meer


Meer slaap. Meer muziek. Meer bewegen.
Meer zonsondergangen. Meer samenzijn met vrienden.
Meer knuffels. Meer lachen. Meer dromen.
Meer plezier. Meer liefde.....
meer

Meer slaap. Meer muziek. Meer bewegen.
Meer zonsondergangen. Meer samenzijn met vrienden.
Meer knuffels. Meer lachen. Meer dromen.
Meer plezier. Meer liefde.....
de waarheid

De waarheid is als een elastiekje,
ze neemt de vorm aan die men wenst
en als men ze uitrekt en loslaat,
kwetst ze altijd wel iemand....
de dingen

De dingen die het allerbelangrijkst zijn,
schreeuwen niet altijd het hardst.....
de kracht
verdwenen

Als de sterretjes uit je ogen zijn verdwenen,
en je glimlach wat minder spontaan is geworden,
dan is er veel meer uit je leven verdwenen dan je lief is.....
vertrouw
je geest

Je geest is als een tuin.
Je gedachten zijn de zaadjes waarmee je bloemen kunt laten bloeien of
je kunt onbewust het onkruid laten groeien.....
wees trots

Wees trots op jezelf.
Alleen jij weet hoeveel kracht, moed, vertrouwen en
veerkracht er nodig was om te komen op de plek waar jij nu bent.....
wees vriendelijk
dankbaar

Ik werd vanmorgen wakker in een heerlijk, zacht bed.
Ik heb een warm huis om in te verblijven.
Eten, drinken, zelfs vers, fris water uit de kraan.
Ik kan de natuur in gaan.
Ik heb vrienden waar ik van houd.
Ik ben dankbaar.....
laat los
koester
de zon

Wat pijn doet, kan helen.
Onthoud dat hoe donker het nu misschien ook is,
de zon weer zal opkomen en weer zal gaan schijnen.....
je verhaal
goede en slechte tijden

In goede tijden elkaars hand vasthouden, kan iedereen.
Maar om ze niet los te laten in slechte tijden, dat is wat telt.....
je hart

Voor de persoon die dit vandaag nodig heeft:
je hart zal helen, je tranen zullen opdrogen, tijden zullen veranderen.....
vrienden
mentale weerbaarheid

Afgelopen jaren hebben we wel geleerd,
dat mentale weerbaarheid één van de belangrijkste vaardigheden in het leven is.....
accepteren
wees dankbaar