Naar de inhoud

Nordic Walking&Wandelen

A.T.B.de Natuurvrienden afd:Edegem-Mortsel
akke.beakke.be

Archief

Nordic walking&wandelen 25 februari 2007 Buggenhout

Hallo nordic walkers&wandelaars,

Zondagvoormiddag,25 Februari e.k.begeleid ik voor de Natuurvrienden afd:Edegem-Mortsel een wandeling van ong.8 km,in het natuurgebied van Buggenhout-Bos.
Zoals bij de wandeling in Oktober 2006,nodigen Mariette en ikzelf iedereen uit die er zin in heeft om mee te stappen.
Wij komen samen op de gemeentelijke parking in de Kasteelstraat aan de Boskapel om 9.45 uur.
We vertrekken om 10:00uur en wandelen ong.2 u.
Alle paden zijn nietverharde wegen en bospaden.
deelname melden is niet noodzakelijk,maar het is altijd interessant te weten wie er komt.
Buggenhout is ook per spoor te bereiken via de lijn Mechelen-Dendermonde.
Het vertrekpuntligt op 2 km.van het station.
Indien iemand per trein komt,en het aankomstuur in Buggenhout meldt,willen we graag aan het station afhalen.
tot zolang en groeten,
Fons (gids)                                                                  
Sportieve groetjes
Mariette
Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door Mariette om 23:23 Reageer op dit bericht

Trio parken 11 Februari 2007

Hallo beste nordic walkers,

Zondag 11 februari om 9uur bijeenkomst op de parking van Beukenlaan tegenover kasteel Den Brandt.

Wij gaan wederom door onze welbekende drie parken toeren,misschien hebben wij een sneeuwwandeling!!!

Zorg dan wel voor warme kleding en vergeet geen handschoenen want het kan koud zijn aan de pollekens(handen).

Graag één seintje vooraf zo weten wij wie er komt.

De maandelijkse uitstap is op 25 februari naar Buggenhout,nadere gegevens volgen en dit met als gids:Den Fons daar zit je altijd goed mee,zorg dat je erbij bent.
Sportieve groetjes
Mariette
Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Mariette om 23:10 Reageer op dit bericht

HIerbij een verslagje van deze zeer geslaagde wandeldag op

Duinentocht 3 februari 2007

Na wat druk over en weer gemail om de treinreizigers nog op het goei spoor te krijgen,(nadat we donderdagmorgen in de krant lazen dat alle treinverbindingen tussen Gent en Oostende met serieuze vertragingen zouden verlopen),zijn we er toch in geslaagd om hen via de spoorlijn"Gent-De Panne" en de daarop aansluitende kusttram tijdig aan de start te krijgen in Oostduinkerke.
Omstreeks 9u15 reeds begonnen de autoreizigers zich op de parking aan"De Witte Burg"te melden.
Het was aangenaam kennismaken met een aantal wandelliefhebbers die mekaar daar voor het eerst ontmoetten.Zoals ondertussen iedereen heeft kunnen ervaren,waren de weergoden ons die dag uitermate goed gezind,en hebben ze ons vergast op een zodanig zonnige wandeldag,dat iedereen ons zot zou verklaart hebben,als we dat in November of December voorspeld hadden.
Na een welkomstwoordje en de wens dat iedereen van deze wandeldag zou kunnen genieten,wezen 19 neuzen in dezelfde richting;richting zand,Frankrijk en de zee.
Via de wandelpaden in het natuurreservaat"Doornpanne"bereikten we de"Hoge Blekker"waar we,na een slok uit onze drinkbus,ons de tijd gaven om van het omliggende landschap te genieten.Ietwat verder kruisten we de"Zeelaan"(die dank zij de wegenwerken verkeersvrij was)en trokken we het bos in om via enkele smalle"paardenpaden"de"Abdijmolen"op te zoeken.Precies op de middag konden we in café"Lusthof"in De Panne-Oosthoek onze picque-nique aanspreken,en aan andere noodzakelijke behoeften voldoen.
Een thermometer aan de gevel van dit café,die weliswaar in de zon hing,wees niet minder dan 22°aan.
Omstreeks 13u.haalden we ons kompas boven om de juiste richting te vinden in de open zandvlakte van de"Oosthoekduinen",zodat we in de buurt van het ontmoetingscentrum"De Nachtegaal"de baan De Panne-Adinkerke konden oversteken en het"Calmeynbos"intrekken.Een klein uurtje later bereikten we dan de ingang van het natuurreservaat"De Westhoek"in de buurt van de uitkijktoren,die we dan ook niet lieten links liggen.
Vanaf hierboven zagen we voor het eerst de zee het"Vissersdorp"in De Panne,en dankzij het prachtige heldere weer hadden we een klare kijk op de ganse westhoek,en de talrijke"duinpannen"van"de Romeinse vlakte"(vandaar de naam De Panne).
We volgden nog even het"Oostergrenspad"om daarna via het"Helmpad",aanvankelijk tussen meerdere duintoppen en nadien via brede zandvlakten de"Sahara"te doorkruisen.
Diegenen die hier nog niet eerder geweest waren stonden in volle bewondering,voor wat ze direkt rondom zich zagen.Ze konden zich niet voorstellen dat dit in Belgie bestond.
Omstreeks 14u45 stonden we aan de Franse grens,op ong.1km.van de kust,en een kwartiertje later werden we met stevig golfgebruis verwelkomt op het strand.Het deed deugd om de zee te zien en bij de golven te staan.We hadden er de ganse dag op gewacht,maar het had de moeite geloond.
Van hieruit nog een kleine 3 km.terug tot de Zeedijk in De Panne,en om 16u.genoten we van ons eerste pint,koffie en/of wafel in"Resto Romana".
De kusttram van 16u58 bracht ons weer naar Oostduinkerke,waar hartelijk afscheid werd genomen en naar een volgende gelegenheid uitgeken.
Zoals eerder beloofd,zijn de foto's die ikzelf genomen heb en deze die ik ondertussen van Jaqueline heb toegekregen in telenet-fotoalbum geplaatst met volgende link:
http://foto.zita.be/1851994951
Hierbij ook de toelating om uit deze foto's een keuze te maken,op te slaan en verder te gebruiken.
Fons
"Wie van zijn herinneringen kan genieten,leeft tweemaal"Martialis)
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Mariette om 18:07 Reageer op dit bericht

