Gelukkig is hij die niet overdreven gehecht is

aan dingen of mensen,

maar er innerlijk vrij van is,

die wat hij heeft kan delen met anderen,

en met open handen kan ontvangen

wat anderen hem geven.

Gelukkig is hij die kan genieten

van wat hem te beurt valt en

die beseft dat heel wat van wat ons rijk maakt

ons onverdiend gegeven is.

Gelukkig is hij die ziet

dat het leven geluk én verdriet voor elk in petto heeft,

en die het verdriet kan toelaten

en er goed mee leert om te gaan.

Zo kan verdriet een krachtbron worden in het leven.

Gelukkig is hij

die zachtmoedig met zichzelf kan omgaan,

die zichzelf niet veroordeelt

maar met een liefdevolle blik

naar zichzelf kan kijken.

Hij kan zo zachtmoediger worden voor anderen.

Gelukkig is hij

die zichzelf en anderen tot hun recht laat komen,

die ernaar verlangt om op een

goede en rechtvaardige manier te leven

en die daartoe telkens weer

het goede probeert te doen.

Gelukkig is hij die barmhartig is voor zichzelf

en met mededogen naar zichzelf kan kijken.

Hij zal hierdoor ook

barmhartig voor anderen kunnen zijn,

en hij zal zelf barmhartigheid

van anderen ondervinden.

Gelukkig is hij wiens woorden

en daden geen bijbedoelingen hebben,

maar helder en zuiver zijn.

Hij wordt ervaren als authentiek en oprecht,

als eenvoudig en als een mens uit één stuk.

Anderen worden gelukkig van

gesprek en contact met zo’n mens.

Gelukkig is hij die vrede wil vinden met zichzelf

of die deze vrede al gevonden heeft.

Hij voelt zich daardoor minder aangevallen,

en is daardoor beter in staat

om niet in conflict te gaan met anderen.

Hij kan daarentegen vrede stichten.

Gelukkig is hij die de waarheid

en de goede zaak hoog acht,

zo zeer dat hij zelfs bereid zou zijn

om ervoor te lijden

of er zijn leven voor te geven.

- Moed is doorgaan als je eigenlijk wilt stoppen maar je toch beseft dat stoppen geen optie is.
- Moed is vallen en soms even blijven liggen, maar toch weer met opgeheven hoofd opstaan omdat jij weet dat je verder wilt komen.
- Moed is ook soms moedeloos zijn maar jezelf verbinden met mensen en situaties waar je weer inspiratie en kracht van krijgt.
- Moed is elke dag in de spiegel kijken en eerlijk tegen jezelf durven zeggen wat minder goed ging en wat juist wel goed ging.
- Moed is elke dag een stapje verder op pad, ook als het pad onbegaanbaar lijkt.
- Moed is ook liefde. De liefde voor jezelf en je dierbaren om het allermooiste zichtbaar te maken in het leven. Jouw leven..

en toen trakteerden ze op chinees en gingen Maris en ik t halen!

Micha en zijn vriend Carlo naar de Velleper donderdag


en natuurlijk komt de vlinder dagelijsk op ons zitten

Al 9 hele jaren zijn Mariska en ik geregeld samen in de chat en delen wat we kwijt willen, heerlijk dat dit mogelijk is en ja hoor ... vandaag samen metGerrit en zijn lieve lief Mies een dagje over naar Huissen. We klepten elkaar de oren van de bol..k zit nog heelrijk na te genieten.
Dank lieverds, het was een super fijne dag.

">

">

En toen gingen Micha en ik gezellig op pad richting Teuge.
Mooi cadeau gekregen van lieve vrienden...nogmaals onze dank, t was een hele beleving natuurlijk en dan nog in t kleinste vliegtuigje wat ze daar hadden en harde wind onder de vleugels door.
Best spannend van te voren, na afloop gaf t ook een heerlijke kick!
Fijn dat ik mee mocht!!!! en natuurlijk bere trots op mijn knul

Als je zin hebt herhaal en ontwikkel dan rustig de volgende gedachten voor jezelf :

Ik ben een subtiel wezen van zuiver spiritueel licht.

Ik kies ervoor om helende, dankbare en liefdevolle gedachten te hebben.

Elke dag ben ik meer in staat om mezelf te geven…om lief te hebben en om te vergeven.

Mijn lichaam is een bijzonder zelfgenezend wonder.

Ik houd van mijn lichaam en heb er alle vertrouwen in.

Ik geef alle aspecten van mijn wezen …of het nu het emotionele aspect betreft, het lichamelijke , spirituele of mentale elke dag mijn onverdeelde aandacht.

Ik ben dankbaar voor mijn lichaam, dat mijn voertuig is met ongekende mogelijkheden.

Ik heb respect voor mijn lichaam en geef gehoor aan haar behoeften.

Ik blijf alert op de signalen die mijn lichaam geeft.

Ik zorg goed voor mijn lichaam en ik doe alles wat in mijn vermogen ligt om mijn lichaam sterk en gezond te houden.

Ik laat negatieve gedachten, schaamte en verlegenheid die met mijn lichaam te maken hebben los.



Ik heb de discipline en moed om mijn leven in evenwicht te brengen.

Ik ben vol liefde, energie en licht.

Ik heb de moed om volledig mezelf te zijn.

Dit zal leiden tot een harmonieus, gezond en vreugdevol bestaan.

Annelies van Rheenen ©

 dit las ik net nadat ik van de gehoorwinkel thuis ben gekomen 

te horen kreeg dat mijn gehoor verlies meer dan ernstig te noemen is 

k Hoor nog midner dna 30% en dat alleen met 1 oor

er moet gen ontsteking komen

anders leef k in een luchtbel

tja, voelde mij daardoor erg verdrietig

kan het nu weer heerlijk loslaten

k red mij er prima mee

en zo zie je maar

de boodschappen die we nodig hebben komen uit de gekste hoeken

.

.

.

Vanaf het moment dat je niets meer hebt te verliezen ben je vrij.

Als er nooit iets veranderd zouden er geen vlinders zijn.

.

Deze muziek kreeg ik net gemaild en t raakt mij 

Kristalschalen klanken

Sinds de geboorte van Micha ( anderhalf uur BDE ) hoor ik de onderliggende bas toon 

dag en nacht

onderste filmpje dus

Weer een liefdevolle en kunstminnende middag met mijn lieve vrienden Marianne en Adrie... zij hebben samen een paar lagen op een groot doek gebracht en komen weer terug voor de volgende lagen.
SAMEN dus
en vandaar wat extra blije snoetjes van haar hier, omdat dat ware zuivere liefde wel degelijk bestaat, joepie
genoten van deze twee!!!! lieverds...bedankt

.

Mattie is weer logeren

joechei

wat een gezelligheid hier

en straks komt er ook nog een lieve vriendin met haar lief schilderen

heerlijk weekend allemaal

de schitterende kleuren die door t raam, de zon

en zn kristal hangers rond dartelen

en het heerlijke stekje van logeer hondje Mattie.

Wij kinderen zouden dat ook heel fijn vinden, want dan zien we gaandeweg de tijd dat jullie dichter bij jezelf komen, dat er minder boosheid en twijfel en oordelen zijn en dat er meer liefde kan stromen.
Ik ben Brenda, maar ik zeg dit vanuit miljoenen kinderen hier op deze aarde.

Wees stil, neem je eigen tijd en bemoei je niet overal mee.

Kijk naar jezelf en leef jouw leven!

Dat is je gegeven en dat mag je omarmen en vormgeven.

Dank u wel!