Inhoud blog
  • fortengordel
  • foto
  • foto
  • onderbreking
  • laatste weken
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • zaterdag
  • Lieve groetjes van Sara blog
  • Fijne avond en een nieuwe powerpoint ; L'Oceanogràfic Valencia Spanje te zien op powerpointjoke. groetjes van Joke
  • even op bezoek
  • sportieve groetjes

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Zoeken met Google


    Zoeken met Google


    sportievelingen
    wielertoerist
    21-11-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.jaarlijks feest
    Het jaarlijks teerfeest van onze wielerclub was een groot succes.
    Met 41 deelnemers en een zeer goed menue was iedereen in een goede stemming.Het heeft dan ook tot in de vroege uurtjes geduurt.
    Met uitrijking van de clubkampioen hebben we ook nog een skets
    gemaakt en daar is veel leute aan beleefd.
    We gaan nu een verdiende winterrust nemen en ik ga wel enkele korte tochtjes maken met de mountenbike maar enkel bij goed weer, en ook niet al te lang.Zo tot vlgde maal beste blog lezers en nog vele groeten
    jodabo

    21-11-2005 om 13:50 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.algem. vergadering
    Zondag 23-10-2005 hebben we een algemene vergadering met de wielertoeristen gehad.Be houdens twee renners was iedereen aanwezig.
    De vergadering is in een zeer goede sfeer verlopen en allemaal blije gezichten als er werd meegedeeld dat we voor vlgd. seizoen allemaal een nieuwe koersbroek en helm van de club gaan krijgen.
    Er werd ook afgesproken om het jaarlijkse teerfeest op 19 november te houden maar meer daar over een volgende maal;
    GROETEN AAN ALLE BEZOEKERS
    JODABO

    28-10-2005 om 16:21 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de twee laatste ritten
    Vorige week en nu deze zondag de twee laatste ritten van dit
    seizoen gereden.We hebben deze twee ritten kalm gereden als
    uitloper van het seizoen.Het is goed geweest en ook de ganse groep
    is zeer tevreden over het voorbije seizoen.We liggen nu stil tot de tweede week van Maart. Ik wil nog wel berichten sturen als er met de wielerclub nog andere aktiviteiten op het programa staan. Maar het zal toch wel verminderen.Ik wil wel nog iedereen bedanken om met zoveel belangstelling mijn blog te hebben bezocht.
    jodabo

    09-10-2005 om 16:05 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    26-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondagse rit
    vanaf vandaag is het vertrek uur naar 08.30 gebracht voor de koude en ook omdat het nog donker is om 08.  uur. het aantal km valt nu ook terug naar 70km.Het was zondag nog redelijk goed weer om te fietsen en we hebben dan ook vele andere groepen wielertoeristen tegen gekomen.De rit liep langs Meise en wolvertem zo langs de zijkant van Brussel.Nog twee ritten en het seizoen zit er op.
    vele groeten beste lezers,
    jodabo

    26-09-2005 om 14:04 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rit van zondag
    zondag morgen en redelijk veel mist,ook koud vooral aan vingers en tenen. Maar na een uurtje rijden volop zon en een prachtige voormiddag.
    De rit was langs st.Niklaas zo tot Hulst en dan naar Doel; Opmerkelijk de mooie fietspaden in Nederland men voelt direkt wanneer ge op Belgisch grondgebied komt dat een pak minder is.Het seizoen loopt op zijn einde en nu komen er nog drie ritten en we zijn aan de winter stop toe. Tot vlgde keer en groeten aan alle lezers,
    jodabo

    19-09-2005 om 11:58 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondag en clubrit
    De rit was 87km. lang maar de ganse voormiddag in de mist gereden ;
    Vooral in de streek van Mechelen/ Bonheiden daar hing  een zeer dichte mist. Met dan ook geen wind en een redelijk vlak parcours ganse rit aan een hoge snelheid gereden. Maar geen probleem voor onze groep iedereen is op dit moment in zeer goede konditie en er had dan ook niemand  moeite om te volgen.
    Nog de groetjes aan de blog lezers en tot vlgd. maal.
    jodabo

