Vrijdag 29 juli 2011
cola light
Aan vermageren ben ik nog niet toe gekomen.
Ik ben serieus verslaafd aan cola light met een ontregelde "zin naar zoet-balans".
Is nu mijn 3de dag cola light- vrij.
Behelp me met bruisend water en koffie.
Had deze nacht hoofdpijn en deze morgend ondanks een boterham gegeten te hebben een lage bloedsuiker spiegel (78).
Drie weken volhouden en dan overschakelen op vermageringsdieet.
Even aan mezelf denken, rustgevende gedachten, angsten opzij zetten.
Ik ben serieus verslaafd aan cola light met een ontregelde "zin naar zoet-balans".
Is nu mijn 3de dag cola light- vrij.
Behelp me met bruisend water en koffie.
Had deze nacht hoofdpijn en deze morgend ondanks een boterham gegeten te hebben een lage bloedsuiker spiegel (78).
Drie weken volhouden en dan overschakelen op vermageringsdieet.
Even aan mezelf denken, rustgevende gedachten, angsten opzij zetten.