Woensdag 28 juni 2006
persoonlijk Meesterschap
"Het vermogen om
het meest wezenlijke
van onze verlangens
voor ogen te houden
is een hoeksteen van
persoonlijk
meesterschap"
Peter Senge
Zoektocht naar het Licht
Vrijdag 2 juni 2006
Oorzaken van te veel suikergebruik
Oorzaken
Langdurige spanning, langdurig medicijngebruik, eenzijdige voeding en lichamelijk letsel
kunnen oorzaken zijn van hypoglykemie. Bovendien kan een storing in
de bloedsuikerspiegel erfelijk zijn.
Vast staat dat deze aandoening wordt uitgelokt door suikerrijke maaltijden.
De boosdoeners zijn bewerkte suikers
als de `gewo-ne` witte suiker en
alle producten die geraffineerde suiker bevatten. De boodschap is dan ook producten als klontjes suiker, snoep en koekjes te vermijden.
Daarnaast is het van belang dat je koolhydraten altijd in combinatie eet met eiwitten en vetten. Een lage bloedsuikerspiegel kan je voorkomen door tussendoor volkorenbrood belegd met een eiwitrijk product of een kom groentesoep te gebruiken.
Een klontje suiker lijkt te werken,
maar dat is slechts van korte duur en lokt bovendien een nieuwe aanval uit.
Vrijdag 2 juni 2006
te veel en vaak suikers
Prikkelbaar, misselijk, trillerig en
je concentratie is ver te zoeken.
Je hebt het gevoel dat je snel iets zoets moet eten anders gaat het mis.
Komt dit je bekend voor,
dan kan het zijn dat je lijdt aan hypoglykemie, een aandoening waarbij je bloedsuikerspiegel ernstig verstoord is.
je concentratie is ver te zoeken.
Je hebt het gevoel dat je snel iets zoets moet eten anders gaat het mis.
Komt dit je bekend voor,
dan kan het zijn dat je lijdt aan hypoglykemie, een aandoening waarbij je bloedsuikerspiegel ernstig verstoord is.
Als je hypoglykemie hebt,
heb je te weinig suiker in je bloed.
Na een maaltijd stijgt je bloedsuikerspiegel en geeft je alvleesklier teveel insuline af
aan het bloed.
Met als gevolg dat je bloedsuikerspiegel snel daalt tot onder het normale niveau.
Je krijgt het gevoel dat je suiker nodig hebt,
maar suiker is nu juist het laatste
dat je moet nemen.
Door suiker te eten,
stijgt je bloedsuikergehalte snel,
wat weer leidt tot een teveel aan insuline. Vervolgens daalt de bloedsuikerspiegel weer snel tot een te laag niveau en zo is de vicieuze cirkel rond. Reageer je te laat op de waarschuwingen van je lichaam, dan raak je in de volgende fase waarin je hersenen te weinig energie krijgen om goed te kunnen functioneren.
Je verliest je concentratie, je krijgt hoofdpijn
en sommige mensen worden zelfs agressief.
heb je te weinig suiker in je bloed.
Na een maaltijd stijgt je bloedsuikerspiegel en geeft je alvleesklier teveel insuline af
aan het bloed.
Met als gevolg dat je bloedsuikerspiegel snel daalt tot onder het normale niveau.
Je krijgt het gevoel dat je suiker nodig hebt,
maar suiker is nu juist het laatste
dat je moet nemen.
Door suiker te eten,
stijgt je bloedsuikergehalte snel,
wat weer leidt tot een teveel aan insuline. Vervolgens daalt de bloedsuikerspiegel weer snel tot een te laag niveau en zo is de vicieuze cirkel rond. Reageer je te laat op de waarschuwingen van je lichaam, dan raak je in de volgende fase waarin je hersenen te weinig energie krijgen om goed te kunnen functioneren.
Je verliest je concentratie, je krijgt hoofdpijn
en sommige mensen worden zelfs agressief.
Vrijdag 2 juni 2006
suikers
Snoepgoed
Vrijdag 2 juni 2006
symptonen van hypoglycemie
Symptomen
Hypoglykemie kan je herkennen aan
zowel lichamelijke als geestelijke symptomen.
Zo kan je lichamelijke klachten hebben
als hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid, hartkloppingen en honger
terwijl je normaal gegeten hebt.
Op het geestelijke vlak uit hypoglykemie zich in trek hebben in zoet en klachten als nervositeit, huilbuien, angsten, agressie en een verzwakt concentratievermogen.
Bovendien kunnen mensen met hypoglykemie een soort persoonlijkheidsverandering ondergaan.
Zo kan een vrolijk iemand plotseling
veranderen in een hoopje ellende,
en een vreedzaam mens kan zomaar
in woede uitbarsten.
Voor het zenuwstelsel is bloedsuiker
namelijk de belangrijkste brandstof,
zodat grote wisselingen in de bloedsuikerspiegel ook dramatische effecten heeft op je gevoelsleven. Op den duur kan hypoglykemie zelfs uitmonden
in hormonale verstoringen,
voedselallergieën en diabetes.
Oorzaken
Langdurige spanning, langdurig medicijngebruik, eenzijdige voeding en lichamelijk letsel kunnen oorzaken zijn van hypoglykemie.
Bovendien kan een storing in
de bloedsuikerspiegel erfelijk zijn.
Vast staat dat deze aandoening wordt uitgelokt door suikerrijke maaltijden.
De boosdoeners zijn bewerkte suikers als de `gewo-ne` witte suiker en alle producten
die geraffineerde suiker bevatten.
De boodschap is dan ook producten als klontjes suiker, snoep en koekjes te vermijden.
