Naar de inhoud

Carpe Diem!

Een dag zonder lach is een verloren dag.
seniorennet.beseniorennet.be

Onthaasting

Onthaasting (voor mijn lieve medesenioren)


 
Je doet het wat kalmer aan. Je laat je wat minder opjagen en je kunt ook wat meer tijd voor je zelf nemen.

Misschien heb je inmiddels genoten van een welverdiende rust en denk je er weer tegen te kunnen. Maar ben je nu echt rustig en ontspannen? Ben je nu vrij van de prikkels die jou tot ongezonde hoge prestaties aanzetten? Mag het nu wat langzamer aan?

Lieve mensen we worden bedolven onder een overvloed van informatie op alle terreinen? Computerprogramma’s die je vandaag onder de knie hebt, zijn morgen verouderd. Handboeken, cursussen, op welk vakgebied dan ook, zijn de volgende manden al achterhaald.

 

Veel onder ons zoeken ook naar de ultieme kick en bevrediging. De reclame jut ons hier enorm in op en vaak zijn we teveel bezig met wat we nog niet gezien, gehoord, beleefd hebben of naartoe geweest. Maar nooit zal dat tot uiteindelijke bevrediging leiden.

 

We slapen te weinig, we rusten niet genoeg, we hebben het druk, drukker, drukst, we sporten (wandelen) te weinig. We hollen maar en soms onszelf voorbij.

En nog zoiets: De ongebreidelde consumptieverslaving, want veel mensen kopen dingen die ze niet nodig hebben met geld dat ze niet hebben, om indruk te maken op mensen die ze niet graag hebben.

En zo kunnen we maar verder opsommen.

 

 

Alleen onthaasting helpt hiertegen. We moeten leren vrede en vreugde vinden in het HIER en NU. Carpe Diem. Genieten van wat zich nu aanbiedt en vrede vinden met de plaats waar je nu bent. Onthaasten lukt het best in correlatie met je omgeving, via steun en erkenning bij lotgenoten en leeftijdsgenoten. Gesprekken met anderen helpen je om alles te kunnen duiden, te relativeren en selecteren wat echt belangrijk is. En je weer meer te laten lachen, en nog eens lachen, en elkaar nabij zijn en elkaar dragen in onderlinge verbondenheid.

Genieten van de bloem die bloeit op je pad en de vogel die fluit bij het ontwaken en vooral de zon in je eigen hart laten stralen bij elke ontmoeting.

 

Maar in plaats van ik daarover veel te vertellen, en wie of wat ben ik, hieronder een tekst waar ik zelf heel, heel veel aan gehad heb en misschien sommigen onder jullie ook.

 

 

Het leven is geen race

 

Ondermijn je eigen waarde niet

door je met anderen te vergelijken.

Juist omdat we verschillend zijn,

is ieder van ons bijzonder.

 

Ga bij het vaststellen van je doelen

niet af op wat andere mensen

belangrijk vinden.

Alleen jij weet wat het best voor jou is.

 

Beschouw de dingen die je het

meest aan het hart liggen

niet als vanzelfsprekend.

Koester ze, zoals het je het hele leven koestert,

want zonder die dingen zou je leven

geen betekenis hebben.

 

Laat je leven niet door je vingers glippen

door in het verleden of

in de toekomst te leven.

Door per dag te leven,

ervaar je alle dagen van je leven.

 

Geef niet op,

als je nog iets te geven hebt.

Niets is werkelijk voorbij

totdat je ophoudt met proberen.

 

Wees niet bang om te erkennen

dat je niet perfect bent.

Het is deze tere draad

die ons allen met elkaar verbindt.

 

Wees niet bang om risico’s te nemen.

door kansen te benutten

leren we moedig te zijn.

 

Sluit liefde niet buiten je leven

omdat je denkt dat het onmogelijk te vinden is.

De snelste manier om liefde

te ontvangen is door het te geven,

en de snelste manier om

liefde te verliezen is door er

te sterk aan vast te houden.

De beste manier om liefde

te behouden is om

het vleugels te geven.

 

Blijf vooral dromen.

Zonder dromen is er geen hoop.

En zonder hoop is er geen doel.