    12-09-2005 om 14:12 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.normale zondagse clubrit
    Zondag reden we terug eens richting Pajottenland.Zeer gevarieerde rit met de nodige hellingen. Het was een prachtweer voor wielertoeristen. En we hebben er dan ook erg van genoten. We hebben 87km. afgelegd in een goed tempo.
    Nog vele groetjes aan alle lezers en tot vlgde.maal.
    jodabo

    05-09-2005 om 10:53 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rit naar zee
    Zaterdag naar Nieuwpoort gereden .
    Fantastisch weer en een zeer geslaagde tocht. We hebben 145km gereden en zeer goede weeromstandigheden. Dat met tot nu een zeer slechte augustus maand hebben we een zeer goede dag uitgekozen.
    We kwamen rond 12.30 toe in nieuwpoort en na een goede douche iedereen weer paraat om de vrouwtjes te vervoegen en de markt en feeststoet te bekijken.Dan om 17.00 uur terug samenkomst om met de autobus de terug reis aan te vatten.We zijn dan richting Blankenberge gereden waar we om nog met ganse groep een avondmaal te nemen.
    Iedereen was zeer tevreden over deze reis en het is dan ook voor herhaling vatbaar volgend seizoen.
    Zondag dan weer onze normale clubrit gereden wel iets minder als anders maar toch nog 70km gebold.
    Beide dagen zeer goed gereden en daar was ik dan ook zeer tevreden over mijn konditie staat op dit moment wel op punt.
    beste bloggers tot een van mijn vlgde. berichten.
    jodabo

    28-08-2005 om 14:41 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    26-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitstap naar zee
    Op zaterdag 27-08-2005 maken we met de wielerclub een uitstap naar de zee. De mannen ( wielertoeristen rijden met de fiets) en de vrouwen met de autobus.De mannen starten reeds om 06.45uur en de autobus vertekt op 09.00uur.De rit gaat naar Nieuwpoort en dat is toch zeker 150km.We kunnen  immers niet langs de autostrade rijden en en de uitgestippelde weg gaat dan ook zoveel mogelijk langs binnenbanen.
    We hopen op goed weer en dan kunnen we ons bij onze vrouwtjes voegen zo rond 14.00uur.Daarna hebben we nog een gezellige namidag
    en bij de terug reis (iedereen met de autcar) nog een etentje.
    Na het weekend laat ik meer weten over deze gebeutenis.
    jodabo

    26-08-2005 om 10:36 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    21-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.clubrit van zondag
    rit van 21-08-2005.
    de rit is heel goed verlopen wel geen zon maar ook geen regen en dat is in deze natte augustus maand al een uitzondering.
    Stillaan komt ook iedereen terug uit verlof en waren we dan ook bijna voltallig.de gereden afstand was 92km.en een zeer vlak parcours steeds in en om Mechelen en verscheidene km. op de dijken.Op een zondag morgen met geen te best weer is dat te doen anders is het voor wielertoeristen beter en veiliger om van de dijken weg te blijven.
    Ge stoort te veel de gewone fietsers.
    jodabo

    21-08-2005 om 20:31 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    14-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.clubrit waasland

    Ondanks de zeer slechte weervoorspellingen nog een redelijk goede rit kunnen rijden.
    Alleen de laatste 10km in de regen gereden;
    maar dan zaten we met onze gedachten reeds in de cafe waar we onze wekelijkse stopplaats hebben.
    Ik was wel tevreden met de beoordeling van de rit welke ik voor mijn rekening genomen heb.
    Wel spijtig de lage opkomst , van onze groep met 20man waren er maar 10 aanwezig.
    Maar ik heb afgesproken deze rit nogmaals te rijden in betere omstandigheden.
    jodabo

    14-08-2005 om 14:41 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.waasland trip
    Deze voormiddag het ganse traject van mijn waasland parcours gereden.
    Ik heb nu de volle afstand verkent omdat we zondag deze tocht rijden met onze wielerclub. De afstand bedraagd 85km. op een zeer gevarieerde omloop.Ik hoop op goede kommentaar van mijn clubgenoten.Alleen nog goed weer en het moet lukken.Na de zondag laat ik u er meer over weten.
    jodabo

