"Vreugde, Liefde en blijheid vormen de kern van mijn bestaan." Ik ben LICHTWERKER,KRISTALLENMEESTER,THERAPEUTE I.E.T. Om u te helpen heb ik een WEBSITE gemaakt daarop kom je door op elke foto te klikken ! KRISTALLEN, MEDITATIE, I.E.T.,MENTAL-COACHING, LICHTWESEN, en vooral WORKSHOPS MENTAL COACHING=POSITIEF=CONSTRUCTIEF DENKEN. Bij INHOUD staan vele, vele teksten en uitleg, affirmaties, gedichten, poëzie : maak ze tot je dagelijks instrument om een intens gelukkig leven te leiden !

Zondag 29 januari 2006

1. leer het stapsgewijze

Ik heb je al het voorbeeld gegeven van het opnieuw vastleggen van een ander slaapuur : vroeger gaan slapen bij je kind : het reclameert, het verzet zich, het poogt je van gedachten te doen veranderen, het gelooft niet dat je het ditmaal wel meent.
Zo is het ook met je geprogrammeerde oude gewoontegedachten : ik doe die moeite niet, ze/hij hervalt sebiet wel als ik tegenpruttel, zoals het altijd al geweest is.
JIJ bent BAAS in je eigen huishouding : JIJ bent de baas over je gedachten : BLIJF de baas en peper dat eens goed in.
Meditatie  zodat het verzet opgegeven is en JIJ BAAS BENT (het verzet duurt een paar dagen)
Zet een rustgevende CD op, niet te luid want als je mediteert stoort het op de duur als het te luid staat. Zet je gemakkelijk op een stoel, of in een zetel : goed met je beide voeten op de grond. Sluit je ogen en roep het beeld op van jezelf als kind van 6 jaar. Zie hoe gelukkig het  aan het spelen is, zie je... je verkent alle hoekjes waar je zo graag was. Nu verklein je tot een babietje van 15 maanden... je zit in je park en je wil je rechtzetten, maar dat lukt niet zo goed.
Nu neem jij als volwassen vrouw (man) dat kleine babietje bij de handjes. Kijk het lacht naar jou en is blij dat je haar/zijn handjes neemt.
Je geeft steun terwijl het zich rechttrekt. Het kijkt zo gelukkig lachend naar jou : 't is gelukt ! Oei, oei het wankelt en zit terug op zijn poep ! Het wil wenen of kwaad worden : je wrijft over haar/zijn hoofdje : kom, 't geeft niet, nog eens proberen...
en hop ! we zijn weer recht met een brede glimlach.
Je hebt met veel liefde dat kleine meisje (jongetje) geholpen : dat is jouw innerlijke kindje weet je wel ! Jij hebt liefdevol geholpen besef je dat wel ?
Je ziet jezelf nu voor de spiegel, met dat kleine mensje (jij) op je arm : terwijl je zoals je dagelijks voor de spiegel deed : jezelf uitschelden, de huid vol geven kritiek spruien : lomperik, etc... (wat je ook zo dikwijls tegen jezelf gezegd hebt) en terwijl je dat jezelf weer ziet zeggen, zie je het kleine kindje op je arm ineenkrimpen onder die hardvochtige kritiekregen...
Dit heb je jezelf al die jaren aangedaan. Je kijkt naar het kindje en je weent van spijt terwijl het met zijn kleine handje over je gezicht aait om je te troosten.
Het wil op de grond en maakt je duidelijk dat het allemaal niks geeft : het làcht waarempel nog naar jou ! Je hart loopt over en je zet het op de grond op zijn kleine beentjes. Terwijl je liefde naar hem vloeit help je het recht te blijven staan en een wankel pasje te zetten. Het kraait van plezier....
Je hebt jezelf vergeven : je maakt tijd met je innerlijke kind : je gaat jezelf nu opnieuw opvoeden want je helpt het met zorgzame, onvoorwaardelijke liefde ...
Dit beeld blijft je bij : het zit in je hoofd en je hart : je kan er op elk moment bij.
Je houdt dat beeld goed vast.
Je doet je ogen open en je voelt je vol vreugde !
(dit was jouw meditatie, is het de eerste maal niet goed gelukt doordat je gestoord werd - kan ook door opdringende gedachten - doe ze dan nog eens de volgende dag)
Nu zal je tweemaal nadenken voordat je je eigen genadeloos uitscheldt voor de spiegel of zo gewoon, zelfs zonder spiegel. (Je gaat dat kleintje weer zien ineenkrimpen)
Zoals je dat kleintje hielp (jezelf toen je zo oud was) om recht te staan en steun te geven en te troosten toen het viel en liefdevol begeleidt terwijl het zal leren lopen : met vallen en opstaan, zo zal jij met jezelf als volwassene omgaan liefdevol, verdraagzaam en met geduld !
Je doet afstand van die lelijke, hardvochtige GEWOONTE om jezelf te straffen, uit te schelden, vol kritiek walgelijk te behandelen als je eens valt.(terug in je negatieve denken hervalt, het wil opgeven) Je gaat (in je verbeelding de handjes pakken en het liefdevol weer rechtzetten) opstaan en opnieuw proberen, steeds weer.

