Dit kun je allemaal maken van overrijpe bananen

Gebakken bananen

Dit klassieke en lekkere dessert hoeft niet gemaakt te worden met speciale bananen waarmee je kan bakken. Ook overrijpe bananen kun je prima karameliseren. Of gooi 'm lekker op de barbecue!

Smoothie of milkshake

Een ideale manier om je overrijpe banaan te verwerken is door er een smoothie of milkshake mee te maken. Met een bruine banaan kun je een heerlijk romig en zoet drankje maken met natuurlijke suikers. Zo krijg je ook meteen je dagelijkse portie fruit binnen! De makkelijkste milkshake die er bestaat? Een handje plakjes bevroren banaan in de blender met een scheutje melk. That's it! En nee, hier hoeft écht geen suiker bij, want zoet is 'ie al van zichzelf!

Muffins of cheesecake 

Natuurlijk hoef je de overrijpe bananen niet altijd in gezonde gerechten te verwerken. Je kunt er ook een lekkere snack voor bij de koffie of thee mee maken, zoals lichte muffins of een cheesecake! Dat wordt smullen.

Bananenbrood

Een populair recept om met bananen te maken is natuurlijk het welbekende bananenbrood. Dit brood heeft veel weg van een cake, maar dan is het een gezonder alternatief. Bovendien maken overrijpe bananen het bananenbrood alleen maar lekkerder en smeuïger! Dit 'brood' is perfect als ontbijt of als snack. Daarbij smaakt het heerlijk met wat yoghurt en verse bessen. Google simpelweg op 'recept bananenbrood' en de recepten vliegen je om de oren. Onze favoriet? De variant met dadels en walnoten!

IJs

Je kunt van je bruine bananen erg eenvoudig bananenijs maken. In een handomdraai zet je het op tafel en dat zonder machine! Je haalt de schil van de tros overrijpe bananen af en snijdt ze vervolgens in stukken. Doe het geheel in de vriezer en laat  het op zijn minst 4 uur bevriezen. Daarna hoef je het alleen nog maar even in de blender te doen met een klein scheutje melk, water of yoghurt en je hebt een heerlijk dessert of zomerse snack!

Ik zeg maar zo de jeugd weet veel maar niet dit na je responske dees 11e hahaha

kom van mijn zusje heen net jose en het gaat iets beter mag maar 1 persoon per dag even komen 1/2 uurtje meer kan ze niet aan ze is bont en blauw heb haar moterhelm gezien pfff en haar kleren kapot genipt maar vervangbaar zei niet

11-06-2024 om 18:06 geschreven door ik

Een groet en een handdruk

een lieve lach en een zoen.

Het is me weer gelukt

dit even te kunnen doen

wens jullie een fijne dag

Lieve groetjes Roosje

11-06-2024 om 15:41 geschreven door Roosje

Het is vandaag 13 graden bewolkt in Noord-Holland. En zo gaan we verder de maand juni in. Voor alle zieken, mensen in verdriet en zorgen.Gods troost, kracht, bemoediging en liefde toegewenst. Iedereen heeft God/Schepper nodig. Gaat u op vakantie met welke vervoer dan ook. Heb leuke dagen en kom veilig weer terug hoor. Bij voorbaat dank voor je bezoek en leuke plaatje en lieve krabbel. Ben je nieuw, zoekt u blog contact voor een bemoedigende krabbel. Mag u zich vrijmoedig aansluiten hoor. Met Gods Liefde en genade. Is vrijwillig. Patricia De onderwerpen zijn getuigenissen voor de lezers als hulp. Herkent u het bij uzelf of misschien anderen b.v. in familie vrienden collega's of in uw omgeving. Het door te geven. De onderwerpen lezen als het u aanspreekt.

11-06-2024 om 14:32 geschreven door Patricia

11-06-2024 om 14:29 geschreven door liliane

Heel mooie crea lieverd, nog een fijne dag verder, geniet ervan!
Fijne dinsdag
Het beste wat ik voor mijn vriend kan doen,
is gewoon zijn vriend zijn
Grijze hemels zijn alleen maar
wolken die voorbijdrijven
Blij dat ik weer bij mijn blogmaatjes kan zijn,
liefs Jeannine
xxx

11-06-2024 om 14:21 geschreven door Jeannine

hele goedemorgen van ons Jose het is aan de frisse kant een hele fijne dinsdag van ons groetjes henk anneke

11-06-2024 om 10:41 geschreven door Anneke Henk

Zorg er dan voor dat je ze opeten kan!