    10-08-2005 om 13:19 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    07-08-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.100km. tocht bornem
    Met de ganse groep niet vertrokken gezien de slechte weeromstandigheden. Bij de start om 07.00 uur goot het water met op de koop toe nog donder en bliksem; geen weer om een hond door te jagen en dan ook geen wielertoeristen.
    Er werd dan ook algemeen besloten om niet te starten.
    tot kijk: jodabo

    07-08-2005 om 09:59 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    31-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.club rit regen rit
    Vandaag regen maar toch gestart;
    oorspronkelijke rit wel met 20km. ingekort.
    Na een 30km. formidabele regenvlaag over ons heen gekregen.
    Daarna lange tijd droog en iedereen dacht we zullen nog droog thuis geraken.
    Maar de laatste 15km weer een regenbui en nog harder als de eerste ,we zijn dan ook doornat thuis terug gekeert en het vrouwtje een hele boel vuile was afgegeven.
    Maar hoop doet leven en we we verwachten dan ook beter weer voor de 100km. van Bornem vlgd. zondag
    jodabo

    31-07-2005 om 14:08 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    27-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.clubrit door waasland
    Dinsdag begonnen met verkennen van de tocht door het waasland.
    Het eerste gedeelte verliep vlot maar eens op de kleine wegen aangeland enkele malen verkeerd gereden.Maar van de fouten geleerd en op den duur toch reeds een afstand van 45km.gevonden.Nu nog de resterende
    55km.en ok.
    Maar dit is voor een vlgd. keer.Het is echter wel aangenaam zo een parcours uit stippelen ge komt op plaatsen waar ge normaal nooit eens komt.Bij mijn volgde. verkenning zal ik terug iets laten weten.
    jodabo

    27-07-2005 om 09:57 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    24-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag rit van de club
    Zoals iedere zondag weer een mooie rit gemaakt.
    Ondanks men zeer slecht weer voorspelde hebben we geen regen gezien.
    Zelfs scheen de zon met momenten ook de temperatuur was goed en dus iedereen met goede moed de rit gereden.
    Vandaag een vlakke omloop en een goede snelheid kuunen aanhouden.
    Tot kijk bloggers
    jodabo

    24-07-2005 om 18:34 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    21-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.training van deze week
    Deze week zeer goed kunnen trainen dinsdag 100km. en donderdag 62km. Vandaag donderdag zeer vroeg vertrokkenen de eerste km. nog redelijk fris tegen kou af. Maar geleidelijk werd het beter, de wind bleef evenwel hard blazen en de gedeelten in open veld was het duwen.
    De laatste 25km bij een groep kunnen aansluiten en deze mannen hielden er een strak tempo op aan.Ze wisselden dan ook na elke km. van kopman ik heb dan ook mijn beurt maar gedaan.
    Zo bloggers tot een vlgd. maal .
    jodabo

    21-07-2005 om 14:40 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.route voor half augustus
    vraag van de wielerclub om tegen 15aug; een rit uit te stippelen van ongeveer 90km. Vandaag begonnen met reeds een gedeelte te verkennen.Niet gemakkelijk als ge zoveel mogelijk kleine wegen wil gebruiken om de dorpskernen te ontwijken.Als er iemand een mooi parcours kent vooral in het Waasland mag men dat zeer graag doormailen. Dus beste bloggers hoop ik op nieuws en met natuurlijk mijn dank op voorhand.
    jodabo

    19-07-2005 om 13:31 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rit naar holland
    Vandaag naar nederland gereden.
    Richting Hulst zo naarProsperpolder en langs Doel terug in Belgie.
    Fantastisch weer en mooie wegen vooral de fietspaden in Holland een pak beter dan bij ons. De km. teller stond op 98 bij de aankomst maar iedereen fel genoten van de tocht.Deze rit is werkelijk een aanrader voor iedereen en ook een goede oefening wat de afstand betreft voor de 100km dodentocht in Bornem op 7augustus.Waar we als club al hebben ingeschreven.
    beste bloggers tot een vlgde maal
    jodabo

    17-07-2005 om 21:01 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de gewone weekend rit
    Zondag en rit van de wielerclub.
    Richting Lier en Duffel , s'morgens nog veel mist maar eens de zon er was prachtig fietsweer. De gereden afstand bedroeg 92km.
    En ondanks ganse week zonder training toch nooit in de problemen geweest.
    Tot een volgend bericht.
    jodabo

