t Is alweer een tijdje geleden dat er wat over mijzelf hier kwam.

Rustigjes aan en dus heel gestaag  reis ik weer verder in mijn leventje

t Dotteren en de stent hebben wel iets geholpen natuurlijk

Toch blijf ik de angina pectoris aanvallen houden en kan dus geen echte wandelingen maken

(één helft hart is maar doorbloed en een heel fijn netwerkje adertjes

zorgt voor de doorgang ..)

soms 100 en soms 10 meter voor er een aanval komt

dan mag ik even stil blijven staan en ga weer door

t Nodigt niet erg uit tot lopen en actie

wat natuurlijk wel moet om de energie weer op te bouwen

Elke week een paar keer naar t ziekenhuis voor de revalidatie

sporten is op de fietshometrainer

verder leefstijlgroep gesprekken

Nu kon ik een crosstrainer eventueel lenen en dus

eens  met mijn begeleider die beoefend

elke minuut een aanval, hij vond het geen goede zaak

t Fietsen gaat heel wat beter

dus besloot hij eerdaags met artsen om de tafel te gaan en eens te kijken

wat er nog meer voor mij mogelijk kan zijn

Hij sprak over een bypass,

maar ja daar  moet dus wel eerst meer conditie aanwezig zijn

k ben dus best benieuwd wat de volgende stappen zijn

verheug mij op t beste in ieder geval

wat moet..moet, als t maar kan

zo blijven aansukkelen is geen echt lekkere manier van leven

Verder geniet ik wel enorm van de stilte die ontstond door t steeds maar ziek zijn en in je eentje zitten

Je komt heerlijk dicht bij jezelf hierdoor

Zoiets is dus duidelijk niet voor niets

Heerlijk lezen en wat aanrommelen

niets moet meer

geen denken in de bol of gevlieg en gehol

dus zie ik ondanks de geleden pijn dit als een cadeau

en voor de rest heb ik zoals altijd geduld in overvloed

fijne dag verder voor jou

die eens even voorbij kwam lezen.

Het hart, een onmetelijkheid die alleen God kan vullen - 
"Net als in ieder mens, is er in jou zoiets als een ruimte, dat niets of niemand ooit kan vullen, uitgezonderd de Schepper. In deze ruimte die we het hart noemen, kun je alle schepselen, of zo je wilt alle voorwerpen binnenlaten, dan nog zal er plaats overblijven en je zult een gemis, een leegte voelen. Alleen God kan deze leegte vullen omdat hij onmeetbaar, oneindig is. Als je Hem in je hart hebt binnengelaten, zal ieder wezen, ieder ding je vreugde brengen vanwege de aanwezigheid van God in jou.
Begin dus met je hart open te stellen voor Degene die je heeft geschapen, dan is er altijd nog plaats voor alle andere schepselen. Zij zullen hartelijk welkom zijn en je zult je nooit meer alleen of verlaten voelen."
Omraam Mikhael Aivanhov 

k lees net een stukje over LIEFDE...>

Liefde is geen seks. 
Seks kan in de liefde voorkomen, seks kan er deel van uitmaken,een intergraal onderdeel ervan zijn, maar seks is op zich geen liefde. 
Het is een surrogaat. 
Je probeert door middel van seks liefde uit de weg te gaan. 
Je geeft jezelf t gevoel dat je verliefd bent,

maar je begeeft je niet in de liefde. 
Seks is net als geleende kennis:

Kennis geeft je een gevoel dat je WEET zonder te weten:

seks geeft een gevoel van liefde en liefhebben zonder lief te hebben. In de liefde ben je niet, de ander evenmin: pas dan plotseling, verdwijnen de twee.... liefde is dus geen inspanning, je kunt geen moeite doen om lief te hebben. Als je moeite doet ...is er geen liefde

.

.

Akiane

Sluit je ogen één seconde...

Hoe blijven we jong

heerlijk toch!

wat houd ik toch van antiek

Wat delen wij met elkaar?

Ze was omgeven door helder wit licht
en liefdevolle wezens.

De creatie van alles was heel dichtbij
en gaf haar antwoorden.

Haar hart lichtte op
terwijl de mooist denkbare kleuren
in haar stroomden.

Om haar heen dansten lichtgevende engelen
die haar zacht aanraakten met hun zijden vleugels.

