AURA

Tui-Na is een massagevorm die is gebaseerd

 
op de traditionele Chinese geneeswijze.

Het richt zich net als andere meridiaanmassages op het stimuleren van de Qi (levensenergie) in het lichaam.
Het is ook een zeer diepgaande massagevorm gericht, op
de meridiaanpunten.
Tui-Na is niet alleen een krachtige therapeutische aanvulling op andere Oosterse en
Westerse massagetechnieken.
Als zelfstandige therapie biedt het vooral ongekende
mogelijkheden omdat het verbonden is met een schat aan de kennis die we van eeuwenoude Chinese geneeswijzen ontlenen.

1. De basis- of wortelchakra
Plaats: stuit, tussen anus en genitaliënKleur: rood
Thema: overleving, lichamelijke behoeften, verbondenheid met de Aarde, materialisme, zelfverdediging
Lichaam: skelet, botten, bloed, celopbouw, wervelkolom, dikke darm, gebit Klier: Bijnieren
Edelstenen: Heliotroop, rookkwarts, hematiet, agaat, tijgeroog
De levensenergie stroomt langs de eerste chakra ons lichaam binnen en vandaar naar alle andere chakra's.
Een geblokkeerde wortelchakra leidt onder meer tot krachteloosheid, darmstoornissen of ontevredendheid.

2. Heiligbeen- of buikchakra
Plaats: tussen de navel en de geslachtsdelen, aan het schaambeen
Kleur: Oranje Thema: emotioneel evenwicht, seksualiteit, genieten, levensvreugde, innerlijk kind
Lichaam: geslachtsorganen, blaas, prostaat, baarmoeder, nieren, lymfestelsel, endeldarm, onderrugKlier: eierstokken/zaadballenEdelstenen: Citrien, rutielkwarts, carneool, maansteen, goudtopaas
Een geblokkeerd heiligbeenchakra kan onder meer leiden tot slaapstoornissen, darmklachten en klachten in het onderlichaam.

3. De zonnevlechtchakra
Plaats: Vlak boven de navelKleur: Geel Thema: macht, zelfbewustheid, individualiteit, ego, wilskracht, lagere emoties beïnvloed door verstandLichaam: spijsverteringsstelsel, spieren, pancreas, lever, milt, galblaas, nieren, maag en het middenrif (ademhaling)Klier: alvleesklierEdelstenen: Gele citrien, zonnesteen, malachiet, calciet
Hier ontdekt men wie men is door relaties met andere mensen op te bouwen. Men leert uiting geven aan gevoelens, zowel de positieve als de negatieve. Vaak worden gevoelens van kwetsbaarheid en teleurstelling in dit gebied ervaren. Onderdrukte gevoelens en teleurstellingen uiten zich dikwijls in prikkelbaarheid en een drukkend gevoel op de maag.

4. De hartchakra
Plaats: In het midden van de borstKleur: groen/roze
Thema: Onvoorwaardelijke liefde, hogere emoties onbeïnvloed door verstand bv mededogenLichaam: Hart, borst, longen, vaatstelselKlier: thymus
Edelstenen: Rozenkwarts, watermeloentoermalijn, groene jade, aventurijn, groene calciet
Een geblokkeerde hartchakra kan onder meer leiden tot hartkwalen, gevoelloosheid, berusting en hardvochtigheid.

5. De keelchakra
Plaats: Kuiltje in de keelKleur: lichtblauw
Thema: Communicatie, zelfexpressie, creativiteit (schilderkunst, dans, muziek...) Lichaam: mond, keel, oren, stembanden, luchtpijp, slokdarmKlier: schildklier, bijschildklieren
Edelstenen: chalcedoon, turkoois, sodaliet, lapis lazuli, celestiet, aquamarijn

6. De voorhoofdschakra of het derde oog
Plaats: voorhoofdKleur: indigo of paars Thema: intuïtie, wijsheid, visualisatie
Lichaam: ogen, oren, hersenen en bijholten, kleine hersenenKlier: hypofyse
Edelstenen: Paars fluoriet, azuriet, amethist
Een geopende voorhoofdschakra maakt ons gevoelig voor bovenzintuiglijke waarnemingen, helderziendheid, geestelijk genezen en stelt ons in staat om duizenden jaren oude natuurlijke wetmatigheden te herkennen en begrijpen.
Een geblokkeerde derde oog leidt tot een te sterke nadruk op het hoofd en een al te rationele manier van denken.

