Achter de jaloezie
 is de angst verborgen
om te verliezen
dat wat men liefheeft
 niet meer bemind te worden
omdat er iemand anders tussenkomt
en een deel of het liefdesobject
van ons afneemt.
Velen zijn jaloers op
de hobby van hun partner,
ze zouden het liefst alle tijd,
het hele denken in beslag nemen
en de partner aan zich binden.
Hieraan kun je goed de belasting herkennen
 voor de op deze manier
in beslag genomen mens.
Deze voelt zich hierdoor verdrukt,
gekneveld en beperkt in de ontplooing
van zijn persoonlijkheid.
Als ik liefheb
Dan heb ik een positief gevoel
van genegenheid, tederheid,
opmerkzaamheid, aandacht en ook respect.
Ik wil de mens alleen liefhebben,
hem mijn liefde geven, niet bezitten,
veranderen of beperken.
Levensvreugde is
een belangrijke voorwaarde
voor een gezonde psyche.
Op de liefde komt het aan ,
dan komt de sexualiteit vanzelf.
Is er liefde-dan is ook de sexualiteit mooi.
Is er alleen sexualiteit-zonder liefde,
dan ontbreekt aan de relatie-de schoonheid,
de glans, de vreugde,
het diepgevoelde geluk,
de geborgenheid, de levensvreugde,
de oplossing van spanning.
Het gevoel van vervulling
de schoonheid van het leven ;
 de zin-ontbreekt.
De liefde is vervullend genoeg
en heeft geen andere attributen nodig.
De mens die tot liefde in staat is
krijgt iets geschonken,
dat niet te koop is,
dat niet met geld-
bezit en roem-verworven kan worden.
De liefde is een geschenk van het leven.
Wie het wil aannemen-
kan niet meer terug in het traditioneel denken
van trouw, bezit en lot.
Liefhebben maakt gelukkig.
Hoe meer iemand in staat is de mensen
en alles wat hem omgeeft lief te hebben,
hoe gelukkiger en tevredener hij is.
Wie zich opmerkzaam en open toewendt
tot de wereld en alles wat leeft,
bevind zich in een toestand van liefde;
hij bezit de algemene, psychische
liefdesbekwaamheid-
die uiteindelijk ook tot liefde
tussen twee mensen leidt.
Liefde betekend;
geven van opmerkzaamheid en toeweiding
zonder te vragen om te kijgen.
Hiermee put hij al zoveel geluk en bevrediging
dat hij al niet meer hoeft te krijgen.
meditatie:

NIET DENKEN MAAR
ZINTUIGELIJK OPEN STAAN;
DAN VOEL JE EEN DIEPE RUST EN STILTE,
TEVREDENHEID
VERKRAMPING VERDWIJNT
 JE BENTtot onbevooroordeeld opnemen