wandelen is goed zegt men en inderdaad als we gaan wandelen slaap ik meestal beter, nie altijd maar wel dikwijls,gisteren ni buiten geweest dus vannacht tot 5 uur alle uurkes zien paseren, leuk is anders, en dan smorgens hebde ne voze kop en geraakte er nie uit,en dan zakt mijn humeur en dan ben ik de beste huisgenoot die ge u kunt voorstellen, azek alleen thuis ben hé, onze froefel heeft van mijn ochtendhumeur dan alle chans gene last want die negeert mij straal.

bon, de duitse zaak is nog nie opgehelderd, maar da komt nog.

oudste dochter de al jaren vegan en nu whole food plant based is, heeft mij haar bloedtesten doorgestuurd, jawadde zeg, we hebben afgesproken dakik haar bloed kom aftappen en dan krijgt zij het mijne en als da op punt staat verwisselen we terug.en dan zeggen ze dat vegans te weinig vitamientjes hebben vooral die van de vleeseters, ik kan u verzekeren beste dagboek en iedereen die da hier toevallig komt lezen, dat da nu eens echte larie en apekool is en nog bulshit erbij; als ge fatsoenlijk en gevarieerd eet dan zijde in superconditie, uw bloed in elk geval, en aangezien ik al bijna een jaar nu vegan (van mijn botten )ben en nu ook naar de whole food plant based ga omdat vegans nog teveel rommel kunnen eten en ik daar ook vanaf wil, ben ik eens curieus of mijne cholesterol ga gezakt zijn want ik moet deze maand nog naar mijn groot onderhoud bij madam doktoor.ben benieuwd.