Ook je seksleven verdient (ten minste) één goed voornemen. Iets meer of minder doen, of eens iets anders doen... Voor wie geen inspiratie heeft: The Frisky noemt 25 voornemens, voor elk wat wils.

1) Meer seks hebben
2) Versleten ondergoed vervangen door sexy ondergoed
3) Het spel tussen de lakens steeds pittiger maken
4) (voor singles) Geen schrik hebben om met een nieuwe partner in bed te duiken
5) Je benen vaker scheren
6) Een 'buttplug' gebruiken (al is het maar een keer)
7) Vaker het initiatief nemen
8) Rugmassages ook geven (in plaats van nemen)
9) Samen naar porno kijken die jullie beiden leuk vinden
10) Tonen hoe je wil 'gespankt' worden
11) De pil nemen zodat je condooms overboord kan gooien in een vaste relatie
12) Condooms blijven gebruiken buiten een vaste relatie
13) Hem helpen bij het perfectioneren van zijn cunnilingustechniek
14) Orgasmes hebben zonder de hulp van een 'vob' (vriendje-op-batterijen)
15) Vaker kussen en knuffelen, zonder dat het tot seks leidt
16) Naar yoga gaan om flexibeler te worden
17) De bekkenbodemspieren regelmatig oefenen
18) Schaamhaar laten waxen in plaats van het te scheren
19) Een manier vinden om het rechtopstaand én comfortabel te doen
20) Wachten met seks voor 'serieuze' liefjes, omdat dat veel bevredigender is
21) Geen orgasmes meer faken
22) Hem oraal bevredigen omdat je dat wil, niet omdat je dat moet
23) Geen dronken seks meer waar je je niets van herinnert
24) Vaker bovenaan liggen bij seks
25) Vaker vrijen in plaats van te seksen.

Wees vrij om je eigen seksvoornemen aan het lijstje toe te voegen!

(edp)

Gooi Viagra bij de vuilnis, door geluidsgolven in het lichaam af te vuren, kunnen erectieprobleem verholpen worden. De pijnvrije therapie verhoogt de prestaties door de groei van nieuwe bloedvaten in het genitale gebied, te stimuleren. Israëlische wetenschappers geloven dat nierstenvergruizers kunnen dienen als alternatief voor medicatie.

Nierstenen
De radicale nieuwe therapie, op proef in Israël, maakt gebruik van een zeer milde vorm van niersteenvergruizing. De techniek die meer dan 20 jaar geleden voor de behandeling van nierstenen werd ingezet, kan een radicaal nieuwe manier vormen om het liefdesleven van mannen met erectieproblemen een boost te geven.

Succes
Bij de eerste proeven, waarbij twintig 20 mannen eerder met Viagra of soortgelijke geneesmiddelen werden behandeld, bleken 15 in staat om nadien hun pillen weg te gooien. Geen van de vrijwilligers meldde eventuele pijn of bijwerkingen van de behandeling. 

Bloedvaten
Golven van geluid worden door de huid gestuurd. Hoewel ze onschuldig passeren door middel van lichaamsweefsel, breken ze de nierstenen af in kleine zand-achtige deeltjes. Deze worden vervolgens door de urine afgescheiden.  Verschillende onderzoeken toonden reeds an dat dit soort van shock-wave therapie een gezond effect heeft op de bloedvaten.  Zo komt onder meer een belangrijke stof vrij, genaamd Vascular Endothelial Growth Factor, of VEGF, die een signaal stuurt voor nieuwe bloedvaten om te groeien. Als gevolg daarvan trekt shock-wave therapie ook toenemende belangstelling van cardiologen die op zoek zijn naar nieuwe manieren om hart-en vaatziekten te behandelen.