Daarnaast is het van belang dat je koolhydraten altijd in combinatie eet met eiwitten en vetten. Een lage bloedsuikerspiegel kan je voorkomen
door tussendoor volkorenbrood belegd met een eiwitrijk product of een kom groentesoep te gebruiken.
Een klontje suiker lijkt te werken,
maar dat is slechts van korte duur en lokt bovendien een nieuwe aanval uit.
Vrijdag 2 juni 2006
k'Denk er sterk over om suiker af te kicken
| De 'verboden' producten | Producten die je wel mag eten |
| snoep | vers fruit |
| chocolade | alle soorten groenten |
| ijs | light-frisdranken |
| koek, gebak en cake | melkproducten zonder toegevoegde suiker |
| zoet beleg | suikervrije kauwgom en suikervrije drop |
| frisdranken en limonade | kunstmatige zoetstof |
| vla en pudding |
Dat zal dus niet zo makkelijk zijn
als je eigenlijk zou denken
In het begin kan het nl zijn:
dat je slapjes en trillerig word
na 2 weken voel je je als herboren
Mijn ervaring uit het verleden
Vrijdag 2 juni 2006
Om te zien hoeveel invloed suiker op je lichaam heeft
Wat heb je nodig:
Twee personen en een suikerklontje
Wat moet je doen?
Vervolgens herhaal je de test, maar dan neemt persoon 1 een suikerklontje in de mond.
Wat is het verschil?
Bij het tweede gedeelte van de test, merkt persoon 1 dat de arm na een lichte druk als verlamd naar beneden zakt. De armspier wordt tijdelijk verzwakt doordat de suiker de geteste spier kracht ontneemt.
Dinsdag 30 mei 2006
klik maar eens super
Het Ampliton
muziek-
therapeutische kussen
(brengt verlichting bij Tinnitus)
Bestelnummer: 8090013 (kobalt blauw)
Prijs (incl): € 199,00
Prijs (excl): € 167,23
Dit orthopedisch gevormde kussen biedt u een eersteklas lig comfort en is speciaal ontwikkeld voor mensen met nek- en rugklachten, slinger traumata en spanning. Met het ingebouwde spieker systeem kunt u uw eigen ontspanningsmuziek weergeven, waadoor u rustig in slaap valt. (werkt in veel gevallen ook bij Tinnitus klachten)
Zondag 28 mei 2006
Dromen
Dromen
Dromen..
maakten zich uit
mijn gedachten los
en zweefden
als een luchtballon
soms wel
een hele tros
***
Soms...
knapte dan zo'n
droomballon
omdat mijn droom
in't écht niet kon
maar och....
ik droomde nieuwe dromen.
maar soms...
blijft zo'n ballon
toch zweven.
Mijn droom
komt dan tot leven.
En ik,ik geef en knipoog naar
de zón!
***
Een kleine dwarrelende vlinder
spelend in de blauwe lucht
danst haar liefdespirouetten
in een tomelose vlucht...
haar felle kleuren spatten uitéén...
in het ontluikend morgenlicht
haar tedere aanraking laat je zingen..
brengt een glimlach op je gezicht
Ik voel me vlinderachtig en klein
Zondag 28 mei 2006
ka'99
Mensen
je hebt ze in soorten en maten
laten je met rust
of houden je in de gaten
Sommigen zijn oh zo teder
andere erg lief en warm
d 'ene haalt je neder
d'andere maakt je arm
maar desondanks
geef mij maar mensen
heel veel mensen om mij heen
dan ontvangen ze liefde en wat warmte
zo als er is geen een.
Woensdag 24 mei 2006
Ik voel je...
Ik voel je
maar je bent
er niet
Ik denk aan je
maar je antwoordt
niet
Ik zoek je
maar ik vind
je niet
Want jij
bent in mij
doordrenkt mij
met je zijn
Net als het ene sei-zoen
het andere kust
snakkend
naar overgave
De gedurige overgang
van schijn-dood
naar nieuw leven
Waar winter
en lente
elkaar omarmen
voedt de zon
van Oosterlicht
de ranken
der onsterfelijkheid …
marc geyens
***
dit is een gedicht
dat jong en oud raakt!
de veelzijdigheid van uw gedichten
bewonder ik.
Elskens William
Woensdag 24 mei 2006
Eenzaamheid
Een traan
een laatste blik
diep in mijn ogen
keek je me aan
even een lach
dan een snik
je weke hand
in mijn hand
je droge lippen
prevelde zacht
ze vroegen mij
of ik van je hield
zo diep als de zee
zo hoog als de hemel
zei ik zacht
weer even een lach
een zucht en dan niets meer
buiten scheen de zon
en de bloesem aan de bomen
begrepen het niet
ik zag die dode ogen
het starre gezicht
had haar blos verloren
en die weke hand
werd slap in mijn hand
neen ik weende niet
het verdriet zat verborgen
diep in mijn hart
ergens...eender waar
komt een wederzien.....
Elskens William
***
William,
ik voel mee in voelen en je schrijven
over alle emoties van geluk en
veel eenzaamheid en verdriet.
ergens...eender waar
komt een wederzien.....
zeker weten, vergeet dit niet!
Zondag 21 mei 2006
heel bijzonder en rustgeven van Fred Zondervan
Klikken maar
en geniet
Woensdag 17 mei 2006
Paul Citroen
Door het glas heen
gefotografeert
weer een enkel stuk
allebei in
mijn bezit
werk van beiden
uit hun Akademie tijd
waar ze gelijk
met mijn moeder
op school zijn geweest
allebei etsen
Woensdag 17 mei 2006
De Kruisdrager van Freerk Los
De miniatuurschilder
wie kan mij
meer over hem vertellen
Dinsdag 9 mei 2006
DE WET VAN GESLACHT
Deze wet slaat niet op het verschil
tussen mannen en vrouwen.
