Olen Keizer Karelpad 18 mei 2008

 Mariette

Na een korte periode van rust,was het vandaag onze eerste uitstap in mei dit te Olen.
De afspraak was op het marktplein en daar starten ook onze wandeling om het Keizer Karelpad te ondernemen en dit was 8 km.
Het eerste kenteken hadden wij gevonden en waren vertrokken maar toen merkte wij ook dat het niet pluis zat,er waren door andere organisatie ook van die kenmerken aangebracht en dat was verwarrend.We zaten in een smal weggentje tussen de tuinen en plots gerinkel van gsm,hallo..we zitten verkeerd...ja wadde dan maar terug draaien hé.
Dus er zat niets anders op dan de kaart te lezen en de andere persoon de beschrijving te raadplegen en zo konden we het traject volgen,moet wel zeggen dat alles zeer slecht was aangegeven.
Vervolgens gingen wij over de gemeente Noorderwijk en dan kwamen we in Weeën terecht en daar stond een zeer mooie gerestaureerde Hoeve op een enorme lap grond.
Vervolgens zegde het plan dat wij een Wijnstube zouden zien,vanaf de straat merkt men dit niet maar je moet echt zich begeven in de tuin en dan krijgt men een trap naar die wijnkelder,eens daar beneden is het een echt uniek decor,men kan daar wijnen proeven en kopen van vele landen,dit is uniek voor Vlannderen denk ik.
Na dit bezoek gingen we terug op pad en eindelijk kwamen wij in de bossen terecht overwegend dennenbossen,hier vonden wij ook overblijfsels van  militaire kampen(Engelse)Teunberg".
Op een gegeven moment liepen wij vlak naast de Boudewijnsnelweg met een geraas aan voertuigen,hielden effen halt bij een bank om wat te drinken en knabbelen en plots zagen wij een eekhoorn van de ene tak op de andere wippen.
Allee oeps het laatste stukje van ons parcours nog te doen en kwamen langs een speeltuin en mooie huizen,en ja daar op het hoekje van een huis stond een schitterend exemplaar van Klaproos,en wat dacht je!
De nodige foto's werden gemaakt er zaten ook biekes op dit bloemeke en maakte het nog mooier.
Eindelijk bereikte wij het Marktplein terug en daar namen wij de auto's om ons te begeven naar die Wijnkelder,de nodige lekkere dranken werden besteld en konden genieten van de wel verdiende dranken en napraten over deze trip.
Het was een mooie streek alleen jammer dat het parcours niet goed was aangegeven,dus zorg voor een goed plan anders is het hopeloos zoeken.
Ook veel verharde wegen dus voor de nordic walking zorg voor je asfaltvoetjes een must.
Sportieve groeten
Mariette

Moederdag

Bloemenmaand mei,
O wat fijn
Nuances en bloemenpracht
Zover het oog kijken kan.

O wat fijn
Rozen bloeien
Bloemen plukken
Eén voor jou

O wat fijn
Op deze dag
Brengen een groet
Met bloemen
Lieve moeder

Hoe kunnen wij jou
Anders bedanken
Daarom een boeket
Rode rozen
Liefste mama

Mariette

 Groepsfoto

Groetjes
Mariette

  De kaart even bekijken,wie moet nog één stuk.
Mariette

  Boshyacinten...wauw wat is dat mooi.
Mariette

Ons vertrek was voorzien om 13.30uur maar met een beetje vertraging gingen wij van start met welgeteld 23 personen,het weer was optimaal met stralende blauwe hemel.
Meteen gingen wij het Hallerbos in met een flinke afdaling kronkelde weg,vielen echt van de ene verbazing in de andere..wauw...echt een bloementapijt van boshyacinten plus daslook dat zijn geuren afscheiden een aparte parfum dat wij waarnemen.
Met voor ons ja...ja..een steile helling en daar moesten wij naar boven,maar een boven kwam men in een waar landschap van blauwpaarse nuances van een bloemen pracht,soms plekken met witte bloemen(daslook) die daar tussen kronkelde.
Vervolgens kwamen wij op een splitsing van talrijke dreven,daar stond een crème glacé kar,natuurlijk moesten zij daar om dien crème en andere maakte ook dankbaar gebruik om eens wat te drinken.
De weg werd verder gezet met nog enkele andere dames die ons zouden vergezellen voor een stukje op dit parcours,er werden talrijke foto's genomen(men kon blijven trekken)zulke unieke momenten moet men vast leggen,deze boshyacinten bloeien toch maar maximaal één week.
Als men zo rond kijkt hoe prachtig deze dreven met zijn statige bomen erbij staan het is een ideaal wandelparadijs.
Vervolgens ging wij richting Taverne"Het Kriekske" waar wij dachten iets fris...kriek...te gaan drinken,maar het was uitgesloten daar iets te drinken zat barstens vol,dan maar buiten onze knapzakken aangesproken en troosten ons met plat water en droog koekske.
Ons peloton kwam terug in beweging voor de laatste kilometers te doen,met afwisselend boshyacinten,daslook en ook de aronskelken die waarschijnlijk volgend weekend in bloei zullen staan,namen wij afscheid van dit unieke decor dat steeds eenmalig per jaar te zien is.
Op de parking werden wij ook nog getrakteerd op lekkere taart door Theo en Frie.
Na onze snoep partij en groepsfoto keerden wij opgewekt huiswaarts.
Namens onze volledige groep willen wij Fons Dens bedanken voor deze prachtige wandeling in het Hallerbos.

