Dag 144 : Rustg thuis...

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar G3 gereden.
Namiddag gaan wandelen met de hondjes en naar tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 129/68
Hartslag : 73
34ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken.
Namiddag naar de Ronde van Vlaanderen gekeken op TV.
Gewicht : 80,4 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 148/67
Hartslag : 60
33ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken.
Namiddag gaan winkelen en gaan eten bij de Turk.
Gewicht : 81,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/62
Hartslag : 67
32ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken, eitjes gebakken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag snoeisel op remorque geladen en tegen de middag naar mijn staminée gegaan.
Namiddag verder gesnoeis en met het afval naar het containerpark gereden.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/67
Hartslag : 68
31ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en tegen de middag naar mijn staminée gegaan.
Namiddag met de moto naar Nederland geweest.
Gewicht : 80,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 139/73
Hartslag : 65
30ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken

Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar naar huis gereden met de hondjes en thuis gesnoeid.
Namiddag verder gesnoeid en tuin gedeeltelijk gefatsoeneerd.
Gewicht : 80,5 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 126/63
Hartslag : 80
29ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond  op pc gewerkt en naar tv gekeken

Opgestaan om 05.15 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar naar huis gereden met de hondjes en thuis gesnoeid.
Namiddag verder gesnoeid en tuin gedeeltelijk gefatsoeneerd.
Gewicht : 80,8 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 137/70
Hartslag : 68
28ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond  met moto naar huis gereden, op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar G3 gereden.
Namiddag gaan wandelen in het park met de hondjes.
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 126/67
Hartslag : 71
27ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken.
Namiddag gaan wandelen in de stad met mijn vriendin.
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 158/71
Hartslag : 62
26ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar drink gegaan van 50ste verjaardag, lid van de motorclub.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken.
Namiddag gaan wandelen op de heide met mijn vriendin en de hondjes.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/72
Hartslag : 62
25ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar drink gegaan van 50ste verjaardag, lid van de motorclub.

Opgestaan om 06.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar stadhuis geweest voor vuilzakken en krant gelezen op terras.
Namiddag iets gaan drinken per motor met vriendin.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 146/72
Hartslag : 71
24ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar René gereden met de moto om Rudi's huis te versieren.
Namiddag iets gaan drinken bij Rudi.
Gewicht : 80,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/69
Hartslag : 72
23ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en voorschrift gehaald bij de dokter.
Namiddag naar rouwplechtigheid gekeken op tv.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/80
Hartslag : 76
22ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en gelezen.
Namiddag gaan wandelen met de hondjes en tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 132/68
Hartslag : 65
21ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en naar de G3 gereden.
Namiddag gaan wandelen met de hondjes en tv gekeken.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 135/73
Hartslag : 60
20ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken .
Namiddag eveneens.
Gewicht : 81,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 153/72
Hartslag : 72
19de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en naar motorverzameling gereden in Leopoldsburg.
Namiddag naar Lommel-Barriere gereden en rouwregister ondertekend.
Gewicht : 81,8 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 137/69
Hartslag : 68
18de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en motor komen afhalen voor herstel.
Namiddag tv gekeken.
Gewicht : 81,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 156/77
Hartslag : 64
17de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken, waarna ik een koffie ben gaan drinken in mijn staminee.
Namiddag tv gekeken.
Gewicht : 82 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 142/76
Hartslag : 72
16de dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.