Hart-en vaatziekten
Volgens de Israelische onderzoekers biedt de therapie dezelfde voordelen bij mensen die lijden aan erectieproblemen. De meeste deskundigen beweren dat er een nauw verband bestaat tussen hart-en vaatziekten en de problemen in de slaapkamer. (lvl)

Zet een man naast een aantrekkelijke vrouw, en hij raakt opgewonden. De lichamelijke reactie van een vrouw is echter minder voorspelbaar bij het zien van een knappe man. Mannen en vrouwen hebben daardoor moeite in bed omdat ze niet synchroon reageren. Dat toonden Amerikaanse wetenschappers aan.

Lichaam en geest
Terwijl het lichaam van een man altijd reageert als hij zich opgewonden voelt, lijkt het lichaam van de vrouw minder synchroon. Wetenschappers analyseerden studies tussen 1969 en 2007 waarbij meer dan 2500 vrouwen en 1900 mannen werden vergeleken. Hun fysiologische reacties werden gemeten door de bloedtoevoer naar de geslachtsdelen.

Tegenstrijdig
De mannelijke geest en lichamelijke reactie bleken te matchen, terwijl er vaak een tegenstrijdigheid tussen de vrouwelijke geest en het lichaam bestond. Sommige vrouwen melden zich opgewonden terwijl er geen waarneembare fysieke verandering optrad. Anderen zeiden dat er geen gevoel aanwezig was, hoewel de lichamelijke tekenen anders suggereerden.

Verdere studies
Professor Meredith Chivers, psycholoog aan de Queen's University in Ontario, wilde acherhalen hoe nauw de subjectieve ervaringen een respons bieden aan de fysiologische genitale kenmerken. Ook het verschil tussen mannen en vrouwen is daarbij interessant, dit kan nuttig zijn voor toekomstige studies over de manier waarop beide geslachten denken over seks. De resultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Sexual Behaviour. (lvl)

31/12/2009

Dossier Jaaroverzicht Sport 2009

2009, een jaar van klikkanonnen

/*PREVIEW PURPOSES ONLY*/ div.item {width: 520px; font: 12px arial; line-height: 1.5em; } /*PREVIEW PURPOSES ONLY*/ div.item {border-bottom: 1px dotted gray; margin-bottom: 20px;} div.item span.datum {background: #000; color: #fff; padding: 5px; font-weight: bold;} div.item h1 {margin: 15px 0; font-size: 30px; text-transform: uppercase} div.item img {margin-top: 10px;} div.item p {margin: 10px} div.item ul {margin: 10px}

05/10

De vriendin van Advocaat

Hoog bezoek in het Jan Breydelstadion voor Club Brugge-Anderlecht: voor één van de klassiekers uit het Belgische voetbal kon de nieuwe bondscoach Dick Advocaat niet ontbreken. Opmerkelijk was dat de Nederlander in het gezelschap van zijn vriendin verscheen.

• Dick Advocaat brengt vriendin mee

05/12

Geen platte borsten voor Wickmayer

Tussen alle dopingperikelen en onzekerheid door zakte een ontspannen Yanina Wickmayer gisteren af naar lingerieproducent Van de Velde in Schellebelle. De toptennisster zweert sinds vorig jaar bij sportbeha's van de Marie Jo Intense-lijn. ‘Ze geven voldoende steun zonder de borsten plat te drukken en schuren nooit. Vroeger stapte ik soms met pijn van de baan, nu nooit meer’, aldus Wickmayer.

• Wickmayer heeft geen platte borsten meer

14/08

Ivan Heylen buiten gegooid bij Clijsters

Bekend gezicht op de persconferentie van Kim Clijsters voor haar comebacktornooi in Cincinnati: Ivan Heylen. Bekend in Vlaanderen, maar niet in Cincinnati. Toen hij een vraag wou stellen in het Nederlands tijdens het Engelse gedeelte, was de argwaan van de WTA-dame gewekt. Ze vroeg zijn media-badge, maar hij kon enkel een verfrommeld papiertje tonen. Security werd erbij gehaald en Ivan werd vriendelijk doch kordaat verzocht het zaaltje te verlaten.

• Ivan Heylen vliegt buiten op persconferentie Kim Clijsters

14/08

Probleem met naaktfoto's Flipkens

Kirsten Flipkens deed afgelopen zomer niet alleen op een tennisterrein van zich spreken. Ze dook ook stijlrijk op in enkele naaktkalenders van Henk Van Cauwenbergh. En daar bleek iets mee de hand.