Deze wet gaat over de vrouwelijke en mannelijke kant in ieder van ons.
Deze wet gaat over yin en yang.
Deze complementaire functies zijn te vinden
op het fysieke, mentale en spirituele vlak.
Deze functies vullen elkaar aan,
nog sterker,
hebben elkaar nodig voor een optimaal resultaat. Weer die middenweg.
Het uitbalanceren van yin en yang is nodig
om onze dromen te dromen
en ze tot werkelijkheid te brengen.
Ons evenwicht tussen onze mannelijke
en vrouwelijke eigenschappen in gedachten, emoties, woord en daad
zijn een noodzakelijke voorwaarde
voor groei.
Dinsdag 9 mei 2006
DE WET VAN RITMISCHE BEWEGING
Alles in het leven komt,
blijft even en verdwijnt weer.
Net als de zon.
Adem in, hou even vast,
adem uit.
Alles is onderhevig aan dit ritme.
Geboorte, leven, dood.
Het was Boeddha ook opgevallen
dat alles van tijdelijke aard was.
Na regen komt zonneschijn!
Maar dan geldt ook dat na zonneschijn regen komt. In-uit, op-neer, eb-vloed, leven-dood, dag-nacht. Als we niet van de nacht houden
weet dan dat de dag er aan komt.
Laat je niet uit het veld slaan
door deze cyclische gebeurtenissen.
Je kan aan deze wet ontkomen
door er boven uit te stijgen,
mentaal en emotioneel.
Je kan van de dood een emotionele ramp maken maar je kunt het overstijgen
door als toeschouwer er naar te kijken
met de kennis van reïncarnatie.
Om deze wet te overstijgen
moeten we ons emotioneel leren onthechten.
Weet de middenweg van Boeddha.
Wie de middenweg niet kiest,
kiest voor lijden.
Dinsdag 9 mei 2006
DE WET VAN POLARITEIT
Toen in het heelal de materie werd geschapen, werd tegelijkertijd de polariteit geschapen.
De polariteit was nodig voor de vrije wil. Polariteiten zijn:
warm-koud, zwart-wit, liefde-haat, hoog-laag etc. Dit zijn twee uitersten van één soort energie,
de laagste en de hoogste trilling.
Deze uitersten komen in onze dimensie voor
op drie gebieden nl. het fysieke gebiek,
het mentale gebied en op het spirituele gebied. (vergelijkbaar met onze buikemoties,
ons denken en ons hartgevoel)
Veranderingen kunnen ontstaan
als we de knop van het
ene uiterste verschuiven naar het andere tegenovergestelde uiterste,
binnen zo'n polariteit.
Maar van het ene uiterste naar het andere gaan
is niet altijd de juiste weg.
Vaak is de middenweg
waar Boeddha het over had de juiste weg.
Aan jou de keuze.
Ieder mens heeft mannelijke en vrouwelijke elementen in zich.
Bij deze polariteit moeten we de balans vinden. Bij de polariteit liefde en angst zoeken we uiteraard niet de balans tussen deze twee.
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN BETREKKELIJKHEID
Zolang we steeds terugkeren naar de aarde, worden we getoetst,
met behulp van problemen en/of inwijdingsproven. Deze proeven zijn er om te zien
of de scholing die aan onze wedergeboorte
vooraf ging, door ons op aarde
in de praktijk wordt gebracht.
Deze proeven kunnen we ondergaan
met zelfmedelijden.
We vinden onszelf slachtoffer
van de omstandigheden en we
vergelijken onszelf met anderen
die er beter vanaf lijken te komen.
We kunnen ook reageren
dat er wat te leren valt en dat deze test
daarom aan ons wordt voorgelegd.
Voordat we herboren worden,
hebben we scholing gehad en dus weten we
wat er van ons verwacht wordt.
Deze leerervaring verzilveren leidt
tot meesterschap.
Een niet geleerde les komt tienvoudig terug.
tot hij begrepen is.
Alle lessen die je meemaakt zijn kansen
op een hoger bewustzijn,
een hoger trillingsgetal en een hogere spiritualiteit, wat eigenlijk hetzelfde is. Onvoorwaardelijke liefde is:
er zal je niets overkomen
dat je groei in de weg zal staan,
daar staat en gaat het Universum voor.
Dinsdag 9 mei 2006
DE WET VAN OMZETTING VAN ENERGIE
Deze wet geeft ons de mogelijkheid
onze vrije wil beter te benutten.
Deze wet helpt ons onze dagelijkse problemen
te beïnvloeden en
onze omstandigheden te verbeteren.
Deze wet werkt met gedachtenkracht
en vereist concentratie.
Weten we nog dat hogere trillingen
lagere absorberen en oplossen?
We beginnen met onszelf te vergeven,
over vroegere misstappen,
negatieve gevoelens en vergissingen.
Daarna vergeven wij met ons hart
anderen hun misstappen.
De zuiverheid van onze intentie
en de kracht van onze wil bepaalt
de effectiviteit van onze daad.
Driemaal herhalen en onze intensiteit opvoeren. Omgeef, in gedachten, negatieve situaties
met violet licht om verbetering te bewerkstelligen. Gebruik roze licht om zelfliefde
en liefde voor anderen te vergroten.
En gebruik wit licht als bescherming.
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN AANTREKKING
Deze wet hangt samen met vorige wetten.
We trekken aan waar we voor staan.
Dat betreft dingen,
omstandigheden en mensen.
Dit heeft te maken met de hoogte van de trilling die we vertegenwoordigen.