Veel succes, het lukt.

Geschreven door Ingrid om 20:11 Stuur door Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Zaterdag 28 januari 2006

je innerlijke kind

Ik weet dat het zeer moeilijk is, ik weet dat het echt zeer geconcentreerd zijn is om van je oude denkgewoonten af te raken. Ik heb hieromtrent al een tekst geschreven : je brein is een instrument en het beheersen van ons brein.
Ik zal aan een zeer probaat middeltje werken om jullie te helpen.
Vanavond nog of morgen zal ik het publiceren.
Niet opgeven : al verergert het symptoom waaraan je werkt : dit betekent dat je affirmatie werkt maar dat je onderbewustzijn dat jaren en jaren negatief geprogrammeerd is er zich nog niet bij neerlegt : je hebt het jaren verkeerd geprogrammeerd, wil nu niet dat het onmiddellijk anders gaat reageren dan dat het jarenlang geprogrammeerd geweest is. Heb geduld met jezelf als met een baby die leert staan, zijn eerste pasje zet, en dan zonder vallen kan lopen.
Je geeft die toch ook geen pak slaag als het valt, of je verwijt die kleine toch ok niet, zoals je dat wel bij jezelf doet, ja, zo hard ben je voor jezelf !
Heb geduld met je vallen, sta terug recht en doe verder, jezelf prijzend om elke stap die je gezet hebt en om elk opstaan na je vallen.
Veel liefde toegewenst.

(ik heb vandaag al twee teksten gepubliceerd in een keer, omdat ik weer niet op seniorennet geraakte)

Geschreven door Ingrid om 19:41 Reageer op dit bericht Stuur door

Zaterdag 28 januari 2006

Je door het verleden laten weerhouden

Veel mensen zeggen dat ze niet van vandaag kunnen genieten vanwege iets dat in het verleden is gebeurd.Omdat ze iets in het verleden niet gedaan hebben of op een bepaalde manier gedaan hebben, kunnen ze vandaag het leven niet ten volle beleven. Omdat ze iets niet meer hebben wat ze in het verleden wel hadden, kunnen ze niet van vandaag genieten. Omdat ze gekwetst werden in het verleden, willen ze nu geen liefde accepteren. Omdat er iets naars gebeurde toen ze iets één keer deden, weten ze zeker dat het vandaag weer mis zal gaan.

Omdat ze één keer iets gedaan hebben waar ze spijt van hadden, weten ze zeker dat ze voor altijd een slecht mens zijn. Omdat iemand hun één keer iets aandeed, ligt het nu altijd aan de ander dat hun leven niet is zoals ze dat willen. Omdat ze kwaad zijn over iets uit het verleden, blijven ze gelijk willen hebben. Omdat ze lang geleden slecht zijn behandeld, willen ze nooit vergeven.

Omdat ik het ze goed deed op mijn eerste auditie, ben ik nu altijd panisch voor audities.

Omdat ik niet meer getrouwd ben, kan ik vandaag het leven niet ten volle beleven.

Omdat mijn relatie is geëindigd, kan ik me niet meer openstellen voor liefde.

Omdat ik een keer iets gestolen heb, moet ik mezelf eeuwig blijven straffen.

Omdat ik arm was als kind, heb ik nu ook geen kans.

Ga maar verder .....

Wat we vaak weigeren te begrijpen is dat aan het verleden vasthouden alleen ons pijn doet, hoe erg dat verleden ook was. Het kan “hun” niet schelen. Meestal zijn “ze” het zich niet eens bewust. We doen alleen onszelf pijn door te weigeren om het leven op dit moment ten volle te beleven.

Wat gebeurd is, is gebeurd, het verleden is voorbij en kan niet veranderd worden. Dit is het enige moment dat we kunnen ervaren. Akls we klagen over het verleden ervaren we op dat moment onze herinnering en kunnen we het huidige moment niet werkelijk ervaren.

Laten we nu het verleden in onze gedachtenwereld zuiveren. Laat ons de emotionele binding die je met het verleden hebt los. Laat de herinneringen eraan slechts herinneringen zijn.

Als je terugdenkt aan de kleren die je droeg in de derde klas, zul je merken dat je hiermee geen emotionele binding hebt. Die kleren zijn maar een herinnering.

Het zelfde is mogelijk met alle gebeurtenissen die voorbij zijn in ons leven. Hoe meer we loslaten, hoe beter we in staat zijn om al onze mentale krachten te gebruiken om van dit moment te genieten en een prachtige toekomst te creëren.