 

Ren niet zo snel door je leven

dat je niet alleen vergeet

waar je geweest bent,

maar ook waar je heen gaat.

Het leven is geen race,

maar een reis die bedoeld is

om van elke stap te genieten.

 

Genegen

Guy (nobodygdp)

 

Neem de tijd om
-te luisteren
-te denken
-te lezen
-te lachen
-te spelen
-om lief te hebben
-te huilen
-te dromen
Neem de tijd om te leven
Want de tijd gaat zo vlug
En komt nooit meer terug

Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door nadie om 13:15 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

Moniaal leven

Kennismaking met moniaal leven

 

Lieve mensen

Onlangs genoot ik van de gelegenheid van een driedaags bezoek bij de monialen (zusters) in de Priorij O.L.Vr. van Bethanië te Loppem (bij Brugge), onder het motto:”thuiskomen …bij jezelf …en bij elkaar” samen met een tiental echtgescheidenen. Het werd een (geluk)zalig, weldoend, bezinnend, verrijkend en hartverwarmend verblijf en kennismaking met.

De onthaalzuster ontving, maakte ons wegwijs en begeleidde ons zeer hartelijk.

De rustige ritmiek tijdens het zingen van de psalmen, gezangen en lofzangen tijdens de lauden, de sext, de noon, de vespers en de completen lieten een intense beleving en verbondenheid toe.

De (gasten)maaltijden waren zeer smakelijk, overvloedig en verrukkelijk, een vijfsterrenhotel waardig.

 

Wij leerden daar beter en meer luisteren naar elkaar, ons inleven in de problematiek van de ander, elkaar dragen en gedragen weten in verbondenheid.

Tijdens ons weldoend abdijverblijf ervaarden wij ook of wij sterk genoeg waren om doorheen de dag, de stilte en het alleenzijn aan te kunnen en daarenboven discreet genoeg om die van de anderen ten volle te eerbiedigen.

Dat het inlevingsvermogen van de onthaalzuster heel groot was, moge blijken uit het volgende: Een onlangs gescheiden lieve dame onder ons, wat depressief door het onrecht haar aangedaan, door haar man bedrogen en in de steek gelaten en daardoor nu in financiële nood, getuigde openhartig dat zij haar geloof daardoor bijna volledig verloren was. De zuster luisterde er tactvol en ingetogen naar, sloeg haar arm om haar schouder en weende samen met haar (en met ons) om dat onrecht. Zij oordeelde of veroordeelde niet, maar maakte een uur vrijaf om verder in dialoog dat even uit te diepen. Na dat onderling gesprek kwam  onze lieve dame als herboren terug en heeft zij samen met ons nog hartelijk kunnen lachen tijdens onze activiteiten en losse babbels. Hartverwarmend was dat!

 

Anderen getuigden als volgt:

“Dit abdijverblijf was als een haven van vrede en geestelijke bron in mijn leven”

“Hier hoor je je hart weer kloppen,kijk je naar de diepte van je leven. Je ervaart Gods aanwezigheid als ‘Moeder’ in de gastvrijheid van de zusters, in hun bemoedigend woord en het schouderklopje dat je krijgt.”

 

Lieve mensen, zo’n verblijf in groep met lotgenoten kan louterend en bevrijdend werken, absoluut een aanrader!

Aan elkander prijsgegeven, vindt gij honderdvoudig leven.

Jezus zegt:”Mensen bemint elkaar.”

Enkele wetenswaardigheden

Monastiek leven bestond lang voor het christendom: in het hindoeïsme; bij de Perzen, in het jodendom ten tijde van Elia in Qumran  ruim anderhalve eeuw voor Christus. Monnik of moniale zijn is een levensstijl die het aspect alleen (monos) zijn van de mens uitbouwt, om langs de weg van innerlijk leven, door praktijken als ascese, liturgie, gebed, nachtwake en schriftlezing, tot de bron te komen.

In het christendom was pas echt sprake van monastiek leven vanaf de 4de eeuw in Syrië en Egypte. Aanvankelijk ging het om kluizenaars (woestijnvaderen), maar snel ontstonden communiteiten en gemeenschapsmonniken. Ze leefden samen in een klooster en dienden onder een regel van een abt.

