eerst heb ik bijna een jaar vegetarisch gegeten, dat is overgelopen naar zo goed als volledig vegan en nu sinds het nieuwe jaar of misschien zelfs vroeger, weet het al niet meer juist ben ik whole food plant based aant eten, ik val schoon af opt gemakske en moet er niks voor doen, ik eet gezond en afwisselend, maar wat ik ook eet, elke dag gaan mijn vitaminen a en c ver over de schreef, ik weet dat omdat ik braaf elke dag cronometer invul, das ne goeie site daarvoor om te zien wat ge allemaal binnenkrijgt dat ge zo den boel kunt sturen en in de gaten houden.

maar eender wat ik eet en das zowiezo veel groenten want dat eet ik nu eenmaal het liefste, die a en c blijven pieken op onmogelijke hoogtes, en ik vind nergens een preciese uitleg wat teveel is, mmm, ambetant, als iemand die hier toevallig eens komt neuzen het antwoord moest weten mag hij of zij het me altijd vertellen, als ge wilt natuurlijk hé, tis maar een optie