lichaamsbeweging

Als je gedachten in het negatieve schieten, zeg stop.
Adem diep in en uit.
Denk aan iemand waar je zielsveel van houdt en aan ervaringen die je plezier bezorgen.
Houd die gedachte vast en glimlach.
Zo, nu kun je weer verder.
Geniet van de rest van je dag.....

Als je iets hebt overleefd en overwonnen waarvan je toen dacht dat het je onderuit zou halen,
dan ben je sterker dan je dacht.....

Doe het goede ook als niemand kijkt.....

Hoe beter je voor jezelf zorgt,
hoe beter je ook voor anderen kunt zorgen.....

Heb oog voor de mensen die jou het beste gunnen en blij kunnen zijn als je iets lukt.....

Antwoorden die je zoekt, komen nooit wanneer je geest druk is.....

Zo nu en dan is niets zeggen het beste antwoord.
Stilte kan immers nooit verkeerd geciteerd worden.....

Je vaardigheden bepalen wat je kunt.
Motivatie bepaalt wat je doet.
Je houding bepaalt hoe goed je erin zult zijn.....

Heb nooit spijt omdat je het goede doet.....

Het is beter om vooruit te kijken en in actie te komen,
dan terug te kijken en spijt te hebben.....

Je kunt anderen wel willen veranderen, maar je hebt er niets over te zeggen.....

Drie dingen kunnen maar kort verborgen blijven:
de zon, de maan en de waarheid.....

Als het nu goed met je gaat, neem even pauze.
Sta stil en geniet.
Als het nu niet goed gaat, neem ook even pauze.
Sta stil, denk na en doe wat goed voor je is.....

Kies voor je geluk.
Je weet nooit hoeveel tijd je nog hebt.....

Oordeel alleen over mijn keuzes als je echt begrijpt waarom ik ze maak.....

Je ego zegt: als alles meezit, kan ik gelukkig zijn.
Je ziel zegt: als ik gelukkig ben, zit alles mee.....

In het leven kunnen liefde, hoop, vertrouwen en enthousiasme je ver brengen.....

Je tijd is goud waard.
Pas goed op je goud en geniet er in ruime mate van.....

Mooie levenswijsheid:
Als je nooit gaat voor wat je wil, zul je het niet behalen.....