gedichtje
De zee bestaat uit druppels
De duin uit korrels zand
De tijd uit ogenblikken
GEBRUIK DIE MET VERSTAND
EELTVORMING
EELT Op plaatsen zoals voetzool, handpalm en op plaatsen waar de huid aan een grotere slijtage onderhevig is, wordt ook sneller een nieuwe hoornlaag gevormd door het voordurende vernieuwingsproces. Bij abnormale druk of wrijving treedt een meer dan normale hoornlaagvorming op.Ook bij slecht passend schoeisel kan de eelt gevormd worden.Er is van eelt sprake waar de bovenlaag van de huid verdikt is. De kiemlaag onder de opperhuid ontvangt de voedingsstoffen uit de dieper gelegen lagen, die op hun beurt haar voeding haalt uit de lymfe. Door druk wordt de toevoer van de lymfe verstoord en begint het afstervingsproces vroeger.oud en toch mooi
VOETWRATTENBeschrijving
Wratten worden door een virus veroorzaakt.Ze worden veelal opgedaan in zwembaden en sportzalen of door het passen van schoenen met blote voeten. Een wrat is een goedaardige woekering van het epitheel van de huid.Doordat er bloedvaatjes in meegroeien, kan een wrat gemakkelijk bloeden.Als de wratten zich onder de voet bevinden kunnen ze erg pijnlijk zijn.Voetzoolwratten zijn vaak met een laagje eelt bedekt en lijken daardoor nogal eens op een likdoorm.
Hoe herkennen
Een voetwrat is moeilijk te herkennen omdat ze dezelfde verschijnselen vertoont als een eeltvorming.
We nemen de wrat tussen 2 vingers en drukken op de wrat , doet het pijn dan is het een wrat , een likdoorn doet pijn bij druk van bovenaf.
Behandeling
Alleen een arts kan bepalen of het inderdaad een voetzoolwrat is of een andere aandoening . De arts kan de wrat verwijderen door middel van een vloeibare stikstof behandeling. Bej voetzoolwratten is de voet bij deze behandeling nogal pijnlijk gedurende een paar dagen. De voetverzorger kan ook voetzoolwratten verwijderen ,maar pas na overleg met de arts.
ZOU IK DAAR IETS MOETEN AAN DOEN DENK JE
HALLUX VALGUSHallux valgus
Hallux valgus is een afwijking aan de gewrichten van de grote teen.
Het middenvoetsbeen van de grote teen staat naar buiten , maar de teen zelf staat naar binnen gedraaid. Hierdoor ontstaat een knobbel aan de zijkant van de voet bij het begin van de teen.
Deze knobbel kan leiden tot een onsteking.Hallux valgus kan het gevolg zijn van een spreidvoet,het dragen van schoeisel dat te smal is, aangeboren aanleg of het dragen van hoge hakken.Behandeling is niet noodzakelijk maar bij pijnklachten of last kan dit wel wenselijk zijn.
De leeftijd, de menopauze die een loslating van vezelstructuren veroorzaakt en de verbreding van de middelvoet bevordert.
Belangrijkste behandeling bestaat uit het dragen van goede schoenen die niet te smal zijn.
Om de ontwikkeling te verlichten en te vertragen
*Draag schoenen met een brede en ronde tip en wissel kleine hakken en platte schoenen af.
*Probeer pedicure uit.
*Voer stretchoefeningen en massages uit.
*Draag eventueel ortheses voor uw houding om de valgusstand en klauwstand te bestrijden, of zolen voor een betere steun.
Wanneer opereren
De enige mogelijke behandeling om het probleem duurzaam op te lossen is een operatie. Die wordt uitgevoerd wanneer de pijn of overlast die vaak aan de knobbel te wijten is, te erg wordt.
Bij de operatie probeert men de grote teen weer recht te zetten .
De operatie
Zou gebeuren onder plaatselijke verdoving,en zou gewoonlijk minder dan een uur duren.
De gevolgen zouden tegenwoordig niet zo pijnlijk meer zijn. De volgende dag kan de patient al opnieuw stappen , met spesiale schoenen.
De overlast zou ongeveer drie maanden duren
Hallo ik ben max , mijn baasje is met me naar het was en kapsalon geweest . Nu ben ik weer even mooi en ruik ik goed . Alhoewel het zal niet lang duren want mijn vriendinnen komen spelen en dan weet je het wel zeker .
Hielspoor
Wat is hielspoor
Hielspoor is een stekende pijn onder aan de hiel, veroorzaakt door een puntige botuitwas onder aan het hielbot. Het meest voorkomende symptoom bij hielspoor is de pijn bij het uit bed komen en na een tijdje gezeten te hebben. Midden onder de voet loopt een pees, (deze loopt vanaf de bal van de voet naar de onderkant van de hiel en zorgt dat je voetboog in tact blijft). Daar zit vaak veel spanning op. We blijven er meestal jaren mee lopen en afzien voor we naar de dokter gaan , en dan nog.Wacht men te lang , kan het gaan ontsteken .
Hoe kan het behandeld worden
Er zijn verschillende mogelijkheden
*Zoveel mogelijk rust
*Steunzolen laten maken die de pijnlijke plek verlicht
*Naar de arts voor Cortisonen injecties
*Het kan ook operatief behandeld worden .
Mogelijke oorzaken
*het dragen van platte schoenen, deze geven een te grote belasting op de hielen.
*Komt veel voor bij mensen die veel lopen .
*Het kan ontstaan door een vekeerde voetafwijking
*Overgewicht kan de oorzaak zijn
*Een staand beroep.
*Het dragen van verkeerde schoenen
zware en vermoeide voeten
Onze voeten worden soms zwaar belast en moeten veel verdragen .Lang staan en veel gaan belast de voeten en bezorgd u pijnlijke voeten .Goed verzorgen is wel heel belangrijk,
*om de 6a8 weken je voeten laten verzorgen door een pedicure doet wonderen , probeer het eens , je zal er van opkijken hoe goed dat doet.
Wat je zelf tuis kan doen!
*men kan de voeten insmeren met een zalf om de voeten te verfrissen
*een kruidenbad is nooit slecht het kan de voeten verlichten
*een voetmasage met een mix van Urebalm en 5 druppels Tea Tree olie
*door eeltvorming kan men zere voeten krijgen (laat de eelt verwijderen door een pedicure)
*zwaar belaste voeten kunnen een branderig gevoel geven (insmeren met Gehwol)
*Bij vermoeide voeten afwisselend in warm en koud water weken .hierna met je benen omhoog zitten ,
*Insmeren met en zalf van GEHWOL bijvoorbeeld ,. Ze hebben voor elke voetaandoening wel iets ,van verfrissing voor de voet tot een verzorging tegen schimmel enz, je kan het zo kopen in het kruidvat of bij de apoteek
Als je de site van GEHWOL aanklilt op internet , daar staat alle uitleg om te weten welke creme voor jou de beste is.
Ps. Er kunnen ook mediche redenen zijn voor vermoeide voeten . raadpleeg een arts als de aandoening langer als een paar weken duurd.
