Ontspan je...

Met dankbaarheid zul je merken
dat de kleine dingen groot worden.

David Dewulf

Als je gelukkig wil zijn
moet je er een prijs voor betalen !
De prijs die een mens
moet betalen voor zijn geluk
is de gave van zichzelf
niets meer en niets minder.



De gave van zichzelf
mag niet gebeuren als offer, als plicht
 niet uit fanatisme of prestatiedrang,
maar spontaan en ontspannend,
uit liefde !

Phil Bosmans

Niet de grote wegen leiden naar het hart,
maar slechts de stille paden.

Uit Turkije

Er was eens een jongen met zeer weinig zelfbeheersing.
Zijn vader gaf hem een zak spijkers en zei tegen hem dat
elke keer als hij zijn zelfbeheersing verloor,
hij een spijker in de achterkant van de schutting moest slaan.



De eerste dag sloeg de jongen 37 spijkers in de schutting.
Over de volgende paar weken,
toen hij zich bewust werd van zijn drift, leerde hij om zijn kwaadheid
onder kontrole te krijgen.
Het aantal spijkers dat hij in de schutting sloeg
werd geleidelijk aan minder.
Hij zag in dat het gemakkelijker was om zijn zelfbeheersing
niet te verliezen, dan al die spijkers in de schutting te slaan.....

Uiteindelijk kwam de dag dat de jongen
zijn zelfbeheersing niet meer verloor.
Hij vertelde dit aan zijn vader en zijn vader stelde voor dat
de jongen nu voor elke dag dat hij zijn zelfbeheersing behield
hij een spijker uit de schutting haalde.
De dagen gingen voorbij en de jonge man was eindelijk zover
dat hij zijn vader kon vertellen dat "alle" spijkers waren verdwenen!
De  vader nam de jongen bij de hand
en ging met hem naar de schutting.

Hij zei: "Je hebt het goed gedaan mijn zoon
maar kijk eens naar al die gaten in de schutting!
De schutting zal nooit meer hetzelfde zijn!
Als je dingen zegt in woede,
dan laten ze een litteken achter zoals deze gaten.
Je kunt iemand met een mes steken en het mes er weer uittrekken.
Het maakt niet uit hoe vaak je zegt dat het je spijt,
de wonde zal er blijven!"
Een verbale wonde is even erg als een fysieke wonde.

Vrienden zijn een kostbaar juweel!
Ze laten je lachen en moedigen je aan om je taak te volbrengen.
Ze lenen je hun oor, en ze geven woorden van lof
en zullen altijd hun hart voor je openstellen.

Laat je vrienden zien hoeveel je ze waardeert
en dat je van hen houdt! 

Illusies zijn de vlinders
van de lente van het leven.

Auteur onbekend

Elke minuut dat je
 je drukt maakt om je verleden,
gaat af van je toekomst !

Volhouden en doorzetten zijn tekenen van enorme kracht.
Maar soms is een nog grotere kracht vereist om te durven loslaten.

Ann Landers

              
                                                     

 Wie van rozen houdt,
      verdraagt ook de doornen  !    

Toon Kortooms
                                                     

Geen genot najagen.
Alleen afwezigheid van leed.
Dat is geluk !

Ludo Poplemont

Speciale spijskaart :

Er weze steeds een blijde lach
op d'eerste pla van ied're dag !
En gaat de moed er somstijds uit,
eet soep met veel patiëntenkruid !
Of voelt g'u moe en afgemat :
een pla met nieuwe moed gevat !
Zorg dat gij u van tijd tot tijd
een potje eigen troost bereidt ;
En wordt gij moedeloos en stil,
neem gauw nog een couragepil !
Neem 's avonds nog een lichte brij
van rust, gebed en kalmt' erbij !

Reizen is niet meer dan een ingewikkelde manier
om er achter te komen
dat het nergens zo goed is als thuis !!!

Jan de Jong

In voorspoed kennen onze vrienden ons.
In tegenspoed kennen wij onze vrienden.

       John Churton Collins