    10-07-2005 om 17:07 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.na het zware weekend
    beste bloggers sorry voor het uitblijven van nieuws na dat zware weekend. Ik ben onverwacht op verlof vertrokken en daardoor geen info kunnen geven.
    Wel ik ben dat zeer goed doorgekomen vooral de rit naar Geraerdsbergen en Bosberg was extra zwaar door de regen en de wind .
    OP zondag was het dan goed weer en dat is toch veel aangenamer rijden.
    Nu morgen Zondag terug een rit en hopelijk gaat het goed na een ganse week zonder training;
    Ik laat het  u maandag wel weten
    en tot dan met een pretig weekend voor iedereen
    jodabo

    09-07-2005 om 19:12 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    01-07-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zwaar week-end
    Nu Zaterdag rijden we met de wielerclub naar de MUUR van Geraerdsbergen en de BOSBERG zeer zware rit en ook het aantal
    km. 155 ;speelt een rol.
    Zondag  dan weer een rit van 90km; wel op vlakke wegen maar na de
    zaterdag rit kan dat ook tellen.
    Ik hoop dat week end goed door te komen.
    In een volgend bericht laat ik u mijn wedervaren weten.
    groetjes aan de lezers.
    jodabo

    01-07-2005 om 10:33 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    28-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tip om beter te rijden
    De laatste dagen heb ik veel beter gereden dank zij een tip van een oud renner.Vooral op de korte maar steile hellingen mag men niet te klein trappen of ge gaat te snel met een te hoge hartslag zitten.Beter iets groter geginnen en als ge voelt dat het loopt nog een tandje bij steken.
    Maar ik ga er ook nog wat op trainen om de juiste verhoudingen te vinden.
    Tot kijk beste bloggers
    jodabo

    28-06-2005 om 10:11 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    26-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondag 26-05-2005
    Mooi weer en zeer mooie rit vandaag., vooral het uitgekozen parcours
    was prachtig .
    DE richting was Liedekerke , Hekelgem,Ternat en Asse steeds een mooi golvend parcours en niet te zwaar.
    De hele groep dan ook in goede stemming en toch een goede snelheid aangehouden. Het gemiddelde was 28km per uur.
    dit vind ik voor wielertoeristen goed zeker voor onze groep waar toch
    enkele personen van tussen de 65 en 70 jaar maar deze mannen kunnen
    nog wel uit de voeten.
    Ik sluit af met de groetjes aan alle bloggers en tot vlgd. keer
    jodabo

    26-06-2005 om 14:23 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainings rit
    Vandaag om 07.00 uur vertrokken om een ritje te oefenen.
    Zo vroeg vertokken wegens de warmte.
    Nogal goed want om 10.00 uur liep het zweet er al af.
    Afstand gereden vandaag is 72km. en dat was genoeg met dit weer
    men verliest teveel vocht en dat kan geen voordeel op leveren.
    De gereden richting was Lier altijd langs de dijken en daar was dan toch een zacht briesje.
    nog groetjes aan iedereen en tot vlgd. bericht.
    jodabo

    22-06-2005 om 12:45 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondag clubrit
    Vandaag zeer zware rit gereden, richting Grimbergen Asse Mollem met een zeer gevarieerd parcours. En de afstand was 105km.
    Steeds op en af en geen meter vlak.Neem daarbij nog de warmte dat maakte het dubbel lastig.Ik heb de moeilijkste dag van het jaar meegemaakt. Maar bij aankomst gelukkig dat ik de rit heb uit gereden.
    Ik was wel niet alleen die met momenten stik kapot zat ,maar toch zou ik liever nog wat beter omhoog kunnen rijden.Het zal wel nog meer oefenen
    vragen en dat ga ik dan ook proberen in de volgende weken.
    groeten aan alle lezers
    jodabo