Sportieve groeten
Mariette

 Rust pauze en bezoekje van een bekende.  Groetjes Mariette

  Aanvang van de wandeling.    Mariette

Vandaag ging onze trip naar Moerbeke en meer bepaald naar het"Heidebos".
Wat zij ook hadden voorspeld van slecht weer,niets van waar beter kon het niet wezen.
Stonden op parking nr:1 er waren 10 durfers,en daar kwam nog iemand met fiets aangesnord,alwel wie we daar hebben het was iemand van de dagwandelingen om even goede dag te zeggen,aan iemand die er jammer genoeg niet bij was(zal voor een andere maal zijn).
Vertrek werd gegeven en gingen al meteen door een wildpoort door en daar kwamen wij in een zalige rustige omgeving terecht.Vroeger bestond dit gebied uit heide,later zijn er bossen aangeplant,dit bos fungeert als broedgebied voor zeldzame vogelsoorten;de wespendief,de boompieper en de nachtzwaluw,ook van zeldzame vlinders vind men daar.
Vervolgens kwamen wij aan een open vlakte en daar graasde de galloway runderen,maar helaas zij stonden nogal ver van ons,dus moeilijk vast te leggen op foto.
Men krijgt ook een grote verscheidenheid van bos indeling ene zijde dennenbossen en andere zijde berkenbomen,ook op sommige plaatsen stond de Brem al in bloei,de lente is toch mooi als je merkt dat alles terug in bloei komt en de bomen hun groene blaadjes tevoorschijn toveren.
Midden in deze bossen vertelde onze gids over het sprookje van"Roodkapje" in het bos,en er vroeg iemand en die haar moeder waar is die gebleven!!!!Gaf iemand anders antwoord die zit in een"Rusthuis",wel wij proesten het uit.
Toen kwamen we op een mooi stuk waar men een beetje een overzicht kreeg van dit enorme domein,daar hielden wij halte om wat te drinken een broodje tussen de kiezen te stoppen,er stonden nog andere te snoepen.
Plots hoorde wij een Specht maar konden haar niet zien,enkel haar geluid hoorden wij van nabij,in dit gebied komt de zwarte specht voor.
Uiteindelijk kwamen wij terug uit op de parking,het was een prachtige wandeling met de meerderheid van Nordickers,ook onze vrienden uit Gent waren present.
Nu moesten wij nog een taverne vinden,in de naaste omgeving maar daar was niets open dan maar richting Sinaai gereden en daar in Keizershof binnen getrokken.
Bij onze intrede zagen wij een ronde tafel dus men zijn allen daar rond,de kaart bekenen wat voor bieren hebben zij van de streek!!!!Sinaise Bok,dat ook besteld.
Precies dat bier werkte nogal goed en iedereen begon luider te spreken,maar het was echt gezellig en hebben natuurlijk de grootste leute gehad (den aprês walking).
Het was al vrij laat dus hebben wij afscheid genomen van de andere en tevens onze gids Theo bedankt voor de geslaagde uitstap.