7. De kroonchakra of duizendbladige lotus
Plaats: Topje van het hoofdKleur: violet, goud of witThema: Spiritualiteit
Lichaam: schedeldak, hersenschors, huidKlier: Pijnappelklier
Edelstenen: Bergkristal, diamant, amethist
Een geopende kroonchakra is de voorwaarde voor het ervaren van kosmisch bewustzijn, wat in wezen wil zeggen dat men alle ogenschijnlijke tegenstellingen leert zien als aspecten van het ene universele principe, het AL, God.

Aromatherapie

Heb je ook al eens genoten van de geur van een roos? Heb je al eens diep ingeademd bij een wandeling door een dennen- of sparrenbos? Doet de geur van rozemarijn je denken aan de pampa’s in Spanje? Je hebt aromatherapie in z’n puurste vorm ervaren! In de aromatherapie wordt gewerkt met de natuurlijke geurstoffen van planten, die een mooie invloed kunnen hebben op ons lichaam, onze emoties en gevoelens, en het energieveld dat ons omringt.

Aromatherapie kan o.a. gebruikt worden om het lichaam te verzorgen en te ondersteunen bij het helen en ontsmetten van wonden, bij luchtwegproblemen, spier- en gewrichtsproblemen, huidproblemen,... Maar ook de psychisch-emotionele kant is er: ondersteuning bij slaapproblemen, concentratiestoornissen, je niet goed in je vel voelen,...
 

   Etherische olieen: 