Lage trillingen trekken lage trillingen aan
en hoge trillingen trekken hoge trillingen aan.
Ben jij je dat bewust?
Bevalt het je niet wat je aantrekt,
begin dan eens je buikemoties te temmen
of verwissel je afstandelijkheid
voor de gevoelens van je hart.
En kan je niet bij je hartgevoelens,
draai dan je vroeger genomen besluit terug,
dat niemand je nog zal kwetsen.
"Zeg me wie je vrienden zijn
en ik zal zeggen wie jij bent".
Ooit deze kreet gehoord?
Deze wet gaat erover
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN COMPENSATIE
"Er is meer dan genoeg om alle noden
op de wereld te lenigen,
maar er is waarschijnlijk te weinig
voor alle hebzucht" (Gandhi).
Als je schenkt aan anderen,
zal je beloning tienvoudig zijn.
Maar de wetten werken niet
onafhankelijk van elkaar,
dus weet dat je intenties om te geven
van groot belang zijn.
Je beloning kan in dit leven zijn of levens verder. Je beloning kan materieel zijn en/of spiritueel. Maar rijkdom en spiritualiteit
gaan in ons maatschappelijk
vooroordeel niet samen,
denken we.
Boeddha zou, als hij nu geleefd had,
misschien in een prachtige auto gereden hebben. Maar als hij hem in de prak zou rijden,
zou hij welgemoed verder zijn gaan lopen.
We mogen genieten van allerlei verworvenheden en kunnen toch spiritueel zijn.
We moeten onze calvanistische
trekjes overboord gooien.
Geef met je hart en laat de maatschappelijke dogma's van schaarste varen,
zodat je het niet genant vindt
je eigen beloning te innen.
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN OORZAAK EN GEVOLG
Deze wet heeft betrekking op
onze vrijheid om te kiezen.
Het gaat dus over onze vrije wil.
Onze wil blijft ten alle tijden
onze verantwoordelijkheid.
Onze verantwoordelijkheid wordt geregeld
in deze wet.
Wat je anderen aan doet mag je,
in dit leven of in latere levens,
zelf ervaren.
Want ervaring is de beste leermeester.
Niets overkomt je voor niets
en alles
wat je overkomt heeft een reden.
De reden van wat ons overkomt kan zijn:
ons huidige gedrag,
karma uit vorige levens en voor
de gevorderden zonder karma,
inwijdingsproeven voor onze spirituele groei.
Als ons bewustzijn op een laag pitje staat,
dan zullen we makkelijk vanuit
onze buikemoties reageren met haat,
wraak, egoisme, machtsmisbruik e.d..
Bij een hoger soort bewustzijn
zal Liefde en Vergeving hoog scoren.
Na ons leven op aarde krijgen we scholing
en als we weer reïncarneren op aarde,
volgt de toetsing in de praktijk.
Voor iedereen komt het moment
dat toetsing in de praktijk niet meer nodig is,
dan hebben we onze aardse lessen geleerd.
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN OVEREENSTEMMING
Ons lichaam bestaat uit cellen
en in iedere cel is alle informatie opgeslagen
van ons totale lichaam.
En moleculair zijn er geen verschillen
met andere moleculen.
Het universum is een afspiegeling
van het atoom en omgekeerd.
Je kunt geen atoompje beroeren
zonder invloed uit te oefenen
op het gehele heelal.
De fysica zal steeds minder
modellen nodig hebben om
onze werkelijkheid te beschrijven,
omdat onze Schepper aan één formule
of model genoeg had.
Onze fysica zal missschien ooit ontdekken
dat het universum niet begonnen is
met de big bang,
maar met wellicht de zachtste fluistering
in het kleinste moment
en op het kleinste plekje
van de oneindige eeuwigheid.
Alles is verbonden met elkaar
en elk kleinste stofje
draagt de eigenschappen van het totaal in zich. Bewustzijn is energie en energie is bewustzijn. Bewustzijn is de lijm van het gehele universum. Een uitgezonden gedachte
dendert door het hele Universum
en beïnvloedt alles!
Dinsdag 9 mei 2006
WET VAN BEHOUD VAN ENERGIE
Alles is energie en energie verdwijnt niet,
maar is wel om te zetten
naar andere vormen van energie.
Alle energie draait in kringen rond.
Onze gedachten, onze gevoelens,
onze woorden en onze daden
zijn ook vormen van energie.
Wat je uitzendt komt weer terug,
net als een boemerang.
Vandaar het gezegde:
"wat je zaait, zul je oogsten".
Wij zijn de som van onze gedachten,
gevoelens, woorden en daden en
creëren hiermee onze werkelijkheid,
nu of later.
Alle energie is trilling.
De trillingen kunnen hoger en lager zijn.
Hogere trillingen kunnen lagere
trillingen absorberen,
maar niet andersom.
Je kan wel met een zaklantaarn
een donkere ruimte verlichten
maar een zwartlichtlantaarn
die het licht verdrijft bestaat niet.
Onze persoonlijke trilling
trekt trillingen van gelijke hoogte aan.
Eigenlijk is dit het "soort-zoekt-soort" principe. Onze eigen soort trilling of energie
beïnvloedt onze eigen leefomgeving.
We kunnen onze trillingen verhogen en verlagen. Als de liefde van ons hart regeert
over ons denken en onze buikemoties,
dan zal ons gedrag van een hogere trilling zijn.
Als onze buikemoties ons denken
en ons gedrag beheersen
dan zenden we trillingen
van een lagere orde uit.
WET VAN HANDELING
Wij leven in de derde dimensie.
In hogere dimensies kan men scheppen
door louter gedachtenkracht.
De Universele Godheid heeft
het gehele universum geschapen met gedachtenkracht.