    19-06-2005 om 14:21 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.donderdag trainingsrit
    Weer zeer veel wind vandaag gelukkig een parcours genomen met veel draaien en keren.
    Tot in Boom en daar de Bosstraat 5 maal op gereden dat is een helling
    van ongeveer 1km.De straat is nu nieuw aangelegd en een stuk beter bereidbaar het is zelfs een aanrader om naar boven te rijden.
    Zo terug langs de schelde dijken tot in St. Amands dit gedeelte helemaal
    tegen de wind en met momenten amper 25km. per uur.
    Toch een geslaagde oefentocht en goede voorbereiding op clubrit van zondag.
    Tot genoegen beste blogers en vele groeten aan alle lezers
    jodabo

    16-06-2005 om 18:27 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trainingsrit
    Dinsdag een rit van 75km. gereden, met goed weer maar weeral veel wind.
    OP een moment groep wielertoeristen tegen gekomen en met deze groep
    zeker 50km. meegereden.Een goed gesprek met verscheidene jongens
    kunnen maken. Dat maakt het zeer interesant om eens andere renners
    te horen praten over de te volgen route en de snelheid op training .
    Donderdag ga ik weer op pad en hoop op goed weer.
    groeten aan alle blog lezers en tot kijk
    jodado

    15-06-2005 om 11:32 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.clubrit in Temse
    Vandaag de Jan Bogaert rit gereden in Temse.
    Afstand 80 km. gans parcours in het Waasland .
    De rit was zeer goed afgepijlt en langs mooie wegen vooral baantjes langs de boerebuiten .
    Ook weer een massa vertrekkers vandaag. Het wielertoerisme zit duidelijk in de lift.
    IK heb goed gereden ondanks ik ganse week niet getraint had .
    We hopen op eindelijk goed weer zodat we eens tweemaal in de week kunnen trainen.
    mvg. jodabo

    12-06-2005 om 13:29 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.clubrit
    Vandaag 105km. gereden met de club mooie rit .
    Richting bonheiden en keerbergen.
    Gelukkig droog gebleven maar wel veel wind.
    het gemiddelde was zeer goed 27km/uur.
    Hetbeste voor alle lezrs en tot vlgd.bericht
    jodabo

    05-06-2005 om 13:22 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    04-06-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Donderdag training
    Op donderdag een zeer mooie rit gereden langs Schelde en Rupel zo de Nete gevolgd tot in Lier.
    Het weer was redelijk wel wat te veel wind maar als het al droog is ben ik al kontent.Wel pech onderweg plat gereden, voorwiel.
    Er zat een duimspijker in na hersteling geen verdere problemen.
    Deze rit is een aanrader ge kunt er fietsen op mooi verharde dijken en
    het is er op weekdag zeer rustig.
    In Lier snel iets gedronken op terrasje en dan de terugweg.
    IK had 80km. op de teller en zo had ik een goede tocht achter de rug .
    Nu volgt zondag weer de clubrit en ben benieuwd waar deze naar toe gaat.
    Maar hier meer over vlgd. maal.
    mvg.jodabo

    04-06-2005 om 10:23 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    31-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag training
    Het doel was zo een 70km. te rijden.
     De training moeten stoppen na ongeveer 50km. wegens een stortbui.
    Toen ik weer thuis was nat tot op mijn vel en morgen veel werk om de koersfiets weer proper te maken.
    Donderdag heb terug een rit gepland en dan hoop ik de gewenste km. te halen.Anders zou de konditie wel eens kunnen verminderen.
    Ik laat het u weten na donderdag en tot dan

    31-05-2005 om 17:16 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    29-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.club rit
    Vandaag Zondag een rit gereden in het waasland.
    het was de memorial rit van rudy peerens, de wielertoerist die vorig jaar zo ongelukkig gestorven is na een aanrijding tijdensde ronde van vlaanderen.
    Er waren veel deelnemers en dat kan dan wel een troost zijn voor de famielie.
    De omloop was zeer mooi uitgestipelt en langs zeer mooie wegen in het waasland.
    vandaag zeer goed gereden en bijna geen last meer van mijn zitvlak.
    Ik gebruik nu veel talkpoeder en dat helpt wel.
    Als iemand een beter middel heeft mag hij mij dat zeker laten geworden tot een vlgd. bericht en een goede zondag nog voor alle lezers