ANIJS (zaad): verwarmend, ontspannend. Als wierook stimuleert het de ontwikkeling van helderwetendheid.
BERGAMOT (schil): veiligheid, creativiteit, ontvankelijkheid.
BERK (hout): zuiverend, zowel fysiek als in de sfeer.
CAJEPUT blad): losmakend, reinigend, ontsmettend.
CEDER (hout): in je eigen kracht staan, kontakt met de aarde hebben.
CITROEN(schil): verfrissend, kreativiteitsbevorderend, doorbreken van vicieuze cirkels. CYPRES(blad): om goed bij jezelf te blijven, bij angst en depressie, ontspannend. Grove DEN(naald): bij koncentratieproblemen, bij verwarring en onrust.
EUCALYPTUS CITRIODORA(blad): voor een betere realiteitszin, om meer in het hier en nu te komen, zie verder onder E. globulus.EUCALYPTUS GLOBULUS(blad): bij loslatingsprocessen, verruimt de luchtwegen.GEMBER (wortel): aarding, vuurkracht, geduld.
GERANIUM(blad/bloem): wordt vaak gebruikt als een alternatief voor Rozenolie(zie aldaar), verder bij omgangsproblemen met de buitenwereld, b.v. bij huidaandoeningen.JASMIJN (bloesem): voor kontakt met je donkere stukken, om éénheid met jezelf te bereiken, bij emotionele problemen.
JENEVERBES (bes/hout): voor fysieke reiniging, opwekkend en ontspannend.
KAMFER (hars/hout): doorstromend, opwekkend, goed om te verdampen in b.v. ziekenkamers.
KAMILLE, BLAUWE(bloem): om je af te stemmen op hogere energieën, bij allergieën, ontstekingen, reumatische aandoeningen e.d.KAMILLE, ROOMSE(bloem): versterkend, reinigend. Bij reuma, artritis e.d. Bij huidaandoeningen, schimmels, ontstekingen e.d. Bij overgangsproblemen. Bij meditatie. Brengt je in kontakt met je innerlijke kern. Voor het kreëren van rust en stilte.KAMILLE, WILDE(bloem): stimuleert de lever. Bij hoofdpijn, slapeloosheid, spierpijn, huidaandoeningen.LAVENDEL(bloem/plant): voor alle Lavendels geldt: ontspannend, opwekkend en in balans brengend. Spiritueel gesproken is de L.spica de meest aardende, L.abrialis de neutraalste, heeft L. Mt.Blanc een hogere trilling en L.Barrème de hoogste afstemming. Puur op een niet open brandwond als eerste hulp om de hitte uit de wond te krijgen. Dit werkt beter dan stromend koud water! LEMONGRASS (plant): bij koortsen, krampen, spierpijnen. Tegen schimmels. Ontgiftigend.
MELISSE (plant): kalmerend voor lichaam en geest.
NEROLI (blad): maakt los tot op zeer diepe niveau's, positiviteit bevorderend.
NIAOULI(blad): luchtverfrissend, voor luchtwegen en holtes van het hoofd, ontspannend, helpt bij het loslaten van oude patronen. Helend bij slecht genezende wonden en huidaandoeningen.
PATCHOULI (plant): voor het stellen van grenzen, vergroot je gevoel van eigenwaarde.
PEPER, ZWARTE (zaad): helpt bij het ontplooien van nieuwe initiatieven, opwekkend, voor het ontvangen van kennis, bij meditatie,bij nerveuze aandoeningen en depressies.PEPERMUNT (plant): opwekkend, losmakend,harmoniseert de lichaamstemperatuur.
POMPELMOES (grapefuit) (schil): ontspannend.
ROOS (bloem): voor een beter kontakt en een beter verwerken van je emoties, geeft verlichting, afrodisiacum, voor openstaan en overgave. Voor steun op de weg van je keuze.
ROZEMARIJN(bloem/plant): ontspannend en opwekkend.Sandelhout: ontspannend, goed bij meditatie, sensueel en huidreinigend.
Sinaasappel: rustgevend, houdt de geest in balans, vitaliseert de huid en is goed bij sinaasappelhuid. Tea Tree: huidreinigend en geschikt voor voetverzorging. VETYVER (wortel): als steun bij het maken van een nieuw begin. Aardend.
WINTERGREEN(blad): pijnstillend, doorbloeding verbeterend, bij spierpijn en blessures. Bij massage alleen lokaal gebruiken.Ylang-ylang: ontspannend, verwarmend, sensueel, met iets dromerigs en exotisch in de geur.
ZILVERSPAR(naald): verfijnt jouw afstemming op jouw gidsen, bij meditatie, ontspannend. 

Kleurentherapie

Bij kleurentherapie worden kleuren gebruikt om lichaam, ziel en geest met elkaar in harmonie te brengen. De basis van kleurentherapie is het 'energiesysteem' van het lichaam, zoals dat in oosterse geneeswijzen en veel religies al eeuwenlang wordt erkend. Dit systeem gaat uit van het bestaan van een aantal energievelden in en rond het lichaam.

De kleuren om ons heen zijn van invloed op ons gedrag. Blauw, bijvoorbeeld, werkt rustgevend en bevordert de reflectie. Rood verlevendigt en geeft een warme impressie. 

Rood:
Rood activeert het hart en de bloedsomloop. Huidziekten en reuma worden positief beïnvloed door rood licht. Tevens worden de hersenen, longen en spieren positief beïnvloed. Ook helpt de rode kleur bij gebrek aan energie.

Geel:
Geel helpt bij maag en darmklachten. Geel zorgt voor een goede werking van de klieren en activeert het huidslijm. De kleur geel verschaft, behalve een gunstige werking op het humeur, een warm en behaaglijk gevoel.

Blauw:
Blauw werkt verkoelend en verfrissend. Het heeft een positieve uitwerking op slapeloosheid onrust en angst. Het zorgt voor een goede doorbloeding.

Groen:
Groen werkt rustgevend, verschaft zelfvertrouwen en geeft kracht. De kleur groen helpt bij zenuwkwalen, hoofdpijn, jicht en bij hoesten.