Schrijf als oefening ALLE dingen op die je bereid bent los te laten. Hoe groot is je bereidheid om dit te doen ? Kijk naar je reacties. Wat kun je doen om deze dingen los te laten ? Hoe bereid ben je om dat te doen ? Hoeveel weerstand heb je ?

( Je kan dit ook mits I.E.T. bij je tyherapeute doen, dan hoef je dit niet bewust te zoeken, door de behandeling komt het los en wordt het weggenomen.)

De volgende stap is vergeving.

Geschreven door Ingrid om 17:05 Reageer op dit bericht Stuur door

Zaterdag 28 januari 2006

Hoe kunt u zeker zijn van de juiste leiding

Om te beginnen dienen uw motieven te stoelen op de gulden regel en de wet van de liefde : wat erop neerkomt dat u voor alle mensen het goede moet willen.
Als een mens verborgen of achterbakse motieven heeft en vervuld is van angst en wrokgevoelens, zal zijn onderbewustzijn precies datgene afspelen wat zijn bewustzijn erin gegrift heeft. Het behoeft dan ook geen betoog dat de impulsen en aandriften die vanuit zijn onderbewustzijn op hem inwerken van negatieve aard zullen zijn.
Maak daarom de volgende procedure tot een gewoonte : door uzelf regelmatig voor te houden : 'mijn motieven zijn goed. Ik zend liefde en goede wil uit naar alle mensen en wens hen allemaal alle zegeningen van het leven toe. Ik geloof onvoorwaardelijk in liefde en weet dat de impulsen, aansporingen en raadgevingen die afkomstig zijn van de Oneindige Intelligentie in mijn binneste altijd gericht zijn op het leven. Alles wat ik in dit leven verlang en wil en iedere vraag die ik stel, komt slechts op een manier in mij op : namelijk in overeenstemming met de goddelijke ordening, en ik erken de leiding die zich duidelijk in mijn bewuste, denkende geest manifesteert.'
Impregneer uw onderbewustzijn met dit gebed door het regelmatig en oprecht te bidden (luidop te zeggen), dan zal het u nooit moeilijk vallen de waarachtige leiding die van (God) de Oneindige Intelligentie komt te herkennen.

(deel uit brontekst Dr.Joseph Murphy)

Geschreven door Ingrid om 17:04 Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 27 januari 2006

Lichamelijk loslaten

(Ik kon heel de avond, tot nu 23h30, niet op het seniorennet geraken. Er volgt nu een tekst die ik van deze avond vroeg al wou publiceren.)
Soms is het nodig om lichamelijk loslaten te ervaren. Ervaringen en emoties kunnen vastzitten in het lichaam.

Schreeuwen in de auto met alle ramen dicht kan heel bevijdend zijn als we verbaal uiten onderdrukt hebben. Op een bed slaan of tegen kussens schopeen is een onschadelijke manier om opgekropte woede los te laten. Tennissen en rennen zijn dat ook.

Een tijdje geleden had ik een dag of twee pijn in mijn schouder. Ik probeerde er niet op te letten, maar de pijn ging niet weg.

Tenslotte ging ik zitten en stelde mezelf de vraag : “wat gebeurt er hier ? Wat voel ik ? Het voelt branderig aan. Branden...branden...dat betekent kwaadheid. Waar ben ik dan zo kwaad over ?”

Ik sloot mijn ogen, grondde me goed en mediteerde. Ik kon me niet concentreren om de pijn weg te laten vloeien, dus het was zeker geen ontsteking en ik zat me innerlijk op te winden : ik was echt boos.

Ik kon niet bedenken waar ik boos over was, dus zei ik :” Laat ik eens kijken of ik erachter kan komen.”

Ik nam tijd voor mezelf : legde twee grote kussens op het bed en begon er kwaad op te slaan. Na ongeveer twaalf slagen begreep ik precies waar ik boos over was. Het was me helemaal duidelijk. En dus sloeg ik nog harder op die kussens en uiteindelijk schreeuwde ik het uit. Zo liet ik de emoties uit mijn lichaam los. Toen ik hiermee klaar was voelde ik me een stuk beter. De volgende dag was mijn schouder weer in orde.

Ik liet mijn lichaam spreken nadat ik geluisterd had. Dit heeft me in totaal ongeveer een kwartier gekost aan tijd. Is het dat niet waard ?

Een pilletje slikken helpt niet : je doet het lichaam zwijgen, je steeks je twee vingers in je oren, maar daarmee is die innerlijke boosheid niet weg, die blijft broeien en zal een uitweg vinden : veel erger dan die pijn in de schouder ! Het zal dan wel eventjes langer duren eer je hersteld bent, als je niet weer pijnstillers etc... neemt, want dan vererger je het nog.

Morgen zal ik verchillende teksten publiceren, die ik deze avond klaargemaakt heb.
het is een lange dag geweest.
Slaapwel, allemaal.

