Ik schrijf mijn gedachten neer, getoetst aan de realiteit!
01-10-2020
GEZONDHEID EN GELUK!
GEZONDHEID EN GELUK
Op mijn 29ste kreeg ik de diagnose van de ziekte van Bechterew (spondylo artritis)een verzamelnaam van reumatische ziekten die wordt gekenmerkt door ontstekingen in de gewrichten tussen het heiligbeen en het bekken met tot gevolg verstijving van de onderrug.
Als toemaat kreeg ik te horen dat dit een ongeneeslijke ziekte was, en dat ik binnen de 10 jaar in een rolstoel zou belanden. Ik was radeloos, ik volgde de behandeling van de specialist met ontstekingsremmers om mijn pijnen onder controle te krijgen en de ontsteking af te remmen, dit werkte!
In die tijd leefde ik alles behalve gezond,drank en lekker maar ongezond eten , althans voor mij.
Na mijn diagnose en behandeling realiseerde ik mij dat ik mijn leven moest omgooien .
Toen heb ik boeken verslonden over gezonde voeding tot ik op het punt kwam ,dit is het voor mij !
Er kwam geen bewerkt voedsel meer op tafel , geen rood vlees, geen bewerkte vleeswaren , alleen vers fruit en verse groenten. zo weinig mogelijk zoetigheden, geen frisdranken en zoveel mogelijk ongezoete dranken.
Beperking van koffie en zeker niet meer roken!
Van de gezonde voeding ging ik sporten, alle dagen bewegen , wandelen en fietsen, fitness maar zeker geen krachtoefeningen om de gewrichten niet te belasten.
Dit alles heeft ertoe geleid dat ik mij tot op heden, na meer dan 30 jaar lichamelijk en geestelijk ,mij goed in mijn vel voel!
En ik nog steeds niet in een rolstoel zit en naar mijn gevoel er ook nooit zal in belanden!
Conclusie:
We zouden minder vertrouwen in de geneeskunde moeten stellen en meer vertrouwen in een Gezonde levensstijl !
Mensen leven om te hebben, niet om te zijn.
Het doel van het menselijk leven is tevens kennis verwerven en doorgeven!!!
Ik heb het grootste deel van mijn leven opgeofferd om te accepteren wie ik ben.
Zelfacceptatie is voor mij de moeilijkste stap om mijn eigen potentieel te ontvouwen en te ontdekken. Normaal wordt je opgevoed ,gestuurd door je ouders tot je 18 jaar in een bepaalde richting. Ik heb mijn ouders gekend tot mijn 16de ,daarvoor keken mijn ouders ook niet naar mij om!
Waar ik altijd tegen ben geweest is , een mens gemaakt om zijn leven lang drie fases te doorlopen, studeren, carrière maken, consumeren, zoveel mogelijk rijkdom vergaren en kinderen uw geld nalaten en sterven. Wie kan mij uitleggen welke zin dit leven is!
Regeringen zeggen , dit is welstand creëren ?
welstand dat is mogelijk , maar welzijn is iets helemaal anders.
Het tegendeel wordt bewezen door de cijfers, 3 zelfmoorden / per dag! In België is dit dramatisch!
Al wat niet productief meer is wordt weggestopt in een verzorgingstehuis !
Experten hebben uitgerekend , 3 jaar overleven , opgesloten in een kamertje 3x3 meter met uw hoofd in de Hemel , wachten op de verlossing. Dit is het leven dat ons wacht in deze welvaartstaat !
Dit is niet mijn leven ,38 jaar geprobeerd te werken op mijn ritme om te leven , niet geleefd om te werken. ik heb genoten van de kleine maar O zo mooie dingen van het leven ! ik heb mensen ontmoet waar ik een prachtige band mee heb, ik heb leren houden van de natuur dat ons zoveel geeft en niks terug vraagt!
Alleen de mens die probeert om de natuur te vernietigen door hebzucht, daar zijn ze nu voor aan het boeten. ik geef u een klein voorbeeld; een rijke stinkerd kwam trots vertellen met een foto waarop hij met zijn voet boven op een afgeschoten olifant stond !!!dit is mijn 1000 ste Trofee.Shame jou!!
Zoiets gaat recht door mijn hart , daar heeft die dikzak een kapitaal voor betaald! ik kom die jager wel gratis afschieten.
Mijn spreuk van deze week:
“Toen ik de mens leerde kennen, hield ik van de dieren!”