Elke aura heeft, afhankelijk van uw gezondheid, welbevinden en spirituele toestand, zijn eigen kleuren. Een ongezond lichaam zendt een onevenwichtig trillingenpatroon uit, dat zich toont in donkere, modderige kleuren of in gebroken kleurlijnen. Door 'toediening' van bepaalde kleuren aan uw lichaam en geest, kunt u zorgen voor het herstellen van uw balans en uw spirituele en lichamelijke gezondheid  verbeteren.

.

Meridianen en Elementen

Het menselijk organisme bevat een volledig netwerk van energiebanen die de uitstraling zijn van onze ingewanden en organen. De 14 belangrijkste energiebanen kennen we van de vele afbeeldingen van het menselijk lichaam, waarop de verticale meridianen afgebeeld worden.
Op deze banen bevinden zich energetisch zeer werkzame punten. Met deze punten wordt in verschillende therapieën gewerkt, denk maar aan acupunctuur, acupressuur, shiatsu, therapeutische hotstone... enz. Elk van deze punten heeft een eigen werking in ons lichaam. Sommige punten dienen om energie te verplaatsen, van boven naar beneden of van buiten naar binnen. Andere punten werken specifiek in op organen of bepaalde symptomen die veroorzaakt worden door onevenwicht in ons lichaam.
Dankzij de kennis van de 5 elementen (hout, vuur, aarde, metaal & water), kunnen we ons een beeld vormen van de interactie tussen de verschillende organen . Elk orgaan heeft immers een andere functie in ons bestaan. Deze functie bestaat niet alleen op lichamelijk vlak, maar ook op emotioneel, psychologisch, en zelfs spiritueel vlak.
De elementenleer geeft ons ook een beeld van de mens, die functioneert tussen hemel en aarde, en die om gezond te blijven moet proberen in evenwicht met de natuurelementen te leven.
In de praktijk betekent dit dat de invloed van externe elementen zoals wind, koude, vocht ... op ons lichaam, veranderingen kan doen voortkomen. Maar eveneens de invloed van emoties (bv. angst, bezorgdheid, frustratie....) speelt een grote rol in het ontstaan van lichamelijke signalen en symptomen.
Dankzij een grondige kennis van de 5 elementen krijgen we ook een beter inzicht in de factoren die ons lichaam op positieve of negatieve manier kunnen beïnvloeden.
Zo is er de invloed van warmte of koude (ook emotioneel), het deblokkeren en versnellen van onze energie, het gebruik van bepaalde energetisch werkzame punten of meridianen...

Stoelmassage

Hebt u weinig tijd en wilt u toch een snelle oppepper? Kies dan voor stoelmassage.

Uw spieren worden grondig onder handen genomen en u voelt zich weer sterk en soepel. In no time kunt u weer verder met uw dagelijkse bezigheden.

Stoelmassage is effectief en ontspannend.

Het vermindert stress en vermoeidheid en verbetert uw prestaties. Daarnaast bevordert het de energiedoorstroming en versoepelt het de spieren en gewrichten. Stoelmassage is niet bedoeld ter behandeling van medische klachten, maar vermindert en voorkomt klachten zoals RSI en symptomen van stress. Door stress en/of bijvoorbeeld een slechte werkhouding ontstaan er allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals stijve en pijnlijke spieren.Stoelmassage is een drukpuntenmassage op de energiebanen.

De stoelmassage wordt gegeven op een speciale ergonomische stoel.

Voetreflexologie is de wetenschap die  zich bezighoudt met het uitgangspunt dat er zich in de voeten reflexzones bevinden die corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. Voetreflexologie is een vorm van reflexzonemassage, dit is een massage van de zenuwuiteinden die zich op de voeten en handen bevinden. Door zachte massage van deze zones kan men spanningen opheffen, de eigen genezingskracht van het lichaam stimuleren en het immuunsysteem versterken. Alle reflexpunten worden bewerkt om zo het lichaam weer in balans te brengen.

Belangrijk om weten is dat deze behandeling het lichaam zélf aan het werk zet om eventuele inwendige blokkades op te heffen, zodat genezing kan gebeuren.

