Berichten van 16 juli 2012 tot 22 juli 2012

Opgestaan om 05.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Vanmorgen naar de nationale luchthaven gereden om Gunther af te halen.
Namiddag Saro naar huis gebracht en in de motorwinkel in Beringen binnen geweest.
Gewicht : 79,9 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
144ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken en naar de stad,samen, iets gaan drinken.
Namiddag enkele films bekeken op TV.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
143ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 06.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken en op PC geweest voor de krant en E-mails.
Namiddag  een wandeling met vriendin in de stad gedaan en iets wezen drinken op de markt.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
142ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken en op PC geweest voor de krant en E-mails. 
Namiddag TV gekeken en een wandeling met vriendin in de stad gedaan en iets wezen drinken.
Gewicht : 80,7 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
141ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken en naar Zonhoven gereden.(Motor startte niet..) 
Namiddag TV gekeken en een wandeling met vriendin in de stad gedaan en iets wezen drinken.
Gewicht : 80,7 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
140ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken en naar de Aldi gegaan.
Namiddag TV gekeken en een wandeling met vriendin in de stad gedaan.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
139ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en en de hondjes buitengelaten.
Voormiddag wat TV gekeken, onze vakantiehond uitgelaten en naar de CEL gereden.
Namiddag TV gekeken en tukje gedaan.
Gewicht : 80 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
138ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond wat TV gekeken en blog bijgewerkt.