Deze week ben ik begonnen met mijn lichaam in ketose te brengen , en dit na één uur . Wat gebeurt er dan vragen de mensen . Wel dan gaat het lichaam de eigen vetten verbranden en komen de ketonen vrij . Dat geeft zulk een goed gevoel , want de energie die vrijkomt is zo enorm groot dat men bergen kan verzetten . Als wij ons lichaam ik ketose wille brengen met de voeding aan te passen , dat wil zeggen : geen koolhydraten eten . dan duurt het zes tot acht dagen voor ons lichaam zijn eigen vetten begint te verbranden . Ik heb nu iets prachtigs ontdekt dat mijn lichaam na 1 uurtje al mijn eigen vetten gaat verbranden . SUPER !! Nu verbran ik mijn eigen lichaamsvetten , maar geen spiermassa . Zo krijg ik terug een prachtig figuur . Na een paar weken ga ik foto's posten om het verschil te laten zien !! Foto's posten op mijn blog kan ik nog niet . Dus eerst alles leren . Nog een fijne , warme avond . Met fitte groetjes, Leonie