Geschreven door Ingrid om 23:45 Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 27 januari 2006

Goed of kwaad

Enige tijd geleden zei iemand tegen mij dat hij het erg moeilijk vond om uit te maken of zijn hogere zelf tegen hem sprak of de stem van zijn negatieve emoties en verlangens. In de krant stond over de beweringen van sommige leden van een bepaalde religieuse sekte, dat God hen opdracht zou gegeven hebben andere leden van de sekte te doden. Ook stond in die krant een procesverslag waarin een beklaagde zei dat God hem zou hebben opgedragen iemand te vermoorden.
Dergelijke impulsen om te doden of te vernietigen kunnen onmogelijk afkomstig zijn van God, de maker van het volmaakt goede.
Dus zijn ze afkomstig van het negatieve, destructieve denken van het individu zelf, wiens gedachten emoties verwekken die in zijn onderbewustzijn in de knoop raken. Daarom is het zijn eigen onderbewustzijn dat ervoor verantwoordelijk is, aangezien dat niets anders doet dan het afspelen van een cd die hij er zelf in heeft gegrift.
Moord komt voort uit het hart en de man/vrouw die moorddadige gedachten heeft, hoort slechts zijn eigen stem die zegt : \'vermoord haar of hem\'.
Alles wat in het onderbewustzijn wordt gegrift, manifesteert zich vroeg of laat in de objectieve wereld, tenzij het door positieve gedachten wordt omgekeerd of omgebogen !

(God o.a. voor Oneindige Intelligentie)

(o.a. bron Dr.Joseph Murphy)

Geschreven door Ingrid om 17:40 Reageer op dit bericht Stuur door

Vrijdag 27 januari 2006

verkeerd begrepen

Het feit dat ik met mijn buttom bij een bezoek aan een blog de mededeling meegaf dat ik terug workshops inricht voor positief denken en mediteren vanaf 1 maart was zeker niet als reclame bedoeld. Maar wel om hulp te bieden aan de mensen die willen positief denken als een levensfilosofie
aan te leren onder begeleiding. Dit als mededeling dat er wel degelijk hulp voor bestaat. Dus wees gerust, je "kan ik dat wel alleen" hoeft echt geen beangstigende gedachte te zijn. Het is mogelijk, hier in België.
Ikzelf ben na een lange, moeizame zoektocht, vallen en opstaan alleen zover gekomen. Ik heb kanker gehad, daarvan geopereerd en ik heb het gehaald. Ik heb een helleleven beleefd met mijn ex-echtgenoot, scheiding, stalking etc... Dikwijls heb ik de verkeerde afslag genomen maar toch nooit de hoop en de moed opgegeven : blijven lezen, proberen en elke verbetering zag ik als een triomf.
Ik heb alle omstandigheden die ik zelf gecreëerd had moeten doormaken, maar door mijn denkpatronen te wijzigen ben ik stap voor stap vooruit gekomen op het pad van liefde, vrede, succes en innerlijke rust.
Nu heb ik een gelukkig, harmonieus leven boordevol vreugde met een lieve, fijne, sympathieke man die perfect bij mij past, een relatie met onze beider kinderen waarin onderlinge liefde ons met elkaar verbindt.
Dàt wil ik met andere mensen delen en hen de weg ernaar toe wijzen. Het is er voor iedereen.
Alle teksten, zie inhoud, stel ik op, publiceer ik hier op mijn blogje, je kan eruit putten, dagelijks en zoveel je wil, volledig gratis en met veel liefde gegeven.

(lees ook de tekst hieronder, ik heb deze samen gepubliceerd en het zou aan uw aandacht kunnen ontsnappen)

Geschreven door Ingrid om 06:42 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 26 januari 2006

De behoefte om los te laten

In een workshop-situatie zou ik je deze oefening met een partner laten doen. Je kunt haar echter net zo goed met een spiegel doen : een grote als het kan.
Denk eens na over iets wat je wilt veranderen in jouw leven. Ga naar de spiegel, kijk jezelf in de ogen en zeg hardop :" Ik besef nu dat ik deze toestand gecreëerd heb en ik ben nù bereid om het patroon in mijn bewuztzijn dat verantwoordelijk is voor deze toestand los te laten " Zeg het een aantal keren met gevoel. (Als je met een partner zou werken in een workgroep zou ik je partner laten zeggen of hij de indruk had dat je het echt meende. Ik zou willen dat je je partner overtuigde.)
Vraag jezelf af of je het echt meent. Overtuig jezelf in de spiegel dat je deze keer echt klaar bent om jezelf te bevrijden van de slavernij van het verleden.
Op dat moment worden veel mensen bang want ze weten niet HOE ze kunnen loslaten. Ze zijn bang om zich dit ten doel te stellen voordat ze alle antwoorden kennen. Dit is slechts meer weerstand. Ga er gewoon doorheen !
Het fantastische is dat we niet hoeven te weten hoe. Het enige wat we nodig hebben is de bereidheid ! De Universele Intelligentie, jouw onderbewustzijn, zorgt voor de hoe's ! Elke gedachte die je denkt en elk woord dat je uitspreekt wekt een reactie op: het ogenblik van macht is dit moment. De gedachten die je op dit moment denkt en de woorden die je op dit moment uitspreekt creëren jouw toekomst !

