Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken, tabak gehaald en een krant gaan kopen.
Namiddag met Mario naar Mol gereden voor wisselstukken van zijn jeep.
Later deze middag nog naar Harry en onze Jan gereden per motor.
Gewicht : 80 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
162ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken en in de stad de krant gaan lezen. 
Namiddag naar de markt gegaan en thuis TV gekeken.
Gewicht : 80,1 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
161ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken en met mijn vriendin , per fiets, naar de stad gereden.
Namiddag warm gegeten thuis en TV gekeken.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
160ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken en naar de CL gereden en mijn vriendin in Zonhoven afgezet.
Namiddag naar de stad in Lommel gereden en iets op terras gegeten.
Gewicht : 80,5 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
159ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken.
Namiddag naar de stad gewandeld en iets gedronken op terras.
Gewicht : 80 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
158ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken en met Xavier naar de motorgarage geweest.
Namiddag naar een motorfeestje geweest in Helchteren.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
157ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken en de krant gaan lezen in de stad.
Namiddag TV gekeken en bezoek gehad uit Eindhoven.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
156ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag TV gekeken,sigaretten gerold en de krant gaan lezen in de stad.
Namiddag TV gekeken.
Gewicht : 80,8 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
155ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag naar de Aldi voor inkopen.
Namiddag met de kleinkinderen en ouders naar de kindermiddag in het park en s'avonds in de stad iets gaan eten onder ons getweeën.
Gewicht : 80,6 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
154ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag begonnen met grote kuis.
Namiddag verder gedaan met oppoetsen en s'avonds in de stad iets gaan eten.
Gewicht : 80,6 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
153ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog bijgewerkt.