"Vreugde, Liefde en blijheid vormen de kern van mijn bestaan." Ik ben LICHTWERKER,KRISTALLENMEESTER,THERAPEUTE I.E.T. Om u te helpen heb ik een WEBSITE gemaakt daarop kom je door op elke foto te klikken ! KRISTALLEN, MEDITATIE, I.E.T.,MENTAL-COACHING, LICHTWESEN, en vooral WORKSHOPS MENTAL COACHING=POSITIEF=CONSTRUCTIEF DENKEN. Bij INHOUD staan vele, vele teksten en uitleg, affirmaties, gedichten, poëzie : maak ze tot je dagelijks instrument om een intens gelukkig leven te leiden !

Zaterdag 21 januari 2006

Ik ben dankbaar

In feite beseffen we niet al te goed hoe comfortabel we het hier hebben. Toch ? We staan er dan niet al te veel bij stil wat we allemaal tot onze beschikking hebben, zeg maar tegenover 50 jaar terug.

We hebben allemaal een goed voorziene en ingerichte keuken : modern vuur om te koken, een geavanceerde gootsteen : met warm en koud water meestal. Een vaatwasmachine : wat een luxe !
We hebben praktisch allemaal een volautomatische wasmachine, een droogautomaat : normaal ? Wij vinden van wel, dat is immers noodzakelijk. We hebben allemaal een badkamer met héérlijk warm stromend water waar we ons élke dag kunnen wassen, in een ligbad kunnen wegdromen of onder de douche alle stress, moeite, zweet kunnen afspoelen...
Laat eens elke dag àl die zegeningen aan je oog voorbijgaan... Bedank voor wat je allemaal mag gebruiken en zo doodnormaal vindt.
Zegen je huis, je machine-hulp, je auto, je meubelen met liefde omdat ze elke dag paraat voor je staan, omdat je ze elke dag mag gebruiken...
"Ik dank jullie en ik zegen jullie met mijn liefde..."
Dit is niet ingewikkeld, dit is gewoon je dankbaar hart openzetten voor alles om je heen.

Geschreven door Ingrid om 19:45 Stuur door Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Zaterdag 21 januari 2006

Mijn woonruimte is perfect !

Onze woonruimte is altijd een afspiegeling van ons huidige bewustzijnsniveau. Als we onze woonruimte vreselijk vinden, dan zullen we de plek waar we naartoe verhuizen ook vreselijk vinden, waar dat dan ook is. Zegen je woonruimte met liefde. Wees je woonruimte dankbaar dat ze je onderdak, beschutting, geborgenheid verschaft. Als je gaat verhuizen, vertel haar dan dat je weg je ergens anders heenleidt en dat er hele fijne nieuwe bewoners zullen komen. Laat liefde achter en je zal liefde voelen op de plek waar je naartoe verhuist.
Als je een nieuwe woonruimte zoekt, beslis dan dat je een woonruimte zoekt waarin mensen gewoond hebben die elkaar toegenegen waren, die van elkaar hielden. Zo'n ruimte komt dan ook op je weg. Je woonruimte vibreert dan van liefde.
"Ik zie mezelf leven op een heerlijke plek. Ze vervult al mijn behoeften en verlangens. De omgeving is prachtig en ik kan de kosten makkelijk dragen."

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 17:18 Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 20 januari 2006

leeftijd

Ik heb al een wonder leven geleefd, rijk aan ervaringen : hardleerse lessen omdat ik koppig genoeg was niet onmiddellijk er iets aan te doen en de les te aanvaarden. Mijn weg had vele T-kruispunten, waarbij ik dikwijls de verkeerde afslag nam, eigenwijs, en tegen een onverzettelijke muur liep. Terug bij af en opnieuw, en opnieuw, totdat ik het inzicht had...
Maar dat is het verleden. Het is niet vergeten, maar wel vergeven. Zowel aan mezelf als aan de anderen. Ik dacht ook eerst 'vergeven ?' Kom nou zeg ! Ik dacht dat ik een voetmat ging zijn, niets is minder waar ! Vergeven is belangrijk VOOR JEZELF : het slachtoffer zijn, de zelfkritiek, de zelfhaat, het ongelukkig zijn, gezondheidsproblemen, depressies, leg je af als een oud afgedragen kleed.
Die ervaringen, die lessen, die vergevingsgezindheid, het aanvaarden van het leven zoals ik het creëer in liefde en vreugde, is mijn nieuw perfect passend kleed.
Er verschijnt een nieuwe IK : glorierijk in haar/zijn zelfrespect, zelfliefde, constructieve blik vooruit,
glanzende ogen van geluk en levensvreugde, stralend mooi !
Ik ben die prachtige persoon geworden : het product van mijn ervaringen en lessen en ik ben er dankbaar voor dat ik de juiste weg gevonden heb : Straal overal en altijd liefde uit en ze komt duizend maal naar je terug. Het werkt als een boemerang !