11-06-2024 om 10:16 geschreven door Maarten

Goedemorgen beste vrienden.We naderen terug de helft van deze juni maand.Sinds ik 80 ben geworden lijkt de tijd nog iets vlugger te gaan.Was het maar beter weer geweest in onze zo begeerde lente.Doch ze laat het dik afweten en vandaag zal het al niet beter zijn.Zon en wolken en nu en dan een regenbui en een schamele 17 graden op de thermometer.Maar we geven de hoop niet op en messchien zit het mooie weer in de komende zomer.Veel mensen zien er nu nog meer naar uit daar hun vacanties in het verschiet liggen.Nog minder dan 3 weken mag ik hopelijk ook proeven van die heerlijke zeelucht vol jodium en hopelijk met veel zonneschijn en bij mijn vrienden die ik reeds tientallen jaren ken en eens per jaar is this the place to be voor mij.Weg uit mijn eenzaamheid.Ik wens Jullie een mooie en hopelijk een zonnige dinsdag toe en dit met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Fijne dinsdag lieve José.Een banaan is ook een bom van vitamines.

11-06-2024 om 09:31 geschreven door Jos Vande Ghinste

Lieve groetjes vanwege Annie & Rogier

11-06-2024 om 07:37 geschreven door Annie & Rogier

11-06-2024 om 07:08 geschreven door meeuw

Op deze dinsdag breng ik u weer mijn groetje en wens u een goede morgen , liefje en hopelijk ook gelijk wat beter weer als gisteren ,, dat was een hele ommedraai wat een regen en wind was het hier ,, en liefje hoe was het bij de doc ,,, hopelijk heeft hij u kunnen helpen dat u snel van die pijnen af zal geraken , veel sterkte liefje en snel weer beter worden ,, ik hoop het echt liefje ,, bedankt altijd veel steunknuffeltjes xxxx laat het u goed gaan en geniet van wat u gaat doen vandaag ,, Ingrid .

11-06-2024 om 06:55 geschreven door Ingrid.

Ik zeg maar zo na het weekend ongeluk van mijn zusje die heeft een beschermengel gehad
een minuut komt maar een x

je raakt hem zo weer kwijt

Er is niets kostbaarders dan dit

Dus echt: Gebruik je tijd !!

ja jose ze heeft het er goed afgebracht en de moter ttal los is te verhelpen en 2 dagen ervoor kreeg ze te horen per 1 okt. boventallig te zijn en nu dit die heeft een engel gehad geloof me en ook erg dat vergeet je nooit meer toch dat obeluk met jullei papa

10-06-2024 om 20:10 geschreven door ik

Met dit meisje in de lavender kom ik je mijn groetjes doen

10-06-2024 om 15:40 geschreven door annie1201

Het is vandaag 13 graden bewolkt in Noord-Holland. En zo gaan we verder de maand juni in. Voor alle zieken, mensen in verdriet en zorgen.Gods troost, kracht, bemoediging en liefde toegewenst. Iedereen heeft God/Schepper nodig. Gaat u op vakantie met welke vervoer dan ook. Heb leuke dagen en kom veilig weer terug hoor. Bij voorbaat dank voor je bezoek en leuke plaatje en lieve krabbel. Ben je nieuw, zoekt u blog contact voor een bemoedigende krabbel. Mag u zich vrijmoedig aansluiten hoor. Met Gods Liefde en genade. Is vrijwillig. Patricia De onderwerpen zijn getuigenissen voor de lezers als hulp. Herkent u het bij uzelf of misschien anderen b.v. in familie vrienden collega's of in uw omgeving. Het door te geven. De onderwerpen lezen als het u aanspreekt.