De methode van voetreflexologie is gebaseerd op de holistische visie van samenhang tussen lichaam en geest, en beoogt de mens in haar totaliteit te behandelen.

Sportmassage is een stevige vorm van massage

waarbij knedingen en strijkages worden
gebruikt om toegang te krijgen tot de dieperliggende spierlagen. De massage maakt
verhard weefsel weer soepel en stimuleert de bloedcirculatie, waarbij tevens de afvalstoffen
uit de spieren afgevoerd worden. Via sportmassage kunnen ook triggerpoints
(verkrampingen in spieren op microniveau) opgespoord en behandeld worden.

De behandeling bestaat uit verschillende massagetechnieken gericht op de verbetering van
de conditie van de spieren. Door de massage ontspannen de spieren zich, wat bijdraagt
aan de totale verbetering van de fysieke en mentale gesteldheid.

De belangrijkste technieken aangewend in deze massage zijn het kneden, de effleurage
(oppervlakkige strijkmassage), de petrissage (stevige kneedmassage), en de frictie
(krachtige wrijfmassage).

Deze massage is uiteraard erg geschikt voor sporters, maar niet alleen voor hen.
De massage is eveneens bedoeld voor mensen die last hebben van gespannen spieren,
stress, hoofdpijn, of die heel actief in het leven staan.

Manuele lymfedrainage

Manuele lymfedrainage is een hele rustige en zachte massagetechniek, speciaal bedoeld voor het bestrijden van lymfeoedeem (een teveel aan vocht in het lichaam).

De methode van de manuele lymfedrainage werd ontwikkeld door de Deense fysiotherapeut - bioloog Vodder.
Manuele lymfedrainage bestaat uit twee belangrijke begrippen, nl. manueel, het met de hand (be)werken, en lymfedrainage,het afvoeren van vloeistoffen.
Ons lichaam bestaat voor tweederde uit vocht of vloeistoffen. Deze vloeistof bevindt zich zowel in als rondom alle lichaamcellen, de lymfebanen, de bloedbanen, en de hersenbanen.
Een groot gedeelte van de processen in ons lichaam verloopt via deze lichaamsvloeistoffen. Zo bvb. het transport van hormonen, schadelijke stoffen (zoals bacteriën) en zenuwprikkels, en het uitwisselen van gassen (bv. zuurstof) en afval- of bouwstoffen. Deze processen die gebeuren via het lichaamsvocht noemen we ook de waterhuishouding. Wanneer de waterhuishouding in een goede conditie verkeert, is het lichaam in evenwicht. Het lymfestelsel heeft een belangrijke rol bij het creëren en onderhouden van een optimale waterhuishouding. De lymfe voedt, zuivert en draineert immers onze lichaamscellen. Lymfedrainage is dus een natuurlijke functie, eigen aan ons lichaam. Ziekte, stress of een ongeval kunnen deze functie echter bemoeilijken. In dit geval biedt een manuele lymfedrainage de oplossing. Deze drainage is een massagevorm, bedoeld om het lymfestelsel te activeren, om zo een teveel aan vloeistoffen (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) sneller of efficiënter af te voeren via de lymfebanen

Ayurveda,

                                                                 De wetenschap van een gezond en lang leven...

