Zondag 18 oktober 2009
WEETJES
- Aardappelen en groenten koken sneller als je weinig water gebruikt.
- Heel bederfelijke levensmiddelen (gehakt, vis...) moeten ten laatste twee uur na aankoop in de koelkast liggen.
- Van te weinig (water) drinken kun je hoofdpijn en een slechte adem krijgen. Probeer minstens 1,5 liter water per dag te drinken. Zo verwijder je de afvalstoffen uit je lichaam.
- Een pintje bier staat gelijk aan anderhalve snede bruin brood. Dat verklaart natuurlijk de oorsprong van de beruchte bierbuik.
- 'Je kater uitzweten' is helemaal geen goed idee. Als je gaat zweten, droogt je lichaam nog meer uit waardoor je kater nog verergert. Na een avondje stappen moet je net voor extra vocht zorgen.
- Kaas beschermt tegen tandbederf door de eiwitten en het calcium die kaas bevat.
- 100 gram vlees of vis per dag volstaat. Meer heb je niet nodig.
Geschreven door Linara om 10:11
Reageer op dit bericht