Maar in onze dimensie
is gedachtenkracht voor ons onvoldoende
en moet dit aangevuld worden
met het bijbehorende gedrag.
Dit is het "geen woorden maar daden"-principe.
Je kunt een heleboel mensen Liefde sturen
vanuit je hart, daar is nooit wat mis mee.
Maar als deze gedachten haaks staan op je dagelijkse gedragingen in de auto of in de supermarkt of op je werk of thuis,
dan zal het effect gering zijn.
Het juiste gedrag is het gedrag waar een liefdevolle intentie aan ten grondslag ligt.
Hier op aarde worden we door de samenleving vaak afgerekend op het resultaat van onze handelingen.
Het universum is alleen geïnteresseerd
in onze intenties van ons gedrag
ook al is het resultaat anders
dan we gewenst hadden.
Dinsdag 9 mei 2006
Gedicht van Oriah Mountain dreamer,Indiaanse oudste
Ik hoef niet te weten hoe jij
in je levensonderhoud voorziet.
Wat ik graag wil weten is waar jij voor gaat
en of je het aandurft oog
in oog te staan met de verlangens van je hart.
Het interesseert me niet hoe oud je bent, maar of je het aandurft voor
gek te staan omwille van de liefde,
omwille van je dromen,
omwille van het avontuur dat leven heet.
Het maakt me niet uit welke planeten jouw horoscoop beïnvloeden.
Waar het mij om gaat
is of je ooit tot de kern van je eigen verdriet
bent doorgedrongen,
en of de verraderlijkheden en beproevingen
van het leven je juist
ontvankelijk hebben gemaakt,
of dat deze
je hebben doen terugdeinzen
en afsluiten uit angst voor nog meer pijn.
Wat ik wil weten is, of jij pijn,
die van mij of van jezelf,
kunt laten zijn voor wat het is zonder een vinger te verroeren,
zonder
het te verbergen,
te laten verdwijnen of vast te houden.
Ik wil weten of je vreugde kunt zijn,
de mijne of de jouwe.
Of je durft te dansen vanuit je oerkracht,
in totale extase van top
tot teen,
te zijn,
realistisch of rationeel te zijn,
zonder je te laten afremmen
door herinneringen aan
beperkingen vanuit je menselijk bestaan.
Het kan me niet schelen of je verhaal
waar is of niet.
Wat ik zou willen is of je anderen
durft af te wijzen
om trouw te zijn aan jezelf.
Of jij het aankunt om voor verrader
te worden uitgemaakt om verschoond te blijven van verraad uit je eigen ziel.
Geef me een bewijs van je trouw, opdat ik zal weten dat je vertrouwen waard bent.
Ben jij in staat schoonheid te zien,
ook al is niet iedere dag even
mooi. En is het leven zelf voor jou de bron van waaruit je levenskracht kunt putten.
Kun jij leven met fouten,
zwakheden en kwetsbaarheid,
die van jou en mij,
en toch aan de rand van een meer staan en
luidkeels tegen het zilver van de volle maan roepen: "Yes".
Ik hoef niet te weten waar je woont en hoeveel geld je hebt.
Wat ik graag wil weten is
of je het op kunt brengen
om na een nacht vol wanhoop,
tot in het diepst van je ziel gekwetst,
op te staan en datgene te doen wat gedaan moet worden voor je kinderen.
Ik hoef niet te weten wie je bent
of hoe je hier gekomen bent,
wat ik
wil weten is,
of jij zonder terughoudendheid bereid bent
met mij door het
vuur te gaan.
Het gaat er voor mij niet om waar,
wat, en met wie je gestudeerd hebt.
Van mij is het van groot belang
van jou te horen
welke innerlijke kracht jouw steun en toeverlaat is,
als al het andere om je heen is weggevallen.
Of jij alleen kunt zijn met jezelf en of je het werkelijk goed hebt
met jezelf wanneer het stil wordt,
in eenzaamheid
En dit deze gedachte
komt mij heel erg bekend voor
zo is mijn denken ook
over jou
jou en jou
wie reageert hierop?
in je levensonderhoud voorziet.
Wat ik graag wil weten is waar jij voor gaat
en of je het aandurft oog
in oog te staan met de verlangens van je hart.
Het interesseert me niet hoe oud je bent, maar of je het aandurft voor
gek te staan omwille van de liefde,
omwille van je dromen,
omwille van het avontuur dat leven heet.
Het maakt me niet uit welke planeten jouw horoscoop beïnvloeden.
Waar het mij om gaat
is of je ooit tot de kern van je eigen verdriet
bent doorgedrongen,
en of de verraderlijkheden en beproevingen
van het leven je juist
ontvankelijk hebben gemaakt,
of dat deze
je hebben doen terugdeinzen
en afsluiten uit angst voor nog meer pijn.
Wat ik wil weten is, of jij pijn,
die van mij of van jezelf,
kunt laten zijn voor wat het is zonder een vinger te verroeren,
zonder
het te verbergen,
te laten verdwijnen of vast te houden.
Ik wil weten of je vreugde kunt zijn,
de mijne of de jouwe.
Of je durft te dansen vanuit je oerkracht,
in totale extase van top
tot teen,
te zijn,
realistisch of rationeel te zijn,
zonder je te laten afremmen
door herinneringen aan
beperkingen vanuit je menselijk bestaan.
Het kan me niet schelen of je verhaal
waar is of niet.
Wat ik zou willen is of je anderen
durft af te wijzen
om trouw te zijn aan jezelf.
Of jij het aankunt om voor verrader
te worden uitgemaakt om verschoond te blijven van verraad uit je eigen ziel.
Geef me een bewijs van je trouw, opdat ik zal weten dat je vertrouwen waard bent.