Geschreven door Ingrid om 23:04 Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 20 januari 2006

Het verleden is voorgoed voorbij !

Ik kan niet teruggaan in de tijd, behalve in mijn fantasie. Ik kan de dag van gisteren nogmaals in mijn hoofd afdraaien, als ik dat zou willen. Maar als je gisteren nogmaals beleeft, gaat er kostbare tijd van vandaag verloren : tijd die voor altijd voorbij is ! Daarom laat ik gisteren voor wat het was en richt ik mijn aandacht op vandaag : op dit moment : NU. Dit is mijn speciale moment en ik schep er vreugde in !
Dit is een nieuwe dag. Een dag die ik niet eerder geleefd heb. Ik blijf in het NU en geniet van ieder moment.

Geschreven door Ingrid om 20:49 1 reactie Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 20 januari 2006

Een weg vol obstakels...

Je negatief ingestelde gedragspatroon veranderen naar een constructief gedragspatroon is geen weg over rozen. Ik weet het, maar je kàn het.
Je oude gewoontegedachten, je ingevoederde dogma's, je opvoeding, al wat je leerde hoe je te gedragen, je kritiek op anderen en vooral op jezelf, zullen niet zomaar verdwijnen, zullen het niet zomaar opgeven geen deel meer te maken van jouw persoonlijkheid.
Het enige offer op een gelukkig, vervuld leven boordevol liefde en zelfrespect, is dat je elke moment moet opletten op je gedachtengang : een oude negatieve gedachte ?
Sorry ouwe jongen, ik dank je dat je er bent, maar ik heb je niet gevraagd ! Daag !
In het begin zal je er frequent mee te maken hebben, maar dat neemt zeer snel af.
Blijf alert ! Blijf jezelf trainen. Stilaan vorder je. Het feit dat je deze teksten aandachtig leest, bewijst dat je geïnteresseerd bent. Ga nu een stapje verder en begin eraan. Wees lief voor jezelf als voor een baby, die zich rechttrekt en mist en terug valt. Hem help je hem zachtjes aanmoedigend en niet kijvend. Doe dit ook zo voor jezelf.
Ik weet dat je het kan ! Ik weet dat je het doet : de weg inslaan naar een vervuld leven creëren !

Geschreven door Ingrid om 17:42 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 19 januari 2006

een gelukkige tijd.

Elkaar cadeaus geven is heel mooi, maar liefde delen met iedereen die je ontmoet is het allermooiste dat er is !
"Het is altijd héérlijk om met mijn familie en vrienden te zijn. We lachen altijd en we zijn dankbaar voor de vele zegeningen van het Leven !"

Geschreven door Ingrid om 23:40 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 19 januari 2006

Ik neem vrijaf op zijn tijd

We leveren het beste werk als we korte pauzes nemen. Iedere twee uur een pauze van vijf minuten scherpt de geest. Ook vakantie nemen is goed voor lichaam en geest. Workaholics die nooit rust nemen of speels kunnen zijn, worden labiel, op een paar uitzonderingen na.
Het is zelden leuk om met hen om te gaan. Het kind in ons wil spelen. Als ons innerlijke kind niet gelukkig is, zijn wij dat ook niet.
"Ik neem vakantie om mijn lichaam en mijn geest op krachten te latenkomen. Ik geniet altijd enorm. Dikwijls neem ik een vijfminjuten-pauze en denk aan iets heel leuk. Verfrist en uitgerust ga ik weer aan het werk."