• Probleem met naaktfoto's Kirsten Flipkens

22/10/2009

Vandecaveye ontsnapt aan de dood

Gella Vandecaveye ontsnapte eind oktober in India, door een gelukkig toeval, aan de dood. De ex-judoka, die op rondreis was in Azië, wou immers een ticket boeken voor de trein die gisteren in het noorden van India een andere trein ramde. Bij de ramp vielen 22 doden.

• Gella Vandecaveye ontsnapt in India aan de dood

14/07/2009

Nieuwe misstap van Tom Boonen

Het scheelde geen haar of de relatie tussen Tom Boonen en Lore was in juli laatstleden weer afgesprongen. Nadat Boonen zijn vriendin verteld had dat hij een andere vrouw had gekust, pakte Lore haar koffers. Intussen zijn de plooien tussen het jonge koppel weer gladgestreken.

• Nieuwe misstap: Tom Boonen kuste andere vrouw

02/02/2009

Nys gewekt door dronken Belg

Sven Nys beleefde niet meteen een rimpelloze nacht voorafgaand aan het WK veldrijden. Om half drie 's nachts werd hij op zijn kamer gewekt. Telefoon. 'Aan de lijn hing volgens mij een dronken supporter. Een landgenoot, hoogstwaarschijnlijk zelfs. Hij stamelde enkel: En Sven, ben je klaar voor morgen? En hij legde in. Ik was meteen klaarwakker. Ik dacht dat er thuis iets ernstigs gebeurd was.'

• Nys midden in nacht gewekt door dronken Belg

13/10

Vraagtekens bij de dood van VDB

Frank Vandenbroucke (34) werd dood aangetroffen in een hotel in Senegal, waar hij op vakantie was. Over de precieuze doodsoorzaak bleven fans en familie lang in het ongewisse. Een prostituee, veel alcohol en een schimmig hotelletje zorgden voor wilde speculaties.

• Vraagtekens bij overlijden VDB

19/10

Broer Jan Leyers sterft in marathon

Paul Leyers (49), de jongere broer van muzikant en presentator Jan Leyers, zakte in elkaar na 19 kilometer in de marathon van Amsterdam die hij samen met zijn vrouw liep. De hulpdiensten konden hem niet meer helpen.

• Broer Jan Leyers sterft in marathon

15/05

De tieten van de Belgische rugbyvrouwen

'Vrouwen die rugby spelen? Dat bestaat niet!' Dat dacht de goegemeente tot de speelsters van Gent deelnamen aan het Eén-programma De Naaktkalender. Daarin bleek dat het geen Oost-Duitse manwijven waren die aan rugby deden. Er bleken zowaar echte babes tussen te zitten. Een daarvan is Barbara Ottevaere (27): 'Als ze tieten willen zien, dan krijgen ze die te zien'.

• 'Als ze tieten willen zien, dan krijgen ze die te zien'

Na de eerste forse winterprik van enkele weken geleden zal ook het nieuwe jaar in winterse omstandigheden beginnen. Het gaat vanaf de nacht van oud naar nieuw opnieuw stevig vriezen met in het hele land kans op sneeuw. Ook in de rest van West-Europa zet men zich schrap voor het winterweer.

In Engeland is de sneeuw van de vorige winterprik op veel plaatsen nog niet verdwenen. Daar is de temperatuur tijdens de kerstdagen immers de hele tijd onder nul blijven zakken. Bij ons wordt het vanaf de komende nacht opnieuw kouder. In het noorden van het land kunnen zelfs al winterse buien vallen. De nacht van oud naar nieuw wordt heel koud met vriestemperaturen in het hele land. Vooral aan de kust en in de Ardennen kan het gaan sneeuwen en er staat een gure wind.

Nieuwjaar
Ook op de eerste dag van het jaar zullen er buien in de vorm van sneeuw vallen. In de loop van het weekend wordt het droger, maar het blijft nog zeker tot begin volgende week heel koud.