 Deze oude Indiase gezondheidsleer is voor iedereen die op zoek is naar innerlijk welbevinden en een lang en gezond leven. De Ayurvedische massage is één van de technieken voor gezondheid van je lichaam, geest en ziel. De Ayurvedische massage is een oud Indische levenswijze die in het Sanskriet werd opgeschreven, en die later erkend en gewaardeerd werd als wetenschap. Men beschouwt de mens en het leven (de natuur) bij deze massage in zijn totaliteit.
Men kan de mens niet los zien van zijn omgeving,“ lichaam en geest” kan niet zonder elkaar, luidt de filosofie. Wij westerlingen geven te weinig aandacht aan een ‘verwend’ lichaam en zijn dikwijls te veel met ons hoofd bezig. De Ayurvedische massage is de perfecte manier om ons lichaam eens lekker te laten genieten. Met een regelmatige massage kan men de balans tussen lichaam en geest perfect in evenwicht houden. Ze stimuleert de spieren en gaat veroudering tegen. De Ayurvedische massage neemt vermoeidheid weg en versterkt het lichaam. En er zijn nog meer voordelen. Ze verbetert de kleur en structuur van de huid, zuivert en voedt. Door kruidenoliën met langzame ritmische bewegingen in je huid te masseren, worden blokkades opgelost en dit heeft directe invloed spieren, huid, bloed alsook organen zoals lever en darmen. Het principe van Ayurveda is de disbalans in je lichaam op te heffen en zodoende een gezond en langer leven te bereiken.De huid wordt trouwens fluweelzacht door de geurige oliën.

Kruidenstempelmassage is,

zoals de naam al doet vermoeden,een massage met warme kruidenstempels Kruidenstempels zijn bundeltjes gevuld met kruiden die reinigende, activerende en ontspannende eigenschappen bezitten.Deze massage is Oosters van oorsprong, doch aangepast aan de behoeften van de Westerse mens. De zorgvuldig uitgebalanceerde kruidenmix in de stempels bestaat immers uit Europese kruiden, die beter afgestemd zijn op onze westerse noden, en bijgevolg voor ons een betere en diepere werking hebben. Behalve een zuiveringsbehandeling voor de huid, is dit ook een zeer ontspannende massage, dankzij de toegevoegde warmte van de stempels en de heerlijke geuren die de kruiden verspreiden. Kortom, kruidenstempelmassage brengt ontspanning, schoonheid en genot, en heeft een ontgiftende en vitaliserende werking op lichaam en geest.

Werking:
De massage met stempels activeert de stofwisseling en verbetert de bloedsomloop.
De kruiden ontslakt, regenereert en verzorgt de huid op intensieve wijze. De helende effecten van de warme kruiden tot diep in het onderliggende weefsel, zelfs tot in de organen. De warmte heeft ook een positieve invloed op de doorbloeding. De bloedvaten zetten uit, de huid wordt intensiever doorbloed, en schadelijke stoffen in gespannen spieren kunnen sneller afgevoerd worden. De aroma’s van de kruiden werken helend en ontspannend, onze longen en neusslijmvliezen zijn erg gevoelig voor de geuren en etherische invloeden van de kruiden. De massage stimuleert het lichaam om beter te functioneren, en brengt het tegelijkertijd tot rust. Het lichaam tintelt uren na de massage nog steeds na. Van alle massages is de kruidenstempelmassage het meest doordringend.

Een sensatie voor lichaam en geest...

HOT STONE massage heeft een ontgiftende en ontspannende werking door een combinatie van de heilzame etherische oliën, warmte en druk van de stenen. De naam is letterlijk vertaald: masseren met warme stenen. De Hot Stones zijn zwarte basaltstenen die gevormd zijn door hete lava. Doordat ze jaren in de rivierbedding hebben gelegen zijn ze mooi glad van vorm en bevatten veel ijzer en magnesium waardoor ze lang warmte kunnen afgeven en ontgiftend werken. Daarbij werkt de massage zeer ontspannend waardoor het lichaam in staat is om nieuwe energie aan te maken.De aangename warmte van de hotstones stimuleert dus de bloedcirculatie, ontspant de spieren en stimuleert de afvoer van balast uit je lichaam.Geeft je eveneens een diep relaxerend gevoel en laat je stressgevoelens los.

Stenen gevormd door de vier

elementen

Basalt is het beste materiaal voor hotstone massages want het houdt de warmte langer vast en geef deze op een natuurlijke wijze aan het lichaam door. De stenen zijn afkomstig uit Amerika en zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivier beddingen hebben gelegen en mooie, ronde en gladde vormen hebben gekregen. De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen aarde, wind, water en vuur, die ze uit hun rivierbeddingen halen en inzegenen met de vier windrichtingen.