(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 21:03 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 26 januari 2006

Een levensfilosofie !

Positief denken leren we door alle ons aangeleerde negatieve dogma's terug om te zetten in constructieve, positieve uitspraken, gedachten om een voor ons volmaakt, vervullend leven te leiden door het zelf te creëren.
Terwijl we opgroeiden werd ons gezegd : dit mag niet, dit is slecht, dat doe je niet, je moet dit...,je moet dat...
Nu zijn we zover dat we al die moetens, al die dit mag niet, dit mag wel, dit is je plicht gewoon overboord kieperen om onze eigen vervullende weg te gaan.
We vergeven vooral onze ouders, onze onderwijzers (onderwijzeressen, onze opvoeders, en elkeen die met onze specifieke opvoeding te maken had : zij hebben ons gegeven wat volgens hen goed voor ons was, zij wisten niet beter dat, zoals het hen geleerd was, ons dit ook door te geven, met alle goede bedoelingen.
We vergeven onszelf voor alle fouten die we gemaakt hebben, voor alle verkeerde richtingen die we gevolgd hebben om gelijk welke reden.
Positief denken wordt door de dagelijkse toepassing van affirmaties en attent te zijn op onze gedachten, een levensfilosofie.
We denken positief en constructief, we creëren dus omstandigheden die voor ons positief zijn, we leven in die positieve omstandigheden.
Het enige offer dat van ons gevraagd wordt is : steeds op onze qui vive te zijn en leider te blijven van onze gedachten : wij denken wat we willen denken : we verjagen elke oude gewoontegedachte.
We zijn baas in onze eigen huishouding (hoofd).

Geschreven door Ingrid om 17:39 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 26 januari 2006

Blijf oefenen

Deze avond zal ik mijn werkstukje afmaken ivm onze levensfilosofie.
Blijf ondertussen oefenen in positief denken : lees zoveel mogelijk teksten en denk er eens over na.

Geschreven door Ingrid om 12:25 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 26 januari 2006

de behoefte loslaten

Soms, als we proberen een patroon los te laten, lijkt het alsof de toestand steeds erger wordt. Dit is niet erg. Het is een teken dat er beweging in komt. Onze affirmaties werken en het is nodig dat we er nu mee doorgaan.
bv. : we werken aan het vergroten van onze welvaart en we verliezen onze portemonnee.
We werken aan het verbeteren van onze relaties en we maken ruzie.
We werken aan gezond worden en we "vatten" kou.
Soms verlegt het probleem zich en gaan we meer zien en begrijpen.
Bijvoorbeeld : stel dat je probeert op te houden met roken en je zegt :"ik ben bereid om de "behoefte" aan sigaretten los te laten." Terwijl je hiermee bezig bent merk je dat je relatie steeds slechter wordt. Wanhoop niet, dit is een teken dat je affirmatie werkt.
Je kunt jezelf afvragen : Ben ik bereid om slechte relaties los te laten ? Creëerden mijn sigaretten een rookgordijn zodat ik niet hoefde te zien hoe slecht deze relatie is ? Waarom creëer ik zulke relatie (s) ?
Je ontdekt dat roken slechts een symptoom is en niet de oorzaak. Nu ontwikkel je het inzicht en het begrip dat je zal bevrijden.
Je zegt :"Ik ben bereid om de "behoefte" aan slechte relaties los te laten."
Vervolgens begrijp je waarom je je zo slecht voelde : dat was een gevolg van de voortdurende kritiek van andere mensen.
Omdat je wéét dat we altijd zelf al onze ervaringen creëren, zeg je "ik ben bereid de behoefte om bekritiseerd te worden los te laten"
Dan denk je na over kritiek krijgen en je realiseert je dat je als kind veel kritiek kreeg. Het kleine kind in jou voelt zich alleen 'thuis' als het bekritiseerd wordt. Jouw manier om je hiervoor te verstoppen was een "rookgordijn" creëren.
Misschien zie je als volgende stap het affirmeren van : "ik ben bereid.... te vergeven "
Als je je affirmaties trouw blijft doen, zul je merken dat roken geen aantrekkingskracht meer op je uitoefent en dat de mensen in jouw leven je niet langer bekritiseren. Dàn weet je dat je jouw behoefte hebt losgelaten.
Meestal heb je wat tijd nodig om zover te komen.
Als je rustig doorzet, stap voor stap, en bereid bent om jezelf elke dag een paar momenten van stilte te geven om over je veranderingsproces na te denken, zul je antwoorden krijgen. (Verstil je geest)
Vertrouw erop dat je Innerlijke Leiding je alles duidelijk zal maken wat je dient te weten.
(bron Louise L. Haye)