Gemeenschap vormen, samenleven met concrete, zeer verschillende mensen, gericht blijven op hetzelfde doel, elkaar dienen en toch voldoende ruimte laten om een eigen weg te gaan: het is een hele opgave.

Daarom schreef Benedictus voor hen  leefregels (richtlijnen) voor.

Benedictus (480 tot 547) werd geboren in Nurcia, ten noorden van Rome, Hij studeerde in Rome waar hij een decadente kerk aantrof. Daarom koos hij voor de harde opleiding tot kluizenaar maar later werd hij driemaal abt te Vicovaro, Subiaco en Monte Cassino. Hij was een liefdevolle herder, leraar en vader voor zijn monniken. Op het einde van zijn rijk gevulde leven schreef hij de leefregel voor monniken, die uitmunt in menselijkheid, soepelheid en evenwicht.

Naar zijn leuze Ora et Labora beleven de monialen tijden van gebed en van lectio divina naast handenarbeid en gastvrijheid binnen het kader van het monasteriam. Dit alles gesteund door een intens gemeenschapsleven;

Zo komen ze tot een harmonische eenheid in hun leven, het best uitgedrukt door het woord VREDE van het hart.

 

De benedictinessen van Bethanië leven volgens de regel van de H. Benedictus: gebedsleven, lectio divina, werk, gemeenschapsleven, openheid en zendingsbereidheid. Onze onthaalzuster bijvoorbeeld deed meer dan 10 jaar apostolaatwerk in de sloppenwijken van Brazilië. De merkwaardige combinatie van kloosterleven en zending naar de priorijen in andere landen gaat in wezen terug op de stichter van de abdij van Zevenkerken. Zevenkerken ligt op een kleine kilometer verwijderd van Bethanië te Loppem. Te voet bezochten wij er de pottenbakkerij en de boekenwinkel.

De naam “Bethanië” werd aan deze gemeenschap gegeven als een spiegel waarin de zusters lezen hoe Jezus verlangt dat zij/

-         biddend luisteren zoals Maria

-         dienen zoals Martha

-         en getuigen zoals de verrezen Lazarus dat Christus leven is en leven geeft.

Bethanië is een huis van Verrijzenis.

De liefde van de zusters voor Christus, voor elkaar en voor de medemens wordt gekenmerkt door mildheid, goedheid, tederheid, vriendelijkheid, zachtmoedigheid en vreugde.

 

Enkele teksten ter overweging

 

1 Geef mij, Heer, een waakzaam hart

 

Geef mij, Heer een waalzaam hart

dat niet leegloopt

in de drukte van de onmiddellijke dingen

en dat niet wegloopt

voor het gelaat van de mensen.

 

Help mij, Heer,nu al te denken

aan de mensen

die ik vandaag zal ontmoeten

mensen in vreugde

mensen door het leven gekwetst

vrienden en vervelende klanten.

 

Plooi mijn gemoed

tot luisteren en geduld.

Breng me woorden bij

van hoop

en verzoening

en laat mij straks niet in de steek.

 

2. Geef ons, Heer, een goed begin

 

Maak ons hart vrij

van nutteloze herinnering

en van alle ballast

van vooroordeel en berekening.

 

Maak ons aandachtig

voor elk goed ding

dat gij onder ons begint.

 

Geef ons

bij elke kans of karwei

een welgezind gezicht.

 

3.Bidden doe je met je ogen

 

Bidden is in jezelf kijken

jezelf voor jezelf openleggen

niets te verbergen hebben.

 

Bidden is om je heen kijken

in de mens het goede willen zien

over het kwade heen stappen.

 

4. Een psalm van vertrouwen (psalm 16-antwoordpsalm)

 

Behoed mij, god, tot U neem ik mijn toevlucht.

Gij zijt mijn Heer, ik erken het,ik vind geen geluk buiten U.

 

De Heer is mijn erfdeel,mijn dronk uit de beker,

hij heeft mijn lot in zijn hand.

 

Een heerlijk land is mij toegemeten,

mijn erfdeel is al wat ik wens.

 

Ik dank de Heer die mij altijd geleid heeft,

hij spreekt ook des nachts in mijn hart.