Ze ademde de frisse bloemengeuren in
en kristalachtige klanken omhelsden haar met warmte

Het lichtgevende groene water van de rivier
gaf haar spiegelbeeld weer.

Mooie en dierbare herinneringen kwamen voorbij
als in een film.

Onmetelijke schoonheid drong diep in haar ziel
en het voelde alsof ze zweefde.

Ze glimlachte en wist dat het goed was.

***

lieve schrijver, bedankt! 

Mick Dodge.

">

Wat geweldig eigenlijk dat wanneer je energie verdwenen is 
het Rijnstate ziekenhuis er weer alles aan doet om je deze terug te laten pakken en de uitleg hoe alles t beste functioneren kan is ook grandioos.
Al een aantal keren was ik al naar de leefstijlgroep voor hartpatienten en sinds vandaag start ook het sporten en alle begeleiding rondom.
Alleen het drie keer per week ( en dat minimaal 6 weken) er heen te moeten
is er al goed voor. 
Lange gangen die je door mag en weer kan wandelen, wat eerst echt niet meer wilde lukken en dus bouw ik mijzelf straks zienderogen natuurlijk weer op.
De fietstest was gister al een openbaring en na wat oefeningen daar kan ik dat hier weer lekker gaan proberen, maar eerst de verplichte wandelingen natuurlijk, daar kreeg ik net de goedkeuring voor, t maakt mij hartstikke vrolijk.
De hoeveelheid medicatie zorgt voor een extra kunstmatige hartslag en steun bij de doorbloeding die nu alleen aan 1 kant nog werkzaam is, mijn zorg is al een heel stuk minder door al die goede uitleg. Wat ik wel jammer vind: de angina pectoris zal door de actie die we gaan ondernemen er niet door verbeteren. Toch komt de dag dat de workshops weer in volle gang zullen komen en we met elkaar heerlijk weer kwasten en plezier zullen maken. Eerst maar eens lekker met olieverf opstarten en eigen kids vereeuwigen! ja..k ik kan weer lachen!

.

Mooij

Iedere vorm van psychisch lijden is een alarmsignaal

dat aangeeft dat je je hebt geïdentificeerd

met iets wat je niet bent: incompleet, afgescheiden,

afhankelijk, gemankeerd, behoeftig….

Het is je innerlijke wekservice, pure genade.

Het is er niet om je te treiteren; iedere keer dat je

dit soort gevoelens ervaart spant het hele universum samen

om je te helpen ontwaken  uit een droom.

Het is de stem van het Geheel die liefdevol in je oor fluistert:

“Wordt wakker. Geef het op, laat los,

zie wie je werkelijk bent”

Erik van Zuydam

Accepteer het verleden....vergeef...en vergeet het daarna.

Je hebt het overleefd, er (hopelijk) iets van geleerd en nu is het tijd om verder te gaan en jezelf volledig lief te hebben.

Begin met te waarderen wie je werkelijk bent: een prachtig en volmaakt persoon met heel veel mooie kwaliteiten, talenten en eigenschappen.

Al deze dingen hebben één ding gemeen, en dat is dat ze het best gedijen....groeien en tot volle ontwikkeling komen als ze gevoed worden met LIEFDE.

Dat is het begin!

Werp eens een blik op jezelf....waar haal je je voeding vandaan?

Is het uit de buitenwereld of haal je het uit jezelf.

Als je weet dat de wereld om je heen (nog) geregeerd wordt door angst, stop dan vandaag nog met je waardering, voeding, goedkeuring of wat dan ook te halen uit de wereld om je heen.

Je hebt zelf talrijke lijntjes gekregen om rechtstreeks in te pluggen op het enorme veld van Liefde en van overvloed....zelfs de stekkers hebben de goede afmetingen.

Het enige wat je hoeft te doen is de stekkers erin te stoppen en contact te maken. Die keuze is aan jou.....iedere keer opnieuw 

Senne was een dagje over met haar vader

de diertjes heel erg blij.

schattig

De Airborne wandeltocht dus

Vandaag is het precies 65 jaar geleden 

dat de eerste trolleybus reed

En nog steeds

Vanuit  Oosterbeek  naar de kerk in Arnhem

zaten wij met de 6 kinderen dan in

tevens is avndaag in Oosterbeek voor de 69 e keer

de Airborne wandeltocht