|
Nieuwjaar 2013
Beste
allemaal, bij het begin van mijn 2de jaar thuis heb ik weer niet genoeg aan een
eenvoudig versje om jullie een gelukkig en gezond 2013 te wensen. Aan allen die ons al hun wensen hebben
overgemaakt : hartelijk dank en ook een goed jaar voor jullie. Aan al de anderen : hetzelfde uiteraard! Na een jaar thuisrevalidatie kom ik tot de
volgende conclusie : in maart stond ik verder dan nu. Toen stapte en fietste ik dagelijks 45
minuten. In april moest ik dan met spoed
weer naar Gasthuisberg omwille van enkele kleine bloedklontertjes in de longen
en één groter in mijn linkerbeen. Ze
hadden de bloedverdunners geschrapt omdat ik toch zoveel beweging had maar
vergaten dat ik ook nog aan de pil was omwille van overvloedig menstrueel
bloedverlies (mede door die bloedverdunner).
Nu ben ik van de pil af maar de bloedverdunner moet ik blijven nemen
zolang mijn been verlamd is (voor de rest van mijn dagen, denk ik, tenzij er
een wonder gebeurt of de cardioloog van gedacht verandert). Ik ben nog steeds niet in menopauze ondanks
mijn 54 jaar (normaal gebeurt dat rond je 50ste, in dat geval was ik nu niet in
deze toestand) maar het bloedverlies is nu toch onder controle. Ondertussen
heeft de kinesiste een staptrainingsschema voor ogen dat begint met het versterken
van de rugspieren om mijn houding = evenwicht te verbeteren. Ik stap nog steeds op dezelfde manier als
toen ik uit Pellenberg vertrok en daar zijn mijn kinesistes (ze zijn met 3)
niet echt blij mee. Nu moet ik opletten
hoe ik zit : liefst flink rechtop zonder doorzakken of steun. Alleen is dat laatste niet zo eenvoudig met
die lamme arm. Die steun ik dus wel om
rechtop te kúnnen zitten. Op deze manier
spreek ik mijn rugspieren meer aan en dat zou mij dan helpen en sterker maken
in voorbereiding op deftig leren stappen.
Toen mijn broer mij, na een jaar weer zag stappen, complimenteerde hij
mij omdat ik dat zonder stok deed. Het
heeft ook zo zijn voordelen als je elkaar eens een hele tijd niet ziet. Die mensen zien de evolutie beter en
verrassen me dan met hun bevindingen.
Mijn tweede kinesiste is dan weer opgetogen over de evolutie van mijn
linkerhand. Ik kan mijn vingers al een
klein beetje aansturen en krommen en lichtjes druk zetten op wat ik in mijn
hand gestopt krijg. Een vuist maken zit
er nog niet echt in (armworstelen zeker niet) maar ik ben op goede weg. Mijn handkinesiste
verkiest de lichte aanpak om mijn armspieren te versterken : horizontaal op
tafel (= uitschakeling van de zwaartekracht).
Wat zang betreft is mijn stembereik met 4 tonen uitgebreid : nu haal ik
de hoge mi t.o.v. de gewone la begin vorig jaar. We zijn dus op goede weg.
2012 was ook
een succes op sportief vlak : we zijn samen de Galibier op gefietst per tandem
en met wat sympathieke hulp van onze meegereisde fanclub van het koor (toen
onze batterij voor de laatste 2 kilometer uitviel door een technisch mankement). Dit jaar staat einde juni de Gletsjerstrasse
in Oostenrijk op het programma van Join 2 Bike.
Een zwaarder programma dan vorig jaar maar nu kunnen we ons beter
voorbereiden. Het enige wat nu nog roet
in het eten kan gooien is mijn 2de schedelreconstructie (met een prothese deze
keer) die gepland is voor 07/02/2013.
Als daar iets misloopt, zit mijn fietstraining weer in het slop, niet
dat die fietstraining nu veel voorstelt (met al die regen van de laatste weken,
ben ik beperkt tot een paar beurten/week op de hometrainer) maar volgens het
trainingsschema van fitin12weken.be volstaat dat. We zullen zien of dat klopt in Oostenrijk. Hopelijk loopt alles goed en haal ik toch nog
de concerten van Canzonetta op 23 en 24 februari. Ik hoop alleszins thuis te zijn met sint
Valentijn op 14/2. Dat vieren wij nooit
echt want bij ons is het nu altijd Lievekesdag (ik word nog steeds met heel
veel liefdevolle zorg omringd door Marcel, mijn witte prins met zijn gouden
hart, en onze zonen). Samen met mijn
blog zorgen zij mee voor mijn mentaal evenwicht en blijft het allemaal de
moeite waard want een gave schedel lost nog niet alles op. Er is nog veel werk aan mijne winkel ! Je kan mij nog steeds volgen op mijn blog,
waar ik ongeveer wekelijks op schrijf, via deze link : http://blog.seniorennet.be/lieveblog .
Of gewoon op seniorennet onder lieveblog. De teller bezoekers staat na 1 jaar op 6549. Franstaligen kan ik een vertaling in het Frans
doorsturen via mail. Stuur mij hiervoor
een verzoek via mail in het vak 'mail mij' van mijn blog : Krijg je de blogafleveringen graag 1
voor 1 in je mailbox dan volg je dezelfde procedure. Dat bericht komt dan
niet op de blog terecht maar uitsluitend in mijn mailbox.
|