 

Steeds houd ik mijn ogen gericht op de Heer,

ik val niet, want hij staat naast mij.

 

Daarom ben ik vrolijk en blij van geest,

daarom kan ik rustig gaan slapen.

 

Mijn ziel laat Gij niet aan het dodenrijk over,

Gij levert uw dienaar niet uit aan het graf.

 

Gij zult mij de weg van het leven wijzen

om heel mijn vreugde te vinden bij U,

Bestendig geluk aan uw zijde.

 

 

Genegen

Guy De Prez (alias Nobodygdp)

Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door nadie om 12:40 Reageer op dit bericht

Wees jezelf...wees waarachtig....streef naar geluk

Wees kalm te midden van het lawaai en de haast, en bedenk, welk een vrede er in stilte kan heersen.

Sta op goede voet met alle mensen zonder jezelf geweld aan te doen.

Zeg de waarheid rustig en duidelijk en luister naar anderen: ook zij vertellen hun verhaal.

Mijd luidruchtige en agressieve mensen: zij belasten de geest.

Wanneer je je met anderen vergelijkt. zou je ijdel of verbitterd kunnen worden;

want er zullen altijd kleine en grotere mensen zijn dan jezelf bent.

Geniet van zowel wat je hebt bereikt als van je plannen.

Blijf belangstelling hebben voor je eigen werk, hoe nedrig dat ook moge zijn:

het is een werkelijk bezit in het veranderlijk fortuin van de tijd.

Betracht voorzichtigheid bij het zakendoen want de wereld is vol bedrog.

Maar laat je niet verblinden voor de bestaande deugd:

veel mensen streven hoge idealen na en overal is het leven vol heldendom.

Wees jezelf.

Veins vooral geen genegenheid.

Maar wees evenmin cynisch over de liefde, want bij alle dorheid en ontevredenheid

is zij eeuwig als het gras.

Volg de loop der jaren met gratie, verlang niet naar een tijd die achter je ligt.

Kweek geestkracht aan om bij onverwachte tegenslag beschermd te zijn.

Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden.

Vele angsten worden uit vermoeidheid geboren.

Leg jezelf een gezonde discipline op, maar wees daarbij lief voor jezelf.

Je bent een kind van het heelal, niet minder dan de bomen en de sterren.

Je hebt het recht hier te zijn, en ook al is het je al of niet duidelijk,

toch ontvouwt zich het heelal zich zoals het zich ontvouwt en zo is het goed.

Heb daarom vrede met God, hoe je ook denkt hoe Hij moge zijn

en wat je werk en aspiraties ook moge zijn:

houd vrede met je ziel in de lawaaierige verwarring van het leven.

Met al zijn klatergoud, somberheid en vervlogen dromen is dit nog steeds een prachtige wereld.

Wees waarachtig, streef naar geluk.


 

Tekst gevonden in de oude St.Pauluskerk te Baltimore gedateerd 1692

Hoe vind je dit bericht? 6 stemmen
Geschreven door nadie om 12:50 Reageer op dit bericht

Angst of liefde?

ANGST of LIEFDE

ANGST is de energie die doet samentrekken, afsluiten, naar binnen trekken, wegrennen, verstoppen, hamsteren, schade berokkenen.
LIEFDE is de energie die doet uitbreiden, openstellen, naar buiten zenden,onthullen, delen, genezen.
ANGST hult onze lichamen in kleding, LIEFDE staat ons toe naakt te zijn.
ANGST houdt vast aan en grijpt naar alles wat we bezitten, LIEFDE geeft alles wat we hebben weg.
ANGST reserveert, LIEFDE respecteert.
ANGST grijpt, LIEFDE laat gaan.
ANGST knaagt, LIEFDE sust.
ANGST valt aan, LIEFDE verbetert.

 

 

De essentie van het leven
is altijd bij ons.

