Zondag

Ja,de oudjes doen het nog best

Wij zijn er Woensdag avond er voor gegaan

En hebben met veel plezier ons best gedaan

 Vandaag deden de spieren wat zeer

En zei ik ,we doen het zeker niet meer

Maar is er weer een feest partij

Dan denk ik zeker ”we zijn er toch weer bij

Het is voor ons de muziek die het doet

En met die spieren en oude botten komt het wel goed !!!

Maar al die tijd maar adem halen,

Een teder reizen en dalen,

En dieper dan het liefste lied bemind,

Er was rust,zijn schuldeloze vrede,

Meedogend aan mijn donker hart beleden

Het veilig slapen van een heel jong kind.

                               Jan Campert.

Nog even geduld 

We blijven hopen 

Dat we spoedig 

op mooie 

plekjes 

kunnen gaan lopen

Ja, ik weet die tijd komt er wel

Maar voor mij

gaat het niet zo snel

Heerlijk buiten

met wat 

zonneschijn

Ja,dat vind een mens toch zeker  fijn!

Schaam je niet voor vreugde,

ook al lijkt het een tikje uitbundig

in deze moeilijke tijden.

Een Chinees spreekwoord zegt

dat één moment van vreugde

honderd zorgen verdijft.

Mooie herinneringen 

Zijn net als zoete wijn

Als je er eenmaal van geproeft hebt

Smaakt het altijd naar meer.

Moge de mooie wensen uit komen 

In diepe en  rustige dromen

In de werkelijkheid lukt dat niet altijd

Gewoon van alle druk bevrijd 

Heerlijk op een bed van rozen

Die je zelf hebt gekozen

Met heerlijke geuren om je heen 

Dat wil toch zeker iedereen

Dan genieten van jou wensen heel de nacht

Wat had je daar van gedacht.

Bij het ontwaken een vrolijk gezicht

Omdat je droom je gaf een ander licht

Dat je er weer vrolijk voor kunt gaan 

En je weer voor nieuwe dingen open wilt staan.

                                               Hennie Doest

Je geest is een tuin,

Je gedachten zijn de zaden...

Je kunt bloemen  laten bloeien

Maar ben je negatief

dan zal er

onkruid groeien...

Het leven is een tuin

vol bloemen

van vreugde

en

gelegenheden

van geluk

Vergeet ze niet te plukken.

'Er is een tijd

voor alles onder de hemel,'

staat er in de bijbel.

De kunst is 

het juiste moment te kiezen. 

Het grootste genoegen,

zondr enig bijmengsel van walging is,

in gezonde toestand,

rust na de arbeid.

Dit is een plek om weg te dromen

Met niemand om je heen

Gewoon om tot je zelf te komen

Heerlijk stil en alleen

Soms wil je het zelf niet weten

Maar door drukke dingen

Ben je je zelf vergeten 

Maar op tijd werd je het bewust

Een goede keus

Neem nu je verdiende rust.

                           Hennie Doest

Er zijn bijzondere dromen

Waarin je soms lang geleden vrienden ziet

Maar soms kan dat ook leiden

Tot pijn of verdriet

Maar een ding is bijzonder

Ze worden in je dromen niet oud

Het zijn verdrietige en mooie momenten 

Ze zijn soms ook weer zo vertrouwd.

                                                       Hennie Doest.

Het geluk vermenigvuldigt 

zich

wanneer je het 

met iemand

deelt.

                                                   Gilbert Cesbron.

Weerspiegeling van waterlelies 

In bloei op het meer

Tussen de stenen

Kan men op de bodem

Edelstenen zien.

                                    Otomo NaYakamochi

Deze waterval is zo bijzonder

Zo helder en klaar

Het lijkt wel een wereld wonder

En is er gewoon daar

 Zijn weg gekozen door het groene gras

Dan wanneer je goed luistert

Hoor je de melodie die hij zingt, pas

De geluiden die klinken zo helder en rein

Je kunt er uren naar luisteren en kijken

Het maakt een mens soms heel klein

Die natuurllijke geluiden schenken je rust

Dat mooie serene

Daar ben je je heel snel van bewust 

                                    Hennie Doest

Hoe meer tijd we besteden aan het denken over problemen,

hoe groter ze worden.

Als hun gewicht te zwaar voor me wordt,

zal ik zulke gedachten onderbreken met een medidatie.

Hierdoor zullen mijn gedachten tot rust komen

en mijn moeilijkheden 

  in het juiste licht getoond worden.  

                                                  Al-Anon

Het geluk is een parfum:

Wij kunnen het niet

over een ander uitstorten,

zonder dat er enige druppels

op ons zelf vallen.

                           Wiliam Shakespeare 

Leef nu

Ja , ik wil aan een ieder een boeket je geven

Want om het tekrijgen maakt het zo mooi in dit leven

Het zijn de kleine dingen die het doen 

Met een glimlach en een zoen

Het hoeft geen speciale dag te zijn

Gewoon spontaan is net zo mooi en fijn!