Zaterdag

Voor de middag gaan wandelen,met echte wandelstokken in de bossen .Het was een proefles ,in 't begin was het even wennen ,maar na een tijdje hadden we het onder de knie.Het zou 25% meer caloriën gebruiken als gewoon wandelen.Met de stokken beweegt ook de romp en de schouders en de rug blijft recht.De nacht die nu moet komen vertrekken Els ,Gunter en de kindjes naar Frankrijk . Ze gaan er kamperen in de Morbihan .



















