Berichten van 6 februari 2012 tot 12 februari 2012

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en post doorgenomen op PC.
Namiddag gelezen, tv gekeken en naar Zuid-Limburg gereden.
Gewicht : 81,7 kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 139/72
Hartslag : 75
9de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en gepoetst .
Namiddag gepoetst, gelezen en tv gekeken.
Gewicht : 81,5 kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 154/72
Hartslag : 66
8de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken .
Namiddag gelezen en tv gekeken.
Gewicht : 81,9 kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 148/81
Hartslag : 68
7de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 05.10 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken .
Namiddag gelezen en tv gekeken.
Gewicht : 81,8 kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 146/76
Hartslag : 69
6de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten en naar huis gereden. 
Voormiddag  naar tv gekeken .
Namiddag gelezen en tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 128/76
Hartslag : 65
5de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten .
Voormiddag sigaretten gedraaid en  naar tv gekeken .
Namiddag gelezen en tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 153/75
Hartslag : 68
4de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten .
Voormiddag naar G3 gereden .
Namiddag gelezen en tv gekeken.
Gewicht :  kg
push-ups : 30 X
Sit-ups : 30 X
Bloeddruk : 139/87
Hartslag : 72
3de dag van 4 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog tv gekeken en op de pc gewerkt