Chaos
Vooral in Groot-Brittannië wordt een nieuwe chaos verwacht door de vrieskou. Een combinatie van sneeuw en regen maakt de wegen er al dagen levensgevaarlijk. In Wales wordt opnieuw tot tien centimeter sneeuw verwacht. In Schotland zakte de temperatuur gisteren in sommige delen van het land zelfs tot -18 graden. (gb)

Dat de Amerikaanse zangeres Lady GaGa wel eens durft te choqueren, was al langer bekend. Vrijdag ging ze tijdens een optreden in Los Angeles toch wel erg ver.

In een leren pakje nam de 'Pokerface'-zangeres plaats in een tandartsstoel. Vervolgens deed ze haar benen wijd open en begon ze zichzelf te betasten.

De fans gingen door het dolle heen. Bekijk een foto op de website van The Sun

Sociale netwerksites kunnen je huwelijk verpesten, dat blijkt uit recent onderzoek. Facebook is namelijk de oorzaak van twintig procent van de scheidingen.

Sekschats
Uit onderzoek van het adviesorgaan voor scheidingen divorce-online.co.uk bij 5.000 klanten blijkt dat bij 989 relatiebreuken Facebook of andere sociale netwerksites de oorzaak waren van de huwelijksbreuk. Directeur van het adviesbureau Mark Keenan: "Ik hoorde van veel van mijn personeelsleden dat veel klanten besloten te scheiden nadat ze ontdekten wat hun partner op Facebook uitspookte. De meest voorkomende reden waren ongepaste, seksueel getinte chatsessies met anderen op dit soort sites.

Piek 2010
Het adviesbureau geeft raad aan mensen die willen scheiden en zag haar klantenbestand het afgelopen jaar met 30 procent groeien. Deze maand kreeg het een recordaantal nieuwe klanten. Volgens Keenan zal het aantal echtscheidingen een piek bereiken in 2010, dit door een combinatie van de economische crisis en het feit dat januari sowieso een drukke maand is qua huwelijksbreuken. (ep)

In elke relatie komt het moment dat jullie zo dicht op elkaar leven, dat je bepaalde gewoontes moeilijk nog kan verbergen. Toch schamen vrouwen zich als ze de volgende zeer menselijke dingen doen terwijl hun man toekijkt:

-    Morsen
Je kent dat wel, lekker eten dat je niet anders kan eten dan door te morsen of te slurpen. Een broodje smos, een pita of dürüm, spaghetti of sushirolletjes... maar vrouwen willen niet dat hij dat ziet, dat hij ziet dat zij niet 'netjes' kunnen eten, zoals ze het altijd geleerd hebben. Dus kiezen ze voor veilig voedsel (en honger).

-    Windjes laten
Elk dag laat een mens 12 tot 25 windjes. Maar daarom willen vrouwen nog niet dat hun nieuwe man dat weet, hoort of ruikt. Ontsnapt er toch eentje, dan heeft de hond het wel gedaan.

-    Hun ex stalken op Facebook
Ok, een beetje fout is het wel, maar welke vrouw houdt niet stiekem een oogje op haar ex(en)? Dat kan alleen nogal moeilijk als hij over je schouder meeleest.

-    Sporten
Je wil er goed uitzien voor hem: strak, slank en fit. Hij mag best weten dat je er (een beetje) voor werkt, maar daarom hoeft hij de rode kop, het hevig zweten en het astmatische gehijg nog niet te ervaren.

-    Naar slechte tv (of films) kijken
Er is altijd wel een intellectueel onverantwoorde tv-serie die jou toch aan het scherm kluistert, of het nu een realityreeks, een ziekenhuisserie, een soap of een kleffe romkom is. Maar natuurlijk wil je je zorgvuldig opgebouwd imago niet doen afbrokkelen door toe te geven dat je jezelf zo'n lekkere zonde toestaat.

