    Fwd: Prachtig, goed, enz, geeft enkel uiting aan de smaak van de persoon welke het bericht Fwd:
    Als U een bericht goed vindt, moet ik het dan ook evengoed vinden.
    Ocasioneel, dat kan !
    Mij hoef je geen Fwd: te sturen, ik ontving hem gisteren al van een andere kennis!

    PLAATS: De plaats waar je Uw fantastische berichten wil droppen, is niet in de MAILBOX van de vrienden. Plaats dat wat je goed vindt met recht op je eigen BLOG.
    De ontvanger van je regelmatige berichten, besluit dan zelf, het moment wanneer je de inhoud ervan wil lezen.


    Een zeer goed artikel kan U lezen in Knack Weekend! Bijlage Knack Nº20

    Bij adviezen ivm gezondheid komen steeds dezelfde aanbevelingen, ik vat ze hier snel voor U samen:
    1. Suikervervangers, zoals een Steviaplantje in huis nemen, natuurlijker kan niet.
    2. Gezonde olijfolie, gezonde plantaardige vetten.
    3. Zwarte chocolade 70% cacao, noten, soyamelk
    4. Vette vis zoals er zijn sardientjes,zalm en haring.
    5. Gevogelte Kalkoen en kip.
    6. Havermoutpap met soyamelk als broodvervanger.
    7. Paddestoelen, broccoli veel veel fruit en groenten !
    8. Versgeperste fruitsappen alle dagen een glas.
    9. Walnoten en peulvruchten.
    10. Veel water drinken tijdens de dag, zelfs 2 tot 3 glazen 30 minuten voor je ontbijt.
    11. Rode wijn en groene thee.


    Vergeet ook niet te bewegen, wandelen, winkelen whatever !
    Kan je moeilijk de slaap vatten ? Doet eens een wandelingske, het zal je zinnen verzetten.
    Eten doe je best op volgende manier, 'smorgens gelijk een koning, ´smiddag zoals de prins..... en ´savonds eet je zoals een bedelaar.
    Zon is eveneens belangrijk het activeert het spijsverteringsstelsel, voedsel verteert het best tijdens de dag. Wanneer je ´savonds eet moet andrenaline aangemaakt worden om dat eten te verteren.
    Op die wijze staat  je ´smorgends op en je bent nog moe!
    Regelmatige STOELGANG is eveneens belangrijk, drink daarom veel water.
    Onthoud, jij lezer bent de beste arts voor je eigen lichaam ! Volg de signalen door je hersens uitgezonden.
    Neem geen medicatie omdat de arts  het U voorgeschreven heeft, maar ontleed nauwkeurig het effect ervan. Pas zo nodig zelf de dosis aan.



    Voor de lovers ?  Schatje zullen we eerst iets gaan eten en daarna de liefde bedrijven ????   FOUT  De volgorde is verkeerd.
    Denk hieraan LOVERBOYS dat er enorm veel vrouwen zijn welke NIET  direct interesse hebben in jullie voortplantingsdrang. Velen hebben zelfs helemaal niet de minste intresse respecteer die visie.



    MANNEN en VROUWEN


    Mannen merken de signalen welke VROUWEN uitzenden, meestal niet, ze zijn teveel met zichzelf bezig, de voortplanting, hobby's enz.




    18-05-2012 om 00:00 geschreven door Granderboy

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)
    Tags:gezond, eten,vermageren,natuur,bio,secret of live,leven,noten,peulvruchten,soyamelk,chocolade,sardienen,zalm,haring
    >> Reageer (0)

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Archief per week
  • 17/09-23/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!