Ik laat het verleden los en
ik vertrouw op het levensproces.
Ik laat mijn grieven los en
vergeef iedereen,mijzelf inbegrepen.
Ik visualiseer een rivier voor me.
Ik neem al mijn oude pijn en wonden,
al de ervaringen die nu voorbij zijn,
en leg ze in het water.
Ik zie hoe ze oplossen en
meegevoerd worden door de stroom,
totdat ze helemaal verdwenen zijn.
Ik ben vrij.
Iedereen uit mijn verleden is vrij.
Ik ben vrij om verder te gaan.
Er wachten mij nieuwe avonturen.
Levens komen en gaan,
maar ik ben eeuwig.
Ik leef en ben vitaal,
in welke omstandigheden
ik ook verkeer.
Liefde omgeeft mij,nu en voor altijd.
En zo is het!

Uit het boek "Leef nu" van Louise L. Hay.

 

Hoe vind je dit bericht? 2 stemmen
Geschreven door nadie om 12:38 Reageer op dit bericht

Jouw vriendschap

Jouw vriendschap is speciaal
zoals de bloem die gaat bloeien
of zoals de kleine vlinder
die net uit de cocon gekomen is

Je doet me denken aan die vlinder
liefdevol en vrij
stralend en kleurrijk
voor iedereen te zien

We zullen zonneschijn en regenbogen delen
en soms ook regen of sneeuw
we zullen alles samen doorstaan
als de koude wind blaast

En als het tijd er rijp voor is
zullen we niet stoppen om te vragen "waarom"
onze vriendschap zal een vlucht nemen
op de vleugels van een vlinder

http://www.tarasfunpages.com/butterflydreamskw.html

 

- Als ieder mens een ander mens gelukkig zou maken ,

was heel de wereld gelukkig !

- Ware woorden zijn zelden mooi ,

mooie woorden zijn zelden waar !

- Liefde is niet alles ,

maar zonder liefde is alles niets !

- Een huis bouwt men met mensenhanden ,

een thuis met mensenharten !

- Gelukkig is hij , die zeggen kan :

" Ik heb iemands tranen gedroogd ! "

Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door nadie om 00:00 Reageer op dit bericht

Het kost niet zoveel

Het kost niet zoveel, een hand uit te steken
om een ander een beetje behulpzaam te zijn.
Een dankbare blik is vaak de beloning,
al was de moeite voor u slechts klein.

Het kost niet zoveel, om je hart te openen
voor de mens om je heen in z'n vreugd' en verdriet.
Wees blij, dat je zo wat kunt doen voor een ander,
of is die ander soms je naaste niet?

Het kost maar heel weinig, je arm om een schouder,
of alleen maar een zachte druk van een hand.
't Is vaak, voor een ander, of hij even
in een klein stukje paradijs is beland.

Het kost maar zo weinig, om een ander te geven
iets, wat jezelf toch zo heel graag ontvangt.
LIEFDE!   Alleen maar door dat weg te schenken,
krijg je terug, meer dan je verlangt.

oh die vriendelijke glimlach, dat eventjes groeten,
die arm om de schouder, de hulp die je bood.
Het kost allemaal bij elkaar toch zo weinig
maar in wezen is het ontzaglijk  GROOT.

Bron:  G. Dokter van Dasselaar


Geef mij de zon, zodat ik kan stralen
als ik gelukkig ben.
Geef mij de regen zodat ik kan huilen
als ik verdrietig ben.
Geef mij de wind zodat ik kan tieren
als ik kwaad ben,
maar geef me vooral je liefde, zodat
ik weet dat je van me houdt.

 

mensen voor mensen

Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door nadie om 00:00 Reageer op dit bericht

Ik zie jullie graag



Ik zie jullie graag
maar ik hou jullie niet.
Ik zie jullie graag
maar ik vang jullie niet.

Wel spelen we samen
want ik zie je graag,
wel huggen we elkaar
want ik zie je graag.

Ik zie je graag
maar ik bind je niet.
Ik zie je graag
maar ik bezit je niet.

Wel mailen we hopenlijk elkaar
want ik zie je graag,
wel luisteren we naar elkaar
want ik zie je graag.

Ik zie jullie graag
maar ik dwing jullie niet,
ik zie jullie graag
maar ik vraag jullie niets.

IK ZIE JULLIE (JE) GRAAG!

(auteur mij onbekend)
Hoe vind je dit bericht? 11 stemmen
Geschreven door nadie om 18:34 Reageer op dit bericht

Meer van Carpe Diem!

↑ Terug naar de berichten