Geschreven door Ingrid om 09:19 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 26 januari 2006

verkeerd begrepen

Zoals ik met mijn buttom aangaaf in het gastenboek dat ik vanaf 1 maart opnieuw workshops geef, is dit absoluut niet bedoeld als reclame om jullie over te halen om deze te volgen. Dit was eigenlijk in antwoord op verschillende reacties, vragen om hulp en \"kan ik dat alleen ?\"
Het is alleen een mededeling dat zulke workshops bestaan, hetgeen velen niet weten, en om mensen de gelegenheid te geven als ze positief willen denken en mediteren (tot verstilling komen) om uit het slop te geraken, er mogelijkheid is op hulp.
Dat dit mogelijk is hier in België.
Alle mogelijke hulp geef ik hier gratis op mijn blogje met de nodige uitleg hoe je kan positief leren denken en mediteren. Kijk maar eens in de lange lijst inhoud. Ikzelf heb dit jaren en jaren terug op eigen houtje ontdekt en aangeleerd, toen ik kanker had, geopereerd ben en erdoor gekomen ben, toen ik een helleleven had met mijn ex-echtgenoot, gespeend van elk beetje genegenheid, al die jaren van stalking en allerhande moeilijkheden.
Ik heb moeten doormaken wat ik zelf gecreëerd had, geoefend en nooit opgegeven en nu heb ik een leven boordevol geluk, een fijne, sympathieke man die perfect bij mij past, en harmonieuse verhouding met onze kinderen.
In mijn teksten vind je vele aanknopingspunten o.a. ook een verwijzing naar het gegeven anderen te helpen en daarmee omzichtig om te gaan.
Ik ben boordevol vreugde, blij dat ik geslaagd ben in mijn moeizame pogingen en positief denken tot een levensfilosofie gemaakt heb en die ik met iedereen wil delen.

(lees de tekst hieronder ook, ik heb deze samen gepubliceerd en het zou aan uw aandacht ontsnappen)

Geschreven door Ingrid om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 25 januari 2006

uw ideaal

Uw hartsverlangen.
Als u eenmaal uw idealen hebt geformuleerd, blijf ze dan trouw, ondanks alle boosheid, kritiek, smaad die over U kan uitgestort worden. Houd bedaard vast aan uw innerlijke maatstaven en beginselen, soelend op goedheid, eerlijkheid en integriteit. Bedank ook dat een handeling die goed is voor jou, automatisch ook goed dient te zijn voor alle mensen en moet stoelen op het princiepe van het juiste handelen. Laat je door niemand iets anders aanpraten of op een zijspoor manoeuvreren, onverschillig welke fraai klinkende argumenten te berde worden gebracht.
(bron I TJING door Dr. Joseph Murphy)

Geschreven door Ingrid om 22:37 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 25 januari 2006

helpen

U dient bij het helpen van andere mensen met veel overleg tewerk gaan. U laat het ene na, als U die ander niet bijbrengt (hem inwijdt in de wijsheid), op welke manier hij de vermogens van zijn onderbewustzijn kan aanspreken. Wanneer hij zich eenmaal bewust is geworden van deze vermogens, zal hij nooit meer vragen om een aalmoes, een kop soep of een gedragen pak.
Het leven leert ons de les dat wij allemaal moeten leren op eigen benen te staan, onze persoonlijke problemen zelf onder ogen moeten zien en overwinnen, niet opzij moeten gaan voor een uitdaging.Te gemakkelijk verstrekte hulp berooft de mens van zijn eigenwaarde en ontneemt hem het vermogen op eigen kracht iets te bereiken.

Geschreven door Ingrid om 20:17 Reageer op dit bericht Stuur door

Woensdag 25 januari 2006

Hoe kan ik van mezelf leren houden ?

Als je vergeeft en loslaat, zal er niet alleen een eneorme last van je schouders vallen, maar zal de deur naar jouw zelfliefde zich openen.
10 manieren om van onszelf te houden.
1. waarschijnlijk is de belangrijkste sleutel stoppen met jezelf af te keuren.
2. we kunnen ophouden met onszelf angst aan te jagen !
3. Nog : zacht en vriendelijk voor jezelf zijn en geduld hebben met jezelf.
4. We kunnen leren om vriendelijk tegen ons denken te zijn.
     Ontspan je : dan kan je de innerlijke kracht laten stromen : meditatie enkele
     minuten per dag.
5. Waardeer jezelf. Waardering versterkt je innerlijke geest : erken je kracht, je
    Goddelijke Zelf.
6.Van jezelf houden betekent jezelf steunen. Betrek vrienden, familie erbij indien
    nodig : hulp vragen als je het nodig hebt is een teken van kracht.
7.Hou van je fouten. Ze zijn een deel van jouw creatie. We hebben verkeerde beslissingen genomen, maar we moeten ons hiervoor niet blijven straffen.
8.Zorg goed voor je lichaam !
9.Spiegelwerk Je zegt zoveel leleijke dingen in de spiegel tegen jezelf ! Zeg nu eens "Ik hou van je. Wat kan ik vandaag voor je doen op je gelukkig te maken ?"
10. HOU NU van jezelf ! Nu, wacht niet tot je perfect bent ! Ontevreden zijn met jezelf is een gewoontepatroon : dus tevreden zijn met jezelf en van je houden is een nieuw.

