Huilend

Hij maakte voor mij mijn eerste fiets
Op de kettingkast pronkte mijn naam
Samen naar het strand
mijn broertje voor op
Moeder zwaaide voor het raam
Hij speelde met ons
wij klomen op zijn schouders
Zo bracht hij ons om de beurt naar bed
Dan kwam zijn verhaaltje
daarna even bidden
Het al oude ritueel
maar voor ons dolle pret
O, pap wat is dit lang geleden
kwam jij nog maar even naast me staan
Dan kon ik vertellen ,wat ik heb ervaren
en welke dingen verkeerd gedaan
Even mijn hand verstoppen in de jouwe
even begrip voor wat mijn zorgen zijn
Je jeugd , het mooiste deel van je leven
Wat zou een leven zonder
herinneringen zijn.

Soms weef ik me een cocon
om even weg te wezeb
weg te zijn van buiten
me even af te sluiten
van alles wat me verdriet
en pijn doet in het leven
m,n tranen laat ik komen
ik verberg ze niet
ach ,t duurt
meestal maar even
wat ik besef heel goed
dat ik hier niet blijven kan
naar buiten moet
en als ik dan tevoorschijn kom gekropen
diep uit mijn cocon
dan zie ik mooier dan voorheen
de zon!

Samen dingen doen
zonder na te denken
En als de ander het nodig heeft
wat extra aandacht schenken
Samen op de fiets
of een eindje lopen
Als het zo uitkomt naar de stad
samen kleren kopen
Je staat er niet bij stil
maar het is een heel gemis
als dat,,samen,, uit je leven
onverwacht verdwenen is.

Emoties, tranen stromen
nachtmerries ze bijven komen
Angst, kapot gaan door gedachten
aan ,t einde van je krachten
Angst, aan de rand van de afgrond te staan
je door de wind mee laten gaan
Angst, nergens meer in geloven
je laten verdoven
Angst, twijfels over het leven
je over willen geven
Angst, je spiegelbeeld in het water
niet meer denken aan later
Angst, opgelucht
in de drank weg gevlucht
angst, er door bezeten
gevuld met loze kreten
Angst, als de duivel in het zonnelicht
zich tot je richt.
Angst, alleen
alles duister om je heen
Angst, nu vanacht en morgen
nergens meer geborgen
Angst, je vuisten gebald
een gevoel wat je leven vergalt
Angst, een kwestie van tijd?
of blijft het een solo strijd.

Ik mis je zo
Soms lijkt het of ik gelukkig ben
Maar ik kan het niet tegenhouden
Ik doe het toch
Na denken over de dood
Ik ben er bang van geworden
Jij wilde niet weg gaan
maar je lichaam hield
op met bestaan
Je moest wel mee
je had geen keus
Soms verbeeld ik mij
dat je bij me bent
Gaf je maar een teken
een teken dat je nu gelukkig bent
Dan had ik er vrede mee
Pappa , ik hou van je
Ik heb er veel moeite mee
Moeite om in de verleden tijd
over jou te praten
Voor mij had je er nog moeten zijn
Ik heb je soms zo nodig
Nu mis ik iets
en dat ben  Jij.

Een lege kamer in ons huis
een plek die ik soms mijden wil
de stilte is daar zo heel stil
Je bedje, de dekens terug geslagen
Jij zult daat nooit meer slapen
Je knuffels en speentje
ze doen me zo,n pijn
en kamer vol spullen
die over zijn
Je kleertjes liggen me aan te staren
en toch wil ik alles blijven bewaren
Stille getuigen van dat jij eens hier was
Ons harte kindje, onze grapjas
Ond huis, maar nooit meer jouw thuis

Toe dan ga maar
en denk niet meer na
over wat je beloofde
Ik laat je vrij
denk nu maar niet aan mij.

Ik weet heel goed
dat jou zwerversbloed
je weer lokt naar de verte
Je bent vrij
denk niet aan mij

Het doet wel pijn
jij gaat mij verlaten
Ik wil je bepraten
maar ,t zou niet eerlijk zijn
veel geluk
aan vreemde kusten
en wil je rusten
kom dan maar bij mij

Je wiebelt op je stoel
je roept ,,Oma ,,ik ben klaar!
Om je bordje ligt veel
en er zit iets in je haar.

