DAG 186 : thuis gezeten...

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en naar de Cel gereden.
Namiddag rustig thuis doorgebracht en met de hondjes gaan wandelen in het park.
Gewicht : kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 131/69
Hartslag : 78
75ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en bezoek gehad van de kleinzoon en ouders.
Namiddag rustg thuis doorgebracht.
Gewicht :   kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 151/68
Hartslag : 68
74ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond gedineerd bij Frans en Linda en om 20.00 Hrs naar huis gereden, waarna we naar TV gekeken hebben en ik m'n blog ingevuld heb.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en de krant doorgenomen op PC, daarna vertrokken naar Eindhoven.
Namiddag met vrienden rondgewandeld op de Landmachtbasis te Oirschot.
Gewicht : 80,3  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 140/76
Hartslag : 68
73ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond gedineerd bij Frans en Linda en om 20.00 Hrs naar huis gereden, waarna we naar TV gekeken hebben en ik m'n  blog ingevuld heb.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en de krant doorgenomen op PC.
Namiddag naar staminee geweest met Jan en Rina.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 142/71
Hartslag : 65
72ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en de krant doorgenomen op PC.
Namiddag naar staminee geweest, bezoek gehad uit Nederland en TV gekeken.
Gewicht : 80,6 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 137/71
Hartslag : 78
71ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar huis gereden, TV gekeken en de krant doorgenomen op PC.
Namiddag  naar staminee geweest en TV gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 132/71
Hartslag : 65
70ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken en de krant doorgenomen op PC.
Namiddag met de hondjes gaan wandelen en TV gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 146/71
Hartslag : 64
69ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken en vanaf 10.00 Hrs naar samenkomst CEL.
Namiddag met de hondjes gaan wandelen.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 150/84
Hartslag : 85
68ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken en vanaf 11.00 Hrs naar het Communiefeest van Yentel.
Namiddag heel de tijd aan de feesttafel.
Gewicht : 80,5 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 148/68
Hartslag : 72
67ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken.
Namiddag naar de stad geweest met mijn vriendin.
Gewicht : 80,7 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 143/64
Hartslag : 66
66ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken.
Namiddag naar de stad geweest, tevoet...
Gewicht : 80,9 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 121/71
Hartslag : 93
65ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken.
Namiddag naar Hasselt gereden met de moto, in de regen...
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 138/71
Hartslag : 69
64ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar TV gekeken.
Namiddag naar het 1 mei-feest geweest in de stad.
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 130/70
Hartslag : 72
63ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag krant gelezen op PC en naar de Cel gereden per moto.
Namiddag in de tuin bezig geweest.
Gewicht : 81,3 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/65
Hartslag : 67
62ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag krant gelezen op PC en naar "De zevende dag" gekeken.
Namiddag met de hondjes gaan wandelen op de heide en op de rommelmarkt.
Gewicht : 81,3 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 138/71
Hartslag : 66
61ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag post opgehaald in Lommel en Neerpelt.
Ook nog even gaan wandelen in het park op de Kolis.
Namiddag even naar staminee geweest.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 145/67
Hartslag : 68 
59ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog naar TV gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken.
Namiddag naar staminee geweest.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 150/68
Hartslag : 73
58ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog naar vrienden toe geweest en blog ingevuld

Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar huis gereden en TV gekeken.
Namiddag naar staminee en Aldi geweest.
Gewicht : 81,1 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/66
Hartslag : 67
57ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog naar vrienden toe geweest en blog ingevuld.