Angst
Angst is een negatieve emotie:
 je voelt je er meestel niet prettig bij.
 Angst is het gevoel dat er iets vreselijks of gevaarlijks gaat gebeuren.
In de tijd van de holbewoners
die altijd op hun hoede moesten zijn voor gevaar was dit een zeer zinvolle emotie.
Angst vergrootte hun oplettendheid en maakte
 hun lichaam gereed om te vluchten,
te vechten of stokstijf te bevriezen
 waardoor ze niet opvielen.
In onze moderne tijd zijn angsten
soms minder reëel en kunnen deze
 zelfs ziekelijke vormen aannemen.
Denk maar eens aan de fobische angst
voor spinnen, terwijl spinnen in Nederland
toch niet echt een bedreiging vormen.
Veel mensen leven voortdurend in angst:
 angst dat ze ontslagen worden,
angst dat hen of anderen wat gebeurt en
 angst om dood te gaan.
 Angst kan lang achtereen duren en zorgen voor voortdurende waakzaamheid.
Angst kan ook plotseling optreden:
 schrikken.
 Angst verhoogt het adrenalinegehalte
 in het bloed.
Sommige mensen vinden het gevoel
 van spanning dat dat geeft prettig en kijken daarom graag naar een griezelfilm.