EEN NAAR GEVOEL
Zoals we al eerder zagen,
verzetten we ons tegen de mensen en dingen
die we niet prettig vinden
We zien niet dat we alleen maar
 een onplezierig gevoel bij ze hebben.
We vertalen het:
 "Dit maakt me ongelukkig".
En dus wijzen we ze af.
Maar eigenlijk wijzen we ons gevoel over hen af.
Om een eind te maken aan ons nare gevoel hoeven we niets anders te doen dan dat gevoel over hen veranderen.
 Of ze dan wel of niet lichamelijk in onze nabijheid zijn,
 maakt niet uit.
Wanneer het onprettige gevoel verandert
 in een neutraal gevoel,
 hebben we geen last meer van ze.
 We voelen ons weer prettig.
En misschien blijken ze heel anders te zijn
dan het gevoel dat we hadden.
Misschien maken ze ons zelfs wel gelukkig.
 Dan is ons gevoel over hen ineens en prettig gevoel.

EEN PRETTIG GEVOEL
We zagen ook dat we de mensen en dingen
 die we prettig vinden willen krijgen en
 (zelfs voor altijd) behouden.
We omhelzen ze.
Ook hier is het niets anders dan
 een (prettig) gevoel dat wij vertalen als:
 "Dit maakt me gelukkig".
We willen dat prettige gevoel altijd hebben.
Maar het is ons eigen gevoel
ten aanzien van die dingen en mensen.
 En zoals we allemaal weten kan de aantrekkelijkheid
van iets of iemand zo maar verdwijnen.
 Kan liefde omslaan
in haat.
Een van de meest verlichte mensen
die op deze wereld heeft gewoond, 
heeft eens gezegd:
"Wij hebben geen relatie met elkaar.
De beelden die we van elkaar hebben,
 hebben een relatie met elkaar".