stop met klagen

In een wereld waarin zo veel mensen in rep en roer zijn,

zijn degenen die kalm en rustig blijven een verademing.

Houd van jezelf en de rest zal volgen.

Geen reactie is ook een reactie.

Op momenten van woede zelfs een heel sterke.

Ik ben in competitie met niemand. Ik ren mijn eigen wedstrijd.

Hoe bevrijdend voelt het om niet aan alle verwachtingen te moeten voldoen

Wees blij dat je jezelf mag zijn.

Te horen krijgen dat je gewaardeerd wordt

om wie je bent en wat je doet, dat is en blijft toch iets heerlijks.

Als je wil, ben je maar één beslissing verwijderd van een totaal ander leven.

Vaak niet meteen, maar wel op termijn.

Afscheid nemen is het moeilijkse wat er is

Je leert het eigenlijk nooit

Beminnen is begrijpen en aanvoelen

dat de ander verschillend is.

%%%FOTO2%%

Soms is een kopje koffie drinken

met een goede vriend of vriendin alles wat je nodig hebt.

Wees selectief in welke strijd je aangaat.

Vaak is innerlijke rust veel fijner dan gelijk krijgen.

Voor een gelukkige dag hoeft het geen perfecte dag te zijn.

Ga op zoek naar iets positiefs in iedere dag.

Het maakt je leven zo veel rijker.

Een leugen heeft snelheid

maar de waarheid heeft uithoudingsvermogen

Als ik het niet met je eens bent, wil dat niet zeggen dat ik een hekel aan je heb. Ik ben het gewoon niet met je eens.

  Door je eigen woede te overwinnen

vernietig je in één klap al je vijanden.