-    Een kakje doen
Iedereen doet het. Iedereen weet dat iedereen het doet. En toch wil niemand dat er iemand getuige van is, laat staan er zelf getuige van zijn. Zelfs een geur die blijft hangen, is er al te veel aan. Dus staan nergens zoveel luchtverfrissers als in het kleinste kamertje!

-    Een hysterische aanval
Een deel van de slechte reputatie van vrouwen komt door de irrationele dingen die ze uitkramen in een emotionele bui. Tijdens zo'n woede-uitbarsting, oncontroleerbare huilbui of razend getier beseffen vrouwen ook wel dat ze te ver gaan, maar ze kunnen niet stoppen en het moet eruit. Alleen, hun kersverse verovering moet dat echt niet zien... 'want wat zal hij wel niet denken?' (edp)

Sexting.

Madonna en Britney kusten op het podium.

Paris Hilton startte de trend van sekstapes.

Tegenwoordig heb je zelfs vibrators bezet met diamanten.

Steeds meer schandalen met seksende leerkrachten raakten bekend.

Er was nog nooit zoveel seks in het nieuws en de media als het laatste decennium. Van ontrouwe politiekers tot celebs die in sekstapes verschijnen, we zetten de trends op seksgebied vanaf 2000 tot nu op een rijtje.

Sekstapes met celebs
De afgelopen tien jaar was dit een trend die niet wilde verdwijnen. Tegenwoordig moet je je eerder afvragen wie er nog geen gemaakt heeft dan wie wel. De hype werd gestart door Paris Hilton, het filmpje verspreidde zich razendsnel via internet. Tegenwoordig 'speelden' alle B-sterren en wannabes als Carmen Electra en Kim Kardashian in eentje mee.

Triootjes
Seks met zijn tweetjes blijkt niet meer te volstaan, tegenwoordig doen we het met zijn drietjes. Zelfs Britney Spears zingt er over in haar nieuwste hit. Het is echter een ingewikkelde onderneming, een triootje kan namelijk voor heel wat ruzies zorgen als het tegen valt. Gelukkig zijn er seksperten die je daarbij helpen, vrouwenblad Cosmo geeft alvast de raad: "Het moet jullie als koppel dichter bij elkaar brengen en niet uit elkaar halen."

Lesbisch
Steeds meer vrouwen ontdekken hun lesbische kantje. Katie Perry zingt erover in haar hit 'I kissed a girl', Madonna en Britney kusten elkaar openlijk op het podium. Steeds meer meisjes experimenteren samen met vriendinnen en verwerpen het label, hetero- of homoseksueel.

Seksspeeltjes
Een vibrator met diamanten, een badeendje dat trilt of een designerdildo, dit decennium boomde de sector van de seksspeeltjes. Zelfs wanneer de economie in het slop raakte, bleef de verkoop van vibrators stijgen.

Anale seks
Dit onderwerp was lang taboe, maar het lijkt alsof iedereen anaal gaat. Zelfs de brave actrice Anne Hathaway raakte verwikkeld in een anaal seksschandaal.

Sexting
Het versturen van pikantje berichtjes al dan niet vergezeld van naaktfoto's is een trend bij jongeren, één op drie van hen doet het. Tienersterren als Vanessa Hudgens raakten in paniek toen bleek dat hun sexy foto's uitlekten. In Amerika pleegde zelfs een meisje zelfmoord toen een jongen haar seksberichtje verspreidde.

Seksende leerkrachten
Haast elke week halen leerkrachten die seks hebben met studenten het nieuws. Vooral vrouwen die misbruik maken van hun macht veroorzaakten heel wat heisa. Dit zorgde ervoor dat de fantasie van velen werd geprikkeld. Het gevolg is dat Mary Kay Letourneau 'Hot for Teacher' thema-avonden in Amerikaanse bars organiseert. (ep)

De legendarische modebijbel Vogue, 's werelds bekendste magazine, heeft beloofd om modellen met een maatje meer te gebruiken voor de komende edities. Hoofdredactrice Anna Wintour besliste dit na het succes van de cover met Lara Stone (maat 38). 