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 18:40 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 19 januari 2006

VITILIGO of plaatselijk pigmentverlies

Meer en meer mensen hebben hiermee plots te maken : ontstaan van witte vlekken op de huid.
Je legt jezelf een innerlijke STOP ! op, een verbod te zijn wie je wérkelijk bent. De natuurlijke neigingen, die spontane drang om op zeer eerlijke wijze jezelf te kunnen zijn ... dat wordt onderdrukt !
Jij denkt te moeten beantwoorden aan..., jij denkt dat je niet goed bent zoals je jezelf ervaart, jij denkt voortdurend je te moeten inperken of tenminste toch te beschermen tegen de kwade impulsen in jezelf. Je diepste ware aard leeft teruggetrokken, weggetoken. Je bent op je hoede voor jezelf : tot hier en niet verder !
Een voortdurende innerlijke botsing : ja/nee/ja/nee... je hoort het, je wéét het, je voelt het, je zou moeten voor jezelf, voor je totale ware aard opkomen : eerlijk en zelfbewust... en toch doe je het niet, weiger je te veranderen. Je verschuilt je verder. Een botsing soms tussen moraal, indoctrines, normen enerzijds en je Natuur, je ziel anderzijds.
Je verbiedt jezelf om "vrij" te zijn, steeds is daar het verbodsteken weer ... want je DENKT niet goed genoeg te zijn, niet mooi te zijn, verstoten te worden door anderen, ook wanneer jij werkelijk zou durven "JIJ" te zijn : in al je aspecten, innerlijk en uiterlijk.
Je leeft in feite ondergedoken, niet echt warm opgenomen in de groep, integendeel !
Voel jij je zo onbemind, verstoten... koop jij de anderen om door je bepaalde restricties en wetten op te leggen om anderen te behagen en liefde te verdienen ? Gevoelsmatig ervaar je pijn en 'gebondenheid'; je kan er niet uit, je voelt je weerloos, doorboord en vastzitten. Jij leeft niet echt voor jezelf, jij durft niet echt tenvolle genieten van het leven : jijspeelt een rol, in een show, om aanvaard en geliefd te worden door anderen. Opdat zij je zouden geven wat jij jezelf onthoudt : een warm, welkom onthaal !
'Breek uit je harnas ! Durf jezelf in alle openheid te beleven, je te tonen aan iedereen zoals je bent. Stop je niet langer weg : durf jezelf eerlijk observeren zoals je bent, jezelf liefhebben, veroordeel je niet langer, dan zal je ook geen reacties meer aantrekken van mensen die op deze golflengte zijn afgestemd en jouw zelfafbrekende overtuigingen omtrent jezelf in woorden, in kritiek vertalen ! De oorzaak ligt helemaal bij jezelf : gooi negatieve programmaties overboord, je hebt alleen deze verplichting om eerlijk te zijn tegenover jezelf. Durf te zijn zoals je bent : degenen die je niet erkennen in je ware aard, hoef je niet meer te zien, zo zal blijken wie je vrienden zijn, wie werkelijk in harmonie met jou is !
Voel de veiligheid in jezelf, in de stevige basis van het Levende Zelf : hier ligt het ware steunpunt, zoek het niet buiten je !!!!!
Wat verwacht je van anderen ? Dat ze van je houden zoals je bent, wanneer jij jezelf al veroordeeld ?! Dat kàn toch niet ! Jij zet jezelf totaal buiten spel ! Jij duwt je diepste IK-kracht weg : durf openbloeien vanuit je kern naar buiten toe, zonder je nog af te vragen wat 'ze' van je gaan zeggen !
Beken in de éérste plaats kleur tegenover jezelf ! Leef je uit zoals je bènt : zonder jezelf te straffen, te veroordelen en te camoufleren !!!!!!
(Bron Christine Beerlandt : sleutel tot Zelf-bevrijding)
Lees mijn vroegere teksten en die in de kantlijnen : elimineer het gedachtenpatroon dat weerstand biedt tegen je welzijn.
Volgens wie ben jij niet goed genoeg ? Alle doctrines en 'moetes' zijn ons aangeleerd, jarenlang. Je kan ze om het even wanneer terug afleren ! Het zijn 'gewoontegedachten' geworden, precies of ze uit jezelf komen. Niets is minder waar : Jij bent je eigen prachtige Zelf ! Jij verdient het beste van het beste : gezondheid, welvaart, succes, ......
Wees JEZELF eerlijk, oprecht : dat is al moeilijk genoeg !