Ben jij in staat schoonheid te zien,
ook al is niet iedere dag even
mooi. En is het leven zelf voor jou de bron van waaruit je levenskracht kunt putten.
Kun jij leven met fouten,
zwakheden en kwetsbaarheid,
die van jou en mij,
en toch aan de rand van een meer staan en
luidkeels tegen het zilver van de volle maan roepen: "Yes".
Ik hoef niet te weten waar je woont en hoeveel geld je hebt.
Wat ik graag wil weten is
of je het op kunt brengen
om na een nacht vol wanhoop,
tot in het diepst van je ziel gekwetst,
op te staan en datgene te doen wat gedaan moet worden voor je kinderen.
Ik hoef niet te weten wie je bent
of hoe je hier gekomen bent,
wat ik
wil weten is,
of jij zonder terughoudendheid bereid bent
met mij door het
vuur te gaan.
Het gaat er voor mij niet om waar,
wat, en met wie je gestudeerd hebt.
Van mij is het van groot belang
van jou te horen
welke innerlijke kracht jouw steun en toeverlaat is,
als al het andere om je heen is weggevallen.
Of jij alleen kunt zijn met jezelf en of je het werkelijk goed hebt
met jezelf wanneer het stil wordt,
in eenzaamheid
En dit deze gedachte
komt mij heel erg bekend voor
zo is mijn denken ook
over jou
jou en jou
wie reageert hierop?
Dinsdag 9 mei 2006
Het aller bekende: Desiderata
Desiderata
Wees kalm temidden van het lawaai
en de haast en bedenk,
welk een vrede er in stilte kan heersen.
Sta op goede voet met alle mensen,
zonder jezelf geweld aan te doen.
Zeg je waarheid rustig en duidelijk,
en luister naar anderen;
ook zij vertellen hun verhaal.
Mijd luidruchtige en agressieve mensen:
zij belasten de geest.
Wanneer je je met anderen vergelijkt,
zou je ijdel en verbitterd kunnen worden,
want er zullen altijd kleinere en
grotere mensen zijn dan je zelf bent.
Geniet zowel van wat je hebt bereikt
als van je plannen.
Blijf belangstelling hebben voor je eigen werk, hoe nederig dat ook moge zijn: het is een werkelijk bezit in het veranderlijk fortuin van de tijd.
Betracht voorzichtigheid bij het zaken doen, want de wereld is vol bedrog. Maar laat dit je niet verblinden voor de bestaande deugd; veel mensen streven hoge idealen na,
en overal is het leven vol heldendom.
Wees jezelf.
Veins vooral geen genegenheid.
Maar wees evenmin cynisch over de liefde,
want bij alle dorheid en ontevredenheid is zij eeuwig als het gras.
Volg de loop der jaren met gratie,
verlang niet naar een tijd die achter je ligt.
Kweek geestkracht aan om bij
onverwachte tegenslag beschermd te zijn.
Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden.
Vele angsten worden uit vermoeidheid en eenzaamheid geboren.
Leg jezelf een gezonde discipline op,
maar wees daarbij lief voor jezelf.
Je bent een kind van het heelal,
niet minder dan de bomen en de sterren.
Je hebt het recht hier te zijn,
en ook al is het je al of niet duidelijk,
toch ontvouwt het heelal zich zoals het zich ontvouwt, en zo is het goed.
Heb daarom vrede met God,
hoe je ook denkt dat Hij moge zijn,
en wat je werk en aspiraties ook mogen zijn:
houd vrede met je ziel in de
lawaaierige verwarring van het leven.
Met al zijn klatergoud,
somberheid en vervlogen dromen
is dit toch nog steeds een prachtige wereld.
Wees waarachtig.
Streef naar geluk.
Wees kalm temidden van het lawaai
en de haast en bedenk,
welk een vrede er in stilte kan heersen.
Sta op goede voet met alle mensen,
zonder jezelf geweld aan te doen.
Zeg je waarheid rustig en duidelijk,
en luister naar anderen;
ook zij vertellen hun verhaal.
Mijd luidruchtige en agressieve mensen:
zij belasten de geest.
Wanneer je je met anderen vergelijkt,
zou je ijdel en verbitterd kunnen worden,
want er zullen altijd kleinere en
grotere mensen zijn dan je zelf bent.
Geniet zowel van wat je hebt bereikt
als van je plannen.
Blijf belangstelling hebben voor je eigen werk, hoe nederig dat ook moge zijn: het is een werkelijk bezit in het veranderlijk fortuin van de tijd.
Betracht voorzichtigheid bij het zaken doen, want de wereld is vol bedrog. Maar laat dit je niet verblinden voor de bestaande deugd; veel mensen streven hoge idealen na,
en overal is het leven vol heldendom.
Wees jezelf.
Veins vooral geen genegenheid.
Maar wees evenmin cynisch over de liefde,
want bij alle dorheid en ontevredenheid is zij eeuwig als het gras.
Volg de loop der jaren met gratie,
verlang niet naar een tijd die achter je ligt.
Kweek geestkracht aan om bij
onverwachte tegenslag beschermd te zijn.
Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden.
Vele angsten worden uit vermoeidheid en eenzaamheid geboren.
Leg jezelf een gezonde discipline op,
maar wees daarbij lief voor jezelf.
Je bent een kind van het heelal,
niet minder dan de bomen en de sterren.
Je hebt het recht hier te zijn,
en ook al is het je al of niet duidelijk,
toch ontvouwt het heelal zich zoals het zich ontvouwt, en zo is het goed.
Heb daarom vrede met God,
hoe je ook denkt dat Hij moge zijn,
en wat je werk en aspiraties ook mogen zijn:
houd vrede met je ziel in de
lawaaierige verwarring van het leven.