Inspiratie
Anna Wintour: "Vogue is altijd voor gezonde modellen geweest en dat zal ook zo blijven in de toekomst. Ik hoop ook dat het success van Lara als model, hoewel haar figuur niet voldoet aan de huidige norm de industrie zal inspireren om hun huidige voorkeur te veranderen."

Slanker zijn
Zelf zegt Lara Stone dat ze dik is: "Ik ben anders door mijn molliger lichaam, het zou fijn zijn als ik niet het enige model was met borsten en een kont. Als ik genoeg discipline had om superslank te zijn, zou ik dat kunnen. Ik denk soms na over diëten, maar dan eet ik een pizza. Zoals elke vrouw wil ik wel, helaas, slanker zijn."

Geen revolutie
In het gewone leven zou je Lara Stone niet rond noemen. Ze heeft een maatje 38, nog twee maten slanker dan de gemiddelde vrouw dus. In de modewereld is ze echter een model met rondingen. We kunnen met dit gebaar dus niet echt spreken van een revolutie in de mode-industrie. (bang/ep)

.

Met deze erbarmelijke weersomstandigheden is de koopzondag geen groot succes geworden, alhoewel sommige winkeliers de Kerstvrouwen hadden uitgenodigd in de plaats van de ouwe rukker.

Sarah Jessica Parker besteedde gisteren duidelijk veel aandacht aan haar outfit, al deze moeite was echter voor niks toen de wind opstak. Die drukte haar dunne outfit strak tegen haar aan, waardoor er nog weinig aan de verbeelding werd overgelaten. 

Vingernagels
Toen ze haar modeblunder besefte, nam de actrice snel haar jas en bedekte ze zichzelf. Het was echter te laat, ze gaf meer van zichzelf bloot dan ze wilde. Gisteren biechtte ze in een Amerikaanse talkshow op dat ze de vingernagels van Hugh Grant, haar tegenspeler in Did You Hear About The Morgans?, wekelijks knipte. "Hij is één van de knapste mannen ter wereld. Ik was echter geschokt door de toestand van zijn vingernagels, ze zien er niet uit omdat hij ze afbijt."

Dit is echter niet de eerste modeblunder die de actrice maakt. Vorige week nog op de première van de film worstelde ze met haar sexy, maar te strakke jurkje op de rode loper. (ep)

Een poster waarop Jozef en Maria naast elkaar in bed liggen, zorgt voor verhitte gemoederen in Nieuw-Zeeland. Conservatieve christenen vinden het beeld aanstootgevend. De inkt van de poster was nauwelijks droog, of hij was al stevig beklad.

Op de poster ligt een droevige Jozef naast een naar de hemel turende Maria. 'Poor Joseph. God was a hard act to follow' (Arme Jozef. God legde de lat hoog), staat erbij geschreven.

De lokale dominee van een progressieve anglicaanse kerk in Auckland wil met de poster een discussie opwekken over stereotiepe ideeën over de manier waarop Jezus zou zijn verwekt. In de Bijbel wordt de maagd Maria zwanger nadat een engel is verschenen en haar vertelt dat ze de zoon van God zal baren. (bdr)

Wat is jouw favoriete kleur voor een vibrator? Paars, zo blijkt uit een onderzoek van Erotica online, een webshop voor erotische speeltjes. Ruim zes op tien Vlaamse vrouwen die het afgelopen jaar een vibrator kochten, kozen voor een paarse.

Op ruime afstand volgen roze/huidskleur (18 procent) en lichtblauw (12 procent). Vanille/wit (5 procent) en zwart (3 procent) zijn duidelijk niet zo populair.

We-Vibe op kop
Het populairste merk is de 'We-Vibe', waarover ook wij onlangs nog berichtten. 'The rabbit' (bekend uit 'Sex and the city'), 'the boss', 'Meany' en 'Womolia' maken de top-5 compleet.

Bij Erotica online zijn ze niet verrast door de resultaten. "De 'WeVibe' is de onmiskenbare revelatie van 2009 want hij stimuleert gelijktijdig de clitoris en de G-spot", luidt het daar.