Geschreven door Ingrid om 15:46 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 19 januari 2006

Ik houd van mijn innerlijke kind

Elke dag contact maken met ons innerlijke kind, het kleintje dat we ooit waren, is goed voor ons welbevinden. Neem op z'n minst een keer per week je innerlijke kind bij de hand en breng er wat tijd mee door. Onderneem wat, speciaal voor haar/hem: dingen die je graag deed toen je klein was.
"Het kind in mij weet hoe het moet spelen en liefhebben en zich verbazen. Als ik aandacht geef aan dit deel van mij, open ik de deur naar mijn hart en verrijk ik mijn leven."

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 13:37 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 19 januari 2006

ik ben een meevoelend vriend(in)

Als een vriend je zijn problemen vertelt, hoeft dat niet te betekenen dat hij van jou verwacht dat je ze oplost. Waarschijnlijk is hij/zij alleen op zoek naar iemand die hij/zij mag en die naar hem/haar luistert. Een goede luisteraar is een waardevolle vriend.
"Ik ben afgestemd op de gedachten en emoties van andere mensen. Ik ben mijn vrienden, als zij daar om vragen, behulpzaam en geef ze goede raad. En, vooral, ik luister liefdevol en met geduld en mededogen, als dat toepasselijker is."

Geschreven door Ingrid om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 18 januari 2006

Mijn voertuig is een veilige haven voor mij

Ik geef altijd liefde aan woedende deelnemers in het verkeer. Ik weet immers dat zij zich niet bewust zijn van wat zij zichzelf aandoen. Woede creëert boosaardige situaties. Ik heb het al lang opgegeven om boos te worden op die arme chauffeurs. Ik laat mijn dag niet vergallen omdat jij niet kunt rijden.
Daardoor kom ik zelden agressieve weggebruikers tegen. Zij zorgen ergens anders voor problemen met lotgenoten. Ik deel de wegen liefdevol. Ik kom bijna altijd op tijd, hoe druk het ook is. Je neemt je bewustzijn altijd met je mee; je bewustzijn komt waar jij komt. En het creëert ervaringen die overeenkomen met de gedachten die jij hebt.
"Ik ben helemaal veilig, ontspannen en op mijn gemak als ik in mijn auto rijd. Ik zegen andere weggebruikers met liefde."

Geschreven door Ingrid om 22:58 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 18 januari 2006

Ik ben bewust

Houd een paar keer per dag even op met waar je mee bezig bent en zeg tegen jezelf : IK BEN BEWUST ! Haal vervolgens diep adem en merk dat je je van veel meer dingen bewust wordt. Je kunt altijd meer ervaren.
"Ik krijg steeds betere inzichten over mijzelf, mijn lichaam en mijn leven. Mijn bewustzijn geeft mij de kracht om mijn eigen beslissingen te nemen."

(bron Louise L. Haye)

Dit is een positieve affirmatie, indien je het nog niet las, lees dan eens aandachtig : speel geen spelletje.

Geschreven door Ingrid om 20:57 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 18 januari 2006

Ik houd van de ouderen...

Ik houd van de ouderen in mijn leven en ik respecteer hen.

Zoals wij nu omgaan met ouderen, zo zullen mensen met ons omgaan als wij oud zijn : immers al hetgeen wij uitzenden naar anderen komt naar ons terug. Ik geloof dat onze latere jaren onze rijke jaren kunnen zijn. We kunnen allemaal onze levens ten volle leven en een bijdrage leveren aan een gezonde samenleving.

"Ik behandel de ouderen in mijn leven met alle liefde en respect. Ik weet dat zij wijsheid bezitten en een geweldige bron van kennis, ervaring en waarheid zijn."

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 16:16 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 18 januari 2006

Ik verheug me op de ervaring die de geboorte van mijn baby is !

