
Kompressen
Deze methode gebruikt men om de olie plaatselijk te laten inwerken. Vooral de stof die in de huid dringt is hierbij belangrijk, belangrijker dan de geur in dit geval. Een kompres is het beste gemaakt van flanel of katoen, die men in een oplossing van 2 tot 4 druppels essentiële olie in 1 deciliter heet water drenkt. Dit brengt men vervolgens enkele minuten op de gewenste plaats aan. Deze procedure kan men enkele malen herhalen. Ook kunnen de oliën in klei vermengd worden om op die manier een klei pakking of masker te krijgen. Daarvoor mengt men ongeveer 7 druppels van de gewenste essentiële olie met geneeskrachtige leem of klei en mengt dat met met liefst warm of lauw water, koud kan echter ook, afhankelijk van het doel. Breng dit aan op de plaats waar het gebruikt dient te worden en laat het minstens een half uur zitten. Bij klei pakkingen voor het gezicht nooit meer gebruiken dan 3 druppels essentiële olie en oppassen dat het nooit direct rond de ogen wordt gebruikt of in de ogen terecht kan komen. In dat geval meteen met veel lauw water uitspoelen.
Inhalatie
Meestal gebruikt men hiervoor de welbekende stenen aromalampjes met een kaarsje onder het bakje dat gevuld wordt met water en wat druppels olie. Door verdamping komt de geur in de lucht vrij en kan vervolgens geïnhaleerd worden. Een andere makkelijke manier is het gebruik van een katoenen doek waarop enkele druppels worden gedaan. Deze doek wordt voorzichtig onder de neus gehouden, zonder het gezicht te raken. Ook kan men enkele druppels op een doekje doen en dat onder de kussensloop plaatsen, zolang met maar op past dat de olie nooit de huid kan raken. Men kan ook het doekje op een schoteltje naast het bed leggen, wat veel veiliger is. Op de centrale verwarming geeft ook een goed resultaat, al verdamt het daardoor wel veel eerder. men kan ook een stoombad nemen door 6 tot 12 druppels essentiële olie in een kom heet water te doen. Ga dan met een handdoek over het hoofd zitten en haal zo diep mogelijk adem en hou de ogen goed gesloten. Adem ook in door de neus. Vooral bij Eucalyptus kan men flink gaan hoesten, vooral als men rookt.
Men kan ook enkele druppels olie toevoegen aan kerkwierook of zelfgemaakte wierook. Ook kan men een bestaande wierook verbeteren en versterken door enkele druppels op de wierook te doen.
Shampoos en Crèmes
Bijna alle essentiële oliën kunnen zeer eenvoudig worden toegevoegd aan natuurlijke shampoos en crèmes. Er zijn speciaal daarvoor gemaakte neutrale producten op de markt, informeer er eens naar bij een goede new-age shop of reformhuis. Ze zijn niet echt goedkoop!
Inwendig gebruik
Alleen 100% zuivere en natuurlijke essentiële oliën kunnen inwendig gebruikt worden, geen geuroliën. Natuurlijk oliën kunnen ook bij de bereiding van voedsel of drankjes worden gebruikt (b.v. sinaasappel, kaneel of vanille). Gebruik hooguit 10 tot 12 druppels verdeeld over 24 uur. Als ze als medicijn worden ingenomen, kan men ze innemen op een stukje brood, met wat honing of in een speciale capsule. Gebruik ze nooit inwendig zonder goede deskundige leiding en breng uw arts op de hoogte als u andere medicijnen slikt. Essentiële oliën zijn zeer krachtig en bij ondeskundig gebruik kunnen ze zeer schadelijk zijn.
De essentiële oliën kunnen ook in een mondwater gebruikt worden als gorgeldrank. Hiervoor gebruikt men ongeveer 7 druppels op een glas gekookt afgekoeld water of mondwater.