(bron Louise L. Haye - 8- gebruik je innerlijke kracht)

Geschreven door Ingrid om 08:10 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 24 januari 2006

Positief blijven denken

De uiterlijke omstandigheden kunnen uitsluitend veranderd worden door een verandere geesteshouding van uw kant. Dit wordt de enge poort genoemd, de smalle weg, de koninklijke weg van de ouden, de weg van het midden van de Boedha. Om harmonie, vrede, welvaart en gezondheid in uw ervaringswereld te brengen, bestaat er slechts één manier, namelijk : het impregneren van uw onderbewustzijn met gedachten van harmonie, vrede, overvloed en geborgenheid.
Ken anderen (uitwendige factoren) geen macht toe. Weiger te geloven in de waandenkbeelden van de massageest (is altijd negatief), zoals geloof in de macht van de sterren, in kwade geesten, in predistinatie, in karma, in het noodlot, enz... Schrijf alle macht toe aan de God (uw onderbewustzijn, uw Zijn) en wandel voort in gelovig vertrouwen ten opzichte van de ene oorzaak en almacht (uw constructief denken = creëren), dan zult U op alle terreinen zegevieren.

Geschreven door Ingrid om 19:53 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 24 januari 2006

verdriet

Ik heb een oneindig verdriet vandaag. Mijn trouwe, lieve, grootmoedige Quita is er zo erg aan toe dat ik een zeer ingerijpende beslissing moest nemen die mij dwingt tot afscheid nemen.
Uit liefde voor haar laat ik haar gaan.
Ik put kracht uit mijn liefde en oneindige bron, diep in mij, om die onvoorwaardelijke liefde op te brengen.
Ik weet dat Gods rivier van vrede en liefde de wateren en roerselen tot bedaren brengt in mijn lichaam en geest.
Iemand laten gaan van wie we zeer veel houden, is altijd te vroeg, véél te vroeg.
Ik bedank God voor het geschenk van haar aanwezigheid en onvoorwaardelijke Liefde in mijn leven.
Ik bedank haar, elk moment dat ze in mijn gedachten is, voor haar onvoorwaardelijke Liefde, vriendschap, trouw, loyaliteit, genegenheid, moed en bescherming van mij en de mijnen.
(Quita op de foto is de Mechelse herder, Q is de Laso Apsoe van mijn dochter. Quita bracht hem sinds zijn komst in ons gezin deze zomer, hondenmanieren bij en hondenbelefdheid veronderstel ik.
Zij was zijn toeverlaat, opvoedster, speelmakker als oma : Quita is 13 jaar)

Geschreven door Ingrid om 10:49 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 23 januari 2006

Luister....

Luister altijd naar de inwendige stem van het goddelijke levensbeginsel, die altijd spreekt in harmonie, liefde en vrede.
Als U op de juiste wijze blijft denken en voelen (positief en constructief), zal uw onderbewustzijn reageren en zal uw gebed (affirmatie= hartsverlangen) worden verhoord. Volharding, vasthoudendheid en vastberadenheid bij het nastreven van alles wat goed is voor u en anderen, vormen evenzovele garanties dat het inderdaad verwerkelijkt zal worden.

Geschreven door Ingrid om 23:17 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 23 januari 2006

Waarom ik waarschuwde ...