Sportieve groeten
Mariette

 Heb je effen voor mij!!!
Groetjes
Mariette

 Parking te Borgloon     groetjes Mariette

Ondanks de slechte weersvoorspellingen,was het schitterend weer in Limburg,met een knipoog naar ons toe hebben wij mogen genieten van een prachtige namiddag in het charmant Haspengouw.
Er waren 18 deelnemers afgezakt naar Limburg om deze streek eens beter te leren kennen en verkennen,na het Katarakt verfilming.
De start ging door de straten van Borgloon een knus stadje,door kleine stegen met Romeinse kasseien,en stonden op het gemeenteplein met voor ons het"Kanunnikenhuis" administratief centrum mooi gerenoveerde gebouwen.
Vervolgens gingen wij berg afwaarts en kom je in het bron gebied van Motbeek terecht,links en rechts krijg je een prachtig uitzicht op het golvende landschap.
Maar eens op de onverharde wegen kregen wij echt zware modder,waar wij moesten door ploeteren met telkens berg opwaarts en dalen toch konden wij genieten van de mooie vergezichten,ook enkele plaatsen waar zich ook opnames van Katarakt zich hebben afgespeeld.
Ook dit parcours was goed voorzien van picknick plaatsen,wat verder zagen wij heel veel"heksenbezems of maretak" hoog in de bomen,op het eerste zicht zo een mens eerder denken aan nesten maar dit was niet het geval.Af en toe hielden wij halt aangezien Fons op zijn topografische kaart keek of wij juist zaten,want het was niet enkel de blauwe ruit dat wij volgde maar Fons had daar een stuk bijgezet.Via Bollenberg gingen wij verder naar Haringsberg met een mooi stukje natuur,ook grote herenboerderijen met eenden en één kalkoen die stond te pronken(er was iemand in de groep die zegde,gij gaat met kerstmis de pot in).
Toen naderde we terug het stadje en daar hoog boven moesten wij nog een bezoek brengen aan de middeleeuwse burchtheuvel met ongeveer een 50 tal trappen,dit hadden wij graag daarvoor over eens daarboven had men een panoramisch zicht over heel de regio.
Achteraf stonden wij terug op het gemeenteplein en welke kroeg zouden wij binnen vallen,wel hier se en daar met heel de bende binnen,om een grote ronde tafel te kiezen waar wij met zen allen konden zitten.Het grootste gedeelte bestelde een"Bink" een streekbier van deze regio,er werd nog gezellig nagepraat over onze prachtige wandeling te Borgloon,alsook de toekomstige trips.
De totale afstand bedroeg 8,1km,caloie verbruik 516.
Willen onze gidsen Fons Dens en Jean(Jede) bedanken voor hun inzet voor de succes volle namiddag.
Sportieve groeten

 Nog enkele foto's binnen gelopen van Lidy en Theo.Het Zwart water te Lichtaart,en de knapzak geplundert.   Mariette

 Slecht weer hé!
Mariette

 Waar zijn die boterhammen gebleven.
Mariette

Normaal wandelen is al veel vriendelijker voor uw gewrichten dan joggen.
Maar de nordic walking overtreft het wandelen,door de poles(stokken) wordt het lichaamsgewicht gelijkmatig verdeeld over armen en benen.
Zo ontlast u de wervelkolom,heupen en knieën.
Nordic walking versterkt niet enkel het lichaam,maar verbetert ook het algemene welzijn op psychisch vlak.
Wanneer u zich in de vrije natuue voortbeweegt,neemt u afstand van dagelijkse sleur,het kan helpen om stress en probleemsituaties beter de baas te kunnen.
De frisse lucht ten slotte zorgt niet alleen voor een verhoogd concentratievermogen,we laden ook onze batterijen terug op.
Ook niet te vergeten onze wekelijkse porties gezonde lucht,en ons harden tegen koude voorkomt ook verkoudheden en dergelijke ziektes.
Personen die met overgewicht te kampen hebben,dit is een gezonde activiteit.
Wie dus in de eerste plaats (overtollig)vet wil verbranden,mag niet snel lopen.
In dat geval moet de duur wel langer zijn,maak een langere wandeling in een matig tempo in plaats van een korte snelle wandeling.
Sportieve groeten
Mariette

Nordic walking,dat is een aangename en gezonde sportbeleving in de buitenlucht voor iedereen,overal en in elk seizoen.Eveneens is het een eenvoudig aan te leren wandelbeweging die heel wat gezondsvoordelen met zich meebrengt:betere houding,sterke spieren,betere ademhaling en bloedcirculatie,betere uithouding,coördinatie,kracht,lenigheid,...
Ontspannen in de natuur,ontstressen en onthaasten,met een lage instapdrempel is het een sport voor iedereen;geen sportieve ervaring vereist.
Wanneer?(5x 90 min.)
                 ° Dinsdag 8 april'08 van 14u tot 15u30
                 ° Donderdag 10 april'08 van 14u tot 15u30
                 ° Dinsdag 15 april'08 van 14u tot 15u30
                 ° Donderdag 17 april'08 van 14u tot 15u30
                 ° Dinsdag 22 april'08 van 14u tot 15u30
Wat?initiatie-aanleren basistechnieken-automatisatie-training
                    Les 1:wat is Nordic Walking? :uitrusting,de basisstap
                    Les 2:basisbeweging&verfijning
                    Les 3: training&technieken in de natuur
                    Les 4: gevorderde technieken
                    Les 5: automatisatie
Begeleiding? Yves Dubrulle,Sporttechnisch coördinator Natuurvrienden Sportfederatie.

Waar? Fort 5,Edegem Afspraak;hoofdingang(Jacob De Roorestraat)

Info&inschrijving?
via email,aan de rechterzijde van dit blog.

Sportieve groeten
Mariette