Met al zijn klatergoud,
somberheid en vervlogen dromen
is dit toch nog steeds een prachtige wereld.
Wees waarachtig.
Streef naar geluk.
Dinsdag 9 mei 2006
De stem van de ziel
Ik ben vreugde, Ik ben Liefde,
Ik ben vrede en gelukzaligheid
Ik ben alle mooie gevoelens die ik kan bedenken
En ik ben kracht als ik hiermee verbonden ben
Ik ben levende liefde,
en het wezen van al wat is.
Ik ben schoonheid,
en ik dans de dans van het leven
Welke gekkigheid er ook om mij heen gebeurt.
Verbonden met mijn hart
weet ik
dat de rest maar een spel is
Een grimmig spel soms
wanneer men die keuze maakt
wanneer men de pijn en ellende
voor waar aanneemt
en zich erdoor laat leiden.....
Wie ben ik om dat te verbieden,
om te zeggen dat het niet mag
dat het niet goed is
of zelfs slecht....
Nee, ik zal je zeggen dat het niet nodig is
Ik zal je vertellen dat er een andere manier,
een andere kant is
waarmee je je kunt verbinden
en dat jij kunt kiezen
om die te beleven
En ik zal je de weg wijzen
Door vele gidsen en boodschappers
zal ik je steeds weer vertellen
hoe het leven in elkaar steekt
en hoe het ook geleefd kan worden.
Dinsdag 9 mei 2006
spinnenweb-gevonden
SPINNENWEB
Als de onzichtbare draden
van je levensweb
op een dag
plots zichtbaar worden
dan begrijp je pas
waarom
de poppetjes steeds aan het dansen waren
(rondom jou)
vanaf die dag
krijg je de touwtjes in handen
en lach je meer dan blij
van 's morgens tot 's avonds
voor de rest van je verdere
gelukkige leven
Dinsdag 9 mei 2006
bloemenkinderen van Marie Cecile Barker
Klik eerst
en daarna op
het woord fairy
zo zie je de hele serie
van Mary C.Barker
en kun je ze meenemen
Maandag 8 mei 2006
Liefde en begrip
<<Indien u van de liefde
een juist en redelijk begrip hebt,
kunt u samenwerken met de krachten
van het licht.…
Van uw opvatting over de liefde
hangt uw toekomst af.>>
Maandag 8 mei 2006
IN NAAM VAN DE DUIF: INNERLIJKE VREDE, WERELDVREDE
Hoeveel mensen ijveren tegenwoordig
voor de wereldvrede!
Maar wat doen zij
opdat er werkelijk vrede zou komen?
Hebben zij er ooit aan gedacht
dat vrede begint bij de mens zelf,
bij een harmonieus samenleven
van al de cellen in zijn lichaam?
Wie echt voor de vrede wil werken,
schept in de eerste plaats harmonie
tussen alle elementen van zijn lichaam
en zijn geest,
zodat hij vrede uitstraalt.
Velen schrijven over de vrede,
vergaderen over de vrede,
maar ondertussen voeden zij
de oorlog in zichzelf,
want zij zijn voortdurend
in een innerlijke strijd gewikkeld.
Welke vrede kunnen zij dan brengen?
De mens moet eerst vrede stichten in zichzelf:
in al zijn handelingen,
gevoelens en gedachten.
Alleen dan zet hij zich werkelijk in voor de vrede
Maandag 8 mei 2006
DE GOUDEN SLEUTEL tot het oplossen van de levensproblemen
De mens heeft altijd gezocht
naar de zin van het bestaan.
De vele filosofieën en religies
die in de wereld zijn verkondigd,
zijn daarvan het bewijs.
Het probleem was en is nog steeds
hoe deze leringen in het
dagelijkse leven toe te passen.
De auteur van dit boek,
Omraam Mikhaël Aïvanhov,
noemde zich dan ook
"pedagoog",
omdat het hem erom ging
zijn unieke benadering van deze
universele kennis voor ieder mens
toegankelijk en direct bruikbaar te maken,
zowel praktisch als spiritueel.
De "gouden sleutel"
die hij daarbij hanteert, is het onderscheiden
van twee naturen in de mens:
de persoonlijkheid en de individualiteit,
oftewel de lagere en de hogere natuur.
"Alle ervaringen, gelukkige en ongelukkige,
die ons in het leven overkomen,
hebben enkel en alleen die ontmoeting
tussen ons menselijk zelf en
ons goddelijke Zelf tot doel.
Op het moment dat deze twee partijen
zover zijn dat ze samensmelten,
verenigen zich de Hemel en aarde in ons
om de overvloed en de vreugde te scheppen.
Het juiste begrip van deze twee naturen
stelt ons in staat een dieper inzicht te krijgen
in typisch psychologische, pedagogische
en sociale vraagstukken.
Inzichten die het ons mogelijk maken
fundamenteel te veranderen.
Het ziet er echter naar uit dat
de huidige wetenschap en
de als "hoog ontwikkeld"
omschreven samenleving ons
deze fundamentele verandering
niet kunnen bieden;
de mens heeft bruikbare,
eigentijdse aanwijzingen nodig
om innerlijk te evolueren
naar de zin van het bestaan.
De vele filosofieën en religies
die in de wereld zijn verkondigd,
zijn daarvan het bewijs.
Het probleem was en is nog steeds
hoe deze leringen in het
dagelijkse leven toe te passen.
De auteur van dit boek,
Omraam Mikhaël Aïvanhov,
noemde zich dan ook
"pedagoog",
omdat het hem erom ging
zijn unieke benadering van deze
universele kennis voor ieder mens
toegankelijk en direct bruikbaar te maken,
zowel praktisch als spiritueel.
