|
Een op de vijf mensen wordt geboren met
een verhoogde gevoeligheid,en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld
heeft voortgebracht waren HSP's.
Veel HSP's zijn uiterst consciëntieus en intuïtief.
Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: HSP's hebben de neiging snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. HSP's hebben vaak last van onzekerheid
en van sociale belemmeringen.
Elaine Aron, psychotherapeut en zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek voor HSP's én voor de mensen in hun omgeving.
Het boek bevat zelftests, veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan,
van onzekerheid af te komen en
een nieuwe sociale balans te vinden.
Naar mijn bescheiden mening een heel goed boek
|
