Sinds enkele maanden heb ik last van kleine spierscheurtjes na het sporten. Ik ben met dat kleine ongemak naar de sportdokter geweest en die heeft me aangeraden om proteïnepoeder te gebruiken. Dat zou inspelen op de spierontwikkeling en herstel van beschadigde spieren na een zware inspanning. Nu ben ik alvast benieuwd voor als ik volgende maand terug op controle gaan moeten gaan. Wie van jullie heeft hier ervaring mee? Alle reacties zijn van harte welkom.