Je babbelt en kletst
je handjes in de mijne
waarom zijn het deze jaren
die het eerst verdwijnen

In jouw ogen wil ik
lezen
Wat mijn hart zoekt
In jouw ogen wil ik
 vinden
wat mijn hart vraagt
Een klein teken
van begrip
van vertrouwen
van vriendscahp
van
Ik hou van jou

Alleen een clown kan lachen
als hij van binnen huilt
maar er zijn ook veel mensen
die lachen en van binnen huilen
want met een lach word je gevraagd
maar als je huilt is niemand thuis.

Ik hou van de clown
met zijn grappen
hij laat je lachen
dat is een kunst
hij maakt dat je lacht
om zijn domme dingen.

Een ware levenskunst
vooral in deze tijd
lachen is goed
je vergeet je verdriet
en bent even uit de sleur.

Nooit meer je ademhaling horen
Nooit meer het kloppen van je hart
Nooit meer de twinkeling in je ogen
waarvan de glans mij nog verward.

Ik kan het bijna niet geloven
dat je niet meer bij me bent
Jij deed zoveel kleine dingen
Jij hebt mij met je zorg verwend!

Ja , ik moet nu alleen verder
het leven is zo monotoon
Ik wil alleen maar hopen
dat ik spoedig bij je woon.

Het ergste leed is geleden
het leven gaat door
Doen wat je wilt doen
alleen huiswerk gaat voor
Toch ben je nog vaak in mijn gedachten
Denkend over wat jij van mij
zal verwachten.
Ik besef: je gaf mij een taak
Oma helpen, zij lijdt hier het meest onder
haar bezig houden, dat houd haar gezonder
Jou plaatsvervanger ben ik niet
jij bent onvervangbaar
zoals je mischien ziet
En als ik word geconfronteerd
met het begrip Opa
vind ik dat echt niet naar
Want mijn opa is in de wolken
denk ik altijd maar.

Ik sta voor het raam
dat ik gisteren nog heb gelapt
en zie hoe mijn dochter langzaam
door het leven stapt
Hoe lang is het geleden
hoever is de dag
dat zij als kleine baby
in de kinderwagen lag?
Een baby werd kleuter
een kleuter een groot kind
dat kind is de vrouw
die nu haar eigen weg vindt
De motor is gestart
van achte m,n raam hoor ik hem draaien
en als ze allang de hoek om is
sta ik nog te zwaaien
Ik loop de warme kamer in
Ik zucht en voel me koud
hoe komt dat nou
wat heb ik toch?
verdorie, ik word oud.

Ze plakt en knipt
Geen tijd meer om te zwaaien
wat word ze groot
Ik moet me vlug omdraaien
Thuis is het stil
Ik moet er nog aan wennen
dat ook de kleinste van ,t stel
voortaan op het schoolplein
zal rennen.

een kind is als de wind
de ene dag rustig
de andere dag wild

Hoe saai zou het zijn
als het niet zo was
Ook al komt het ons
wel eens van pas.

Laten we genieten
van elk moment
Ook dus van extra temprament

Kijk eens terug naar
de geboorte
waren wij niet blij
met dit kind.

Dus staren wij ons
niet blind
Dat een kind
zo wild kan zijn
als de wind

Elke baby wil ze
aaien
Elk kleintje vindt
ze lief
Geen kinderwagen
is er veilig
voor mijn kleine
hartedief
Maar als ik vraag
Wil jij soms graag
een zusje?
dan geeft ze me een
kusje en zegt:
Mamma vindt mij toch lief.

Ik  kan het zelf zegt ze
eigenwijs en met
haar neusje in de wind
dribbelt m,n kleinkind
de kamer uit
en het toilet in
om haar plasje te doen
daarvoor krijgt ze van oma
een dikke zoen
de zon schijnt
de radio speelt
Maat het is mijn kleinkind
die de show steelt.

Ik kijk in de spiegel
en zie jou daar staan
jouw in mezelf herkennend
Een woord, een gebaar
een lach en een traan
Jij kijkt in de spiegel
en ziet mij daar staan
jezelf in mij herkennend
Een woord, een gebaar
een lach en een traan
Ik kijk naar mijn kinderen
ik zie jou, ik zie mij
In mijn lieve kinderen
ondek ik een stukje
van ons allebei.

Borstkanker

Per jaar wordt er in Nederland bij ruim 11.700 vrouwen borstkanker vastgesteld. 70% is op dat moment ouder dan 50 jaar.
Borstkanker komt ook bij mannen voor, maar veel minder vaak. Jaarlijks krijgen in ons land ongeveer 65 mannen borstkanker. Dat kan met een erfelijke aanleg te maken hebben.