Ook de klassieker 'The rabbit' blijft scoren "omwille van zijn uitstekende prijs-kwaliteitverhouding". 'The boss' heeft zijn succes te danken aan zijn "natuurlijke vorm en beschikbaarheid in alle kleuren", 'Meany' aan zijn handige afmetingen ("het past in elke handtas) en de 'Womolia' aan de stimulatie van de clitoris.

De voorkeur voor paars kon niet echt worden uitgelegd. (edp)

In global warming geloven ze niet, een kleinere auto willen ze niet en aan minder vlees eten denken ze niet. Toch willen Amerikanen wel degelijk iets voor het milieu (en toegegeven: hun eigen gezondheid) doen: overschakelen op bio-dildo's en eco-glijmiddel.

Antivries
82 miljoen dollar, zoveel spendeerden de Amerikanen vorig jaar aan glijmiddel. Leuk, tot je hoort dat in glijmiddel dezelfde stoffen zitten als in antivries en ovenschoonmaakmiddel. Dus schakelen Amerikanen steeds vaker over op biologisch glijmiddel. Tot vier keer meer werd er verkocht.

Glas en roestvrij
De seksspeeltjes zelf zijn niet veel beter. Een kwart tot de helft van een vibrator of dildo bestaat uit schadelijke ftalaten. Dat kan, omdat de Amerikaanse seksspeeltjesindustrie grotendeels ongereguleerd is. Maar dat willen de Amerikanen dus niet, en ze kopen steeds vaker bio-seksspeeltjes. Glazen dildo's, roestvrije en silicoonvibrators, zweepjes van gerecycleerde binnenbanden: het vliegt de deur uit.

Zelf recycleren
Zelfs je seksspeeltje weggooien wordt ecologisch verantwoord. Stuur het speeltje op naar 'recycleyoursextoy.com' en het wordt geregeld. (edp)

Wie zegt dat toffe cadeautjes geld moeten kosten? Pak het goedkoop aan en beloon mensen in natura, zo schrijft Glamour.com. Wedden dat jouw man met deze tien cadeautjes superblij is?

1) De man en zijn sport

Ja, hij mag vrienden uitnodigen om naar een sportwedstrijd te kijken en ja, je gaat hem zelfs pilsjes en chips komen brengen zonder te zagen.

2) Orale seks

Niet altijd jouw favoriete bezigheid, maar wél de zijne. Doe hém dus een plezier, en doe het eens met volle overgave.

3) Televisie

Je belooft plechtig je lievelingsrealityreeks en alle andere meisjesseries en ¿films te houden voor avondjes met vriendinnen en niét met hem.

4) Zuchten

Je stopt met het suggestief zuchten telkens jouw celebrity crush in beeld komt. Je versiert je agenda niet meer, en je droomt niet meer van een toekomst samen. Finito!

5) Kama Sutra

Jullie proberen ook eens een standje dat alleen hij ziet zitten.

6) Spelletjes

Hij mag Xbox'en, Playstation'en, Wii'en en Guitar Hero'en zoveel als hij wil zonder dat jij zaagt.

7) Hint hint

Geen hints meer over een huwelijk, kinderen of de toekomst. Qué sera, sera.

8) Nachtje stappen

Je laat hem stappen met zijn vrienden zonder vervelende vragen achteraf.

9) Vinde gij mijn gat...

Néén, je vraagt  niet meer of je er dik uitziet in die broek/dat kleedje.

10) Jou
Het cliché, 'baby all I want for christmas is you', is meer dan waar. Vooral als je een leuk pakje draagt! (edp)

Deze kerst kan je je vrienden een kaartje sturen met Rascal, de lelijkste hond ter wereld. Je hart breekt als dit kleine hondje voor de deur staat en voor je begint te zingen. Rascal is niet meer dan een skelet met haar op, maar ook hij mag niet ontbreken in deze bijzondere tijd van het jaar.

Klik hier om de e-card van Rascal te bekijken. (gb)