    29-05-2005 om 12:41 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    26-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.training
    Op dinsdag en woensdag respektievelijk 50en 35 km. gereden. Op deze korte afstanden wel mijn snelheid hoger gelegd en met een gemiddelde van 29 km/per uur goed gereden.Het is nog te laag maar ik ga er nog verder op trainen.Vlgd. zondag is er terug een rit met de club en deze keer is de afstand 110 km. hopelijk gaat alles goed en tot ziens

    26-05-2005 om 09:27 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    23-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandag, na declubrit.

    deze morgen niet veel last van mijn zitvlak na drie uren op een koerszadel te hebben gezeten.De stijfheid in de benen valt ook mee.Ik heb deze morgen ook al een kwartiertje gestretcht en dat helpt ook wel .Deze middag terug een uurtje los rijden op gewone fiets moet ook nog wel iets helpen.Morgen ga ik dan terug een oefentocht maken van ongeveer 50km. en trachten de snelheid nog iets op te drijven Hierover zal ik op een van volgende dagen een nieuw berichtje schrijven

    23-05-2005 om 10:25 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zondag rit van de club

    De rit van vandaag was 80km. en wat het zeer zwaar maakte was de wind. Zeker 55km. tegen de wind in gereden.IK had vandaag ook niet zo een goede dag.Regelmatig mijn hartslag te hoog en daardoor de groep iets moeten vertragen. Het gemidelde van deze rit was 25.2 km. per uur .Het laatste gedeelte met de wind mee maakte veel goed en dan hebben we ook de snelheid kunnen optrekken.Tot vlgde.keer en de groetjes

    22-05-2005 om 13:50 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de dag erna
    Na mijn lange oefentocht op woensdag heel stijf in de benen vandaag.
    Ga deze midag een kort ritje maken met de gewone fiets om de benen
    wat los te maken hopelijk helpt het wat.
    Ik ga nu in de volgende rit de snelheid iets opdrijven als training.
    Mijn gemiddelde was nu maar 21km. per uur.
    groetjes en tot mijn volgend berichtje.

    19-05-2005 om 09:29 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.oefentocht
    vandaag ongeveer 100km. gereden en steeds minder problemen met het
    zitvlak .mijn tocht liep langs het pajottenland endaar gaat het steeds op en af. Ik was wel zeer moe als ik thuis kwam maar had toch de voldoening het in mijn eentje heb klaar gespeeld.

    17-05-2005 om 09:35 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wielertoeristen
    op pinksterweekend 90km. gereden en minder problemen gehad met mijn zitvlak.het wasook koud en weinig of niet gezweet zou dat rede kunnen geweest zijn,

    16-05-2005 om 11:09 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-05-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.sportievelingen
    welkom aan alle sporttievelingen vooral de wielertoeristen.
    ik hoop opeen goede relatie met allen die graag fietsen.
    direkt heb ik al een vraag, als ik met mijn club rijd heb ik de tweede dag steeds problemen met mijn zitvlak ondanks ik een goed zadel heb en een goede koersbroek heeft er iemand goede raad voor mij

    13-05-2005 om 14:33 geschreven door lisatim

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Proficiat!
    Proficiat!

    Uw blog is correct aangemaakt en u kan nu onmiddellijk starten! 

    U kan uw blog bekijken op http://blog.SeniorenNet.be/jodabo

    We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen.  Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.

    U kan dit zelf helemaal aanpassen.  Surf naar http://blog.SeniorenNet.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'.  Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.

    Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt.  Surf naar http://blog.SeniorenNet.be/  en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord.  Druk vervolgens op 'Toevoegen'.  U kan nu de titel en het bericht ingeven.

    Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'.  Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!').  Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd.  U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.

    Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://blog.SeniorenNet.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op.  Klik vervolgens op 'Instellingen'.  Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.

    WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
    De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
    - Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
    - Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.

    WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
    Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.

    WAT IS DE "WAARDERING"?
    Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.


    Het SeniorenNet-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!

    Met vriendelijke groeten,
    SeniorenNet-team

    13-05-2005 om 14:03 geschreven door

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - ( Stemmen)
    >> Reageer (0)

    Archief per jaar
  • 2012
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog als favoriet !



    Welkom op mijn blog!
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    vonneke
    blog.seniorennet.be/vonneke

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!