De "gouden sleutel"
die hij daarbij hanteert, is het onderscheiden
van twee naturen in de mens:
de persoonlijkheid en de individualiteit,
oftewel de lagere en de hogere natuur.
"Alle ervaringen, gelukkige en ongelukkige,
die ons in het leven overkomen,
hebben enkel en alleen die ontmoeting
tussen ons menselijk zelf en
ons goddelijke Zelf tot doel.
Op het moment dat deze twee partijen
zover zijn dat ze samensmelten,
verenigen zich de Hemel en aarde in ons
om de overvloed en de vreugde te scheppen.
Het juiste begrip van deze twee naturen
stelt ons in staat een dieper inzicht te krijgen
in typisch psychologische, pedagogische
en sociale vraagstukken.
Inzichten die het ons mogelijk maken
fundamenteel te veranderen.
Het ziet er echter naar uit dat
de huidige wetenschap en
de als "hoog ontwikkeld"
omschreven samenleving ons
deze fundamentele verandering
niet kunnen bieden;
de mens heeft bruikbare,
eigentijdse aanwijzingen nodig
om innerlijk te evolueren
Maandag 8 mei 2006
DE OPVOEDING BEGINT VOOR DE GEBOORTE
Elk kind is een ziel
waarop de moeder reeds
tijdens de zwangerschap
een gunstige invloed kan uitoefenen
door harmonieuze gedachten en gevoelens
en een evenwichtige levenswijze.
Deze magische invloed kunnen ouders
daarna verder uitoefenen op het kind
als ze zich bewust zijn van
diens gevoeligheid voor de atmosfeer
die zij rond zich scheppen.
Tenslotte kunnen de ouders en opvoeders
hun taak voortzetten
door een levend voorbeeld te zijn
voor hun kinderen.
Maandag 8 mei 2006
HARMONIE EN GEZONDHEID
Als je ziek bent,
hou je innerlijk
een zekere wanorde in stand:
je hebt voedsel gegeven
aan bepaalde gedachten,
gevoelens en gedragingen
en op den duur heeft dat een weerslag
op je gezondheid.
Harmonie is het beste wapen tegen ziekte:
denk er dag en nacht aan je af te stemmen
op het leven in al zijn rijkdom,
volledig overeen te stemmen
met het oneindige kosmische leven.
Dat is de ware harmonie.
Je met enkele personen harmoniseren:
je vrouw of je man, je kinderen,
je ouders, je buren of je vrienden volstaat niet.
Je moet in harmonie komen
met het universele leven.
Maandag 8 mei 2006
overgaan
Vleugels van de eeuwigheid,
brengen ons naar verre oorden
daar waar het licht,
zo prachtig is.
Wonderschone kleurenpracht,
zo rustig en sereen.
Ademhalen hoeft niet meer,
wij zijn allen één.
Het aardse leven achterlatend,
ver weg,
toch ook dichtbij.
Treur niet om hen die overgingen,
maar laat in LIEFDE vrij!
IlseC. Nijssen
Maandag 8 mei 2006
ontdekkingsreis
Onze reis door de kosmos
zal ons uiteindelijk bewust maken van alle uithoeken
van deze nog niet
begrepen ontdekkingsreis.
Laat al het Licht toe,
ook het nog niet begrepen Licht
op deze wonderbaarlijke reis.
Waarbij de mooiste
en trouwste reisgezel
het Licht in ons Zelf is!
guido ten berge
Maandag 8 mei 2006
HET LICHT ZAL JE BEVRIJDEN
Als wij leven op de juiste wijze
en het Licht in ons hart en ons enken binnenlaten
komt de hele wereld tot leven.
De wereld is een verrukkelijke tuin,
vol dromen, leven en schoonheid.
Het is een bijzondere plaats,
die door veel werelden wordt gedeeld,
en de ene plaats waar allen zich kunnen verbinden
en samen kunnen groeien
Maandag 8 mei 2006
Verlichting
Liefde is, laten stromen van alles
ook al is het nog niet verlicht.
Is accepteren van dat wat streeft
naar dit zelfde Goddelijke Licht.
Wijsheid is de spiegel worden en willen luisteren,
kijken naar dit veelvormige Licht.
Het eeuwig blijven luisteren,
naar de toon die alles eens heeft opgericht .
Het Licht is, tot dat de spiegel breekt
in de eenwording met dit aller innerlijk Licht.
Het verlangen naar dat wat ver-Licht,
geworden tot levend zuiver Goddelijk Licht.
Guido ten berge
Vrijdag 5 mei 2006
gedicht uit 1995 van mijn oudste zoon, omdat hij nu eindelijk zijn muur laat vallen
De steen
De nacht was donker en koud
het was kerst...een jaar later
de eenzame ziel liep rond het huis
verward
Zouden ze gelukkig zijn zonder hem?
Het huis zag er gezellig uit
Zouden ze hem missen?
Zou hij het ooit nog goed kunnen maken...?
Een traan loopt langs zijn wangen
Hij staat nu in de achtertuin
trillend begeleidt hij het kleffe sjekkie naar zijn mond
De rook geeft hem rust
de rook......alleen de rook.
Wanhoop....
woede !
Hij is gekwetst, hij is kwaad hij is.....
geestesziek.
Een steen
gooit dan
uiteindelijk
zijn wanhoop uiteen.
en toen viel de stilte
ontstond er rust
geschreven door mijn sterke oudste zoon
die zijn moedertje
samen met zijn geweldige broer
in die tijd geweldig heeft bijgestaan
dit stukje gaat over de dader van onze zwarte blz.