Praat en communiceer met je baby in de negen maanden voor de geboorte. Bereid je op deze ervaring voor, zodat het een liefdevolle, gemakkelijke gebeurtenis zal zijn voor jullie allebei. Beschrijf de bevalling zo positief als je maar kunt aan je baby, zodat jullie kunnen samenwerken en elkaar kunnen bijstaan. Ongeboren kinderen zijn er dol op als hun moeder hen geruststelt, met hen babbelt, voor hen zingt en ook op andere muziek.
"Het wonder van de geboorte is een normaal en natuurlijk gebeuren. Mijn bevalling is gemakkelijk en liefdevol."

(bron Louise L. Haye)

Als je positieve affirmaties gebruikt : lees dan zeker de tekst "Speel geen spelletje"

Geschreven door Ingrid om 14:05 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 18 januari 2006

Aartsengel Michaël

Aartsengel Michael staat voor gerechtgigheid, dualiteit en volledig in je "zijn" komen.

Geschreven door Ingrid om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 17 januari 2006

Ik ben uniek !

Geen twee sneeuwvlokken en geen twee madeliefjes zijn aan elkaar gelijk. Ieder mens is een zeldzame edelsteen. Ieder mens heeft zijn unieke talenten en capaciteiten. We beperken onszelf als we proberen op iemand anders te lijken. Wees blij dat je uniek bent !
"Het heeft geen enkele zin om met een ander te wedijveren of je met hem/haar te vergelijken, want we zijn allemaal verschillend. En zo is het ook bedoeld. Ik ben een bijzonder mens en een prachtig mens. Ik houd van mezelf !"

(bron Louise L. Haye)

Lees nog maar eens Speel geen spelletje !

Geschreven door Ingrid om 22:15 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 17 januari 2006

Het is veilig...

We zijn vaak bang om naar ons innerlijk te kijken omdat we denken dat er een afschuwelijk wezen aan te zullen treffen. Maar ondanks alles wat "zij" ons wijsgemaakt hebben, zullen we een prachtig kind vinden, dat naar onze liefde hunkert.
"Als ik door de lagen van wat andere mensen dachten en geloofden heenbreek, zie ik in mijzelf een prachtig wezen : wijs en schitterend.
Ik houd van wat ik in mijzelf zie."

(bron Louise L. Haye)

Lees nog maar eens SPEEL GEEN SPELLETJE

Geschreven door Ingrid om 16:45 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 16 januari 2006

Ik verander ten goede

Wij veranderen altijd. Ik veranderde in het verleden vaak niet ten goede. Nu ik oude, achterhaalde denkpatronen loslaat, verander ik ten goede.
"Ik ontwikkel mij op verschillende manieren. Wat naar mij toekomt kan alleen maar positief zijn. Ik ben nu gezond, vreugdevol, welvarend en in harmonie"

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 22:25 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 16 januari 2006

Leven is eenvoudig en gemakkelijk

De wetten van het leven zijn eenvoudig. Veel te eenvoudig voor veel mensen die willen vechten en de dingen ingewikkelder maken.
JE ONTVANGT WAT JE GEEFT. WAT JE GELOOFT OVER JEZELF EN HET LEVEN WORDT WERKELIJKHEID VOOR JOU. Zo simpel is het.
"Alles wat ik dien te weten wordt aan mij onthuld. Ik vertrouw mijzelf en het leven. Alles is goed !"

Geschreven door Ingrid om 19:52 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 16 januari 2006

Ik ben bereid los te laten ...

Ik ben bereid om los te laten.

Ik weet dat ieder mens door God geleid wordt en dat ieder mens Goddelijke wijsheid in zich heeft. Ik hoef hun leven dus niet te regelen. Ik ben hier niet om andermans leven te bepalen. Ik ben hier om mijn eigen leven te helen. Mensen verschijnen op het juiste moment in mijn leven. We zijn zolang samen als de bedoeling is en op een perfect moment gaan we weer uit elkaar. Ik laat liefdevol los.

"Ik laat anderen los zodat zij kunnen ervaren wat zij belangrijk vinden. Het staat mij vrij om te creëren wat belangrijk is voor mij.”

Geschreven door Ingrid om 19:51 Reageer op dit bericht Stuur door

Reageer op dit bericht

Meer van Liefdeenleed