Tweemaal internet in de taakbalk onderaan
1 gebruikt je voor siniorennet -de star
2 gebruikt je vaar de animaatjes

Je opent animaatjes en je kiest een beeld je opend siniorennet- star
en je plakt je schrijft een tekst en je gaat terug naar je animaatje s je
kiest een beeldje en je gaat terug naar siniorennet en je plakt en
zo kan je altijd verder
Let op
 Ik ga naar animaatjes en ik kies een beeld
 ik ga terug naar signorennet en ik plak

nu ga ik terug naar animaatjes
 ik kies een beeld en ik kom terg op siniorennet en ik plak en zo
kan je het
 meerdere malen,
 neem je tijd en doe stap voor stap, ik hoop
dat het je zal lukken,
 Groetjes Guinel

Ik zou zo graag er nog een^prentje bijzetten maar
 het lukt mij niet kan er mij iemand helpen
hoe ik dat moet doen xxxxxorchidee

joupie ons yenteke mag vandaag naar huis komen

dat ik met hem naar happyland zal gaan om een cadeauke    te kopen hij wil een auto     
ga hem vandaag lekker verwennen

Alles is terug in orde ik ben blij en opgelucht

groetjes van een gelukkige snoepie

Acupunctuur bij overgewicht

C.a. 30% van de Nederlanders heeft last van overgewicht en dit aantal neemt in hoog tempo toe. Door de consumptie van vele ongezonde en zogenaamd ‘gezonde' voedingsmiddelen is ons lichaam verstopt geraakt met vet, suikers en chemicaliën. Hierdoor kan je spijsverteringssysteem uit balans zijn geraakt. Verschillende diëten waar je snel van afvalt blijken achteraf slecht voor je gezondheid. Bovendien kom je, zodra je met het dieet stopt, meer aan dan je in eerste instantie kwijt was.

Wat doet acupunctuur

Acupunctuur houdt meer in dan alleen het zetten van naalden. Het kijkt naar jouw lichaam, wat er uit balans is en waarom je teveel eet. Eet je juist weinig en kom je daar veel van aan? Eet je uit onrust, stress of heb je altijd een hongergevoel? Met acupunctuur kunnen deze problemen worden aangepakt. Het brengt je lijf, geest en spijsverteringssysteem terug in balans. Hierdoor val je af en heb je minder trek in (ongezond) voedsel.

Voedingsadvies

Naast de acupunctuur zelf krijg je adviezen over je voedingspatroon en wat je daar het beste in kunt veranderen. Deze adviezen worden aangepast aan het patroon dat jouw lichaam vertoont en kunnen daarom per persoon verschillen. Je hoeft je niet aan voorgeschreven menu's te houden maar wel de motivatie opbrengen om je aan deze regels te houden.

Hoe val je op een gezonde manier af

Een ‘crash-dieet' verzwakt je spijsverteringsysteem waardoor je later sneller aan zult komen. Verwacht niet van je lichaam dat het de overtollige kilo's in een zeer korte tijd kwijt kan raken. Immers kwamen ze er ook niet binnen een paar weken aan. Leer opnieuw om gezond te eten op een manier waarop je lichaam en spijsverteringssysteem, ook na de acupunctuurbehandelingen in balans blijft.

Het is maar dat je het weet, Groetjes Guinel

Aan de ouders en de grootouders van
YENTEKE wensen wij het allerbeste,
aan de kleinzoon een spoedig herstel,
dat jullie zo snel mogelijk onder
het zelfde dak mogen vertoeven,
groetjes Guinel

Beste vrienden zolang we er voor elkaar zijn dan doet de regen of de zonneschijn er niet toe dan kijken we door een roze bril en nu slaapwel en gezond morgen weer op xxxxxxxxxxxxxorchidee










                                     

slaap wel allemaal..groetjes ybag

Ik denk dat jullie last hebben van het warme weder want de blog heeft een serieuse inzinking
Ik ga proberen jullie wakker te makenen daarom krijgen jullie van mij dit
 

lachen is gezond
Snoepie
                             

Van harte gefeleciteerd met uw 40 jaar huwelijk.
Mag ik u deze aanbieden. 
Veel geluk en gezonde jaren wens ik jullie.
Nog een aagename zondag en tot morgen
Groetjes en een dikke kus

Goedenavond
en welterusten aan alle blogers, ik
 zie jullie morgen daaaaag groetjes X X X