Er is nog zoveel niet gezegd......

Sprookjes,ze werden vroeger aan de kinderen verteld,bij voorkeur op een donkere,uiteraard TV-loze,winteravond.Gezellig bij de stoof.
Ook wel als lectuur of educatief materiaal behandeld in de basisschool(die toen nog heel gewoontjes en verstaanbaar voor iedereen"het lager onderwijs"werd genoemd).
Vandaag zijn Hansje,Grietje en Roodkapje niet zelden verbannen naar de donkere archieven van heemkundige of folkloristische verenigingen.De opvoedende waarde wordt daarbij niet zelden in twijfel getrokken en het ten tonele voeren van heksen,tovenaars,elfen,kabouters en andere figuren uit de wereld van de verbeelding van toen,wordt omschreven als educatief verderfelijk.Maar als ik dan op alle TV kanalen de'alternatieve'verhaaltjes zie met de meest surrealistische wezens en barstend van het driedime,sionale geweld...Dan,dan frons ik toch even de wenkbrauwen.
Vroeger,-en neen ik wil niet verder gaan met"in de goede oude tijd" want strikt genomen was die oude tijd lange na niet altijd zo goed-vroeger dus begonnen héél wat van die ouderwetse sprookjes met:
"In de tijd toen de dieren nog spraken".
Vandaag,waar communicatie een ware wetenschap geworden is,wordt er van harte-en andere lust gegeésmd,geémaild,gechat,gewebcamd,gesmsed,geskyped en misschien nog een aantal andere'communicatie(?)Snufjes die nog niet in mijn geheugenbestand zijn opgenomen.(Trouwens,hoe spel je al die nieuwigheden precies?).
Maar daar ben ik dan allerminst rouwig om.
Ik ga er zelfs ietwat prat op,deze technologie slechts met enige achterstand en mondjesmaat achterna te hinken.
Foto's maken met een telefoon?'Berichten sturen in een soort codetaal waar mijn leraar Nederlands uit mijn collegetijd,minstens een hartstilstand aan over zou houden?
Gewoon praten....lijkt min of meer als ouderwets te zijn afgedaan?

Heb je nog geen"goed voornemen voor 2007",Wat dacht je van"spreken met elkaar".
Er is immers nog zoveel niet gezegd
Zoveel nog onbesproken
Door jullie,en door mij.
Ook al geven sommigen misschien ruimschoots voldoende het goede voorbeeld in deze materie.

Geschreven door:Herman Struyf


Sportieve groetjes
Mariette
Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door Mariette om 23:53 Reageer op dit bericht

Den Brandt 2006

Hier nog één foto tijdens onze uitstap in juni 2006,en de twee woefkens zijn Janneke en Mieke.
Sportieve groetjes
Marietteden brandt 2006 juni
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door Mariette om 23:00 Reageer op dit bericht

Geef smoesjes geen kans!

"Ik heb toch geen tijd".

Geen sprake van.Tijd heb je niet,tijd maak je.Wedden dat u steeds minstens een half uur voor nordic walking kunt vinden-als u maar wilt.

"Ik heb toch al genoeg stress".

Nordic walking levert helemaal geen stress op.Integendeel:hierdoor kunt u juist stress afbouwen.Feit is;als geoefende nordic walker komt u fris en ontspannen van uw trainingsronde thuis.

"Ik beweeg toch al de hele dag".

Helemaal niet.Want beweging is niet hetzelfde als beweging.Wanneer u een trainingseffect wilt bereiken,moet uw hartslag over een langere tijd en boven het normale niveau belast worden.

"Ik krijg er toch alleen maar spierpijn van".

Nou en - dat is toch prima.Beschouw spierpijn als een goed teken;het lichaam geeft u feedback dat het moeite doet om zich aan te passen.Maakt u zich geen zorgen,uw spieren zullen snel aan de nieuwe belastingsvorm wennen.

"Ik ben toch te oud voor nordic walking".

Helemaal niet.Zelfs als u 70 bent,is het nog niet te laat.Nordic walking kan iedereen,op iedere leeftijd,beoefenen..

Nordic walking is ook een kwestie van willen,en begint in het hoofd.
Daarom is een goede instelling voor beginners zo belangrijk.

Sportieve groetjes
Mariette

Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Mariette om 14:06 Reageer op dit bericht

Mechelen Vrijbroek Park


         
                                                                                      Inde zomer van 2006 te Mechelen


Groetjes

Mariette


         
                                                                                    


Hoe vind je dit bericht?
Geschreven door Mariette om 00:00 Reageer op dit bericht

Meer van Nordic Walking&Wandelen

↑ Terug naar de berichten