Normaal gesproken gaan zielen naar het Licht als zij na de dood het aardse lichaam verlaten. De "engelen van de thuiskomst" ((de Elohim van de gouden straal: hun kracht is zeer groot, liefdevol en verbindend) begeleiden hen op deze weg. Sommige zielen echter kiezen ervoor deze weg niet te gaan, maar op de aarde te blijven. Men noemt hen 'dolende zielen' of 'aan de aarde gebonden zielen'.
Zij zijn zo sterk op de aarde en het leven gefixeerd dat zij de lichtniveaus niet meer waarnemen of er bang voor zijn.
Dit is zeer duidelijk waar te nemen in de film enchaned melodie : waar Sam zijn kans om naar het Lichtrijk terug te keren laat gaan om bij zijn dode lichaam en zijn vriendin te blijven die hij wil beschermen. In eerste plaats omdat hij het niet doorhad dat hij dood was. Dit gebeurt dikwijls bij mensen waarbij de dood ze plotseling intreedt dat de mens daar niet op voorbereid is : bij een ongeval, een natuurramp, oorlog. Dan verkeren sommige zielen in een shocktoestand en snappen zij niet dat hun lichaam niet meer bestaat. Zij zijn er nog van overtuigd dat zij nog in leven zijn. Sommige zielen zijn vol woede, haat en wanhoop : zij willen wraak of compensatie. Veel zielen hebben nog iets af te maken voor zij bereid zijn de aarde te verlaten. Soms is de oorzaak juist de partner of de geliefde, die de ziel niet wil laten gaan.
Andere zielen hebben in strijd met hun innerlijk idee van wat 'goed' is geleefd en geloven dat zij 'slecht' zijn of verkeerd gehandeld hebben. Zij gaan gebukt onder schuldgevoelens en geloven dat zij het recht op terugkeer naar het Licht verspeeld hebben.
Daarom zien zij de "straal van genade" niet, die iedere ziel naar het Lichtrijk brengt, ongeacht wat voor leven zij hier op aarde hebben geleid; of zij vertrouwen hem niet.
Aan de aarde gebonden zielen kunnen de brug naar het Lichtrijk in de regel niet op eigen houtje vinden. Vaak zien zij alleen de mensen en andere aardse energieën omdat zij zichzelf nog als mens zien. Lichtkrachten en engelen kunnen zij niet waarnemen.
Aan de aarde gebonden zielen blijven vaak hangen in de buurt van de plaats waar ze zijn doodgegaan. Sommige verbinden zich met het energieveld van een persoon : dit wordt bezetting genoemd. Deze zielen vinden maar houvast bij personen waar voor hen een gemeenschapelijk resonantievlak, een gelijksoortige trilling, een soort verwantschap te vinden is.
De bezette persoon moet toestemming geven voor de bezetting. Dit is dus geen 'kraakactie', zij heeft meer weg van een symbiose. Dit geeft weer dat de mens geen weerloos slachtoffer van een overval is. Beide partijen : zowel de bezette mens als de aan de aarde gebonden ziel, hebben hier voordeel bij. Net als bij symbiose van planten, waar zowel de plant als de parasiet baat heeft, ook al brengt de indringer schade toe aan de plant.
Deze instemming wordt doorgaans onbewust gegeven. Het wakende bewustzijn weet hier niks van. Veel mensen begrijpen er absoluut niks van dat zij zelf hebben toegestemd in de bezetting. Zij kunnen zich niet voorstellen dat zij een vreemd, akelig wezen dat hun krachten ondermijnt, een vreemde ziel, hebben toegestaan bij zich 'in te trekken'.
Wat levert het nu voor beide partijen op ? De aan de aarde gebonden ziel krijgt energie en kracht en beleeft de sensatie weer een lichaam te hebben en fysiek te leven. Zij kan in het leven en in de wil van de gastheer/gastvrouw ingrijpen, diens gevoelens, stemmingen en daden beïnvloeden. Dat kan tot shizofrenie leiden. Uiterlijk bekeken heeft zo iemand twee gezichten die totaal verschillend handelen en reageren, of hij gedraagt zich heel anders dan normaal. Ook de persoon in kwestie ervaart dit : het lijkt of hij niet helemaal zichzelf is. Soms reageert hij verrassend anders dan normaal, hij is verbaasd over zichzelf, maar toch kan hij niet anders. Sommige van deze mensen voelen zich uitgeput, veelal hebben zij het gevoel dat zij het contact met hun lichaam kwijt zijn.
Om deze reden heb ik gewaarschuwd zeer voorzichtig te zijn met allerlei informatie die magisch is, onbekend verlokkend... meestal gaat het om thema's : het omgaan met emoties, het uitwerken van conflicten met overledenen, het oplossen van thema's zoals macht, afgunst, hebzucht en verslaving.
(alle negatief)
Eigenlijk zijn de aan de aarde gebonden zielen op zoek naar verlossing.
Vandaar, om zeker niet in die resonantievlakken te komen en dolende zielen aan te trekken, heb ik de nadruk gelegd op liefde, vreugde ... ook de raad gegeven kinderen en jonge mensen weg te houden van die magische rituelen en oude geschriften die natuurlijk hun aandacht hebben om ontdekt en uitgeprobeerd te worden.
Ik heb gisteren A gezegd en dit is nu B.

Geschreven door Ingrid om 23:09 Reageer op dit bericht Stuur door

Maandag 23 januari 2006

Raad

... God, die mijn sterke veste is en mijn weg effen maakt ... (II Samuël 22,33) Richt U om spirituele hulp en alle andere vormen van assistentie uitsluitend tot mensen die eerbied hebben voor de God die vorm geeft aan ons bestaan. Zij zullen zich spiegelen aan uw voorbeeld.
(bron I TJING - 17 - Dr. Joseph Murphy)

Geschreven door Ingrid om 17:58 Reageer op dit bericht Stuur door

Reageer op dit bericht

Meer van Liefdeenleed