10-06-2024 om 14:14 geschreven door Patricia

Geluk vind je op de zoektocht

naar zin en betekenis van je leven

------------------------------

prachtcrea's lieverd ,ja toch genoten gisteren was een mooie dag hè

vandaag weer regen en wind,hopelijk volgende zondag mooi weer voor vaderdag

blogpapa bedankt jou voor de lieve wensen voor vaderdag

een knuffie aan de meiden,een groeteke aan Gé

en een dikke pakkerd voor jou liefje van je blogpapa & blogmama xxx

10-06-2024 om 14:09 geschreven door mariska

Heel mooie crea en wat een keuze met de bananen lieverd, nog een fijne dag verder, geniet ervan!
Fijne nieuwe week
Het beste wat ik voor mijn vriend kan doen,
is gewoon zijn vriend zijn
Grijze hemels zijn alleen maar
wolken die voorbijdrijven
Blij dat ik weer bij mijn blogmaatjes kan zijn,
liefs Jeannine
xxx

10-06-2024 om 13:58 geschreven door Jeannine

Ik moet ze dringend halen!

10-06-2024 om 10:48 geschreven door Maarten

Aan alle mensen die ik ken,

of waar ik een vriend-in van ben.

Zowel voor groot als voor klein,

dat deze dag ook voor jullie mooi mag zijn.

Fijne dag lieve vrienden.

Lieve groetjes Roosje

10-06-2024 om 10:44 geschreven door Roosje

10-06-2024 om 10:21 geschreven door Cyberoma-Godelieve

hele goedemorgen van ons jose de paraplu mag weer op het wordt eentonig het is hier weer een natte bedoening ze zeggen altijd naar regen komt zonneschijn een hele goede week van ons gewenst en voor vandaag een fijne maandag groetjes henk anneke

10-06-2024 om 09:12 geschreven door Anneke Henk

Goedemorgen beste vrienden.Na de schitterende afsluiter van het weekend zitten we bij het begin van deze nieuwe week opnieuw in de drop toen ik om 7u15 naar de warme bakker reed.Na de middag zal de zon wel even te zien zijn doch de wolken overheersen deze maandag en we hebben nu de maximum temperatuur van 15 graden bijna beet.De teerlingen zijn terug geschud ( alea jacta est ) na de verkiezingen van gisteren en in october mogen we het nogmaals overdoen voor de provincies en onze steden en gemeenten.Nu moet er nog een Vlaamse en een Federale regering gevormd worden.Vandaag mag onze vriend Beites vieren want het is de nationale feestdag van Portugal.Ik wend Jullie een fijne maandag en een goede en een gezonde start van deze nieuwe week toe en dit met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Gezellige maandag lieve José.Ja bananen zijn veelzijdig.Bij mij komen ze niet zwart of overrijp.Ik koop ze groen en eer ze beginnen te verkleuren zijn ze allang op.Bananen koop Je in een hoeveelheid die voldoen aan Je behoefte.Al hetgene Je vernoemt kun Je met verse bananen ook.

10-06-2024 om 09:08 geschreven door Jos Vande Ghinste

Goedemorgen van ons jose het wordt eentonig het is buiten weer goed nat hier bij ons maar al met al een hele goede week van ons gewenst men zegt altijd na regen komt zonneschijn groetjes van ons beide henk anneke

10-06-2024 om 09:04 geschreven door Anneke Henk

Lieve groetjes vanwege Annie & Rogier

10-06-2024 om 07:59 geschreven door Annie & Rogier

10-06-2024 om 07:45 geschreven door meeuw

Hele mooie crea liefje kersen zijn ook heerlijk he ,, en ja bananen ook en daar kunnen we echt wel veel mee doen ,, ik vind het allemaal wel lekker ,, ja liefje we hebben in elk geval genoten van het weertje in het weekend ,, het was zalig,, vandaag is het weer helemaal anders ,, regen pfffff ik hoop dat u straks kan geholpen worden bij de doc liefje ,, en dat die pijnen snel mogen weggaan ,, veel sterkte liefje ,, ook het stemmen is hier achter de rug ,, dat de beste mogen winnen zeg ik altijd ,, ze doen toch altijd wat ze willen ,, wees voorzichtig liefje en hou u zeker goed met een steunknuffel van mij en een dankje voor steeds u vriendschap xxxx

Goede morgen in deze nieuwe week ,, ik kom u alvast een fijne maandag wensen ,, ik hoop dat u genoten hebt van het mooie weekend,, want vandaag zal het weer eens gaan regenen ,, toch een aangename maandag gewenst groetjes Ingrid .

10-06-2024 om 06:41 geschreven door Ingrid.